2025/12/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมคำกล่าวว่า "เราเลือกเกิดไม่ได้ แต่เลือกที่จะเป็นได้" แสดงถึงการมองโลกในมุมของการยอมรับและการสร้างสรรค์ชีวิตในทางที่ดีขึ้น ถึงแม้ว่าเราไม่สามารถควบคุมเหตุการณ์ในอดีตหรือสถานการณ์ที่เกิดขึ้นกับเราได้ แต่เรามีอิสระในการเลือกทำสิ่งที่เป็นประโยชน์และเหมาะสมกับตัวเองในปัจจุบันและอนาคต ในแง่ของการพัฒนาตนเอง แนวคิดนี้เป็นแรงผลักดันที่ดีที่จะทำให้เรารู้จักยอมรับตัวเอง ไม่ยึดติดกับความผิดพลาดหรืออดีตที่หนักใจ อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นให้ตั้งเป้าหมายและดำเนินชีวิตด้วยความตั้งใจที่ดี โดยเฉพาะการเรียนรู้จากประสบการณ์ที่ผ่านมาใน "วันนี้ในอดีต" ที่จะช่วยทำให้เราเติบโตขึ้นเป็นคนที่ดีกว่าเดิม สำหรับผู้ที่ติดตาม #โค้ชสมรศรี หรือเรียนรู้จาก #tiktokสอนให้รู้ว่า การนำแนวคิดนี้ไปใช้สามารถสร้างความมั่นใจและมุ่งมั่นในการเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างแท้จริง เพราะการเลือกที่จะเป็นใครและเป็นอย่างไรนั้น คือการกำหนดชะตาชีวิตของเราเองอย่างแท้จริง ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะเจอกับความท้าทายหรือสถานการณ์ใดในชีวิต การที่พร้อมจะเลือกที่จะเป็นตัวของตัวเองในทางที่ดีที่สุด จะช่วยให้ชีวิตมีความหมายและคุณค่าอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้ากังวลในชุดนอนกำลังถือโทรศัพท์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "8 สาเหตุหลัก! เมนส์ไม่มา เกิดจากอะไรได้บ้าง" บนพื้นหลังสีชมพูมีรูปผ้าอนามัยและหยดเลือด
ภาพแสดง 4 สาเหตุแรกที่ทำให้ประจำเดือนไม่มา ได้แก่ ความเครียดสูง น้ำหนักขึ้น-ลงเร็วไป การกินหรือหยุดยาคุม และภาวะ PCOS พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดง 4 สาเหตุที่เหลือที่ทำให้ประจำเดือนไม่มา ได้แก่ วัยทองมาเร็ว ซีสต์/เนื้องอกกวนใจ ต่อมไทรอยด์มีปัญหา และการตั้งท้อง พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
8สาเหตุหลักเมนส์ไม่มา เกิดจากอะไรได้บ้าง
1️⃣ 😖 ความเครียดสูง เวลาเราเครียดมาก ๆ ทำให้ฮอร์โมนรวนหนักมาก ร่างกายก็เลยงง ๆ ว่าจะมาดีไหม 2️⃣ ⚖️ น้ำหนักขึ้น-ลงเร็วไป ถ้าเราผอมลง/อ้วนขึ้นเร็วเกินไป จะกระทบฮอร์โมนทำให้รอบเดือนรวนสัญญาณมาแต่เมนส์จริงไม่มา 3️⃣ 💊 เพิ่งกินหรือเพิ่งหยุดยาคุม ช่วงปรับตัว! ร่างกายกำลังพยายามปรับฮอร์โมนทำให้มีอ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 66 ครั้ง

งบหลักพัน อยู่ไฟคุ้มเกิดคาด
อยู่ไฟหลังคลอดครบแพ็คเกจ เริ่มต้น 3 วัน (6,000 บาท) 🌿 งบไม่แรง แต่ได้ครบทุกหัตถการ มัดรวมความฟิน ส่งตรงถึงเตียงแม่หลังคลอด! 🌿🚐💨 เคลียร์ร่างพัง คืนความปังให้ตัวแม่ เบาสบายตัวตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ จัดเต็มสมุนไพรสดใหม่ทุกหม้อ ไม่ต้องเดินทางไปไหน หมอกระพ้อมยกอุปกรณ์ไปดูแลให้ถึงที่บ้านเลยค่ะ แม่สะดวก
อยู่ไฟ delivery by หมอกระพ้อม

อยู่ไฟ delivery by หมอกระพ้อม

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลือกเขตสอบครูผู้ช่วยยังไง🍋✅✨
#สอบครูผู้ช่วย #สอบครู #เตรียมสอบครูผู้ช่วย #ครูวิทย์ #ครูผู้ช่วย
Kcn

Kcn

ถูกใจ 21 ครั้ง

วิธีการอ้อนของคนเกิดแต่ละวัน
คนเกิดแต่ละวันเขามีวิธีในการอ้อนไม่เหมือนกัน ใครเกิดวันไหนอ้อนแบบไหนลองไปอ่านกัน . . . #ภูริดาพยากรณ์ 💌แบรนด์: #ดูดวงการงานการเงินความรัก #สายมูห้ามพลาด #ความเชื่อส่วนบุคคล #เช็คดวงกับlemon8
ภูริดา พยากรณ์

ภูริดา พยากรณ์

ถูกใจ 20 ครั้ง

หมา‘ไม่ได้เลือกกิน‘…แต่เราแค่‘ให้ผิด’
หนูไม่ได้เลือกกิน… หนูแค่กินในสิ่งที่ร่างกายหนู “รับได้” 🐶🐾 . ฟรี checklist อาหารต้องห้ามสุนัข พิมพ์ "checklist" ที่ลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ แม่เคยมั้ย… เปิดอาหารใหม่ให้หนู แต่หนูกลับดม…แล้วเดินหนี หรือบางวันกิน บางวันไม่กิน จนแม่เริ่มคิดว่า “หนูเลือกกิน” แต่ความจริงคือ…
พอว์ทอร์ค🐾🎧

พอว์ทอร์ค🐾🎧

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพการ์ดทายใจเรื่องกรรมเก่า มีไพ่ทาโรต์ 3 ใบ ได้แก่ The World, The Moon, Temperance พร้อมตัวเลข 1, 2, 3 ให้เลือก และชื่อเพจ ภูริดา พยากรณ์
ภาพเฉลยไพ่ The World (เลข 1) สำหรับกรรมเก่าเรื่องเสน่ห์ที่ใช้พร่ำเพรื่อจนย้อนกลับมาทำร้ายตัวเอง ทำให้ปวดหัวใจวุ่นวายและต้องแก้ปัญหาไม่รู้จบ
ภาพเฉลยไพ่ The Moon (เลข 2) สำหรับกรรมเก่าเรื่องความรักที่เกิดจากการช่างเลือกแต่โลเล ไม่เลือกใคร ทำให้มีปัญหาคาใจไม่รู้จบ
กรรมเก่าเรื่องใดที่ยังตามทวงเราไม่หยุด?
กรรมเก่าเรื่องใดที่ยังตามทวงเราไม่หยุด? เลือกรูปที่คุณรู้สึกถูกใจได้เลยค่ะ เฉลยดูที่รูปถัดไปได้เลย✨ . เป็นการอ่านแบบ General Reading ดังนั้นอาจตรงบ้าง ไม่ตรงบ้าง เพราะไม่ใช่ดวงเฉพาะบุคคล โปรดใช้วิจารณญาณในการเล่น . . . #ภูริดาพยากรณ์ 💌แบรนด์: #ดูดวงการงานการเงินความรัก #lemon8club
ภูริดา พยากรณ์

ภูริดา พยากรณ์

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพประกอบคู่บ่าวสาวในชุดแต่งงาน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ลักษณะเนื้อคู่ คนเกิดวันพุธ จากตำราลึกลับ" บนพื้นหลังสีขาว
ข้อความภาษาไทยอธิบายลักษณะนิสัยของคนเกิดวันพุธว่าเป็นคนฉลาด มีไหวพริบ แก้ปัญหาเก่ง ปรับตัวง่าย ช่างพูดช่างเจรจา ดื้อเงียบ และมีทักษะการแสดง
ข้อความภาษาไทยอธิบายลักษณะนิสัยของคนเกิดวันพุธเพิ่มเติม เช่น อารมณ์แปรปรวน รักเพื่อน ปากร้ายแต่ใจดี หาเงินเก่งใช้เงินเก่ง และจดจำรายละเอียดเรื่องไม่ดีได้ดี
เนื้อคู่คนเกิดวันพุธ
เนื้อคู่ #คนเกิดวันพุธ #คนเกิดวันพุธกลางวัน #คนเกิดพุธกลางคืน
พี่หมอแมงป่อง

พี่หมอแมงป่อง

ถูกใจ 276 ครั้ง

🪐 สีมงคลคนเกิดวันเสาร์ 💜
🪐 สีมงคลคนเกิดวันเสาร์ 💜 #สีมงคลตามวันเกิด #คนเกิดวันเสาร์ #สายมู #ดวง #หมอดู
ฤกษ์งามยามดี

ฤกษ์งามยามดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

เกิดมาดำกรรมพันธุ์ ต้องขยันกว่าเพื่อน✨🥰
✨เราเป็นคนที่ผิวคล้ำกว่าเพื่อนเสมอไม่ว่าจะตั้งแต่สมัยอนุบาล จนถึงวัยทำงาน สมัยเด็กๆโดนล้อว่า น้องดำ ดอทคอม มองไม่เห็นในที่มืดเพราะตัวดำเกินบ้าง ยอมรับว่าตอนเด็กๆก็เสียใจ อยากจะขาวมากๆ แบบจาวไปเลย 💕แต่พอโตมา เข้าใจว่าจริงๆแค่เราใสขึ้นในพื้นฐานของเรา ผิวเงา สุขภาพดีในโทนสีผิวเราก็ดูดีขึ้นได้ กลับ
natnicha.i

natnicha.i

ถูกใจ 22 ครั้ง

Part 2 | เราคือผู้เลือก เราไม่ใช่ช้อยส์
คนที่ใช่สำหรับคุณ จะไม่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนต้องลุ้นว่า เขาจะเลือกคุณไหม เพราะเขาเลือกคุณชัดเจนตั้งแต่แรก . ฉันมีคุณค่ามากพอ ที่ความรักต้องเป็นสิ่งที่ฉันเลือกเข้าไป ไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องภาวนาให้เหลืออยู่กับฉัน #GrowGetter #healthyrelationship #lovequotes #lifelessons #relations
Good Day Beauty

Good Day Beauty

ถูกใจ 22 ครั้ง

ทฤษฎี Let Them : ไม่เสียเวลากับสิ่งที่ไม่เลือกเรา
🪞ทฤษฎี 𝐋𝐞𝐭 𝐓𝐡𝐞𝐦 มีคนเคยบอกว่า…ถ้าเขาจะทำ “ก็ปล่อยให้เขาทำไป” ไปเถอะ ยิ่งโตขึ้นยิ่งรู้ว่ามันจริงแบบไม่ต้องอธิบายเยอะเลย เราใช้เวลาทั้งชีวิตพยายามควบคุมหลายอย่าง🌸 อยากให้เขาเข้าใจ อยากให้เขาเห็นความตั้งใจของเรา อยากให้เขารู้ว่าเราพยายามขนาดไหน แต่ความจริงคือ…เราไปควบคุมหัวใจใครไม่ได้เลย ต่อให้
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 113 ครั้ง

ทริคเสน่ห์ความหอม ที่ทำให้เกิดภาพจำ
ชนะด้วยความหอมจากภายใน ไม่ต้องพูดเยอะ คนก็อยากอยู่ใกล้ บางคนไม่ได้สวยที่สุด ไม่ได้แต่งตัวแพงที่สุด แต่เวลาเขาเดินผ่าน มันมีอะไรบางอย่างที่ทำให้รู้สึกสบายใจ นั่นแหละ… “ความหอมจากข้างใน” 1. คนที่ใจสะอาด จะมีพลังงานที่คนรู้สึกได้ ไม่ต้องพยายามเป็นคนดี แค่ไม่คิดร้ายกับใคร กลิ่นของความสบายใจมัน
ยัยเครซี่🧿

ยัยเครซี่🧿

ถูกใจ 12 ครั้ง

เราต่างล้วนมี ): กระเป๋าเดินทาง: ) ที่แบกติดตัวมาแต่เกิด
เคยสงสัยไหมครับ....ทำไมเรื่องเล็กๆ อย่างวิธีจัดตู้เย็น การวางรองเท้า หรือวิธีดุลูก ถึงทำให้คนที่รัก กันมากๆ ทะเลาะกันจนบ้านแทบแตกได้? เวลาแจกการ์ดแต่งงาน เรามักคิดว่านี่คือจุดเริ่มต้น ชีวิตคู่ของ "เราสองคน" แต่ในห้องบำบัดครอบครัว ผมมักจะเห็นภาพที่ต่างออกไปครับ... ทันทีที่คุณตกลงปลงใจใ
Zunho

Zunho

ถูกใจ 1 ครั้ง

🪷Pick A Card สิ่งที่เนื้อคู่อยากบอกคุณในอดีตชาติแต
#ดูดวงกับsetwerettarot #ดูดวง #pickacard #พิกัดหมอดู
ดูดวงSetweret

ดูดวงSetweret

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเดือนเกิดภาษาไทยตั้งแต่ มกราคมถึงธันวาคม โดยแต่ละเดือนจับคู่กับตัวเลข 000, 444 หรือ 888 บนพื้นหลังสีฟ้า มีข้อความ “เลือกเดือนเกิดของคุณ” และชื่อ “Natt Nirada” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @natt.nirada.
เลือกเดือนเกิดของคุณ จักรวาลกำลังบอกอะไร!
คุณพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ยอดเยี่ยมแล้วหรือยัง? จักรวาลได้เตรียมเซอร์ไพรส์ไว้ให้คุณแล้ว!✨️ คุณรู้สึกว่าไม่มีอะไรเป็นไปด้วยดีเลยเหรอ? เหมือนกับว่าทุกอย่างกำลังจะพังทลาย? เลือกเดือนเกิดของคุณ แล้วอ่านคำทำนายตามหมายเลขนั้นๆ ตัวอย่างเช่น คุณเกิดเดือนกุมภาพันธ์ อ่านคำทำนายที่เลข 444 มา
Natt.Nirada

Natt.Nirada

ถูกใจ 14.3K ครั้ง

ภาพแสดงลักษณะนิสัยและดวงเสริมพลังใจของคนเกิดวันศุกร์ มีภาพวาดผู้หญิงผมยาวสีทองยิ้มแย้ม พร้อมข้อความว่า 'ใจดีแต่ไม่โง่ อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ' และรายการคุณสมบัติ เช่น น้ำใจงาม ฉลาด รวมถึงดอกไม้แบกโนเลีย อัญมณีช้าง สัตว์มงคลช้าง และสีชมพู/ฟ้า
💗 คนเกิดวันศุกร์…ใจดีแต่ไม่โง่ อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ
💗 คนเกิดวันศุกร์…ใจดีแต่ไม่โง่ อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ ถ้าคุณเป็นคนศุกร์ คุณคงฟังประโยคนี้จนชิน: “ใจดีเกินไป เดี๋ยวโดนหลอกหรอก” แต่จริงๆ แล้ว… คุณใจดี เพราะเลือกจะเป็น ไม่ใช่เพราะ “อ่อนแอ” อย่างที่บางคนคิด ❤️‍🔥 ลักษณะตัวตนแบบคนวันศุกร์คือแบบนี้ 👇 • น้ำใจงาม อ่อนโยน แต่ตัดใจเป็น • ไม่ใช่คน
ดูแล้วเสียตังค์แน่

ดูแล้วเสียตังค์แน่

ถูกใจ 88 ครั้ง

อย่าเพิ่งคิดว่าเราไม่หล่อ จนกว่าจะลอง 4 เทคนิคนี้
1) ล้างหน้าให้ถูกวิธี เจลล้างหน้า EverSkin - ล้างหน้าแรงเกิน = ทำให้ skin barrier พัง ผิวมันกว่าเดิมเพราะต่อมไขมันผลิตน้ำมันชดเชย - ล้างหน้าตามเเนวรูขุมขน - การล้าง 20–30 วินาทีเพียงพอ 2) มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ เป็นประจำ มอยซ์ Dr.Althea 345 - ผู้ชายส่วนใหญ่ขาดความชุ่มชื้น ทำให้หน้าเหี่ยวย่น
Jofia

Jofia

ถูกใจ 608 ครั้ง

ประสบการณ์เรียนคณะที่ไม่ได้ตั้งใจเลือก❌🧐
คณะที่เลือกสอบไม่ติด เลยต้องเรียนคณะที่ไม่ได้ตั้งใจจะเข้า แรกๆก็ท้อนะ แต่สุดท้ายก็ผ่านมาได้ สนุกมากเลยล่ะ มีใครทายถูกบ้างว่าเราเรียนคณะอะไร? 😍 #แชร์ประสบการณ์ #เรียนมหาวิทยาลัย #รีวิวคณะที่เรียน #คณะน่าเรียน #ติดเทรนด์
Pynna

Pynna

ถูกใจ 13 ครั้ง

ไม่ได้ไม่อยากทำงาน…แต่อยากมีทางเลือกมากกว่าเดิม
"ไม่ได้ไม่อยากทำงาน… แต่อยากมีทางเลือกมากกว่าเดิม" 🌷 “เช้าวันจันทร์แบบนี้… มีใครไม่อยากลุกไปทำงานบ้างมั้ยคะ ไม่ได้ขี้เกียจนะ… แต่แค่รู้สึกว่า เรากำลังใช้ชีวิตแบบเดิม ๆ ทำงาน…รับเงิน…แล้วก็หมดไป” . วันนี้โชคดีเป็นวันหยุดชดเชย เลยไม่ต้องรีบ ไม่ต้องเร่ง อยากเป็นแบบนี้ทุกวันเลย 😂😂😂
❤พี่ก้อยห้องเรียนดิจิทัล❤

❤พี่ก้อยห้องเรียนดิจิทัล❤

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมแว่นกำลังเล่นคีย์บอร์ด พร้อมข้อความว่า "ไขคดี กุญแจรถอยู่ในบ้าน กุญแจบ้านอยู่ในรถ" และอีโมจิกุญแจ รถ บ้าน พร้อมตัวการ์ตูนสีเหลืองมีเครื่องหมายคำถาม
ภาพหน้าจอแสดงความคิดเห็น ผู้ใช้ถามว่าเรื่องจริงหรือไม่ และผู้สร้างตอบว่านำมาจากกระทู้พันทิป โดยมีภาพวาดการ์ตูนสีเหลืองทับอยู่��บางส่วน
ภาพหน้าจอกระทู้พันทิปหัวข้อ "ผมลืมกุญแจรถไว้ในบ้าน และ ลืมกุญแจบ้านไว้ในรถ" ลงวันที่ 16 ก.พ. 2559 ถามว่าควรทุบกระจกรถหรือพังประตูบ้านเพื่อเอากุญแจ
มันเกิดขึ้นได้ยังไง อยากรู้จากคนที่เกิดขึ้นจริง
ขออนุญาติวง PorMorLor นะคะ เรื่องราวคือเราสงสัยมากว่ามันเกิดได้ยังไง เลยลองถามพี่ว่าแต่งจากเรื่องจริงหรอ และคำตอบคือพี่เอามาจากกระทู้พันทิพ พี่คนไหนโพสคะ ช่วยเล่าใหหนูฟังที ว่ามันเกิดขึ้นไดยังไง หนูสงสัยเกินไป 🫠 #ติดเทรนด์ #ขอไอเดีย #คลิปนี้ต้องแชร์ #howtolemon8 #lemon8ไดอารี่
Nanaheyy

Nanaheyy

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 เหตุผลที่ประกันสุขภาพไม่ใช่ทางเลือกแต่เป็นทางรอด
✨ 5 เหตุผลที่ “ประกันสุขภาพ” ไม่ใช่ทางเลือก... แต่คือทางรอด! 📍 ความเจ็บป่วยไม่เคยส่งสัญญาณเตือน เราวางแผนชีวิตได้ทุกอย่าง ยกเว้น "วันที่เราจะป่วย" วันนี้แข็งแรงดี แต่พรุ่งนี้อาจเกิดเรื่องไม่คาดฝัน ประกันคือเกราะป้องกันที่ทำให้ คุณไม่ต้องตั้งตัวรับแรงกระแทกเพียงลำพัง 💰 ค่ารักษา
พัตรเพื่อนรู้ใจในเรื่องประกัน

พัตรเพื่อนรู้ใจในเรื่องประกัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทุกคนเกิดมาต้องได้สัมผัสกับคำว่าอกหักสักครั้ง✅
สรุปสั้นๆ: "อกหัก" คือบทเรียนราคาแพงที่ทำให้เรา ฉลาดขึ้น ส่วน "รักไม่เป็น" คือการปิดโอกาสไม่ให้ตัวเอง เติบโต "หยุดโทษตัวเองว่าไม่ดีพอแต่จงพัฒนาตัวเองต่อไปเพื่อตัวเองและคนดีๆในอนาคตที่เหมาะสมและคู่ควรกับเราจริงๆ"
ออม.🧚🏼‍♀️

ออม.🧚🏼‍♀️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยอมรับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้✨🏝
“สิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ในชีวิต…แต่เราควบคุมใจเราได้” เราควบคุมอากาศไม่ได้ ควบคุมคนอื่นไม่ได้ แต่เราควบคุม ‘ใจตัวเอง’ ได้เสมอ 🌿 ในทุกช่วงของชีวิต เราจะต้องเจอกับบางอย่างที่อยู่นอกเหนือการควบคุมเสมอ — ไม่ว่าจะเป็นคนที่ไม่เข้าใจเรา, โอกาสที่หายไป, หรือเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด 🕊 บางครั้งเราพยายาม
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 34 ครั้ง

เราชอบชวนคนอื่นทำงาน ไปด้วยกัน แต่อีกหลายคน เลือกที่จะเก็บเงีย
#ทํางานวันแรก #เพื่อนกัน #หลายคนยังไม่รู้ #สนุกดี #temp
Temp อออ้อมม #ไม่มีงานประจำ

Temp อออ้อมม #ไม่มีงานประจำ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย AHA BHA PHA LHA โดยระบุว่าสารเหล่านี้คือกรดไฮดรอกซีที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและแก้ปัญหาผิวต่างๆ แบ่งเป็น AHA สำหรับผิวปกติเน้นผิวกระจ่างใส, BHA สำหรับผิวปกติเน้นรักษาสิว/คุมมัน, PHA สำหรับผิวแพ้ง่าย และ LHA สำหรับผิวแพ้ง่ายเน้นรักษาสิว/คุมมัน
หลักการเลือกใช้ AHA BHA PHA LHA
🗣ข้อแนะนำ: ไม่ควรใช้ AHA BHA คู่กับ Retinol, Vitamin C , Benzoyl Peroxide , Niacinamide (ในบางกรณี)และสารที่มีแอลกอฮอล์สูงหรือสครับ หากใช้ AHA หรือ BHA คู่กับสารที่ไม่ควรใช้ร่วมกัน อาจทำให้ผิวเกิดปัญหาตามมาได้ ไม่เพียงลดประสิทธิภาพของสกินแคร์ แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวในระยะยาว 🗣ข้อแนะนำ: AHA B
Kanlayani

Kanlayani

ถูกใจ 9 ครั้ง

วันเกิดบอกนิสัยลึกๆของตัวเราได้ด้วยน้า ✨
วิธีหาเลขประจำวันเกิด 1.วัน+เดือน+ปี(ค.ศ.) มาบวกกันทั้งหมด 2.บวกจนเหลือ1ตัว แล้วดูหมายเลขตัวเอง 👉ตัวอย่าง 19 กันยายน 1999 = 2027 2+0+2+7 = 11 *หากได้เลข 11 22 33 ไม่ต้องบวกต่อ เพราะถือเป็นเลขมาสเตอร์ แต่ถ้าหากได้เกิน1หลัก ให้นำไปบวกจนเหลือเลขตัวเดียว ตัวอย่าง เลข14 (1+4=5) #เลขวัน
ชอบดูดวงจั๊ฟ

ชอบดูดวงจั๊ฟ

ถูกใจ 0 ครั้ง

หาหมอสิวไม่หาย เกิดจากสาเหตุดังนี้ 😱
ทำไมรักษาสิวแล้วเลิกไม่ได้ เลิกแล้วสิวเห่อ!! อันนี้มาจากประสบการณ์ตรงที่ให้คำปรึกษาจากคนที่มีปัญหาเรื่องนี้จริงๆ ส่วนใหญ่พี่พบว่ามันจะปัจจัยที่ทำให้เลิกไม่ได้อยู่สองเรื่อง หนึ่งคือยาที่ให้ สองคือระยะเวลา ยิ่งถ้าสองอย่างนี้มากเท่าไหร่ โอกาสที่จะต้องรักษาต่อเนื่องมาก เท่านั้น !!
พี่กร

พี่กร

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม