... Baca selengkapnyaSebagai ibu, aku sering bingung cari ide snack MPASI yang bukan cuma mengenyangkan, tapi juga bisa bantu bb booster bayi. Dari situ aku kepikiran bikin versi MPASI dari jajanan pasar favorit, yaitu lemet jagung atau lepat jagung. Rasanya manis gurih khas jagung manis kukus, tapi teksturnya lembut dan lebih aman buat si kecil.
Sedikit cerita, dulu aku tahunya jajanan pasar dari jagung itu cuma jagung rebus biasa atau perkedel jagung. Begitu kenal lemet jagung, ternyata enak banget dan aromanya wangi dari daun pisang. Nah, untuk MPASI, aku pilih jagung manis kukus dulu, baru dipipil supaya teksturnya lebih lembut dan nggak terlalu keras untuk bayi.
Yang bikin lemet jagung versi MPASI ini jadi favorit adalah bahan-bahannya simple: jagung manis kukus, santan, telur, tepung beras, dan bisa ditambah sedikit gula merah kalau anak sudah boleh manis. Santan dan telur bikin kalori lebih tinggi, cocok untuk snack mpasi bb booster, sementara tepung beras bantu bikin adonan lebih padat tapi tetap lembut.
Tips dari pengalamanku, saat memipil jagung usahakan benar-benar bersih dari bagian yang terlalu keras. Setelah dipipil, aku haluskan di chopper bersama santan supaya bayi nggak kaget dengan tekstur kasar. Kalau mau mirip jajanan pasar dari jagung, bungkus adonan di daun pisang seperti lemet jagung tradisional. Selain bikin cantik, daun pisang juga kasih aroma khas yang bikin nafsu makan anak naik.
Untuk versi dewasa, lemet jagung ini bisa jadi camilan keluarga. Tinggal tambahkan gula merah sedikit lebih banyak dan kukus sampai matang sempurna. Rasanya mirip banget lepat jagung yang sering dijual di pasar, cuma versi rumahan dan lebih hemat. Jadi satu resep bisa dipakai untuk MPASI dan jajanan pasar dari jagung buat semua anggota keluarga.
Kalau baru pertama kali coba, mulai dari porsi kecil dulu. Perhatikan reaksi bayi terhadap jagung dan santan, terutama kalau anak punya riwayat alergi. Aku biasanya menyajikan lemet jagung MPASI ini sebagai snack di antara makan utama, bukan pengganti menu utama, supaya kebutuhan gizinya tetap seimbang. Dengan cara ini, snack mpasi bb booster seperti lemet jagung bisa jadi variasi menyenangkan di menu harian si kecil.
berapa bulan kak