ชีวิตมันเครียด ขอแวะดูดชาไข่มุกแก้เซ็งแป๊บ🤣

2/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมชีวิตประจำวันของหลายคนเต็มไปด้วยความเครียด ทั้งจากงาน การเรียน หรือการจราจรที่วุ่นวาย สำหรับฉันแล้ว การแวะร้านชาไข่มุกถือเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยคลายเครียดได้ดีมาก ชาไข่มุกหวานๆ หนึบๆ ที่อมไปพร้อมกันนั้นช่วยให้มีความสุขเล็กๆ ในใจทันที ในอีกมุมหนึ่ง ฉันชอบถ่ายทอดเรื่องขำขันที่เจอระหว่างทาง เช่น การขับรถที่ต้องระวังหลับใน แต่ถ้าพบว่าฉันขี่มอเตอร์ไซค์จริงๆ ก็น่าจะทำให้หลายคนอดขำไม่ได้ เพราะบรรยากาศแบบกันเองนี้ทำให้ชีวิตไม่น่าเบื่อ นอกจากนี้ ฉันยังเลี้ยงแมวส้มตัวหนึ่งซึ่งเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดในวันที่เครียด แมวส้มตัวนี้มักมาเล่นและขอความสนใจในเวลาที่เราต้องการพักผ่อน ช่วงเวลาที่ได้เห็นมันซุกซนแอบกัดขนม หรือขี้อ้อนอยู่ในอ้อมแขน ทำให้ใจผ่อนคลาย แม้เวลาที่ยุ่งเหยิงก็กลายเป็นช่วงเวลาสบายๆ ได้ การมีสัตว์เลี้ยงและขนมหวานที่ชอบเหมือนชาไข่มุก ถือเป็นวิธีผ่อนคลายที่ดีและเข้ากับไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ที่ชอบแบ่งปันประสบการณ์ผ่านคลิปตลกและเรื่องราวน่ารักบนโซเชียล การได้หยุดพักและหัวเราะกับสิ่งเล็กๆ รอบตัวเช่นนี้ สามารถช่วยสร้างพลังบวกให้มีแรงสู้กับความเครียดในชีวิตประจำวันได้มากทีเดียว

11 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Awasabi
Awasabi

หาขนมกินจากคันข้างๆ🤩

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ NachadA5645
NachadA5645

🥰🥰🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แม่มือใหม่อย่าเพิ่งเครียดนะคะ 💗
แม่มือใหม่อย่าเพิ่งเครียดนะคะ 💗 ตารางนี้ช่วยจัดเวลาปั๊มนมทั้งวันได้ลงตัว ทำตามได้จริง เหมาะกับคุณแม่ลูกแรกเกิดสุด ๆ 👶 #แม่มือใหม่ต้องรู้ #ปั๊มนม #แม่มือใหม่ #ตารางปั๊มนม #น้ำนมแม่ #กระตุ้นน้ำนม #PowerPump #น้ำนมไหลแรง #แม่สายปั๊ม #ให้นมลูก #breastfeedingjourney #แม่ๆแชร์ประสบการณ์
น้องเออร์วิ่งกำลังโต_ม๊ามี่อีฟ

น้องเออร์วิ่งกำลังโต_ม๊ามี่อีฟ

ถูกใจ 13 ครั้ง

สัญญาณว่า งานนี้กำลังดูดชีวิตคุณอยู่ ‼️
สัญญาณว่า “งานนี้กำลังดูดชีวิตคุณ” คือการที่คุณเริ่มใช้ชีวิตแบบไม่มีพลัง ตื่นมาก็เหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มอะไร ทำงานหนักขึ้นทุกวันแต่กลับไม่เห็นอนาคตของตัวเอง สุขภาพเริ่มพัง เวลาส่วนตัวหายไป ความสุขเล็ก ๆ ในชีวิตก็ค่อยลดลง จนบางครั้งรู้สึกเหมือนตัวเองไม่ได้ใช้ชีวิต แต่แค่กำลังเอาชีวิตไปแลกเงินเด
Pimyada Mala

Pimyada Mala

ถูกใจ 151 ครั้ง

เครียดสะสม? ลองทำ 3 สิ่งนี้ก่อนนอน💓
ชีวิตนี้ไม่มีใครไม่เคยเครียด🫨 แต่ไม่ว่ายังไงเราต่างต้องจัดการกับมันให้ได้ วันนี้เลยจะมาแนะนำวิธี ที่ช่วยให้รู้สึกดีขึ้น พาเราออกมา จากช่วงเวลาที่เหมือนดิ่งลงเหว 💗ด้วยการขอบคุณตัวเองหรือสิ่งดีๆ 3 ข้อ💗 ส่วนตัวใช้วิธีนี้แล้วรู้สึกว่า work เพราะจากที่เราจมอยู่กับความเครียดมากๆ พอได้เขียนอ
เป็นตาฮัก .

เป็นตาฮัก .

ถูกใจ 41 ครั้ง

🍳เกมทำอาหารน่ารักๆ ไม่เครียด🍕☕️
เอาเกมที่ภาพน่ารักๆ mood cafe แบบไม่เครียดมาฝากค่าา เกมที่ 1 : เป็นเกมที่ให้เราเปิดร้านกาแฟแบบชงเอง ขายเอง โดยมีสูตรและเมนูให้ทำตาม เราคิดว่าถ้าใครดื่มกาแฟหรือรู้จักกาแฟอยู่แล้วน่าจะจำสูตรง่ายและเร็วกว่าเรา(เพราะเราไม่กินกาแฟ t-t ก็เลยจำผิดๆถูกๆงงๆไปหมดด😂) ถ้าชงอัตราส่วนผิดก็จะโดนลูกค้าว่า แ
nun3traa!

nun3traa!

ถูกใจ 123 ครั้ง

แวะมาป้ายยา nikon coolpix a100 กันสักนิดด
ภาพจากกล้อง Nikon Coolpix A100 รุ่นเดียวกับซากุระฟีมมี่ 🫶🏻❤️ #nikon #nikona100 #กล้องดิจิตอล #กล้องดิจิตอลเก่า
🌷 บบช. ✨

🌷 บบช. ✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

❌ ห้ามวาง! 5สิ่งในห้องนอนที่ดูดเงินและพลังลบปรับฮวงจุ้ยด่วน!!!
ใครที่รู้สึกว่า "นอนไม่เคยพอ" "เงินออกบ่อย" หรือ "ความรักไม่ค่อยเวิร์ก" อาจจะต้องรีบเช็กห้องนอนด่วน! 😱 ห้องนอนคือพื้นที่ที่สำคัญที่สุด เพราะคือที่ที่เราพักฟื้นพลังงาน แต่ถ้าเผลอวาง 5 สิ่งนี้ไว้ล่ะก็... พลังลบมาเต็ม โชคลาภหนีหมดจ้า! 💸 มาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่ต้องเอาออกให้ไ
Dr.Niinew BOKtor✨

Dr.Niinew BOKtor✨

ถูกใจ 155 ครั้ง

5 นิสัยลับที่ดูดเงินคุณแบบไม่รู้ตัว! 😱
ไม่ต้องรอเงินเดือนเพิ่ม แค่หยุดนิสัยพวกนี้ = มีเงินเหลือทันที 💰✨ #นิสัยการเงิน #เงินหมดไว #ประหยัดแบบฉลาด #ทริคชีวิต #การเงินง่ายๆ #สายประหยัด #เงินเก็บ #ความรู้รอบตัว #fyp #ขึ้นฟีดเถอะ
𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพประกอบการ์ตูนแม่กำลังช่วยลูกน้อยในเก้าอี้สูงดื่มน้ำจากแก้วหัดดูดสีฟ้าที่มีหลอด ลูกน้อยสวมผ้ากันเปื้อนสีเหลือง ด้านบนมีข้อความว่า 'ฝึกลูกดูดน้ำยังไง ให้ได้ผลและไม่เครียด' และโลโก้ KIDAKISS บนแก้ว
ฝึกลูกดูดน้ำยังไง ให้ได้ผลและไม่เครียด
ฝึกลูกดูดน้ำยังไง ให้ได้ผลและไม่เครียด หลายบ้านพอเริ่มฝึกดูดน้ำแล้วลูกไม่ยอมดูด ดูดไม่เป็น หรือกัดหลอดแทน จนแม่เริ่มกังวล จริง ๆ แล้วการดูดน้ำเป็นทักษะที่ “ต้องฝึก” ค่ะ ไม่ได้เก่งทันทีตั้งแต่ครั้งแรก 🌿 เริ่มฝึกเมื่อไหร่ดี? ประมาณ 6 เดือนขึ้นไป (เริ่มอาหารเสริมแล้ว) สามารถเริ่มให้ลองจิบน้
Kid a kiss

Kid a kiss

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 วิธีรีเซ็ตตัวเอง ✍🏻⭐️ ฉบับคนคิดมาก เครียดง่าย
เราเป็นคนที่(ค่อนข้าง)คิดมาก และเครียดง่าย บางเรื่องผ่านไปแล้วก็ยังเก็บมาคิดซ้ำ ๆ อยู่ในหัว บางเรื่องเกิดขึ้นและจบไปแล้ว บางเรื่องก็ยังไม่เกิด หรือบางทีก็เครียดกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ซึ่งเราก็เป็นอยู่บ่อยครั้งเลยแหละ จนถึงตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ (ความคิดมันห้ามกันไม่ได้อ่าเนอะ ㅜㅡㅜ) เมื่อก่อนเราเคยคิ
ออย(ล์)⭑

ออย(ล์)⭑

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'แจกสูตรลับโพสต์หมวด Tech & Digital Asset ให้คนแชร์กระจาย' พร้อมภาพคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต และไอคอนนิ้วโป้งขึ้น Lemon8
ภาพแสดง 'สูตรลับตอนลงโพสต์' แนะนำให้ลง 3 โพสต์/สัปดาห์, ใช้ภาพปกแนวตั้ง 3:4, เขียนหัวข้อ+แคปชั่น, ติดแฮชแท็ก 5 อัน และเน้นใช้คีย์เวิร์ดต่างๆ เช่น ตัวเลข, ราคา, รีวิว, Checklist, Top 5, เปรียบเทียบ
ภาพแสดง 'สูตรลับเลือกประเภทโพสต์' แนะนำ 3 ประเภท: โพสต์ป้ายยา (แชร์ประสบการณ์จริง), โพสต์แชร์ทริคน่ารู้ (Hacks) และโพสต์ตั้งกระทู้ชวนคุย (ถามมาตอบไป) พร้อมแฮชแท็กที่เกี่ยวข้องสำหรับแต่ละประเภท
บอกหมดไม่มีกั๊ก!💥 สายไอที & Digital Assets แวะอ่าน🤳
⭐📌สรุปมาให้แล้ว! สูตรลับสำหรับโพสต์เกี่ยวกับไอทีและ Digital Asset ใครอยากรู้ว่าทำยังไงให้โพสต์เอนเกจเริ่ด คนแชร์กระจาย🤔 แวะอ่านเลย! 🍋สูตรลับที่ 1 ตอนลงโพสต์ แนะนำให้ทำแบบนี้ ✅ ลงต่อเนื่อง 3 โพสต์ / สัปดาห์ ✅ ใช้ภาพปกแนวตั้ง ขนาด 3:4 ✅ เขียนหัวข้อ + แคปชั่นคำบรรยาย ✅ ติดแฮชแท็ก # ให้ครบทั้ง
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 852 ครั้ง

ใครมา Pattaya แล้วไม่แวะที่นี่ ถือว่าพลาด!!
ดีงามมากกก ใครหาที่เที่ยวแบบเย็นๆในวันที่อากาศร้อน แนะนำเลยที่ ปาโด มีเดีย อาร์ท สเปซ งานแสง immersive เค้าคือเริ่ด เดินเข้าไปคือเหมือนหลุดไปอีกโลก 🌍 ใช้เวลาได้ทั้งวันชิวๆ มี 12 ห้องด้วยกัน แต่ละห้องก็จะถ่ายทอดเรื่องราวที่ต่างกัน คุ้มค่ามาก สักครั้งในชีวิต 📍Pado Media Art Space—Pattay
Hongggggg

Hongggggg

ถูกใจ 16 ครั้ง

จัดการความเครียด ป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนพูดคุยถึงภัยเงียบที่มักจะแฝงตัวอยู่ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบของเรา นั่นก็คือ "ความเครียด" ครับ เวลาที่เราพูดถึงการป้องกันโรคหัวใจ เรามักจะนึกถึงการคุมอาหารไขมันสูง การออกกำลังกาย หรือการควบคุมความดันโลห
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "5 ข้อดี เมื่อเรารู้สึก เครียด" พร้อมภาพประกอบแรคคูนนั่งอยู่บนม้านั่งไม้ข้างดอกไม้สีชมพู
ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "สอนให้เราเรียนรู้จักการพัก" พร้อมภาพประกอบกบสองตัวนั่งบนเห็ดและเห็ดอีกดอก
ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "ทำให้เรารู้จุดอ่อนของตัวเอง" พร้อมภาพประกอบโนมสวมหมวกสีชมพูและบ้านเห็ด
5 ข้อดี เมื่อเรารู้สึกเครียด
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว Lemon8 วันนี้แวะเอาบทความดีดีมาฝากค่ะ บังเอิญไปอ่านเจอในโซเชียล แล้วรู้สึกฮีลใจตัวเอง เลยนำมาแบ่งปันกันค่ะ ในแต่ละวันคนเราก็มักจะเจอกับเรื่องราวต่างๆ ผ่านเข้ามาในชีวิต วิธีการรับมือก็แตกต่างกันออกไป แต่ยังไงก็อย่าลืมมองหามุมดีดีก็มีอยู่ไม่น้อยเลยนะคะ ขอให้วันนี้เป
Happy Mango

Happy Mango

ถูกใจ 170 ครั้ง

ภาพอาหารในชามพร้อมฟิกเกอร์อนิเมะและสินค้าโอตาคุหลากหลายชนิด มีข้อความว่า "SWIPE" และหัวข้อ "แชร์วิธี 'กำจัดความเครียด' ฉบับโอตาคุ"
ภาพพื้นหลังเป็นกระดาษโน้ตสีชมพู มีข้อความว่า "ออกไปข้างนอกแบบไม่วางแผน" และสติกเกอร์ตัวละครอนิเมะ พร้อมข้อความอธิบายการออกไปเดินเล่น
ภาพวาดตัวละครอนิเมะหลายแบบเต็มหน้ากระดาษ มีข้อความว่า "วาดภาพแบบไม่คิดอะไร" อธิบายถึงการวาดรูปเพื่อระบายความเครียด
แชร์วิธี “กำจัดความเครียด” ฉบับโอตาคุ
แม้บางครั้งงานหลักจะไม่สนุกเอาซะเลย มีช่วงเวลาที่เราเหนื่อยและท้อหลายครั้ง หากมีคนที่ให้ระบายก็จะสบายใจไปได้เปราะนึง แต่ส่วนใหญ่ชาว(โอตาคุ)เราจะไม่ค่อยคุยเรื่องปัญหาส่วนตัวหรืองานกับคนอื่นสักเท่าไหร่ การจัดการอารมณ์ตัวเองจึงมาก่อนเสมอ ซึ่งการจัดการอารมณ์ของแต่ละคนก็จะแตกต่างกันไป อย่างเราถ้าตอน
LaOngFong คลังสมองโอตาคุ

LaOngFong คลังสมองโอตาคุ

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพแสดงหินคริสตัลตามวันเกิด พร้อมคุณสมบัติเสริมพลังงานดี โชคลาภ ความรัก ความมั่งคั่ง และความสุข มีหินสำหรับวันจันทร์ถึงอาทิตย์ เช่น Moonstone, Carnelian, Green Aventurine, Citrine, Rose Quartz, Black Tourmaline, Sunstone พร้อมวิธีใช้งาน.
หินคริสตัล ตามวันเกิด ใครเกิดวันไหน แวะชม แวะเลือกได้เลยนะ 🔮
#หินประจำวันเกิด #หินมงคลนำโชค #หินเสริมดวง #lemon8ไดอารี่ #crystraaura 🔮 ทริคเลือกหินตามวันเกิด
Aly Crytra Aura

Aly Crytra Aura

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพโปรโมท 4 เกมมือถือที่เล่นเพลินจนลืมเวลา โหลดฟรีได้ทั้ง iOS/Android แสดงตัวละครและองค์ประกอบจากเกม Heartopia, Good Pizza Great Pizza, Soul Huntress และ Blockudoku พร้อมไอคอนประเภทเกม
ภาพแสดงรายละเอียดเกม Heartopia เกมใช้ชีวิตสุดละมุน มีตัวละครรดน้ำต้นไม้ในฟาร์ม และเกม Good Pizza, Great Pizza เกมบริหารร้านพิซซ่า มีเชฟกำลังทำพิซซ่าและเมนูคำสั่งลูกค้า
ภาพแสดงรายละเอียดเกม Soul Huntress: Dungeon Crawler ตัวละครนักรบหญิงกำลังต่อสู้ และเกม Blockudoku เกมพัซเซิลบล็อกพร้อมคะแนนและคำแนะนำการเล่น ปิดท้ายด้วยคำแนะนำให้ตั้งนาฬิกาปลุกก่อนเล่น
🍋 เตือนแล้วนะ! 4 เกมมือถือดูดวิญญาณ เล่นเพลินจนลืมมองนาฬิกา โหลดฟรีได้ทั้ง iOS/Android 📱✨
ใครที่กำลังเบื่อๆ อยากหาเกมแก้เหงาแต่ไม่อยากลงแรงเล่นเกมหนักๆ วันนี้เราคัด 4 เกมหลากสไตล์ที่ขึ้นชื่อเรื่อง "ความดูดเวลา" มาฝากค่ะ กดเข้าเกมแปดโมงเช้า รู้ตัวอีกทีสี่โมงเย็นมีอยู่จริง! โหลดเก็บไว้เล่นยาวๆ ได้เลยค่ะ 👇 🏡 1. Heartopia : เกมใช้ชีวิตสุดละมุน ฮีลใจขั้นสุด สาย Cozy และแฟนเกมแนวทำฟ
Scha:G

Scha:G

ถูกใจ 115 ครั้ง

☁️✨ ฮาวทูรีเซ็ตตัวเอง: จัดการความเครียดแบบง่ายๆ ฉบ
สวัสดีชาว Lemon8 🍋 วันนี้ขอแวะมาแจกทริคดูแลสุขภาพใจสำหรับคนที่กำลังล้าหรือเครียดสะสมกันค่ะ เราทำสรุปอินโฟกราฟิกมาให้ดูกันง่ายๆ รูปสวยเซฟเก็บไว้ดูเล่นได้เลยน้า 💖 💡 ทริคดูแลตัวเองง่ายๆ ตามภาพเลย: 1️⃣ ฝึกหายใจ: หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ ช่วยได้เยอะมาก! 2️⃣ ใกล้ชิดธรรมชาติ: เอาเท้าเหยียบหญ้า รับแสง
CEO yothin

CEO yothin

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌱ป้ายยา! 6 เกม ทำฟาร์ม🧑‍🌾 ดูดชีวิต~ ห้ามพลาด‼️
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้เราจะมาป้ายยา 6 เกมทำฟาร์มที่เล่นแล้วดูดเวลาชีวิตสุดๆ ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) ✧ 🌸 Stardew Valley ✨ เกมทำฟาร์มที่ออกมานานมาก ราคาถูก เนื้อเรื่องคือเราลาออกจากงานประจำที่เหนื่อยล้า กลับไปรับมรดกบ้านสวนของคุณปู่ เกมไม่น่าเบื่อเพราะนอกจากตัวเกมหลักยังมี mod แจกฟรีอีกเยอะมาก และที่
น้องพิกชอบเล่นเกม🌸✨

น้องพิกชอบเล่นเกม🌸✨

ถูกใจ 259 ครั้ง

ทำบุญ แวะเที่ยวดูปู ปล่อยปู บางปู บางใจ 💗 สมุทรปราการ
ทำบุญเสริมสิริมงคล การแก้เคล็ดให้ชีวิตไร้ความติดขัด และการอนุรักษ์ธรรมชาติ 🦀✨ ปล่อยน้องคืนสู่ธรรมชาติ ขอให้ชีวิตเป็นอิสระจากความเครียด 🕊️🦀 โดยพี่ๆเจ้าหน้าที่ คอยช่วยเหลือ #บางปู #สถานตากอากาศบางปู #สมุทรปราการ #นกนางนวล #เที่ยวใกล้กรุง
BluE_BluE

BluE_BluE

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาวๆแวะอ่านหน่อย มีรางวัลแจก💖🎀
กลับมาแล้วกับกิจกรรมเอาใจสาวๆ #Lemon8Girls 🎀 สาวแฟชั่น บิวตี้ ดูแลตัวเอง ☕️ สาวคาเฟ่ ถ่ายรูป ท่องเที่ยว 🐰 สาวชอบของน่ารัก กุ๊กกิ๊ก หวานแหวว 🏆 รางวัล 1️⃣ เซ็ตเครื่องสำอาง Tarte Cheek Souffle Maracuja Juicy Multi-Stick Trio (Holiday Limited Edition) x 3 รางวัล 2️⃣ Grab Voucher มูลค่า 100
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 455 ครั้ง

ภาพตึกสูงกระจกเงา RS TOWER สะท้อนท้องฟ้า มีข้อความ “Review ทำงานกับ วิริยะ ver. First jobber ไม่ตรงสาย” และโลโก้ Lemon8 พร้อมโลโก้วิริยะประกันภัยด้านล่าง แสดงถึงรีวิวประสบการณ์ทำงานที่วิริยะประกันภัย
ยาวนิดนึงน้า หายไปนานเลยแวะมาอัพเดต💘
เริ่มจากเรื่องงาน 🎟️ -เราสมัครและหางานจาก Job bkk / job thai / ตามกลุ่มเฟส แต่เราเจอวิริยะจาก Job bkk เรายอมรับเลยว่า เราหว่านเรซูเม่ไปเยอะมากๆ หลายที่หลายตำแหน่ง ผ่านไปประมาณ 2-3 วันก็มีโทรศัพท์จากวิริยะโทรมานัดวันสัมภาษณ์📞 -พอถึงวันสัมจริง มีกรรมการทั้งหมด 3 คน มีเวลาสัมคนละประมาณ 30 นาที แต่
Prewreview

Prewreview

ถูกใจ 117 ครั้ง

ใครเครียดอยู่แวะฟังก่อน ! 🫣🩵
เราขอมาแนะนำวิธีคลายเครียดง่ายๆ 2 วิธีค่ะ 1. การฝึกหายใจแบบ 4-7-8 หายใจเข้า 4 วินาที กลั้นหายใจ 7 วินาที หายใจออก 8 วินาที ทำวนไปเรื่อยๆแล้วจะรู้สึกดึขึ้น 🐶🌻 2. การหลับตาแล้ว save place หรือสถานที่ปลอดภัย คล้ายนั่งสมาธิ แต่คิดภาพตามว่าเราเข้าไปอยู่ในสถานที่นั้นๆ ทำจนกว่าจะรู้สึกสงบและปลอ
Mookm☻ ☻ k

Mookm☻ ☻ k

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายโรคเตียงดูด (Dysania) ซึ่งเป็นภาวะที่รู้สึกไม่สามารถลุกจากเตียงได้แม้จะนอนพอแล้ว แสดงอาการที่สังเกตได้ เช่น กดเลื่อนนาฬิกาปลุกซ้ำๆ และสาเหตุที่อาจทำให้เป็น เช่น ความเครียดสะสมและการนอนไม่เป็นเวลา
พารู้จัก โรคเตียงดูด 🛏️
📣 ใครเป็นอยู่! พารู้จัก! #โรคเตียงดูด 🛌💤 ภาวะที่รู้สึกไม่สามารถลุกออกจากเตียงในตอนเช้าได้ แม้จะนอนมาเยอะแค่ไหน ภัยเงียบของวัยทำงานหลายคนคิดว่าง่วงเฉยๆ แต่จริงๆ ร่างกายส่งสัญญาณว่ากำลังเหนื่อยล้าเรื้อรัง 😔 หากใครมีสัญญาณตามนี้ต้องรีบปรับด่วน ก่อนที่ร่างกายจะไม่ไหวน้า #SaleHere #เซลเฮียร์
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 36 ครั้ง

เปิดชีวิตวัย 25 ทำงานแอปสตรีมมิ่งค่ายแดง เครียดไหม? 🤔
ฮัลโหลลลลลสาวๆ 🥰 วันนี้แวะมารีวิวชีวิต 1 วัน ในฐานะ #Lemon8Girls สายทำงานในเมืองใหญ่กันค่ะ! วัย 25 ปีแบบเราตอนนี้ ทำงานคอยแก้ไขปัญหาเทคนิคให้ลูกค้าอยู่ที่แอปดูหนังค่ายสีแดงเจ้าดังที่ทุกคนต้องมีติดเครื่องนั่นเองงง 🎬🍿 ชอบมีคนทักมาถามเยอะมากว่ามาทำ #รีวิวชีวิตทำงาน สายนี้เครียดไหม? ต้องรองรับอา
Maikaew

Maikaew

ถูกใจ 3 ครั้ง

! 5 วิธีจัดการความเครียดด้วยตัวเอง ฉบับคนเวลาน้อยก็ทำได้ 🩺✨
🍋 ชาว Lemon8 เป็นเหมือนกันไหม? ช่วงไหนงานรุม เรารู้สึกสมองบวม เครียดจนตึงไปทั้งตัว 🤯 ไม่ต้องรอให้ร่างพังค่ะ! วันนี้เอา 5 ทริคทุบความเครียดฉบับด่วนจี๋ ทำเองได้ง่ายๆ มาฝากกัน วาร์ปไปผ่อนคลายใน 5 นาที มีอะไรบ้างมาดูกันเลย 👇 1. 🌬️ หายใจสูตร 4-7-8 (ดับดราม่าในหัว) เวลาตื่นตระหนก ลองทำตามนี้เล
Kate & เป็ดคอลดั๊ก

Kate & เป็ดคอลดั๊ก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศที่อะตอมคลินิก หญิงสาวกำลังรับบริการดูแลผิวหน้าและดริปผิว พร้อมภาพคู่กับพนักงาน และภาพสะท้อนในกระจกที่ระบุว่า "Glassy DNA ฟื้นผิวกระจกลึกถึงDNA"
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการดูแลผิวหน้าที่อะตอมคลินิก รวมถึงการดริปผิว การทาครีม การทำทรีตเมนต์ด้วยแสง และการมาสก์หน้าเพื่อบำรุงผ��ิวพรรณ
ภาพคอลลาจแสดงหญิงสาวในอิริยาบถต่างๆ ภายในอะตอมคลินิก ทั้งยืนยิ้ม นั่งพักผ่อน และมองกระจกที่ระบุว่า "Glassy DNA ฟื้นผิวกระจกลึกถึงDNA" ซึ่งเป็นบริการดูแลผิว
Atom Clinic แวะมาทำสวยกันได้เลย 🫶🏻✨
เข้ามาดูแลตัวเองในบรรยากาศผ่อนคลายตั้งแต่ก้าวแรก แค่หลับตาเบาๆ ทุกขั้นตอนก็ผ่านไปแบบละมุนมาก ใครที่อยากดูแลผิวแบบไม่เร่งรีบ ไม่เครียด อะตอมคลินิกคืออีกหนึ่งที่ ที่ทำให้การดูแลตัวเองเป็นเรื่องสบายจริงๆค่ะ 💖 #atomclinic #อะตอมคลินิก #เมโสหน้าใส #ดริปผิว #หัตถการเพื่อความสวยความงาม อะตอม
Tungmay

Tungmay

ถูกใจ 8 ครั้ง

ถ้าคิดถึงกัน... แวะมายกเหล็กด้วยกันก็ได้นะ
ใครกำลังอยากเริ่มเวท แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน... แวะมาถามได้ค่ะ ไม่ได้ขายคอร์สทันที แต่อยากให้ทุกคนได้เริ่มอย่างถูกวิธี 😊💪 #TrainWithKai #TrainWithGaness #เวทกับกุ๊กไก่ #เวทเทรนนิ่ง #ฟิตแอนด์เฟิร์ม ใครกำลังคิดจะเริ่มเวทเทรนนิ่ง ไม่ต้องรอให้พร้อม 100% แค่เริ่มจาก 1% วันนี้ก็ถือว่าเก่งแล
googgai ch.

googgai ch.

ถูกใจ 2 ครั้ง

มุมมองชีวิต❤️
🎉 5 ข้อคิดเปลี่ยนมุมมองชีวิต 🎉 🎀 1. กฎของการปล่อยเบลอ 🫣💨 เรื่องบางเรื่อง ปล่อยเบลอบ้างก็ได้ ไม่ต้องเป็นคนเก่งที่แบกทุกอย่างบนโลก โดยเฉพาะเรื่องที่ทำให้ปวดหัว! เอาพื้นที่สมองไปจำเมนูของอร่อยพรุ่งนี้ดีกว่า 🍜😂 🌈 2. กฎของการวิ่งตามความฝัน 🧋✨ แข่งกับใครก็ไม่เหนื่อยเท่าแข่งกับตัวเอง... เพราะงั้นไม่ต้
ชีวิตเบาๆ

ชีวิตเบาๆ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ความเครียดซ่อนเร้น ตัวการลับที่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งปรี๊ด

สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงจิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญที่หลายคนมักมองข้ามในการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาเรื่องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดครับ หลายครั้งที่หมอพบว่า มีคนไข้ที่ตั้งใจคุมอาหารอย่างเคร่งครัด งดของหวาน แป้งขัดขาว และออกกำลังกา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

โดนมิจฉาชีพดูดเงินหมดบัญชี
มีใครพอจะแนะนำได้ไหมคะมีทางเอาเงินคืนมาไหม เราเจอตต.บชม้า เราเลยทักไปเขาบอกว่าชื่อเขาแต่เขาบอกไม่รู้เรื่อง เขาบอกบชเขาโดนอายัด เพราะแม่เราไปแจ้งความแจ่งธนาคารมันโดนอายัดถูกต้องแล้ว แต่มันบอกว่าเงินออกไปแล้ว เป็นเติมเงินอะไรก็ไม่รู้แล้วมันบอกจะไปแจ้งความพอเราทักไปขอใบเเจ้งความ มันเงียบละหายไปเลย บช.
pxpa_e

pxpa_e

ถูกใจ 16 ครั้ง

3 ข้อดีของเครื่องดูดความชื้น ที่คนเลี้ยงแมวต้องรู้❗️
🐱แมวเป็นหวัดบ่อย อย่ามองข้าม “ความชื้น” 💨เครื่องดูดความชื้น ช่วยให้อากาศดีขึ้น หายใจสะดวก 🏠บ้านแห้ง ลดกลิ่นอับ ลดเชื้อรา 💰สุขภาพเเข็งแรง ประหยัดเงินค่ารักษา ❤️แมวสบาย คนก็หายเครียด #แมวเป็นหวัด #ทาสแมว #britishshorthair #simplus #เครื่องดูดความชื้น
ครัวซองต์ แมวกลมกินเก่ง

ครัวซองต์ แมวกลมกินเก่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

มีประกันสุขภาพแล้วดียังไง? แวะมาป้ายยาคนกำลังลังเลหน่อย! 👇✨
ใครที่มีประกันสุขภาพอยู่แล้ว... ถ้าให้บอกอะไรสักอย่างกับคนที่กำลัง "ลังเล" หรือคิดว่า "ยังไม่จำเป็น" ในตอนนี้ อยากบอกอะไรพวกเขามากที่สุดคะ? 🤔💭 ส่วนตัวคิดว่า... มีแล้วไม่ได้ใช้ ดีกว่าตอนจะใช้แล้วไม่มีจริงๆ ค่า 🥺 ยิ่งเจ็บป่วยสมัยนี้ค่ารักษาพยาบาลเห็นแล้วมือสั่นเลย มาร่วมแชร์ประส
Aomkod.insure

Aomkod.insure

ถูกใจ 0 ครั้ง

ป้ายยาเครื่องดูดฝุ่น Hitachi PV-XHW4P ที่คนรักบ้านต้องมี 💗🏡
จะมีอุปกรณ์ทำความสะอาดบ้านเยอะๆทำไม 🤔 ในเมื่อ Hitachi PV-XHW4P เครื่องเดียวก็ทำได้ มีแล้วชีวิตก็ง่ายขึ้น แถมทุ่นเวลาไปใช้ทำอย่างอื่นได้อีกเยอะ ที่เห็นเครื่องใหญ่ๆแบบนี้ แต่น้ำหนักน้องเบามาก แค่ 1.95 กก แม่บ้านตัวเล็กๆแบบเรา เดินถือชิลๆ แถมยังไม่สีสายให้เกะกะ ถือไปมุมไหนของบ้านก็สะดวก ♥️ ใ
Nat AtChoo

Nat AtChoo

ถูกใจ 38 ครั้ง

ฝึกงานที่ไหนดี? (เครียดมาก)
นักศึกษาปี3 ปี4 ช่วงหาที่ฝึกงานมีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? แอบอิจฉาและกดดันตัวเองลึกๆ เวลาเห็นเพื่อนหรือคนในโซเชียลได้ที่ฝึกงานดีๆ ​ยิ่งเห็นยิ่งรู้สึกว่าตัวเอง "ตัวเล็ก" ลงทุกที ใบสมัครก็ส่งไปตั้งเยอะ... แวะมาขอกำลังใจ หรือใครมีทริค(แชร์)ก้าวผ่าน ความรู้สึกเปรียบเทียบแบบนี้ แนะนำทีนะคะ ขอบคุณล
Bambie

Bambie

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกเกม Final Frontier Story แสดงหน้าจอเกมแนวพิกเซลบนมือถือ พร้อมข้อความ "รีวิวเกมดูดเวลา สำรวจ สร้างฐานต่างดาว" และโลโก้ Lemon8
ภาพหน้าจอเกม Final Frontier Story แสดงการสร้างเมือง จัดคอนเสิร์ต อัปเกรดอาวุธ และสำรวจอารยธรรมดวงดาว พร้อม UI แสดงความพึงพอใจและรายได้
ภาพหน้าจอเกม Final Frontier Story แสดงเมืองที่มีอารยธรรมหลากหลายและมนุษย์ต่างดาวที่แตกต่างกัน พร้อม UI แสดงค่าบำรุงรักษาและรายการวิจัย
รีวิวเกมดูดเวลา Final Frontier
ช่วงนี้เราไปเจอเกม Final Frontier Story บนมือถือมาครับ พอโหลดมาลองเท่านั้นแหละ ติดยาวๆ 😆 คอนเซปต์คือเราต้องสร้างเมืองบนดาวต่างๆ ให้เจริญ ทั้งเปิดร้าน ขยายพื้นที่ จัดอีเวนต์ แล้วก็ชวนพวกเอเลี่ยนหลากสายพันธุ์มาเที่ยวเมืองเรา แต่มันไม่ได้มีแค่สร้างเมืองนะ ยังต้องออกไปสู้กับมอนสเตอร์ด้วย 🤖💥 อัป
Golfx Kriangsak

Golfx Kriangsak

ถูกใจ 76 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม