มนุษย์ไม่ใช่เครื่องจักร เรามีวันที่มีพลัง และมีวันที่พลังงานหมด การรู้สึกท้อแท้ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายและจิตใจว่า “ถึงเวลาที่คุณต้องถอยมาดูแลตัวเองได้แล้ว” ไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอด 24 ชั่วโมง การแอบร้องไห้ การนั่งเงียบๆ หรือการปล่อยให้ตัวเองไม่ได้ทำอะไรเลยสักวัน ไม่ใช่เร