The Face Men ep.4
3/28 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
The Face Men EP.4 ไม่ไหวๆ 😒🥹
ของอนทีมมายได้ไหมคะ ทำไมพี่ส่งไปทั้งที่รู้ว่ายังออฟก็ตัด 🔥 เศร้าเยยปักเมนน้องเจคอป ลีโอ ลินคอล์น วีคนี้เสียใจฝุดๆ แล้วคะแนน Popular Vote ก็กำลังมาดีๆ เริ่ดๆ วีคหน้าฉันเชียร์เมนอีกสองคนต่อไป55555555 #thefacementhailandss4 #TheFaceThailand #รายการเรียลลิตี้ #lemon8entertainment #ช่อง
ถูกใจ 14 ครั้ง
EP95: 🍭หน้าแก่ก่อนวัย? ต้นตออาจไม่ใช่แดด แต่คือ...
EP95: 🍭 หน้าแก่ก่อนวัย? ต้นตออาจไม่ใช่แดด แต่คือ "น้ำตาล" ที่ทำลายคอลลาเจนจากภายใน คุณทุ่มเงินไปกับครีมกันแดดและเซรั่มราคาแพง แต่ยังสงสัยใช่ไหมว่าทำไมผิวยังดูเหนื่อยล้าและมีริ้วรอยก่อนวัย? นั่นเพราะขณะที่คุณกำลังปกป้องผิวจาก "ศัตรูภายนอก" อย่างแสงแดด คุณอาจกำลังป้อน "ศัตรูภาย
ถูกใจ 4 ครั้ง
EP104: วิธีอ่านฉลากใน 1 นาที จับโป๊ะ ‘อาหารสุขภาพ’
🥫 EP104: วิธีอ่านฉลากใน 1 นาที จับโป๊ะ ‘อาหารสุขภาพ’ จอมปลอม! คุณเคยไหม...เดินเข้าไปในซูเปอร์มาร์เก็ต เห็นคำว่า “เพื่อสุขภาพ”, “จากธรรมชาติ 100%”, “ไขมัน 0%”, “แคลน้อย” แล้วรีบหยิบใส่ตะกร้าอย่างมั่นใจว่ามันดีต่อร่างกาย? 🥦 แต่รู้หรือไม่ว่า...อุตสาห กรรมอาหารลงทุนหลาย ล้านบาท เพื่อสร้าง “ภาพลวงตาแห
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP58: ปลดล็อกท่าทางผู้นำ แก้ไหล่ห่อ ปรับบุคลิก
MDX MenVerse Podcast EP58 : ปลดล็อกท่าทางผู้นำ: แก้ไหล่ห่อ ปรับบุคลิกใน 2 นาที ในยุคดิจิทัลที่การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานกลายเป็นเรื่องปกติ ปัญหา "ไหล่ห่อ" และบุคลิกภาพที่ไม่สง่างามได้กลายเป็นความท้าทายสำคัญของผู้คนจำนวนมาก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าท่าทางที่ดูไม่มั่นคงนี้ไม่ได้ส่งผล
ถูกใจ 2 ครั้ง
EP70: ☕️ กาแฟ 3-in-1 = ระเบิดเวลาสุขภาพ 🚨
EP70: ☕️ 3-in-1 เครื่องดื่มเคมีที่ 'ทำลาย' ทั้งตับและหลอดเลือด เสียงฉีกซองกาแฟ 3-in-1 ในตอนเช้าคือสัญญาณเริ่มต้นวันใหม่ของใครหลายคน กลิ่นหอมที่คุ้นเคยและความหวานกลมกล่อมที่พร้อมเสิร์ฟในไม่กี่วินาที คือภาพจำของความสะดวกสบายในชีวิตที่เร่งรีบ แต่ผม Mr.MDX ขอบอกความจริงกับคุณว่า สิ่งที่คุณกำ
ถูกใจ 2 ครั้ง
EP119: 5 ค่า "อายุชีวภาพ" ใน Health Tracker
EP119: หยุดนับก้าว! ถอดรหัส 5 ค่าใน Health Tracker ที่บอก "อายุชีวภาพ" ที่แท้จริงของคุณ เลิกหมกมุ่นกับจำนวนก้าวในแต่ละวัน แล้วหันมาทำความเข้าใจ "หัวใจ" ของข้อมูลสุขภาพที่แท้จริงจาก Health Tracker หรือ Smartwatch ของคุณ นี่คือ 5 ค่าชี้วัดสำคัญที่จะเปิดเผย "อายุชีวภาพ (Biologic
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP115: 🚨 นิ่วในถุงน้ำดี สัญญาณเตือนจากชายโครง...
EP115: 🚨 นิ่วในถุงน้ำดี สัญญาณเตือนจากชายโครง ภัยเงียบที่ผู้ชายมองข้าม ผู้ชายหลายคนทำงานหนัก เครียด และมักคิดว่าอาการปวดท้องคือโรคกระเพาะ แต่จริงๆ แล้วอาจเป็น "นิ่ว" ครับ 🪨 "นิ่ว" คืออะไร? • ถุงน้ำดี: คือ "อ่างเก็บน้ำ" ที่เก็บ "น้ำดี" (น้ำยาล้างจานย่อยไขมั
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP114: ยาอายุวัฒนะ 3 ความเชื่อผิดคุณ "เสียเงินฟรี"
EP114: ยาอายุวัฒนะ 3 ความเชื่อผิดที่ทำให้คุณ "เสียเงินฟรี" เทรนด์ "Longevity" (การมีอายุยืนยาว) กำลังดัง แต่คนส่วนใหญ่กำลัง "เสียเงินฟรี" ให้กับผลลัพธ์ 10% แต่กลับมองข้ามผลลัพธ์ 90% (ที่อาจจะฟรี) วันนี้ผมขอ "ทุบ" 3 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ "ยาอายุวัฒนะ"
ถูกใจ 7 ครั้ง
EP102: 3 วิธี“รีโปรแกรมสมอง”ให้เลิกตกเป็นทาสน้ำตาล
🍭 EP 102: 3 วิธี “รีโปรแกรมสมอง” ให้เลิกตกเป็นทาสน้ำตาล คุณพยายาม “สู้” กับความอยากของหวาน แต่ยิ่งห้ามเหมือนยิ่งยุ! เพราะนี่ไม่ใช่เรื่องของ “พลังใจ” แต่คือ “สมองโดนแฮ็ก” 🧠 จากสารเคมีที่ทำงานเหมือนยาเสพติด — ถึงเวลาต้อง “รีโปรแกรมสมอง” ใหม่ให้กลับมาควบคุมได้อีกครั้ง ⚙️ 1️⃣ Cold Turkey Reset –
ถูกใจ 3 ครั้ง
🥦 EP101: กฎ“อ่านส่วนผสม 5 อย่าง”เกราะกัน “อาหารขยะ
🥦 EP101: กฎ “อ่านส่วนผสม 5 อย่าง” – เกราะกัน “อาหารขยะ” ตลอดชีวิต คุณเคยไหม? หยิบของในซูเปอร์แล้วเห็นคำว่า “ไขมันต่ำ”, “โปรตีนสูง”, “ธรรมชาติ 100%” 🌿 แล้วรีบใส่ตะกร้าแบบไม่คิด เพราะดูเหมือนสุขภาพดี... แต่จริงๆ แล้วคุณกำลังตกหลุมพรางของ “การตลา ด” ที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณซื้อสิ่งที่ “ดูดี” แต่ “ไม่
ถูกใจ 4 ครั้ง
EP 87: กลิ่นตัวแรงต้นตออาจไม่ใช่เหงื่อ แต่คือลำไส้
EP 87: กลิ่นตัวแรง...ต้นตออาจไม่ใช่เหงื่อ แต่คือ 'ลำไส้' ที่กำลังเน่า! 🤔 ความจริงที่น่าตกใจเกี่ยวกับ "กลิ่นตัว" คุณเคยสงสัยไหมครับว่าทำไมการประโคมโรลออนหรือฉีดน้ำหอมราคาแพงถึงช่วยได้แค่ชั่วคราว? เราพยายามแก้ปัญหากลิ่นตัวที่ผิว หนัง แต่ความจริงที่หลายคนอาจช็อกก็คือ "เหงื่อ"
ถูกใจ 2 ครั้ง
แนะนำ BL ep 1 พระเอกธงอเมซอน 💚
#สาววาย #แนะนำmanhwa #มังฮวาวาย #วาย #การ์ตูนวาย
ถูกใจ 2524 ครั้ง
EP 86: เวย์โปรตีนที่คุณกิน...กำลัง “สร้างสิว”🍋📌
💥 EP 86: เวย์โปรตีนที่คุณกิน...กำลัง “สร้างสิว” ไม่ได้สร้างกล้าม? คุณอาจกำลังดื่มเวย์ทุกวันเพื่อสร้างกล้าม แต่สิวกลับเห่อเต็มหน้า! ไม่ต้องแปลกใจครับ เพราะคนร้ายอาจซ่อนอยู่ใน “เวย์โปรตีน” ที่คุณดื่มเองทุกเช้า เวย์โปรตีนมาจาก “นมวัว” ซึ ่งมีฮอร์โมนเร่งโต IGF-1 (Insulin-like Growth Factor 1) ฮอร์
ถูกใจ 2 ครั้ง
EP96:🚨ตื่นมาหน้าบวม? ไม่ใช่แค่เค็ม แต่ 'ไต' เสื่อม
EP96: 🚨 ตื่นมาหน้าบวม? ไม่ใช่แค่เค็ม แต่ 'ไต' คุณกำลังส่งสัญญาณอันตราย! คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า ส่องกระจกแล้วต้องตกใจกับใบหน้าที่บวมฉุ ดวงตาที่เคยสดใสกลับดูตุ่ยเหมือนคนนอนไม่พอ คุณอาจจะโทษว่าเป็นเพราะมื้อดึกที่ "เค็ม" ไปหน่อ ย หรือเพราะนอนดึกเกินไป แต่ความจริงที่น่ากังวลกว่านั้นคือ
ถูกใจ 9 ครั้ง
EP117: ถอดรหัส 3 เทรนด์เทค 2026 จาก Gartner
ถอดรหัส 3 เทรนด์เทค 2026 จาก Gartner: เมื่อ AI มี "ร่าง" "ทีม" และ "สมองผู้สร้าง" ปี 2026 กำลังจะกลายเป็น "ปีสำคัญ" (pivotal year) ที่อัตราเร่งของนวัตกรรมกำลังทำลายทุกสถิติ จากการวิเคราะห์ 10 เทรนด์เทคโนโลยีเชิงกลยุทธ์โดย Gartner เราไม่ได้กำลังพูดถึงการอัปเกรดซอฟต
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP 47: เปิดโปง 'น้ำตาลแฝง' ศัตรูร้ายทำลายสุขภาพชาย
MDX MenVerse Podcast EP 47 : เปิดโปง 'น้ำตาลแฝง' ศัตรูตัวร้ายทำลายสุขภาพชาย
อาหารสุขภาพที่ทำคุณอ้วน? เปิดโปง 'น้ำตาลแฝง' ศัตรูตัวร้ายทำลายสุขภาพชาย
คุณเคยสงสัยไหมว่า... ทั้งที่พยายามเลือกกินแต่ "อาหารสุขภาพ" อย่างโยเกิร์ตไขมันต่ำ น้ำผลไม ้คั้นสด หรือกราโนล่าเป็นอาหารเ
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP112: บุหรี่ไฟฟ้า กับภาวะมีบุตรยาก 2 ภัยเงียบ
EP112: บุหรี่ไฟฟ้า กับภาวะมีบุตรยาก 2 ภัยเงียบทำ 'นกเขาไม่ขัน' และ 'อสุจิพัง' ภัยที่ 1: 🚬 ไอระเหยสังหาร (Vaping) | เมื่อ 'ความเท่' แลกด้วยภาวะ 'นกเขาไม่ขัน' หลายคนมองว่าบุหรี่ไฟฟ้า (Vaping) หรือ "พอต" ดูคลีนกว่า ปลอดภัยกว่าบุหรี่มวน แต่ในห้องตรวจ ของผม ผลล
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP 91: 🤢 กลิ่นปากแก้ไม่หาย? อย่าเพิ่งโทษฟัน!
EP 91: 🤢 กลิ่นปากแก้ไม่หาย? อย่าเพิ่งโทษฟัน! ต้นตออาจมาจาก 'ระบบย่อย' ที่กำลังพัง เมื่อการดูแลช่องปาก...ไม่ใช่คำตอบสุดท้าย คุณแปรงฟันอย่างดีที่สุด, ใช้ไหมขัดฟันทุกซอกทุกมุม, และบ้วนปากด้วยน้ำยาสูตรที่แรงที่สุด... แต่กลิ่นปากเจ้ากรรมก็ยังคงก ลับมาหลอกหลอนคุณและคนรอบข้างอยู่ดี นั่นเป็นเพรา
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP113: 5 กลยุทธ์ "โกงอายุเซลล์" ที่คนระดับท็อปใช้
5 กลยุทธ์ "โกงอายุเซลล์" ที่คนระดับท็อปใช้ | หยุดโฟกัส "อายุขัย" (Lifespan) เราถูกสอนให้สนใจแต่ "Lifespan" (อายุขัย) หรือคุณจะมีชีวิตอยู่ได้กี่ปี แต่คำถามที่แท้จริงที่คนกลุ่มนี้หมกมุ่น คือ "Healthspan" (ช่วงวัยที่สุขภาพดี) ครับ Lifespan = ตัวเลขในบัตรประชาชน Hea
ถูกใจ 3 ครั้ง
EP108: กฎ 80/20 ปรัชญาสุขภาพดี 'โกง' ไม่รู้สึกผิด
EP108: กฎ 80/20: ปรัชญาสุขภาพดี ที่ 'โกง' ได้โดยไม่รู้สึกผิด เคยไหมครับ? ตั้งใจกินคลีน 100% แต่พอพลาดกินของที่ชอบแค่มื้อเดียว ก็รู้สึกผิดจนล้มเลิกไปเลย... วงจรนี้จบได้ด้วย "กฎ 80/20" ซึ่งไม่ใช่ "ไดเอท" แต่คือ "ปรัชญา" การใช้ชีวิตที่ยั่งยืน 🤔 ทำไมความเข้มงวด 100
ถูกใจ 3 ครั้ง
EP109: 🛡️ ปฏิเสธเพื่อนกินของพังๆ แบบไม่เสียเพื่อน
EP109: เพื่อนชวนกินของพังๆ วิธีปฏิเสธแบบ 'ฉลาด' ไม่เสียเพื่อน การรับมือกับ "ความกดดันทางสังคม" (Social Pressure) จากเพื่อน คือบททดสอบที่ยากที่สุด เมื่อเพื่อนยื่นอาหารทำลายสุขภาพให้ คุณจะติดอยู่ระหว่างการ "ทำลายวินัย" กับการ "เสี่ยงทำลายบรรยากาศ" แต่ความจริงมันมี &
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP90: 😴 นอนไม่หลับ? หยุดโทษความเครียด! โทษมื้อดึก🍋
EP90: 😴 นอนไม่หลับ? หยุดโทษความเครียด! เพชฌฆาตตัวจริงซ่อนอยู่ใน 'มื้อดึก' ของคุณ จำเลยที่คุณมองข้าม...ในคืนที่นอนไม่หลับ คุณเหนื่อยล้ามาทั้งวัน... ล้มตัวลงบนเตียงนุ่มๆ แต่สมองกลับตื่นตัว... ร่างกายรู้สึกกระสับกระส่าย... กว่าจะข่มตาหลับไ ด้ก็ล่วงเลยเข้าสู่วันใหม่ ตื่นเช้ามาก็อ่อนเพลีย ไม่
ถูกใจ 2 ครั้ง
EP56 : ถอดรหัสใต้ตาคล้ำผู้ชาย
MDX MenVerse Podcast EP56 : ถอดรหัสใต้ตาคล้ำผู้ชาย: ไม่ใช่แค่นอนน้อย แต่คือ 4 สัญญาณสุขภาพที่ต้องรู้
กระจกไม่เคยโกหก และหนึ่งในสิ่งที่มันสะท้อนออกมาได้อย่างชัดเจนที่สุดก็คือ "รอยคล้ำใต้ตา" ที่ทำให้คุณดูเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย และแก่กว่าวัย แม้ว่าคุณจะนอนเต็มอิ่มมาทั้งคืนก็ตาม ผู้ชายส่วนใหญ
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP78: แค่ 1 ชั่วโมง ฟาสต์ฟู้ดเปลี่ยน ฮอร์โมนชาย
EP78: แค่ 1 ชั่วโมง...ฟาสต์ฟู้ดเปลี่ยน 'ฮอร์โมนชาย' เป็นหญิง หยุด! ก่อนกัดเบอร์เกอร์คำนั้น! 🍔 รู้หรือไม่ว่าความสุขชั่ววูบแค่ 5 นาที กำลังแลกกับฮอร์โมนความเป็นชายของคุณที่ดิ่งเหวลงถึง 30% ภายใน 60 นาที! นี่ไม่ใช่มโน แต่คือวิทยาศาสตร์ล้วนๆ! เมื่ อฟาสต์ฟู้ดเข้าปาก ร่างกายจะมองว่ามันคือ
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP54 : ถอดรหัสกลิ่นตัวผู้ชาย: ไม่ใช่แค่เหงื่อ...
MDX MenVerse Podcast EP54 : ถอดรหัสกลิ่นตัวผู้ชาย: ไม่ใช่แค่เหงื่อ แต่คือสงครามแบคทีเรียบนผิวคุณ ความกังวลเรื่อง "กลิ่นตัว" เป็นหนึ่งในปัญหากวนใจอันดับต้นๆ ที่บั่นทอนความมั่นใจของผู้ชายมาทุกยุคทุกสมัย เราต่างเคยชินกับการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุด้วย การประโคมโรลออนหรือสเปรย์น้ำหอม โดยเชื่อว่าตั
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP89: 😠หงุดหงิดง่าย?อย่าเพิ่งโทษนิสัย! ลงแดงน้ำตาล
EP89: 😠 หงุดหงิดง่าย? อย่าเพิ่งโทษนิสัย! นี่คืออาการ 'ลงแดงน้ำตาล' รู้สึกหัวร้อนง่าย? ฉุนเฉียวตอนท้องว่าง? นั่นอาจไม่ใช่นิสัย แต่คืออาการ 'ลงแดงน้ำตาล' ครับ เมื่อคุณกินของหวานหรือแป้งขัดขาว มันจะสร้างวงจร 'รถไฟเหาะน้ำตาล' ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงแล้วดิ่งเหวอย่างรวดเร็ว
ถูกใจ 1 ครั้ง
🔎อธิบาย Options ใน Dime Ep.4 ✨🍋
💬ในคลิปนี้ผมจะมาอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Options โดยจะพูดถึงเนื้อหาเกี่ยวกับราคาอื่นๆของ options #dime #การเงินการลงทุน #บิงโกงานเงิน #unlockmen #option
ถูกใจ 27 ครั้ง
EP6: โปรตีนบาร์...ก็แค่ 'ลูกอมอัดแท่ง'
EP6 : โปรตีนบาร์...ก็แค่ 'ลูกอมอัดแท่ง' ที่นักกล้ามโดนหลอก
คุณเพิ่งจบเซสชั่นการออกกำลังกายที่หนักหน่วง ร่างกายต้องการการฟื้นฟู คุณเดินไปหยิบ "โปรตีนบาร์" ที่ซื้อตุนไว้ขึ้นมาแกะกินด้วยความรู้สึกดี...คุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้องเพื่อสร้างกล้ ามเนื้อใช่ไหม?
ขอให้คุณหยุดความคิดนั้นไว
ถูกใจ 1 ครั้ง
FJS GUIDE : EP.20 - 5 Redflags ที่ต้องหนีไปลูกผึ้ง!😭🚩
เคยไหมเริ่มงานเข้าไปเจอแล้วไม่ตรงปก รู้สึกเหมือนโดนหลอกใช้งาน เสียเวลาเสียความรู้สึกมาก เสียเวลาด้วยเพราะ การเลือกที่ทำงานแรกหลังเรียนจบเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะมีผลต่อการวางรากฐานอาชีพในอนาคต หากเลือกผิด อาจเสียเวลาและโอกาสในการพัฒนาดังนั้นวันนั้นเ ราจะมาแชร์ 5 Red Flags ที่ควรระวังเวลาสมัครงานเพื่อให
ถูกใจ 9 ครั้ง
EP118:คุณเดาสุขภาพผิดมาตลอด เปิดโลก Health Tracker
ช็อก! คุณ "เดา" สุขภาพผิดมาตลอด! เปิดโลก Health Tracker ที่คน Top 1% ใช้ คุณเคย "รู้สึก" ว่าเมื่อคืนนอนไม่พอไหม? หรือ "รู้สึก" ว่าวันนี้ไม่ค่อยมีแรง? ในโลกที่ทุกอย่างขับเคลื่อนด้วยข้อมูล... การใช้ "ความรู้สึก" เพียงอย่างเดียวในการประเมินสุขภาพ คือก ารเดิมพันที่เสี
ถูกใจ 2 ครั้ง
EP51 : ถอดรหัสผมร่วงผู้ชาย: ไม่ใช่แค่กรรมพันธุ์
MDX MenVerse Podcast EP51 : ถอดรหัสผมร่วงผู้ชาย: ไม่ใช่แค่กรรมพันธุ์ แต่ไลฟ์สไตล์และความเครียดคือตัวการสำคัญ
หลายคนเชื่อว่าผมร่วงในผู้ชายมาจากกรรมพันธุ์เพียงอย่างเดียว ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด ความจริงแล้ว ไลฟ์สไตล์และความเครียดคือต ัวเร่งสำคัญที่หลายคนมองข้าม
ความเครียดเรื้อรังจ
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP62: ครีมเทียม สารพิษ'เคลือบสมอง'ที่คุณกินทุกเช้า
Series "ทลายความเชื่อสุขภาพผิดๆ ที่ผู้ชายต้องรู้" EP62 : ครีมเทียม 1 ช้อน...สารพิษ 'เคลือบสมอง' ที่คุณกินทุกเช้า กาแฟดำรสขมแก้วแรกของวันคือสัญญาณปลุกให้สมองพร้อมรบ แต่แล้วคุณก็หยิบ "ครีมเทียม" ขึ้นมาเติมลงไปหนึ่งช้อน...สองช้อน...เพื่อเปลี่ยนความขมให้เป็นความกลมกล่อม ในวิน
ถูกใจ 4 ครั้ง
EP 45 : "แมกนีเซียม" แร่ธาตุที่คนเมืองมักขาด
MDX MenVerse Podcast EP 45 : "แมกนีเซียม" แร่ธาตุที่คนเมืองมักขาด เหนื่อยง่าย? เป็นตะคริวบ่อย? นอนไม่หลับ? คุณอาจกำลังขาด 'แร่ธาตุฮีโร่' ตัวนี้ เคยรู้สึกไหมว่าร่างกายส่งสัญญาณเตือนแปลกๆ ทั้งที่อายุยังไม่มาก? ไม่ว่าจะเป็นอาการอ่อนเพลียที่ไม่ทราบส าเหตุ, เป็นตะคริวง่ายหลังออกกำลั
ถูกใจ 3 ครั้ง
Ep5.เรื่องเล่าข้างโต๊ะตรวจหมอกิ๊ฟ มาเช็คความเสี่ยงมะเร็งเต้านม
ความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม มี2ปัจจัย คือ ปัจจัยที่ปรับได้ และปัจจัยที่ปรับเปลี่ยนไม่ได้ ลองฟังกันดูค่ะ เรามีข้อไหนที่เสี่ยงมะเร็งเต้านมไหม ? ✨เหมาะสำหรับ: ทุกคน #healthylife #fypシ #หมอเต้านม #หมอผ่าตัด #ก้อนเนื้อที่หน้าอ ก
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP97:😴ง่วงตอนบ่าย? ข้าวเที่ยงกำลังขโมยเลือดจากสมอง
EP97: 😴 ง่วงตอนบ่าย? ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ แต่ 'ข้าวเที่ยง' กำลังขโมยเลือดจากสมองคุณ! เวลาประมาณบ่ายสองโมง... ความง่วงซึมระลอกใหญ่ซัดเข้าใส่คุณอย่างจัง หนังตาเริ่มหนักอึ้ง สมองตื้อ คิดงานไม่ออก ราวกับมีใครมาสับสวิตช์ปิดพลังงานของคุ ณดื้อๆ อาการที่เรียกว่า "Post-Lunch Dip" หรือที่คนไ
ถูกใจ 1 ครั้ง
EP53 : สิวที่กรามผู้ชาย ไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาด..
MDX MenVerse Podcast EP53 : ถอดรหัสสิวที่กรามในผู้ชาย: ไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาด แต่คือสัญญาณจากฮอร์โมนและอาหารที่คุณกิน คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมสิวอักเสบเม็ดใหญ่ๆ ถึงชอบขึ้นซ้ำๆ ที่เดิม โดยเฉพาะบริเวณแนวกราม คาง และรอบปาก? ผู้ชายหลายคนมักเข้าใจผิด ว่าปัญหานี้เกิดจากความสกปรก การล้างหน้าไม่สะอาด หรือ
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม