เป็นยังไงบ้างน้ำมันขึ้นราคา ปรับตัวกันยังไงบ้างครับ #VchaiBlog

3/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตอนนี้หลายคนอาจรู้สึกกระทบจากราคาน้ำมันที่ปรับตัวสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งส่งผลให้ค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันเพิ่มขึ้นตามไปด้วย ผมเองก็เริ่มปรับพฤติกรรมการใช้รถ เพื่อช่วยลดค่าใช้จ่าย เช่น วางแผนเดินทางรวมหลายจุดในทริปเดียว เพื่อประหยัดน้ำมัน และเปิดแอร์ในรถให้น้อยลงเมื่อต้องขับในระยะใกล้ นอกจากนี้ การเลือกใช้รถโดยสารสาธารณะหรือแอปแชร์รถ ก็เป็นทางเลือกที่ช่วยลดค่าใช้จ่ายได้ดีมาก ผมแนะนำให้ทุกคนลองหาข้อมูลเส้นทางและเวลาที่สะดวก เพื่อเปลี่ยนจากการขับรถส่วนตัวเป็นบางครั้ง ช่วยกันแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่ายในครอบครัวได้มากขึ้น ยังมีอีกวิธีที่ช่วยลดผลกระทบจากราคาน้ำมัน คือการพิจารณาการบริโภคอย่างมีสติ เช่น ลดการสั่งอาหารเดลิเวอรี่ที่อาจมีค่าขนส่งสูง หรือเลือกซื้อของใช้ประจำที่สามารถเดินทางด้วยเท้าไปซื้อได้ โดยรวมแล้ว การปรับตัวในด้านพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการวางแผนค่าใช้จ่ายอย่างรอบคอบ จะช่วยให้เราผ่านช่วงเวลาที่น้ำมันราคาสูงนี้ไปได้โดยไม่ต้องเครียดมากนัก

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Hayat Dunya
Hayat Dunya

🥰🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือขวดน้ำมันมะกอก Bertolli Extra Virgin ขนาด 250 มล. พร้อมข้อความบนภาพที่ถามว่า “มีใครกินอยู่บ้าง? ดีไหม ?” เพื่อสอบถามประสบการณ์การใช้งานจากผู้อื่น
น้ำมันดีมะกอกเพียวดีไหม ?
กบพึ่งเริ่มกินได้ 2-3 วัน กินพร้อมมื้ออาหาร ตามที่ Doctor Tany แนะนำ ไม่ได้ทานเพียวๆ เหมือนกระแส แต่ก็มีบีบมะนาว ไปด้วย เพื่อให้ทานง่าย มีใครทานอยู่ ทานแล้วเป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ #น้ำมันมะกอก #ติดเทรนด์ #สุขภาพ #Lemon8
🍦Kero(コッブ) 94⛵️

🍦Kero(コッブ) 94⛵️

ถูกใจ 88 ครั้ง

รีวิวผลลัพท์ทานน้ำมันมะกอก
เราทานน้ำมันมะกอกครบ 20 วันแล้ว ส่วนตัวชอบมากและจะทานต่อไป ขอแชร์ผลลัพท์ที่เกิดขึ้นกับตัวเองนะคะ ส่วนเพื่อนๆคนไหนทานประจำอยู่แล้ว มาแชร์ข้อมูลกันได้เลยคะ 🥰 **ผลลัพท์ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละบุคคลด้วยนะคะ** #น้ำมันมะกอก #oliveoil #อาหารสุขภาพ #extravirginoliveoil
การะเกด

การะเกด

ถูกใจ 1580 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำมันพริกเหล่ากานมา 5 รสชาติ วางเรียงกันบนพื้นผิวสีเทาอ่อน พร้อมหัวข้อ "รีวิว เหล่ากานมา 5 รสชาติ ขวดไหนน่าโดนสุด?" เพื่อแนะนำผลิตภัณฑ์.
ภาพขวดน้ำมันพริกเหล่ากานมา รสหมูฝอย พร้อมช้อนตักน้ำมันพริกที่มีเนื้อหมูฝอยและพริกไทยเสฉวน แสดงส่วนประกอบและคำอธิบายรสชาติ.
ภาพขวดน้ำมันพริกเหล่ากานมา รสเต้าซี่ พร้อมช้อนตักน้ำมันพริกที่มีเต้าซี่เข้มข้น แสดงส่วนประกอบและคำอธิบายรสชาติที่เหมาะกับการปรุงอาหาร.
รีวิว เหล่ากานมา 5 รสชาติ ขวดไหนน่าโดนสุด?
เหล่ากานมา (老干妈 - Lao Gan Ma / LGM) เป็นน้ำมันพริกยอดนิยมอันดับ 1 ในจีน ผลิตวันละกว่า 1 ล้าน 3 แสนขวด แถมยังมีวางขายในอีกกว่า 80 ประเทศทั่วโลก ครองส่วนแบ่งทางการตลาดมากกว่าในประเทศจีนได้มากกว่า 1 ใน 5 แต่ถือกำเนิดขึ้นมาจากฝีมือ “เถา หัวปี้” (陶华碧 - Tao Huabi) หญิงม่ายคนหนึ่งที่เขียนอ่านไม่ออกเขียนไม
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 324 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือขวดน้ำมันมะกอก Naturel Classic 100% (Pure) พร้อมข้อความ 'น้ำมันมะกอกดีต่อสุขภาพ' และรายการประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น บำรุงหัวใจ ต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ และดีต่อสมองและผิวพรรณ
น้ำมันมะกอกดีต่อสุขภาพ
น้ำมันมะกอก (Olive Oil) โดยเฉพาะชนิด Extra Virgin หรือ Classic 100% Pure อย่างในภาพ ถือว่าเป็นไขมันดีที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง เช่น ✅ บำรุงหัวใจ – มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (Monounsaturated Fat) ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และเพิ่มชนิดดี (HDL) ✅ ต้านอนุมูลอิสระ – อุดมไปด้วยวิตาม
DEAN

DEAN

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำมันละหุ่ง คืออะไร กินได้มั้ย?😳
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง #เรื่องนี้ต้องเล่า
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตจาก Tops market ที่มีสินค้าอุปโภคบริโภค เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและมะม่วงอบแห้ง พร้อมข้อความสีแดงถามว่า “แม่บ้าน40+ ขอถาม... น้ำมันแพง = ทุกอย่างแพง!! แม่บ้านรับมือกันยังไง?” เพื่อชวนพูดคุยเรื่องค่าครองชีพที่สูงขึ้น
น้ำมันขึ้นราคา ข้าวของแพง บ้านคุณรับมือยังไง⁉️ มาแชร์กันค่ะ
ช่วงนี้รู้สึกเลยว่า ไม่ได้แพงแค่ค่าน้ำมัน… แต่ค่าอาหาร ค่าของใช้ ค่าขนส่ง ขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว 💸 บ้านนี้เริ่ม “คิดก่อนจ่ายทุกครั้ง” ตัดสิ่งไม่จำเป็น หารายได้เสริม แล้วบ้านคุณล่ะ… ตอนนี้ “รายจ่ายอะไร” เพิ่มขึ้นเยอะสุด? มาแชร์กัน จะได้เอาไปปรับตัวให้รอดยุคนี้ #40บวกต้องเจอ #ถกถ
บ้านมินิมอล

บ้านมินิมอล

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำมันรำข้าวสองยี่ห้อบนชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความสอบถามว่ายี่ห้อใดดีและคุ้มค่ากว่ากัน
ภาพขวดน้ำมันรำข้าวหลายขวดบนชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต โดยมีป้ายราคาติดอยู่ด้านล่าง
ภาพขวดน้ำมันรำข้าวอีกยี่ห้อหนึ่งหลายขวดบนชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต โดยมีป้ายราคาติดอยู่ด้านล่าง
น้ำมันเหมือนกัน เเต่อันดีดีอันไหนคุ้มราคา
ใครเคยใข้2 ยี่ห้อนี้บ้างค่ะ ราคาไม่เเตกต่างกันมาก เเต่อันไหนที่ว่าดีคุ้มราคา ช่วยเเนะน้ำหน่อยค่ะ #น้ำมัน #น้ำมันธรรมชาติ #ถามตอบ #น้ํามันรําข้าว
เม สุขสว่าง

เม สุขสว่าง

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบน้ำมันปรุงอาหารชนิดต่างๆ เช่น น้ำมันอะโวคาโด รำข้าว เมล็ดทานตะวัน คาโนลา มะกอก เมล็ดองุ่น และมะพร้าว โดยแสดงประโยชน์ต่อสุขภาพและวิธีการปรุงอาหารที่เหมาะสมหรือไม่เหมาะสมสำหรับน้ำมันแต่ละชนิด
น้ำมันอะไรบ้างที่ดีต่อสุขภาพที่สุด?!✅
น้ำมันอะไรดีต่อสุขภาพที่สุด? การเลือกน้ำมันให้เหมาะกับเมนูอาหาร ไม่เพียงแต่ทำให้อาหารอร่อย แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของเราในระยะยาว ก่อนอื่นเรามารู้จักกรดไขมันหลักในน้ำมันกันก่อนดีกว่า แบ่งออกเป็น 3 ประเภทคือ 1️⃣ MUFA (Monounsaturated Fatty Acids) กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 💚 สุขภาพ: หัวใจทำงานได
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 189 ครั้ง

ทางเลือกของไขมันอิ่มตัว #ห้องครัวtiktok #ของดีบอกต่อ #น้ำมันเมล็ดในปาล์ม
ฮาบี ที่รักเข้าครัว

ฮาบี ที่รักเข้าครัว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปั๊มน้ำมัน มีพนักงานยืนอยู่หน้าหัวจ่ายน้ำมัน พร้อมข้อความแนะนำเกี่ยวกับประเภทน้ำมันเชื้อเพลิงต่างๆ และคำถามว่า "ต่างกันยังไง...เติมอะไรดี ?"
ภาพหัวจ่ายน้ำมันพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับน้ำมัน E20, Gasohol 91 และ Gasohol 95 โดยระบุราคา, ประเภทรถที่รองรับ, ข้อดี และข้อควรระวังในการใช้งาน
ภาพหัวจ่ายน้ำมันพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับน้ำมัน E85, Benzine/เบนซินเพียว 91/95 และ Diesel/B7/B10/B20 โดยระบุคุณสมบัติ, ราคา, ประเภทรถที่เหมาะสม และข้อควรระวัง
น้ำมันเชื้อเพลิงเเต่ละประเภทต่างกันยังไง..?⛽
1. ⛽ E20 (เบนซิน 80% เอทานอล 20%) 💸 ราคากลางๆ 🚗 รถใหม่ส่วนใหญ่เติมได้ (เเนะนำเช็คคู่มือ) ⚡ ประหยัดกว่าหัวจ่ายเบนซินเพียว ลดมลพิษบางส่วน 🛑 รถเก่าบางรุ่นไม่รองรับ เครื่องอาจพัง 2. ⛽ Gasohol 91 (เอทานอล 10%) 💸 ถูกกว่าเบนซิน 🚗 รถเบนซินทั่วไปเติมได้ ⚡ หาง่าย ประหยัด 🛑 รถเก่าก่อนปี 2000 อาจไม่
ลีอาบ้ารถ

ลีอาบ้ารถ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำมันมะกอก Extra Virgin พร้อมคำแนะนำให้ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะตอนท้องว่างทุกเช้า เพื่อช่วยขับถ่ายดีขึ้น อิ่มนาน ลดน้ำหนัก ต้านอนุมูลอิสระ ลดคลอเรสเตอรอล และบำรุงสมองหัวใจ
เข้าใจละทำไมมีแต่คนบอกว่าดี ลองกินมา 20 วันดู
เริ่มปีใหม่ด้วยสิ่งใหม่ที่กินละดีจริง คือ 🫒การกินน้ำมันมะกอก 🫒 ช่วยควบคุมน้ำหนัก + ขับถ่ายดี + ต้านอนุมูลอิสระ ช่วงนี้เทรนการกินน้ำมันมะกอกมาแรงมาก อยากมารีวิวจากใจคนที่ลองกินมาประมาณ 20 วัน📌 กับการเปลี่ยนแปลงที่รู้สึกได้ 👍🏻- เป็นคนขับถ่ายยาก ต้องพึ่งยาถ่ายเป็นประจำ ลองกินทุกวันยังไม่เห็นผ
MURAGIRL

MURAGIRL

ถูกใจ 642 ครั้ง

ผู้หญิงถือขวดน้ำมันมะกอก แสดงผลลัพธ์ 5 เดือนจากการดื่มน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น โดยมีภาพเปรียบเทียบผิวหน้าก่อน-หลังสิวลดลง ผมเงางาม และผิวเมื่อโดนแดด
ภาพถาม-ตอบเกี่ยวกับการดื่มน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น โดยระบุชนิดที่เลือกและวิธีการดื่มตอนท้องว่าง 1 ช้อนโต๊ะ พร้อมภาพเปรียบเทียบผิว��หน้าที่มีสิวอักเสบและผมเงางาม
ผู้หญิงถือขวดน้ำมันมะกอก แสดงผลลัพธ์ 5 เดือนที่ผิวหน้าดีขึ้น สิวลดลง ผมเงางาม และระบบขับถ่ายดีขึ้น พร้อมระบุประโยชน์ของโอเมก้า 3, 6 และสาร Oleocanthal
5 เดือนที่ผ่านมา... กินสิ่งนี้ทุกวัน! 🫒✨
จากหน้าสิว PCOS สู่ผิวใสและผมเงางามเบอร์นี้ ไม่ได้เข้าคลินิก แต่เข้าครัวหยิบ "น้ำมันมะกอก" มาดื่ม! เคล็ดลับ: เลือกแบบ Extra Virgin Olive Oil ทานตอนท้องว่างวันละช้อน 🥄 ผิวเปลี่ยน ผมเปลี่ยน สุขภาพเปลี่ยนจริงๆ คอนเฟิร์ม! 🥰 #PCOS #AcneJourney #HairCare #OliveOil #รีวิวพลีชีพ
thidarat nook

thidarat nook

ถูกใจ 2012 ครั้ง

ภาพรวมของชั้นวางน้ำมันมะกอก Bertolli หลากหลายสูตรในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมคำถามว่าแต่ละสูตรแตกต่างกันอย่างไร
น้ำมันมะกอก Bertolli Extra Virgin มีกลิ่นหอม รสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับอาหารที่ไม่ผ่านความร้อน เช่น น้ำสลัด หรือหยดใส่อาหารเด็ก มีโอเมก้าบำรุงสมอง
น้ำมันมะกอก Bertolli Classico มีกลิ่นหอมอ่อนๆ รสชาติเบา ทนความร้อนสูงแต่ไม่นาน เหมาะสำหรับผัดอาหารเร็วๆ เช่น ผัดผัก หรือข้าวผัด
น้ำมันมะกอก BERTOLLI แต่ละสูตรต่างกันยังไง?
#น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin #อาหารเด็ก
D u e n Pirawan

D u e n Pirawan

ถูกใจ 351 ครั้ง

ตอนเรียนทำงาน Part-Time โดนน้ำมันร้อนๆกระเด็นใส่แขน🔥
กลายเป็นแผลใหญ่จนเห็นรอยชัด ตอนนั้นเครียดมากกลัวว่าจะเป็นรอยแผลเป็นไหม แต่พอแผลเริ่มแห้ง เราลองใช้ Mederma ทาทุกเช้า–เย็น ใช้ไปเรื่อยๆ แบบไม่คาดหวังอะไร จนวันหนึ่งเริ่มมาสังเกตแขนตัวเองแล้วเฮ้ยยย รอยมันจางลงชัดมาก จนแทบไม่เห็นแล้ว จากที่เคยไม่มั่นใจ ตอนนี้กลับมารู้สึกแฮปปี้มากมั่นใจกับการถ่ายรูปม
PP🤍

PP🤍

ถูกใจ 15 ครั้ง

👉 อยากสุขภาพปากดี ไม่พึ่งสารแรงๆ? ลองวิธีนี้ได้เลย
🦷 แค่ 2 นาทีทุกเช้า ฟันสะอาด ลมหายใจสดชื่นขึ้นจริง! สูตรลับบ้านๆ ใช้น้ำมันมะพร้าว แต่ไม่ได้ทำให้ “ฟันขาวเว่อร์” ภายในวันเดียวนะ! ของที่ต้องใช้ 🥥 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (ชนิดบริสุทธิ์) 🧂 เกลือเล็กน้อย (ผสมในน้ำเปล่าได้) 💧 น้ำอุ่นสะอาด . 🔹 วิธีทำแบบง่ายสุดๆ 1️⃣ ใช้น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ อม
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

ถูกใจ 750 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม