96 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

1

keluhan dan solusinya🥰

/Surabaya ✨ #NyataDanBermanfaat

2/6 Diedit ke

Sebagai warga Surabaya, saya sering menemui berbagai keluhan yang sebenarnya bisa diatasi dengan solusi yang tepat dan praktis. Misalnya, masalah kemacetan lalu lintas di beberapa titik utama sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Solusinya adalah dengan memanfaatkan transportasi umum yang terus dikembangkan oleh pemerintah kota dan juga memilih waktu berkendara yang tidak terlalu padat agar perjalanan menjadi lebih lancar. Selain itu, masalah pelayanan publik sering menjadi keluhan banyak orang. Dari pengalaman saya, melakukan pengaduan lewat aplikasi resmi Pemerintah Kota Surabaya seperti LAPOR! atau mengunjungi layanan adminstrasi di jam operasional yang tepat dapat mempercepat penyelesaian masalah. Penting juga untuk bersikap sabar dan terus mengikuti update terkait prosedur pelayanan supaya kita mendapat pelayanan yang terbaik. Untuk masalah kebersihan lingkungan, ikut aktif dalam kegiatan komunitas lingkungan seperti bersih-bersih kampung secara berkala bisa menjadi cara ampuh untuk memperbaiki keadaan. Dengan kerja sama warga, lingkungan sekitar menjadi lebih nyaman dan sehat. Pengalaman pribadi ini menunjukkan bahwa keluhan bukan harus dibiarkan berlarut. Dengan sikap proaktif dan solusi yang nyata, setiap warga Surabaya dapat turut berkontribusi memperbaiki kualitas hidup bersama. Semoga artikel ini menginspirasi Anda untuk menghadapi setiap keluhan dengan cara yang lebih efektif dan bermanfaat.

Posting terkait

5 Kunci Gampang Hamil. Ada yg ngalamin? 👆🏻komen yaa✨ #promilalami #pejuanggarisdua #infertilityjourney #ceritahamil #fypシ゚viral

376 suka

#klinikdautamamedica #klinikdautamamedicasuren #ownerklinikdautamamedica #ledokombostory #fyppppppppppppppppppppppp

0 suka

APA MASALAHMU ? INI SOLUSINYA

Haii Lemonade di umur berapa kalian tau kalau amalan ini bisa bantu kehidupan kalian 1. Ekonomi hancur? ✅️ Baca al-waqiah + ayat 1000 dinar (at talaq 2-3) setiap setelah solat subuh 2. Ulangi 9x "inna fatahna lakafathammubina" ✅️ Insyaallah diberikan kemudahan Mencari rezeki &

24 suka

Gambar menunjukkan perbandingan Neo Rheumacyl dan Neo Rheumacyl Neuro, dengan kemasan blister Neo Rheumacyl dan kotak Neo Rheumacyl Neuro dipegang tangan, serta beberapa gambar produk kecil di sekitarnya. Teks di gambar mengajak membahas perbedaan keduanya.

Gambar menampilkan kemasan blister Neo Rheumacyl dengan pil berwarna hijau dan kuning. Teks menjelaskan bahwa produk ini untuk meredakan nyeri otot, sendi, pegal, ngilu, sakit punggung, serta nyeri ringan hingga sedang.

Gambar menunjukkan kotak Neo Rheumacyl Neuro. Teks pada gambar menyatakan bahwa produk ini ditujukan untuk nyeri yang disertai kebas, kesemutan, dan kram, serta mengandung vitamin.

✅perbedaaan neo rheumacyl dan neo rheumacyl neuro✅

👉nyeri biasa atau disertai kebas? pilih solusinya ! pentingnya memilih sesuai kondisi : 1. jika keluhan utama adalah nyeri otot/sendi atau pegal linu tanpa gejala saraf seperti kebas/kesemutan varian biasa lebih sesuai 2. jika ada gejala saraf (kebas, kesemutan,kram) bersamaan dengan nyeri var

7 suka

3 L jadi masalah IRT, ini solusinya

Pernah gak kalian mengalami 3 L (Lemah - Letih - Lesu) Terutama saat haid dan ketika banyak kerjaan rumah Biasanya bikin uring-uringan dan mood swing Mau istirahat gak ada yang gantiin Gak istirahat tambah sakit Bikin emosi juga naik turun Bak roller coaster aja Kadang mau sekedar me

2 suka

5 keluhan tubuh ini bisa kamu redakan

5 keluhan tubuh ini bisa kamu redakan dengan herbal rumahan. Praktis, aman, dan mudah dibuat 🌿✨ Kamu sudah pernah coba yang mana? --- #TutorialKesehatan #HerbalRumahan #ObatHerbalAlami #TipsSehat #Kolesterol #DarahTinggi #AsamLambung #Wasir #AsamUrat #RamuanHerbal #KesehatanWanita

2 suka

Gambar menunjukkan bagian dalam Apotek BKR dengan tulisan "Rekomendasi Obat Untuk Sakit Lutut" di atas rak yang berisi berbagai macam obat dan suplemen.

Sebuah tangan memegang botol suplemen kesehatan Nutri-Well Joint Complex yang berwarna putih dan hijau, dengan latar belakang rak apotek.

Sebuah tangan memegang botol suplemen kesehatan Blackmores Healthy Joints berwarna coklat, dengan latar belakang rak apotek.

Hai, untuk kamu yang sering banget Punya keluhan lutut sakit, kamu bisa atasi dengan obat ini ya, bisa pilih salah satu, dan jangan ragu untuk konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter 🤗☺ #apotek #apotekbkrtasik #obat #sakitlutut #lutut

20 suka

Gambar sampul dengan judul "5 Hacks Ngatur Pikiran di Hari Yang Terasa Berat" oleh Peluk Sehat, menampilkan ilustrasi buah-buahan dan beberapa benda kerajinan tangan di atas meja.

Teks berisi dua tips pertama untuk mengatasi hari yang berat: "Stop Dulu 1 Menit" dengan menarik napas, dan "Tanya: 'Apa yang bisa aku kontrol?'" untuk fokus pada hal yang bisa dikerjakan.

Teks melanjutkan tips ketiga dan keempat: "Turunin Ekspektasi Hari Ini" dengan fokus pada satu hal kecil, dan "Ganti Kalimat di Kepala" dari negatif menjadi lebih positif.

Buat Kamu yang Lagi Kelelahan, Baca Ini !!!

Hai Lemonade 🍋 Pernah nggak sih hari terasa berat padahal kamu nggak ngapa-ngapain yang aneh? Kadang bukan hidupnya yang susah, tapi kepala kita yang penuh. Makanya 5 hack kecil ini bantu banget buat nurunin ketegangan pikiran, biar kamu tetap waras dan nggak meledak sendiri. Pelan-pelan aj

15 suka

ciri-ciri diabetes yang kakakku rasakan dan ini solusinya #batuempedu #penyakitdalam #fypkesehatan #sembuhtanpaoperasi #penyakitdalam

2 suka

Gambar close-up menunjukkan bagian tubuh anak, kemungkinan lengan atau kaki, dengan ruam merah dan meradang. Terdapat teks 'KELUH KESAH SEORANG IBU' di atasnya.

#lemon8irt keluh kesah ibu ibu baru gen z tiba tiba anak ku pulang dari main , ko tangan nya jadi begini ya bun kalo kata tetangga Tenggara aku katanya suleten apa iya bantu sering sering ya bun trimakasih

1 suka

bila ada keluhan saat minum obat TBC ?

0 suka

Tanda Batu Empedu & Cara Mengatasinya Secara Alami. #batuempedu #sembuhdaribatuempedu # #kesehatanempedu #herbalcina #fypkesehatan

4 suka

Gambar paha seseorang dengan teks 'LEMAK PAHA MEMBANDEL! TERNYATA KARENA PENYAKIT INI CARA BASMINYA!' menyoroti masalah lemak paha yang sulit hilang.

Gambar bagian belakang paha seseorang dengan teks menjelaskan penyebab lemak paha membandel akibat gangguan hormon (mirip PCOS) dan gejala-gejalanya.

Gambar bagian belakang paha seseorang dengan teks yang merinci solusi untuk mengatasi lemak paha membandel, termasuk pola makan, olahraga, dan manajemen stres.

LEMAK PAHA MEMBANDEL! INI PENYEBAB DAN SOLUSI AKU!

Mau jogging, workout, sampai defisit kalori… tetap susah banget hilang. Ternyata bukan karena aku malas, tapi karena gangguan hormon (mirip PCOS) yang bikin lemak numpuk di area paha & perut. Yang akhirnya bantu aku: ✨ Pola makan ramah hormon (kurangi gula & karbo olahan) ✨ Strength t

346 suka

Gambar ini menampilkan judul "Waspada Radang Usus! Ini Gejala yang Sering Diabaikan Banyak Orang" dengan latar belakang ungu dan putih. Seorang pria memegang perutnya yang tampak nyeri, menunjukkan gejala radang usus.

Teks putih di latar belakang ungu menjelaskan bahwa gejala kecil di perut bisa menjadi tanda radang usus atau IBD, yang jika diabaikan dapat mengganggu kualitas hidup. Penting untuk mengenali tanda-tandanya sejak awal.

Teks putih di latar belakang ungu menjelaskan gejala radang usus, yaitu BAB tidak normal terus-menerus (terlalu sering, mencret, susah keluar, feses aneh) dan perut nyeri, kembung, atau terasa 'ketarik'.

Waspada Radang Usus!

Sakit perut terus tapi dianggap biasa? Bisa jadi itu radang usus loh! Tenang GoldenTin ready bantu ususmu 🤗💜 #goldentin #madubuahtin #maduherbal #solusisehatalami #kesehatanpencernaan

1 suka

Sebuah gambar selfie cermin seorang wanita berhijab di dalam ruangan dengan bilik-bilik kayu. Teks besar berwarna merah dan putih bertanya, "Umur 20 tahunan Punya hutang 3 digit? kok bisa?? Ada Yang Sama??" dengan ikon kartun kuning di sampingnya.

Teks putih di atas latar belakang interior kafe yang menampilkan meja dan kursi. Teks tersebut menjelaskan bahwa cerita ini adalah jebakan finansial nyata, bukan tentang gaya hidup mewah, yang bisa menjerat siapa saja, termasuk anak muda.

Teks putih di atas latar belakang interior kafe yang menampilkan buku terbuka di meja. Teks tersebut menceritakan pengalaman penulis sebagai mahasiswa yang terlambat lulus karena masalah finansial akibat kebangkrutan usaha orang tua.

Umur 20 tahunan, Hutang PINJOL 3digit, kok bisa???

#LifeBingo #finansial #keuangan #pengalamanku Hai lemoney🍋 Jebakan finansial itu nyata adanya, percaya tidak? sekali saja kalian menyentuh pinjol maka akan semakin terjerumus kedalamnya. sedikit share pengalamanku, jadikan pembelajaran agar jangan sampai terjebak sepertiku ya, apa

36 suka

2026 Dapat solusi rambut rontok modal 0rupiah!

Capek banget ya liat rambut rontok di mana-mana? 🥺 Ternyata solusinya gak harus mahal! cukup pakai bahan bumbu didapur. modal Rp0 yang beneran ngefek asal konsisten. Cobain 2 minggu dulu, dan rasain bedanya! 🔥 bahannya cukup pakai BAWANG MERAH! IYA BAWANG MERAH! 🤣 Cara Buat : Haluskan 3

158 suka

Gambar menunjukkan tangan dengan beberapa ujung jari yang mengalami bintik-bintik kecil berisi air dan kulit yang tampak mengelupas. Kondisi ini terlihat jelas pada bagian ujung jari.

bintik bintik kecil berisi air di ujung jari

AKU BARU INSTL APK INI.. tolong bntu teman2 .apakah ada yg punya keluhan seperti ini..dan bntu sy untuk mngobati nya

32 suka

7 langkah ajaib buat kemiringan panggul anterior❗😲

Kita bisa menilai atau mengetahui sendiri terhadap kemiringan panggul anterior dengan ikutin 7 langkah yang akan aku share dibawahh! ✨️😋 Gimana sih cara ngukur kemiringan panggul anterior sendiri? 🤔 Terus apa aja sih tanda-tandanya? 🤔 Karena orang zaman sekarang sering banget duduk lama, ja

1855 suka

Gambar ini menampilkan judul "Wajib Tahu! Perut Buncit Beda Penyebab, Beda Cara Atasinya" dengan ilustrasi lima jenis perut buncit (kembung, stres, hormonal, lemak umum, postpartum) dan seorang wanita membentuk hati dengan tangan, serta tulisan "IRT 50+ BudeLemon8 Berbagi Tips".

Gambar ini berisi teks yang menjelaskan bahwa perut buncit memiliki berbagai jenis penyebab dan cara mengatasinya, bukan hanya karena makan berlebih, tetapi juga stres, hormon, atau kebiasaan kecil yang sering diabaikan, mengajak pembaca untuk mengenali jenis perut mereka.

Gambar ini menjelaskan "Perut Kembung" dengan ilustrasi perut buncit, ciri-ciri, tips, makanan yang harus dihindari, makanan yang dianjurkan, dan jenis olahraga yang sesuai untuk mengatasinya.

IRT 50+, tips hilangkan perut buncit..

Hai.. Lemonande 🤚🍋 Assalamualaaikum, Kalian suka ngerasa perut makin buncit padahal udah jaga makan, ya nggak sih ? 🤭 #JujurAja aku juga sempat ngalamin fase “kok perutku buncit ya, padahal jarang makan nasi?” Ternyata perut buncit itu ada beberapa jenis penyebabnya, bisa karena stre

419 suka

Kenapa bisa shaking saat persalinan? 1. Lonjakan hormon (adrenalin & oksitosin) Menjelang pembukaan lengkap dan fase mengejan, tubuh “kebanjiran” hormon. Efek sampingnya: badan gemetar, rahang bergetar, gigi gemeletuk. 2. Respons sistem saraf (fight–flight) Tubuh lagi kerja keras + tegang → s

42 suka

Sebuah tangan memegang gelas minuman dengan tulisan 'Wajib tau !! Aku kira... Gatal-gatalku karena alergi.. Ternyataaaaa..... SWIPE', mengindikasikan konten tentang gatal yang awalnya dikira alergi.

Sebuah tangan memegang gelas minuman dengan teks yang menjelaskan gatal-gatal selama seminggu, awalnya dikira alergi tongkol atau cuaca, namun ternyata psikosomatis (Anxiety).

Lengan seseorang dengan bintik-bintik merah gatal, disertai teks 'Aku kira ini alergi, Ternyata ini karna psikosomatis', menunjukkan kondisi kulit akibat kecemasan.

Kukira gatal-gatalku karna alergi ternyata...???

jadi...seminggu ini sebadan-badan gatal semua, biasanya merah-merah gitu karna makan ikan tongkol atau karna cuaca (angin dan panas terik), aku ke dokter umum d kasih cetirizine dan masih gatal-gatal.. biasanya kan kl alergi 2 harian ini ga sembuh-sembuh ampe sekarang, hasil googling ku ternyata i

183 suka

Suspect diagnosisnya mengarah ke vitiligo Penyebabnya biasanya yang paling umum penggunaan pasta gigi yang ada kandunganya SLS atau sodium lauryl sulfat, membiarkan busa pasta gigi berada di bibir terlalu lama, bisa jg karena pemakaian lip balm / kosmetik bibir jadi nggak cocok sama produknya, k

6 suka

capek berobat batu empedu dan fatyliver gak sembuh-sembuh, sini aku tau solusinya!!! #batuempedu #fatyliver #NyataDanBermanfaat #sembuhdaribatuempedu #solusibatuempedu

2 suka

Ibu hamil wajib tau alasannya

Halo sampurasun lemonades🍋 #TentangKehidupan Sebagai ibu hamil tm3, #PerasaanKu sering bgt mellow bahkan aku sering banget rasain sakit punggung dan saking sakitnya aku sampe nangis😓 Nah disini aku mau kasih tau cara mengatasi sakitnya, yaitu : 1. Lakukan peregangan ringan Setelah kon

43 suka

Sibuk Tapi Ga Ada Hasil, Ada Apa Dengan Aku?

Kukira aku cuma lagi capek… ternyata aku cuma lagi menahan 😭 Kadang-kadang yang bikin kita stuck bukan karena gak mampu, tapi karena terlalu lama nunggu “mood yang sempurna” Padahal… mulai aja dulu 💛 Jujur ya… kamu lagi di fase: 🔥 produktif atau 😴 “sok sibuk tapi gak gerak”? Berikan k

28 suka

Lihat lainnya