ชีวิตมันเครียด ขอแวะดูดชาไข่มุกแก้เซ็งแป๊บ🤣

2/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมชีวิตประจำวันของหลายคนเต็มไปด้วยความเครียด ทั้งจากงาน การเรียน หรือการจราจรที่วุ่นวาย สำหรับฉันแล้ว การแวะร้านชาไข่มุกถือเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยคลายเครียดได้ดีมาก ชาไข่มุกหวานๆ หนึบๆ ที่อมไปพร้อมกันนั้นช่วยให้มีความสุขเล็กๆ ในใจทันที ในอีกมุมหนึ่ง ฉันชอบถ่ายทอดเรื่องขำขันที่เจอระหว่างทาง เช่น การขับรถที่ต้องระวังหลับใน แต่ถ้าพบว่าฉันขี่มอเตอร์ไซค์จริงๆ ก็น่าจะทำให้หลายคนอดขำไม่ได้ เพราะบรรยากาศแบบกันเองนี้ทำให้ชีวิตไม่น่าเบื่อ นอกจากนี้ ฉันยังเลี้ยงแมวส้มตัวหนึ่งซึ่งเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดในวันที่เครียด แมวส้มตัวนี้มักมาเล่นและขอความสนใจในเวลาที่เราต้องการพักผ่อน ช่วงเวลาที่ได้เห็นมันซุกซนแอบกัดขนม หรือขี้อ้อนอยู่ในอ้อมแขน ทำให้ใจผ่อนคลาย แม้เวลาที่ยุ่งเหยิงก็กลายเป็นช่วงเวลาสบายๆ ได้ การมีสัตว์เลี้ยงและขนมหวานที่ชอบเหมือนชาไข่มุก ถือเป็นวิธีผ่อนคลายที่ดีและเข้ากับไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ที่ชอบแบ่งปันประสบการณ์ผ่านคลิปตลกและเรื่องราวน่ารักบนโซเชียล การได้หยุดพักและหัวเราะกับสิ่งเล็กๆ รอบตัวเช่นนี้ สามารถช่วยสร้างพลังบวกให้มีแรงสู้กับความเครียดในชีวิตประจำวันได้มากทีเดียว

11 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Awasabi
Awasabi

หาขนมกินจากคันข้างๆ🤩

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ จัง คนิภา
จัง คนิภา

น่ารัก

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใครเครียดอยู่แวะฟังก่อน ! 🫣🩵
เราขอมาแนะนำวิธีคลายเครียดง่ายๆ 2 วิธีค่ะ 1. การฝึกหายใจแบบ 4-7-8 หายใจเข้า 4 วินาที กลั้นหายใจ 7 วินาที หายใจออก 8 วินาที ทำวนไปเรื่อยๆแล้วจะรู้สึกดึขึ้น 🐶🌻 2. การหลับตาแล้ว save place หรือสถานที่ปลอดภัย คล้ายนั่งสมาธิ แต่คิดภาพตามว่าเราเข้าไปอยู่ในสถานที่นั้นๆ ทำจนกว่าจะรู้สึกสงบและปลอ
Mookm☻ ☻ k

Mookm☻ ☻ k

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพอาหารในชามพร้อมฟิกเกอร์อนิเมะและสินค้าโอตาคุหลากหลายชนิด มีข้อความว่า "SWIPE" และหัวข้อ "แชร์วิธี 'กำจัดความเครียด' ฉบับโอตาคุ"
ภาพพื้นหลังเป็นกระดาษโน้ตสีชมพู มีข้อความว่า "ออกไปข้างนอกแบบไม่วางแผน" และสติกเกอร์ตัวละครอนิเมะ พร้อมข้อความอธิบายการออกไปเดินเล่น
ภาพวาดตัวละครอนิเมะหลายแบบเต็มหน้ากระดาษ มีข้อความว่า "วาดภาพแบบไม่คิดอะไร" อธิบายถึงการวาดรูปเพื่อระบายความเครียด
แชร์วิธี “กำจัดความเครียด” ฉบับโอตาคุ
แม้บางครั้งงานหลักจะไม่สนุกเอาซะเลย มีช่วงเวลาที่เราเหนื่อยและท้อหลายครั้ง หากมีคนที่ให้ระบายก็จะสบายใจไปได้เปราะนึง แต่ส่วนใหญ่ชาว(โอตาคุ)เราจะไม่ค่อยคุยเรื่องปัญหาส่วนตัวหรืองานกับคนอื่นสักเท่าไหร่ การจัดการอารมณ์ตัวเองจึงมาก่อนเสมอ ซึ่งการจัดการอารมณ์ของแต่ละคนก็จะแตกต่างกันไป อย่างเราถ้าตอน
LaOngFong คลังสมองโอตาคุ

LaOngFong คลังสมองโอตาคุ

ถูกใจ 16 ครั้ง

แม่มือใหม่อย่าเพิ่งเครียดนะคะ 💗
แม่มือใหม่อย่าเพิ่งเครียดนะคะ 💗 ตารางนี้ช่วยจัดเวลาปั๊มนมทั้งวันได้ลงตัว ทำตามได้จริง เหมาะกับคุณแม่ลูกแรกเกิดสุด ๆ 👶 #แม่มือใหม่ต้องรู้ #ปั๊มนม #แม่มือใหม่ #ตารางปั๊มนม #น้ำนมแม่ #กระตุ้นน้ำนม #PowerPump #น้ำนมไหลแรง #แม่สายปั๊ม #ให้นมลูก #breastfeedingjourney #แม่ๆแชร์ประสบการณ์
น้องเออร์วิ่งกำลังโต_ม๊ามี่อีฟ

น้องเออร์วิ่งกำลังโต_ม๊ามี่อีฟ

ถูกใจ 11 ครั้ง

เครียดสะสม? ลองทำ 3 สิ่งนี้ก่อนนอน💓
ชีวิตนี้ไม่มีใครไม่เคยเครียด🫨 แต่ไม่ว่ายังไงเราต่างต้องจัดการกับมันให้ได้ วันนี้เลยจะมาแนะนำวิธี ที่ช่วยให้รู้สึกดีขึ้น พาเราออกมา จากช่วงเวลาที่เหมือนดิ่งลงเหว 💗ด้วยการขอบคุณตัวเองหรือสิ่งดีๆ 3 ข้อ💗 ส่วนตัวใช้วิธีนี้แล้วรู้สึกว่า work เพราะจากที่เราจมอยู่กับความเครียดมากๆ พอได้เขียนอ
เป็นตาฮัก .

เป็นตาฮัก .

ถูกใจ 36 ครั้ง

ระวัง! หนี้ 'Pay Later' กำลังดูดเงินคุณจนหมดตัว
เคยไหมครับ? กดสั่งของผ่านระบบ "Pay Later" (จ่ายทีหลัง) แล้วรู้สึกเหมือนได้ของมาฟรีๆ แต่พอถึงวันตัดรอบจริงกลับต้องกุมขมับเพราะเงินเดือนไม่พอจ่าย 😫 นี่คือ "หนี้ที่มองไม่เห็น" ที่น่ากลัวที่สุด เพราะมันมาพร้อมกับความสะดวกจนเราลืมไปว่า "นั่นคือเงินในอนาคตที่เรายังไม่มี" วันนี้
Daily Beam

Daily Beam

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายโรคเตียงดูด (Dysania) ซึ่งเป็นภาวะที่รู้สึกไม่สามารถลุกจากเตียงได้แม้จะนอนพอแล้ว แสดงอาการที่สังเกตได้ เช่น กดเลื่อนนาฬิกาปลุกซ้ำๆ และสาเหตุที่อาจทำให้เป็น เช่น ความเครียดสะสมและการนอนไม่เป็นเวลา
พารู้จัก โรคเตียงดูด 🛏️
📣 ใครเป็นอยู่! พารู้จัก! #โรคเตียงดูด 🛌💤 ภาวะที่รู้สึกไม่สามารถลุกออกจากเตียงในตอนเช้าได้ แม้จะนอนมาเยอะแค่ไหน ภัยเงียบของวัยทำงานหลายคนคิดว่าง่วงเฉยๆ แต่จริงๆ ร่างกายส่งสัญญาณว่ากำลังเหนื่อยล้าเรื้อรัง 😔 หากใครมีสัญญาณตามนี้ต้องรีบปรับด่วน ก่อนที่ร่างกายจะไม่ไหวน้า #SaleHere #เซลเฮียร์
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 36 ครั้ง

แวะไปเยี่ยวก็ยังดี📌📌📌
เอาจริงตอนนี้ท้อนะ แบบทำไมคนอ่านน้อย เราแต่งไม่สนุกเหรอ ไม่ตลกเหรอ แต่พอได้เห็นรีวิวให้กำลังก็แบบอย่างน้อยยังมีคนชอบงานเรา #รีวิวนิยาย #ขอบคุณหลายๆ
MIKI2

MIKI2

ถูกใจ 0 ครั้ง

จัดการความเครียด ป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนพูดคุยถึงภัยเงียบที่มักจะแฝงตัวอยู่ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบของเรา นั่นก็คือ "ความเครียด" ครับ เวลาที่เราพูดถึงการป้องกันโรคหัวใจ เรามักจะนึกถึงการคุมอาหารไขมันสูง การออกกำลังกาย หรือการควบคุมความดันโลห
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 15 ครั้ง

เครียดเมื่อใหร่ก็แวะมา
สวัสดีค่า🔊💬 ใครที่กำลังพบเจอกับปัญหาในชีวิต หาทางออกไม่ได้วันนี้แม่หมอมาเปิดทางให้ค่า "ฟรีคนละ 3 คำถาม"จุกๆ อยากบอกไว้ก่อนนะคะว่าแม่หมอพึ่งมือใหม่นะคะ อาจดูไม่ตรงบ้างต้องขออภัยไว้ด้วยนะคะ🙏 ‼️กติกา‼️ 🚫ไม่ดูเรื่องมือที่ 3 🚫การตั้งครรภ์ 🚫โลกหลังความตุย 🚫ไม่ดูเรื่องสุขภาพ 🚫ไม่ดูเนื
P

P

ถูกใจ 63 ครั้ง

❌ ห้ามวาง! 5สิ่งในห้องนอนที่ดูดเงินและพลังลบปรับฮวงจุ้ยด่วน!!!
ใครที่รู้สึกว่า "นอนไม่เคยพอ" "เงินออกบ่อย" หรือ "ความรักไม่ค่อยเวิร์ก" อาจจะต้องรีบเช็กห้องนอนด่วน! 😱 ห้องนอนคือพื้นที่ที่สำคัญที่สุด เพราะคือที่ที่เราพักฟื้นพลังงาน แต่ถ้าเผลอวาง 5 สิ่งนี้ไว้ล่ะก็... พลังลบมาเต็ม โชคลาภหนีหมดจ้า! 💸 มาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่ต้องเอาออกให้ไ
Dr.Niinew BOKtor✨

Dr.Niinew BOKtor✨

ถูกใจ 143 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'แจกสูตรลับโพสต์หมวด Tech & Digital Asset ให้คนแชร์กระจาย' พร้อมภาพคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต และไอคอนนิ้วโป้งขึ้น Lemon8
ภาพแสดง 'สูตรลับตอนลงโพสต์' แนะนำให้ลง 3 โพสต์/สัปดาห์, ใช้ภาพปกแนวตั้ง 3:4, เขียนหัวข้อ+แคปชั่น, ติดแฮชแท็ก 5 อัน และเน้นใช้คีย์เวิร์ดต่างๆ เช่น ตัวเลข, ราคา, รีวิว, Checklist, Top 5, เปรียบเทีย�บ
ภาพแสดง 'สูตรลับเลือกประเภทโพสต์' แนะนำ 3 ประเภท: โพสต์ป้ายยา (แชร์ประสบการณ์จริง), โพสต์แชร์ทริคน่ารู้ (Hacks) และโพสต์ตั้งกระทู้ชวนคุย (ถามมาตอบไป) พร้อมแฮชแท็กที่เกี่ยวข้องสำหรับแต่ละประเภท
บอกหมดไม่มีกั๊ก!💥 สายไอที & Digital Assets แวะอ่าน🤳
⭐📌สรุปมาให้แล้ว! สูตรลับสำหรับโพสต์เกี่ยวกับไอทีและ Digital Asset ใครอยากรู้ว่าทำยังไงให้โพสต์เอนเกจเริ่ด คนแชร์กระจาย🤔 แวะอ่านเลย! 🍋สูตรลับที่ 1 ตอนลงโพสต์ แนะนำให้ทำแบบนี้ ✅ ลงต่อเนื่อง 3 โพสต์ / สัปดาห์ ✅ ใช้ภาพปกแนวตั้ง ขนาด 3:4 ✅ เขียนหัวข้อ + แคปชั่นคำบรรยาย ✅ ติดแฮชแท็ก # ให้ครบทั้ง
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 837 ครั้ง

ฝึกลูกดูดน้ำยังไง ให้ได้ผลและไม่เครียด
ฝึกลูกดูดน้ำยังไง ให้ได้ผลและไม่เครียด หลายบ้านพอเริ่มฝึกดูดน้ำแล้วลูกไม่ยอมดูด ดูดไม่เป็น หรือกัดหลอดแทน จนแม่เริ่มกังวล จริง ๆ แล้วการดูดน้ำเป็นทักษะที่ “ต้องฝึก” ค่ะ ไม่ได้เก่งทันทีตั้งแต่ครั้งแรก 🌿 เริ่มฝึกเมื่อไหร่ดี? ประมาณ 6 เดือนขึ้นไป (เริ่มอาหารเสริมแล้ว) สามารถเริ่มให้ลองจิบน้
Kid a kiss

Kid a kiss

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถึงใครที่กำลังรู้สึกเครียด ดิ่ง หมดไฟ หมดpassion เบื่อกับสถานการณ์ที่เจอ แต่ไม่รู้จะหาทางออกยังไง
ถึงใครที่กำลังรู้สึกเครียด ดิ่ง หมดไฟ หมดpassion เบื่อกับสถานการณ์ที่เจอ อยากออก แต่ไม่รู้จะหาทางออกยังไง อยากร้องไห้ แต่ร้องไม่ออก อยากเลิกเศร้า เลิกร้องไห้ ถ้านี่ใช่เวลาของคุณ แลคุณรู้สึกถูกดึงดูดด้วยข้อความนี้ เราพร้อมช่วยเหลือคุณ ช่วยบอกทางออก ช่วยฮีลให้ ไม่มีค่าใช้จ่าย แต่ถ้าอยากsu
Blooomingminds695♾️

Blooomingminds695♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

เชื่อป้ะ❓บางทีที่เราเครียดง่าย ไม่ได้มาจากชีวิต
ฮอร์โมนความเครียดเกิดจากอะไร? ต่อมหมวกไตทำงานหนักเพราะขาดแร่ธาตุจริงไหม | ผู้หญิงทำงานต้องรู้ เชื่อป้ะ❓ บางทีที่เราเครียดง่าย ไม่ได้มาจากชีวิตอย่างเดียว แต่อาจมาจาก “ร่างกายขาดแร่ธาตุ” ก้อนสีเหลืองเล็ก ๆ บนไต = ต่อมหมวกไต ตัวผลิตฮอร์โมนความเครียดโดยตรง #ฮอร์โมนความเครียด #ต่อมหมวกไต #
ployselect

ployselect

ถูกใจ 0 ครั้ง

นอนหลับ ตะคริว เครียดสะสม
ชื่อสินค้า: Magnesium MSP 5 Forms ช่วยในเรื่อง: นอนหลับ เครียด วิตกกังวล ตะคริว อ่อนเพลีย รายละเอียดสินค้า: แมกนีเซียมรวม 5 ฟอร์ม ดูดซึมดี อ่อนโยนต่อกระเพาะ บำรุงการนอน คลายกังวล ดูแลกล้ามเนื้อ หัวใจ หลอดเลือด กระดูกและฟัน วิธีกิน: วันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร จำนวน: 1 กล่อง 30 แคปซูล #นอนไวขึ้น
ขยันกินขยันรีวิว

ขยันกินขยันรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 ข้อดีของเครื่องดูดความชื้น ที่คนเลี้ยงแมวต้องรู้❗️
🐱แมวเป็นหวัดบ่อย อย่ามองข้าม “ความชื้น” 💨เครื่องดูดความชื้น ช่วยให้อากาศดีขึ้น หายใจสะดวก 🏠บ้านแห้ง ลดกลิ่นอับ ลดเชื้อรา 💰สุขภาพเเข็งแรง ประหยัดเงินค่ารักษา ❤️แมวสบาย คนก็หายเครียด #แมวเป็นหวัด #ทาสแมว #britishshorthair #simplus #เครื่องดูดความชื้น
ครัวซองต์ แมวกลมกินเก่ง

ครัวซองต์ แมวกลมกินเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพตึกสูงกระจกเงา RS TOWER สะท้อนท้องฟ้า มีข้อความ “Review ทำงานกับ วิริยะ ver. First jobber ไม่ตรงสาย” และโลโก้ Lemon8 พร้อมโลโก้วิริยะประกันภัยด้านล่าง แสดงถึงรีวิวประสบการณ์ทำงานที่วิริยะประกันภัย
ยาวนิดนึงน้า หายไปนานเลยแวะมาอัพเดต💘
เริ่มจากเรื่องงาน 🎟️ -เราสมัครและหางานจาก Job bkk / job thai / ตามกลุ่มเฟส แต่เราเจอวิริยะจาก Job bkk เรายอมรับเลยว่า เราหว่านเรซูเม่ไปเยอะมากๆ หลายที่หลายตำแหน่ง ผ่านไปประมาณ 2-3 วันก็มีโทรศัพท์จากวิริยะโทรมานัดวันสัมภาษณ์📞 -พอถึงวันสัมจริง มีกรรมการทั้งหมด 3 คน มีเวลาสัมคนละประมาณ 30 นาที แต่
Prewreview

Prewreview

ถูกใจ 92 ครั้ง

โดนมิจฉาชีพดูดเงินหมดบัญชี
มีใครพอจะแนะนำได้ไหมคะมีทางเอาเงินคืนมาไหม เราเจอตต.บชม้า เราเลยทักไปเขาบอกว่าชื่อเขาแต่เขาบอกไม่รู้เรื่อง เขาบอกบชเขาโดนอายัด เพราะแม่เราไปแจ้งความแจ่งธนาคารมันโดนอายัดถูกต้องแล้ว แต่มันบอกว่าเงินออกไปแล้ว เป็นเติมเงินอะไรก็ไม่รู้แล้วมันบอกจะไปแจ้งความพอเราทักไปขอใบเเจ้งความ มันเงียบละหายไปเลย บช.
pxpa_e

pxpa_e

ถูกใจ 13 ครั้ง

😋แวะมาป้ายยาขนมแมวเลียงับ🫣
แบรนด์อาหารแมว Clover ที่เราให้น้องๆ ที่บ้านกินเป็นประจำ ออกวิตามินแมวเลียมาใหม่ คุณค่าทางอาหารเยอะมากกว่าจะเป็นแค่ขนม แถมรสชาติคงอร่อยถูกใจ น้องๆ กินกันเพลินจนหยุดไม่ได้😆 #อาหารแมวclover #ขนมแมวเพื่อสุขภาพ #ขนมแมวเลีย #แมวเลีย #ป้ายยากับlemon8
Jum Sasithorn

Jum Sasithorn

ถูกใจ 3 ครั้ง

เพื่อนร่วมงาน Toxic…คุยเล่นก็เครียดได้🖤👥
เคยไหมคะ…ที่ไปทำงานแล้วรู้สึก เหนื่อยใจ ไม่ใช่เพราะงาน แต่เพราะ “คน” โดยเฉพาะเพื่อนร่วมงานที่เรารู้สึกว่าเขา Toxic สุด ๆ บางคนชอบนินทา บางคนโยนงานให้แต่ไม่รับผิดชอบ บางคนแข่งแบบกดหัวคนอื่น บรรยากาศแบบนี้มันทำให้เราหมดไฟง่ายมากเลยนะคะ เหมือนพลังงานถูกดูดไปทุกวัน แล้วเราควรทำยังไง? จริง ๆ
ณ K@mon

ณ K@mon

ถูกใจ 3 ครั้ง

ออฟฟิศซินโดรมยังพอทน แต่โรค เตียงดูด พอเลย!”
ออฟฟิศซินโดรมยังพอทน แต่โรค เตียงดูด พอเลย!” 😴 ตื่นยาก ลุกไม่ขึ้น เหนื่อยตั้งแต่เช้า นี่อาจไม่ใช่ขี้เกียจ แต่ คือ Bed Gravity Syndrome 🛌 . 🔍 สัญญาณว่าเข้าข่าย “โรคเตียงดูด” ⏰ เลื่อนนาฬิกาปลุกเกิน 3 รอบ 😴 ตื่นแล้วเหมือนยังไม่ได้นอน 😩 สายแล้วแต่ยังลุกไม่ไหว 🛏️ นอนเยอะแต่ยังง่วงทั้งวัน . ❓ทำ
SAW HR

SAW HR

ถูกใจ 0 ครั้ง

☁️✨ ฮาวทูรีเซ็ตตัวเอง: จัดการความเครียดแบบง่ายๆ ฉบ
สวัสดีชาว Lemon8 🍋 วันนี้ขอแวะมาแจกทริคดูแลสุขภาพใจสำหรับคนที่กำลังล้าหรือเครียดสะสมกันค่ะ เราทำสรุปอินโฟกราฟิกมาให้ดูกันง่ายๆ รูปสวยเซฟเก็บไว้ดูเล่นได้เลยน้า 💖 💡 ทริคดูแลตัวเองง่ายๆ ตามภาพเลย: 1️⃣ ฝึกหายใจ: หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ ช่วยได้เยอะมาก! 2️⃣ ใกล้ชิดธรรมชาติ: เอาเท้าเหยียบหญ้า รับแสง
CEO yothin

CEO yothin

ถูกใจ 2 ครั้ง

😭 ลูกซึม/ก้าวร้าว... อย่าเพิ่งดุ! น้องอาจกำลัง "เครียด" อยู่ก็ได้
แม่ๆ หลายคนอาจคิดว่า "เด็กตัวแค่นี้ จะเอาอะไรมาเครียด?" 🛑 เตือนแล้วนะ! ความคิดนี้อันตรายมากค่ะ เพราะเด็กสมัยนี้เจอสิ่งเร้าเยอะ ทั้งเรื่องเรียน เพื่อน หรือแม้แต่บรรยากาศในบ้าน เลยอยากมาแชร์ Checklist สัญญาณเตือน ว่าลูกเรากำลัง Overload หรือเปล่า? (EP.1) ลองสังเกตดูนะคะ โดยเฉพาะน้องๆ วัย 3
Mew Mom Life

Mew Mom Life

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 ข้อดี เมื่อเรารู้สึกเครียด
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว Lemon8 วันนี้แวะเอาบทความดีดีมาฝากค่ะ บังเอิญไปอ่านเจอในโซเชียล แล้วรู้สึกฮีลใจตัวเอง เลยนำมาแบ่งปันกันค่ะ ในแต่ละวันคนเราก็มักจะเจอกับเรื่องราวต่างๆ ผ่านเข้ามาในชีวิต วิธีการรับมือก็แตกต่างกันออกไป แต่ยังไงก็อย่าลืมมองหามุมดีดีก็มีอยู่ไม่น้อยเลยนะคะ ขอให้วันนี้เป
Happy Mango

Happy Mango

ถูกใจ 156 ครั้ง

ออกจากวงจร "ติดหวาน" ด้วยหลักเวชศาสตร์วิถีชีวิต
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนไขรหัสลับของร่างกายเกี่ยวกับพฤติกรรมยอดฮิตที่หลายคนพยายามเลิกแต่ก็ทำได้ยากเหลือเกิน นั่นก็คืออาการ "ติดหวาน" ครับ เคยสังเกตตัวเองไหมครับว่า ทำไมกินข้าวอิ่มแล้ว แต่ปากยังบอกว่า "กินคาวต้องกินหวาน"
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาวๆแวะอ่านหน่อย มีรางวัลแจก💖🎀
กลับมาแล้วกับกิจกรรมเอาใจสาวๆ #Lemon8Girls 🎀 สาวแฟชั่น บิวตี้ ดูแลตัวเอง ☕️ สาวคาเฟ่ ถ่ายรูป ท่องเที่ยว 🐰 สาวชอบของน่ารัก กุ๊กกิ๊ก หวานแหวว 🏆 รางวัล 1️⃣ เซ็ตเครื่องสำอาง Tarte Cheek Souffle Maracuja Juicy Multi-Stick Trio (Holiday Limited Edition) x 3 รางวัล 2️⃣ Grab Voucher มูลค่า 100
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 444 ครั้ง

ความเครียดซ่อนเร้น ตัวการลับที่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งปรี๊ด

สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงจิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญที่หลายคนมักมองข้ามในการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาเรื่องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดครับ หลายครั้งที่หมอพบว่า มีคนไข้ที่ตั้งใจคุมอาหารอย่างเคร่งครัด งดของหวาน แป้งขัดขาว และออกกำลังกา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกเกม Final Frontier Story แสดงหน้าจอเกมแนวพิกเซลบนมือถือ พร้อมข้อความ "รีวิวเกมดูดเวลา สำรวจ สร้างฐานต่างดาว" และโลโก้ Lemon8
ภาพหน้าจอเกม Final Frontier Story แสดงการสร้างเมือง จัดคอนเสิร์ต อัปเกรดอาวุธ และสำรวจอารยธรรมดวงดาว พร้อม UI แสดงความพึงพอใจและรายได้
ภาพหน้าจอเกม Final Frontier Story แสดงเมืองที่มีอารยธรรมหลากหลายและมนุษย์ต่างดาวที่แตกต่างกัน พร้อม UI แสดงค่าบำรุงรักษาและรายการวิจัย
รีวิวเกมดูดเวลา Final Frontier
ช่วงนี้เราไปเจอเกม Final Frontier Story บนมือถือมาครับ พอโหลดมาลองเท่านั้นแหละ ติดยาวๆ 😆 คอนเซปต์คือเราต้องสร้างเมืองบนดาวต่างๆ ให้เจริญ ทั้งเปิดร้าน ขยายพื้นที่ จัดอีเวนต์ แล้วก็ชวนพวกเอเลี่ยนหลากสายพันธุ์มาเที่ยวเมืองเรา แต่มันไม่ได้มีแค่สร้างเมืองนะ ยังต้องออกไปสู้กับมอนสเตอร์ด้วย 🤖💥 อัป
Golfx Kriangsak

Golfx Kriangsak

ถูกใจ 76 ครั้ง

รู้หรือไม่ต้นไม้ก็เครียดเป็นนะ
Jenjira Sornkum

Jenjira Sornkum

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำความรู้จัก “โรคเตียงดูด” ที่คนทำงานมักเป็นบ่อย🍋
#โรคเตียงดูด #Dysania #คนทำงาน #โรคคนทำงาน
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไอเทมคนลดน้ำหนัก ฉบับไม่เครียด
ได้มา 2กระป๋อง เหลือ 89 ดีต่อใจเว่อร์ แวะไป 2 เซเว่น เพิ่งเจอ no sugar ใครทำ IF อย่าลืมดู NO SUGAR เน้อ ฉันเกือบไปแล้ว #ป้ายยากับlemon8 #ลดความอ้วน #ลดความอ้วนแบบไม่เครียด
Sarisa

Sarisa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม