Tik Tok Post Smile Activity:)
When the smile fades...Start coming back to say hello again.
I saw a trend in Tikka that invited me to post a bright smile, so I went back and looked at my photos over the past several months to see if there was any "smile" on my face.
It turned out that I was really smiling more compared to four months ago...I'm not usually a person who takes pictures of myself, so most of the pictures are usually snatched from the camera or cell phone of those around me.
To confess, in those four months, my smile and happiness seemed to fade away with a "lump of joy" that had been around for years but was out of reach today. In the early months, it was difficult to pass each day, even to sleep was a torment.
For those who look in, you might think that "just one heart" is a lot when your job, finances, or other parts of your life are going well, but that's only half the truth, because we humans are different from other creatures, where we drive our lives with hope and use our hearts to guide us.
With half the heart cleft, walking along the same life schedule becomes extremely reluctant, walking through the spots where they were sent to each other, listening to their favorite songs, or seeing a place full of memories...These used to be pleasures, but on days when the heart was never the same; it turned out to be a sadness so deeply slit that it was hard to explain.
But finally..."Time" also faithfully serves its function.
Time helped me precipitate that we couldn't leave all our hopes or feelings to anyone, that everything started with us, and finally we had to bring ourselves back as well. I started coming back to sports, getting to know new people, and looking more at the world, and looking more at the surrounding life, and found that everyone was carrying different problems.
The most important lesson I learned was that life has no back button, so we have only moved forward to live with the present for the past 4-5 months, a time of reviewing, healing, and accepting the truth...
And today, when I looked back at my picture, I found that my "smile" was really back...And if possible, I'm starting to be greedy. I want to see the smile of everyone who reads here as well:)
ในช่วงเวลาที่ประสบกับความเศร้าและความสูญเสีย การกลับมายิ้มอีกครั้งไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ผมพบว่าการที่เราเปิดใจยอมรับและให้เวลากับตัวเองนั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก การคืนรอยยิ้มของผมเกิดขึ้นจากการเริ่มต้นใหม่ด้วยกิจกรรมเล็กๆ ที่สร้างความสุข เช่น การเล่นกีฬาเพื่อขยับร่างกายและปลดปล่อยความเครียด ทำให้จิตใจได้พักผ่อนและรู้สึกสดชื่นขึ้นจริงๆ นอกจากนี้ การพูดคุยกับเพื่อนใหม่หรือผู้คนที่ไม่เคยรู้จักก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยเปิดโลกทัศน์และคลายความเหงาได้ดี เพราะแต่ละคนต่างก็มีเรื่องหนักเบาที่ต้องเผชิญและเราไม่ได้อยู่คนเดียวในความเจ็บปวดนั้น การได้แบ่งปันหรือรู้ว่ามีคนที่เข้าใจ ทำให้เรามีกำลังใจในการเดินหน้าต่อไป ประสบการณ์ครั้งนี้ทำให้ผมตระหนักว่ารอยยิ้มไม่ได้มาเพียงเพราะโชคชะตาหรือเวลาเพียงอย่างเดียว แต่เป็นผลจากความพยายามที่เราต้องร่วมด้วย การหันมามองชีวิตรอบข้างอย่างละเอียด และมองหาด้านดีในทุกสถานการณ์ ล้วนเป็นสิ่งที่ทำให้ความสุขและรอยยิ้มกลับคืนมาได้จริงๆ ผมขอชวนทุกคนที่อาจกำลังรู้สึกเหมือนผมในอดีต ให้ลองหยิบกล้องขึ้นมาและถ่ายรูปตัวเองในช่วงเวลาที่รู้สึกดี ไม่ว่าจะเป็นรอยยิ้มเล็กๆ หรือแค่ความสงบในดวงตา รูปเหล่านั้นจะเป็นตัวเตือนใจว่าเราสามารถผ่านช่วงเวลาหนักๆ ไปได้ และรอยยิ้มของเราจะกลับมาอีกครั้งอย่างแน่นอน :)