Tuna Melt Sandwich 🐟🥪มื้อเช้าไวรัล ทำง่าย อร่อย ชีสเยิ้มๆ

เช้าเร่งรีบ แต่ก็อยากกินของอร่อยและมีประโยชน์ใช่ไหมคะ?

เมนูนี้ตอบโจทย์สุดๆ Tuna Melt Sandwich เมนูไวรัลจากต่างประเทศที่ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้ความอร่อยแบบคาเฟ่เลย 😊

🥗 วัตถุดิบที่ใช้

• ทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง (ทำได้ประมาณ 3 ชิ้น)

• หัวหอมสับเล็กน้อย

• แตงกวาหั่นเต๋า

• โยเกิร์ตรสธรรมชาติ

• Kewpie Sandwich Spread

• ขนมปังซาวโด (หรือขนมตามชอบก็ได้)

• ชีส (Mozzarella / Cheddar ตามชอบ)

👩🏻‍🍳 วิธีทำ

1. คลุกทูน่า + หัวหอม + แตงกวา + โยเกิร์ต + Kewpie Sandwich Spread ให้เข้ากัน

2. ปาดสเปรดบางๆ บนขนมปังซาวโด

3. ตักทูน่าที่คลุกไว้ใส่ “จุกๆ”

4. โรยชีสเยอะๆ … รู้ไหมคะว่าชีสมีไขมันดี ที่ช่วยเติมพลังงานให้ร่างกายด้วย!

5. นำเข้า หม้ออบลมร้อน (Air Fryer) 200 องศา ด้านละ 3 นาที

6. เสิร์ฟตอนร้อนๆ ขนมปังกรอบนอก นุ่มใน ชีสเยิ้มๆ

ใครที่กำลังมองหาเมนูมื้อเช้าแบบง่ายๆ ต้องลองเลยค่ะ!

แล้วบอกด้วยนะว่า… ทำแล้วอร่อยไหม ชีสยืดได้ขนาดไหน 🧀✨

#อร่อยไปลอง #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์ #อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ

2025/8/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเสิร์ชหา “tuna melt” หรือ “tuna melt sandwich สูตร” แล้วอยากได้แบบทำง่ายแต่รสออกมาดีเหมือนคาเฟ่ เราว่าสิ่งที่ทำให้แซนด์วิชนี้อร่อยขึ้นแบบก้าวกระโดดคือ “ไส้ทูน่าต้องไม่แฉะ” และ “เลือกชีสให้เหมาะ” ค่ะ 1) เคล็ดลับไส้ทูน่าไม่แฉะ (สำคัญมาก) - เปิดกระป๋องแล้วบีบ/สะเด็ดน้ำทูน่าให้แห้งที่สุดก่อนคลุก จะช่วยให้ขนมปังไม่เละและอบแล้วกรอบกว่าเดิม - ถ้าใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติ แนะนำลองเปลี่ยนเป็น GREEK yogurt (กรีกโยเกิร์ต) จะข้นกว่า ทำให้ไส้จับตัวดี รสเปรี้ยวนิดๆ ตัดเลี่ยนกำลังดี - แตงกวาหั่นเต๋าใส่ได้ แต่ถ้าแตงกวาน้ำเยอะ ให้ซับด้วยทิชชู่ก่อนคลุก หรือใส่พอกรุบกรอบ 2) สัดส่วนที่ทำแล้วรสกลมกล่อม (ปรับได้ตามชอบ) - ทูน่า 1 กระป๋อง + หัวหอมสับเล็กน้อย + แตงกวาเต๋า - โยเกิร์ต/กรีกโยเกิร์ต 1–2 ช้อนโต๊ะ + Kewpie Sandwich Spread 1 ช้อนโต๊ะ - ถ้าชอบรสจัด เติมพริกไทย/เกลือนิดเดียว หรือบีบเลมอนนิดๆ จะหอมขึ้น 3) เลือกขนมปังและทาอะไรที่ผิว - ซาวโดอร่อยเพราะมีความหนึบและหอม แต่ขนมปังแผ่นทั่วไปก็ได้เหมือนกัน - ก่อนอบ เราชอบทาสเปรดบางๆ ด้านนอกนิดหนึ่ง (หรือทาเนยบางๆ) จะช่วยให้ผิวกรอบและสีสวยขึ้น 4) ชีสแบบไหนให้ “ชีสยืด” และ “ชีสฉ่ำ” - อยากให้ยืด: Mozzarella เป็นตัวหลัก - อยากให้หอมมัน: ผสม Cheddar นิดหน่อย รสจะเข้มขึ้น - เทคนิคคือโรยชีส 2 ชั้น: ชั้นแรกบางๆ ให้ละลายเป็นฐาน แล้วค่อยโปะเพิ่มด้านบน จะได้เยิ้มชัด 5) อบ/ย่างยังไงให้ไม่ไหม้ - Air Fryer 200°C ด้านละประมาณ 3 นาทีใช้ได้เลย แต่แต่ละเครื่องแรงไม่เท่ากัน แนะนำเปิดเช็คช่วงท้ายๆ - ถ้าชีสเริ่มเข้มเร็ว ให้ลดเหลือ 180–190°C แล้วเพิ่มเวลาอีกนิด จะได้ขนมปังกรอบแต่ชีสไม่ไหม้ 6) ไอเดียปรับสูตรให้อร่อยขึ้น (ไม่ยุ่งยาก) - เพิ่มความกรุบ: ใส่เซเลอรี่สับเล็กน้อย (ถ้ามี) - เพิ่มความเผ็ดนัว: หยดซอสพริก/ศรีราชานิดเดียว - สายเฮลตี้: ใช้ขนมปังโฮลวีต + กรีกโยเกิร์ตแทนมายองเนส จะเบากว่าแต่ยังครีมมี่ ทำตามนี้แล้ว Tuna Melt Sandwich จะออกมาขนมปังกรอบ ไส้ไม่เละ และชีสเยิ้มแบบไวรัลจริงๆ ค่ะ ใครลองแล้วชอบแบบชีสยืดหรือแบบชีสหอมเข้มมากกว่า บอกกันได้นะ

ค้นหา ·
Tunamelt sandwich วิธีทำ