keluhan dan solusinya🥰

2/6 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai warga Surabaya, saya sering menemui berbagai keluhan yang sebenarnya bisa diatasi dengan solusi yang tepat dan praktis. Misalnya, masalah kemacetan lalu lintas di beberapa titik utama sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Solusinya adalah dengan memanfaatkan transportasi umum yang terus dikembangkan oleh pemerintah kota dan juga memilih waktu berkendara yang tidak terlalu padat agar perjalanan menjadi lebih lancar. Selain itu, masalah pelayanan publik sering menjadi keluhan banyak orang. Dari pengalaman saya, melakukan pengaduan lewat aplikasi resmi Pemerintah Kota Surabaya seperti LAPOR! atau mengunjungi layanan adminstrasi di jam operasional yang tepat dapat mempercepat penyelesaian masalah. Penting juga untuk bersikap sabar dan terus mengikuti update terkait prosedur pelayanan supaya kita mendapat pelayanan yang terbaik. Untuk masalah kebersihan lingkungan, ikut aktif dalam kegiatan komunitas lingkungan seperti bersih-bersih kampung secara berkala bisa menjadi cara ampuh untuk memperbaiki keadaan. Dengan kerja sama warga, lingkungan sekitar menjadi lebih nyaman dan sehat. Pengalaman pribadi ini menunjukkan bahwa keluhan bukan harus dibiarkan berlarut. Dengan sikap proaktif dan solusi yang nyata, setiap warga Surabaya dapat turut berkontribusi memperbaiki kualitas hidup bersama. Semoga artikel ini menginspirasi Anda untuk menghadapi setiap keluhan dengan cara yang lebih efektif dan bermanfaat.

Posting terkait

Kolase sembilan hidangan praktis minim cucian, termasuk telur tomat orak-arik, sup bayam telur, dan telur selada bawang putih, dengan judul '9 Resep Minim Cucian Jadi Solusinya'.
Hidangan telur tomat orak-arik dengan daging sapi lembut disajikan dalam mangkuk, disertai langkah-langkah resep dan bahan-bahan yang digunakan untuk membuatnya.
Semangkuk sup bayam telur yang hangat, dengan telur orak-arik dan daun bayam hijau, disertai panduan langkah demi langkah untuk resepnya.
9 Resep Minim Cucian Jadi Solusinya ✨
Males cucian numpuk tapi tetap mau makan enak? 9 resep ini penyelamatnya ✨ Cepat, simpel, dan nggak bikin dapur berantakan! Inspirasi menu praktis anti ribet 👇 🥚 Telur tomat orak arik 🥬 Sup bayam telur 🍳 Telur Selada Bawang Putih 🍲 Kentang Selada Telur 🦐 Telur Udang Kecap 🥣 Sawi Putih Tom
Kumpulan Resep Mudah

Kumpulan Resep Mudah

2653 suka

Gambar sampul dengan judul "Keluhan Bumil TM 1 Dan Cara Mengatasinya" menampilkan ilustrasi wanita hamil berhijab memegang perutnya, dihiasi bunga dan latar belakang warna-warni.
Teks berisi keluhan kehamilan trimester 1 nomor 1 hingga 3: mual & muntah, cepat lelah, dan pusing, beserta cara mengatasinya, dengan latar belakang warna-warni.
Teks berisi keluhan kehamilan trimester 1 nomor 4 hingga 6: kembung, sembelit, dan kram ringan, beserta cara mengatasinya, dengan latar belakang warna-warni.
Keluhan Bumil TM 1 dan Cara Mengatasinya
Berikut Keluhan yg Sering Muncul dan Cara Mengatasinya: 🤢 1. Mual & muntah “Coba makan sedikit tapi sering, pilih makanan ringan, dan minum jahe hangat. Hindari bau menyengat.” 😴 2. Cepat lelah “Tidur cukup, power nap, dan jalan kaki ringan tiap hari.” 🤕 3. Pusing “Jangan biarkan pe
Fauzia91

Fauzia91

8 suka

beberapa tips,untuk mengatasi keluhan di tubuh kita,..
#BaruTau #TipsLemon8 #tips #sehat #Cantik
Bianya athir80

Bianya athir80

42 suka

Gambar sampul dengan judul 'ORANG JARANG TAU JENIS SAKIT KEPALA DAN SOLUSINYA'. Menampilkan seorang wanita memegang kepala dengan indikasi nyeri, serta ilustrasi lokasi nyeri untuk sakit kepala Sinus, Tension, Migrain, dan Cluster.
Menjelaskan sakit kepala tegang, penyebabnya seperti stres dan kelelahan, sensasi kepala seperti diikat, serta solusinya seperti istirahat di ruangan gelap dan pijatan ringan di area tegang.
Menjelaskan migrain, pemicunya seperti perubahan hormon atau telat makan, sensasi nyeri berdenyut hebat di satu sisi kepala, serta solusinya seperti istirahat di kamar gelap dan kompres dingin.
Orang Jarang Tau Jenis Sakit Kepala Dan Solusinya 😍🍋✨
Haloooo 🌸 Aku tuh seminim2nya sebulan sekali pasti sakit kepala, yaitu pas sekitar periode menstruasi. Biasanya sakitnya sebelah aja, dan kalo udah gitu paling bener aku semedi di kamar mengkondisikan diri ga banyak gerak, ga usah ngapa2in dulu. Lihat hp, sakitnya makin parah. Dengerin lagu atau
kikik

kikik

9 suka

Resep mengatasi keluhan haid✅
“Cewek pasti pernah ada di fase ini… Telat haid beberapa hari langsung overthinking ke mana-mana,padahal kadang tubuh cuma lagi capek, stres, atau pola makan berantakan. Aku akhirnya coba rutin minum jamu jawa ini: 1️⃣. Kunyit Asam Minuman tradisional paling terkenal untuk bantu melancarkan hai
Ayu Ayu

Ayu Ayu

43 suka

Gambar menunjukkan seseorang mengenakan mukena sedang berdoa, dengan teks overlay "DI UMUR BERAPA? Kalian tau ternyata amalan doa ini bisa membantu MASALAH HIDUP KALIAN". Terdapat logo Lemon8 dan simbol centang hijau serta silang merah.
APA MASALAHMU ? INI SOLUSINYA
Haii Lemonade di umur berapa kalian tau kalau amalan ini bisa bantu kehidupan kalian 1. Ekonomi hancur? ✅️ Baca al-waqiah + ayat 1000 dinar (at talaq 2-3) setiap setelah solat subuh 2. Ulangi 9x "inna fatahna lakafathammubina" ✅️ Insyaallah diberikan kemudahan Mencari rezeki &
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

25 suka

Gambar menunjukkan potongan buah naga merah di piring putih. Teks utama menyatakan 'Ternyata Buah Naga BISA BANTU ATASI KELUHAN INI!' dengan label 'IRT 30+' di bagian atas.
Potongan buah naga dengan teks menjelaskan manfaatnya untuk asam lambung dan susah BAB. Buah naga kaya serat larut yang menetralkan asam lambung, melancarkan BAB, dan mengurangi risiko iritasi lambung.
Gambar buah naga dengan teks yang menjelaskan manfaatnya untuk nyeri perut atas dan perut kembung. Kandungan air dan serat buah naga membantu mengurangi gas berlebih dan meringankan rasa penuh di perut.
Ternyata Buah Naga Bisa Bantu Atasi Keluhan Ini
Sebagai IRT, aku baru paham kalau banyak keluhan tubuh ternyata bisa terbantu cuma dengan rajin makan buah naga. Ini #TipsDariUmurKu 30+ yang sekarang lebih peduli sama kesehatan diri sendiri. Murah, gampang dicari, tapi manfaatnya besar banget buat tubuh. Buah ini tinggi serat, vitamin C,
Gibzie Boe

Gibzie Boe

164 suka

lengan besar bikin gak pede ini solusinya 🥰
Lengan besar bikin nggak pede? Sini kumpul, aku kasih solusinya! 😭👇 ​Jangan sampai salah pilih outfit ya, Ukh! Bukannya nutupin, eh malah bikin lengan makin kelihatan "penuh". Mulai sekarang, yuk perhatikan detail potongan bajumu: ​❌ Hindari: Kaos ketat yang nyeplak atau bahan yang te
it’s thanty

it’s thanty

21 suka

Beda keluhan beda juga salepnya yaa💁🏻‍♀️
APOTEK RABEND CILACAP

APOTEK RABEND CILACAP

18 suka

Banyak wanita baru melakukan Pap Smear saat sudah muncul keluhan.
Padahal, kanker serviks sering kali tidak menunjukkan gejala di tahap awal! Tahukah Anda? ✅ Pap Smear dapat membantu mendeteksi perubahan sel serviks lebih dini. ✅ Prosedur cepat, aman, dan nyaman. ✅ Semakin cepat terdeteksi, semakin besar peluang penanganan yang optimal. Jangan tunggu sam
Griya Husada Sidoarjo

Griya Husada Sidoarjo

0 suka

Gambar sampul dengan ilustrasi roti lapis berisi beberapa orang yang tampak pusing, melambangkan "sandwich generation" di usia 25 yang pusing uang.
Ilustrasi rumah tangga dengan seorang pria menyiram tanaman, anak-anak bermain, dan wanita tua, menggambarkan realita keuangan ganda di usia 25.
Ilustrasi rumah dengan teks yang menjelaskan mengapa generasi sandwich pusing karena tanggung jawab finansial ganda dan uang yang cepat habis.
Realita sandwich generation dan solusinya
Jadi sandwich generation di usia 25 itu bukan cuma capek mental… tapi capek finansial juga. Makanya, penting banget mulai ngerti cara atur uang dengan realistis: spending cap, pisah rekening, dana darurat, dan side income kecil-kecilan. Pelan-pelan aja. Kamu nggak harus kaya sekarang, cukup lebih
The Flutternote 🦋

The Flutternote 🦋

8 suka

Gambar menunjukkan salep Oxytetracycline HCl yang digunakan untuk mengatasi infeksi kulit, mencegah infeksi pada luka terbuka, serta mengobati jerawat dan rosacea.
rekomendasi salep sesuai keluhan anda💫
Tiya tiyot

Tiya tiyot

59 suka

Gambar infografis berjudul "Tanda Pembuluh Darah Kotor & Solusinya" menampilkan enam keluhan kesehatan seperti kaki kebas, pusing, lelah, leher tegang, sesak napas, dan nyeri dada, beserta solusi herbal seperti kunyit, cuka apel, jahe, ketumbar, serai, cengkeh, dan kayu manis.
solusinya pembuluh darah kotor✨
1. Kaki sering kebas Kebas bisa terjadi karena aliran darah kurang lancar atau saraf tertekan. Kunyit mengandung kurkumin yang bersifat anti-radang dan membantu melancarkan sirkulasi darah. Tips: Rebus 1–2 ruas kunyit segar, minum hangat 1 kali sehari, hindari berlebihan. 2. Sering pusing P
Yhoonee✨

Yhoonee✨

2 suka

keluhan emak² mungkin sama y diperut 😁
#TipsLemon8 #CaraGlowUp #Olahraga #workout
mamanimass

mamanimass

2 suka

Lupa Rakaat atau Bacaan? Ini Solusinya.
Sujud sahwi dilakukan untuk menyempurnakan shalat ketika lupa rakaat, bacaan, atau gerakan tertentu. Islam mengajarkan bahwa setiap kesalahan bisa diperbaiki dengan penuh ketenangan dan keikhlasan ✨ Jangan takut lupa dalam shalat, karena Allah Maha Mengetahui usaha hamba-Nya untuk memperbaiki ib
HijrahBareng

HijrahBareng

1 suka

BINGO PERASAAN MENUMPUK DAN SOLUSINYA
Hi sahabat 🍋!! Awalnya uni kira cuma capek biasa. Hanya pegal dan kadang nafsu makan ikut terganggum Tapi pas lihat satu-satu kotaknya, kok banyak yang kena ya? Capek tanpa sebab, Mudah tersinggung, Senyum di luar tapi kosong di dalam. Di situ uni sadar, bukan kita yang lemah, tapi perasaan
Hilda Vegi

Hilda Vegi

7 suka

Siapa yang punya keluhan 🌿😀dengan ginjalnya, ini solusinya
Adakah di antara sahabat lemon8, yang bermasalah dengan ginjal, daun saledro imi solusinya, Ambil satu genggam daun seledri rebus dengan air satu botol air mineral yang besar, lalu taruh di kulkas, jadu enak tinggal minum tiap hari, ginjal bersih, kencing normal badan sehat #MyJourney #da
Tabib musafir

Tabib musafir

3 suka

BBM Naik, Gaji Tetap? Ini dia solusinya
🔥 BBM naik, tapi gaji masih segitu-gitu aja? Tenang, bertahan di tengah kenaikan biaya hidup bukan berarti harus hidup serba kekurangan. Mulai dari hal-hal sederhana: ✅ Audit pengeluaran ✅ Kurangi biaya transportasi ✅ Bawa bekal lebih sering ✅ Terapkan aturan 24 jam sebelum belanja ✅ Car
The Flutternote 🦋

The Flutternote 🦋

5 suka

Ramuan Ini Bisa Menjadi Vitamin Untuk Daya Tahan Tubuh
Hi Lemonades 🍋 Kali ini aku mau berbagi pengalaman nih, tentang ramuan herbal yang beberapa minggu belakangan ini aku konsumsi 🤗😍 Ramuan ini adalah ramuan dari tanaman Herbal, yang merupakan khas Kalimantan yaitu Bawang Dayak atau sebagian orang menyebutnya Bawang Hutan 😊 Beberapa minggu b
Lihat Kebunku

Lihat Kebunku

1 suka

Jangan biarkan area kewanitaan berbau,solusinya...
Bismillah...bestie🍋, #RamadhanGuide pernah gak ngalamin cairan mis v berbau tak sedap? Aku pernah mengalami dan semakin tercium setelah hb🤫.Sampai kecium sama paksu dan dia komen dong...,jadi gak pd 🙈. 🌷🌷🌷 Ternyata penyebabnya adalah : ⚘️ph vagina tidak seimbang akibat douching ⚘️bacteri vagi
Bunda Rina

Bunda Rina

2 suka

Sebuah tangan memegang beberapa kemasan strip obat di depan rak apotek. Teks pada gambar menyatakan bahwa ini adalah 'Best seller untuk mengatasi keluhan hidung tersumbat bersin bersin dan flu'.
Best seller untuk mengatasi keluhan hidung tersumb
Apt23kaliwulu

Apt23kaliwulu

0 suka

Gambar sampul dengan judul 'LUPA JUMLAH HUTANG PUASA WAJIB TAU TIPS & SOLUSINYA' dan instruksi 'Swipe'. Terdapat ilustrasi wanita berhijab memegang Al-Qur'an dan lentera, dengan latar belakang berbagai makanan ringan.
Daftar hal-hal yang membatalkan puasa dan menyebabkan utang puasa berdasarkan syariat, seperti makan/minum sengaja, muntah sengaja, haid/nifas, dan lainnya, disajikan dalam kotak merah dengan latar belakang makanan.
Penjelasan tentang perhitungan jumlah utang puasa yang tidak diketahui pasti, termasuk prinsip kehati-hatian dan keyakinan pribadi, disajikan dalam kotak merah dengan ilustrasi wanita berhijab dan latar belakang makanan.
Lupa jumlah hutang puasa wajib tau tips solusinya
Assalamualaikum Lemonies #ReligiBatch3 #RisingStarRamadhan LUPA JUMLAH HUTANG PUASA? WAJIB TAU TIPS & SOLUSINYA YANG SESUAI SYARIAT! #TipsLemon8 #MauTanya Siapa nih yang pernah mengalami bingung karena tidak ingat pasti berapa banyak hari puasa Ramadhan yang belum terganti? Tenan
ita arta

ita arta

42 suka

Gambar menunjukkan perbandingan Neo Rheumacyl dan Neo Rheumacyl Neuro, dengan kemasan blister Neo Rheumacyl dan kotak Neo Rheumacyl Neuro dipegang tangan, serta beberapa gambar produk kecil di sekitarnya. Teks di gambar mengajak membahas perbedaan keduanya.
Gambar menampilkan kemasan blister Neo Rheumacyl dengan pil berwarna hijau dan kuning. Teks menjelaskan bahwa produk ini untuk meredakan nyeri otot, sendi, pegal, ngilu, sakit punggung, serta nyeri ringan hingga sedang.
Gambar menunjukkan kotak Neo Rheumacyl Neuro. Teks pada gambar menyatakan bahwa produk ini ditujukan untuk nyeri yang disertai kebas, kesemutan, dan kram, serta mengandung vitamin.
✅perbedaaan neo rheumacyl dan neo rheumacyl neuro✅
👉nyeri biasa atau disertai kebas? pilih solusinya ! pentingnya memilih sesuai kondisi : 1. jika keluhan utama adalah nyeri otot/sendi atau pegal linu tanpa gejala saraf seperti kebas/kesemutan varian biasa lebih sesuai 2. jika ada gejala saraf (kebas, kesemutan,kram) bersamaan dengan nyeri var
ObatUntukSaya

ObatUntukSaya

8 suka

5 keluhan tubuh ini bisa kamu redakan
5 keluhan tubuh ini bisa kamu redakan dengan herbal rumahan. Praktis, aman, dan mudah dibuat 🌿✨ Kamu sudah pernah coba yang mana? --- #TutorialKesehatan #HerbalRumahan #ObatHerbalAlami #TipsSehat #Kolesterol #DarahTinggi #AsamLambung #Wasir #AsamUrat #RamuanHerbal #KesehatanWanita
linvibes

linvibes

2 suka

Batu ginjal, tak perlu risauini solusinya, gempur
Yang punya keluhan dengan batu ginjal, ini sulosinya tanaman gempur watu, mau tahu cara meracik/ mengolahnya langsung dm, ya! #ReviewJujur #PengalamanKu #TipsLemon8 #DiskusiYuk Pamekasan
Tabib musafir

Tabib musafir

9 suka

Gambar menampilkan produk Berlosid untuk mengatasi keluhan asam lambung tinggi, nyeri ulu hati, perut perih, kembung, dan mual. Produk ini tersedia dalam bentuk suspensi dan tablet kunyah, mengandung Aluminium Hydroxide, Magnesium Hydroxide, dan Simethicone, serta memiliki label Halal.
mengatasi keluhan asam lambung tinggi, seperti nye
NaaFaelyn

NaaFaelyn

0 suka

Beberapa sachet hijau URICGO untuk nyeri otot dan sendi, dengan teks rekomendasi untuk asam urat, nyeri sendi, dan pegal linu, diminum sekali sehari. Terdapat logo Halal dan informasi produsen.
Untuk yang punya keluhan asam urat,nyeri persendia
Apt23kaliwulu

Apt23kaliwulu

1 suka

7 keluhan umum
uncu

uncu

1 suka

GAMPANG CAPEK INI SOLUSINYA
Kadang suka lupa klo usia sudah bertambah , aktifitas tetao sama bahkan lebih banyak, gampang capek bamgun tidur badan gak fresh hampir setiap hari dirasakan, awalnya aku pikir kolesterol atau asam urat naik ternyata bukan. aku kurang vitamin D . taunya dari mana sejak aku konsumsi tudur bisa nyen
Handayani

Handayani

1 suka

Lihat lainnya