ชา ณ คอร

3/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึงชาใต้ที่มีความเข้มข้นและรสชาติจัดจ้านในนนทบุรี หนึ่งในร้านที่ไม่ควรพลาดคือ ‘ชา ณ คอน’ ร้านที่รวมเสน่ห์ของชาใต้แท้ๆ พร้อมกับอาหารว่างสูตรเด็ดที่หลากหลายอย่างซาลาเปาหมูแดงที่นุ่มละมุน และขนมจีบหมูที่มีความกรอบนอกนุ่มใน นอกจากนี้ยังมีสุกโรล และหมูพันสาหร่ายที่รสชาติดีมาก จากประสบการณ์ส่วนตัวเวลาที่แวะไปร้านนี้ สิ่งที่ประทับใจคือความพิถีพิถันในการเลือกวัตถุดิบและสูตรการชงชาที่ทำให้ได้กลิ่นหอมและรสชาติที่สมบูรณ์แบบ ร่วมกับบรรยากาศของร้านที่อบอุ่นเหมือนนั่งจิบชาใต้ท่ามกลางชุมชนเล็กๆ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและเพลิดเพลิน นอกจากนี้ ‘ชา ณ คอน’ ยังเป็นจุดนัดพบสำหรับผู้รักชาใต้และของว่างไทยใต้หลายคน เพราะมีเมนูพิเศษและของว่างหลากหลายที่หาได้ยากในพื้นที่อื่นๆ เช่น ฮะเท่า และขนมฉีบหมู ที่ทำให้ทุกครั้งที่มาเยือนรู้สึกเหมือนการเดินทางท่องเที่ยวทางรสชาติไปยังภาคใต้ ถ้าใครชอบชาแนวเข้มๆ รสชาติหลากหลายพร้อมกับอาหารว่างที่มีเอกลักษณ์ การมาเยือน ‘ชา ณ คอน’ ที่นนทบุรีจะเป็นประสบการณ์ที่ไม่ควรพลาดแน่นอน และยังได้สัมผัสความเป็นวัฒนธรรมชาของชุมชนใต้ในบรรยากาศที่เอื้อต่อการพักผ่อนอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

9ชาร้านที่มีประโยชน์
Chacha in789

Chacha in789

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของชา 6 ชนิดที่ช่วยให้ตัวหอมและบำรุงร่างกาย ได้แก่ ชากุหลาบ ชามะลิ ชาหอมหมื่นลี้ ชากานพลู ชาแอปรีคอตบลอสซัม และชาแมกโนเลีย แสดงในกาชงชาแก้วใส
ภาพชากุหลาบและชามะลิในกาแก้วใส พร้อมข้อมูลสรรพคุณจากตำราแพทย์แผนจีน เช่น ชากุหลาบช่วยบำรุงเลือดและผิว ชามะลิช่วยบำรุงผิวและผม รวมถึงวิธีชงชาแต��่ละชนิด
ภาพชาหอมหมื่นลี้และชากานพลูในกาแก้วใส พร้อมข้อมูลสรรพคุณจากตำราแพทย์แผนจีน เช่น ชาหอมหมื่นลี้บำรุงผิวพรรณ ชากานพลูช่วยอุ่นกระเพาะอาหารและบรรเทาอาการปวดท้อง
6 ชาที่ช่วยทำให้ตัวหอมและบำรุงส่วนต่างๆของร่างกาย😍✨
#ชาตัวหอม #ชาบำรุงผิวพรรณ #ชาบำรุงผิว #ประโยชน์ของชา #ชาดีต่อสุขภาพ
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 3864 ครั้ง

ชาสมุนไพรสำหรับคุณแม่ให้นมบุตร ช่วยกระตุ้นน้ำนม ลดอาการซึมเศร้าหลังคลอด ปลอดภัยจากธรรมชาติ 100% มีวิตามินแร่ธาตุสูง และช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญ
ชาสมุนไพรสำหรับคุณแม่ ช่วยแก้ปัญหาน้ำนมน้อย กระตุ้นการสร้างและหลั่งน้ำนม ทำให้น้ำนมเข้มข้น รสชาติทานง่าย ปลอดภัย มี อย.
ชาสมุนไพรสำหรับคุณแม่ มี 5 สรรพคุณจากหัวปลี ขิง แก่นฝาง เทียนข้าวเปลือก และใบเตย ช่วยบำรุงร่างกายคุณแม่ให้นมบุตร
ชาสำหรับคุณแม่ให้นมบุตร
ว่าด้วยเรื่องชา ราคาหลักร้อยต้นๆ คุณแม่ๆ ที่ให้นมบุตร เลือกดื่มชาตัวไหนกันคะ ตัวไหนดีมาแชร์กันหน่อยคะ ? #เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ #ชาสมุนไพร #ชาหัวปลี
ปุยนุ่น คุณแม่ลูกสอง

ปุยนุ่น คุณแม่ลูกสอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชาใต้ เข้มๆ ที่ราม53
เดินผ่านราม 53 แล้วเห็นคนมุงเต็มหน้าร้าน… ไม่ต้องแปลกใจเลยครับ เพราะ ชาปักษ์ใต้ร้านนี้เข้มข้นแบบสะดุ้งคอ! รสชาติแบบใต้แท้ ๆ คือดีจนต้องยกนิ้วให้ 📍เดอะชา คอฟฟี่ รามคำแหง 53 เปิด 06.30-22.00 น. #ละแวกนี้ #เดอะชาคอฟฟี่ #ชาปักษ์ใต้ #ราม53 #รามคำแหง #ร้านฮาลาล
ละแวกนี้

ละแวกนี้

ถูกใจ 456 ครั้ง

HEY TEA | ชาฮิตจากจีนเข้าไทยแล้ว🍇💜
คือเลื่อนฟีตเห็นแล้วรีบไปเซเว่นเลย😍 HEY TEA ชาองุ่นแบล็คเคอร์แรนท์ ที่เคยเห็นคนจีนรีวิวกันหนักมากกก ตอนนี้เข้าไทยจริงแล้วจ้า เห็นในตู้คือรีบหยิบเลยเดี๋ยวหมด 😆 ลองแล้วแบบ… หื้มม อร่อยกว่าที่คิด 🫖 กลิ่นองุ่นหอม กลิ่นชาชัด 🫖 รสชาติสดชื่น ไม่หวานจัด ไม่เลี่ยน 🫖 ฟิลองุ่นแช่เย็นฉ่ำ ๆ ผสมกับชา
oums🧸🧽

oums🧸🧽

ถูกใจ 994 ครั้ง

แผนผังความคิดสรุปข้อมูลเกี่ยวกับองค์การบริหารส่วนจังหวัด (อบจ.) ครอบคลุมการจัดตั้ง โครงสร้าง จำนวนสมาชิก การประชุม และข้อบัญญัติจังหวัด พร้อมรายละเอียดวาระการดำรงตำแหน่งและบทบาทหน้าที่ต่างๆ
แผนผังความคิดสรุปข้อมูลเกี่ยวกับเมืองพัทยา ครอบคลุมการพัฒนามาจากสุขาภิบาลนาเกลือ โครงสร้างผู้บริหาร สมาชิกสภา การประชุม และข้อบัญญัติเมืองพัทยา พร้อมรายละเอียดวาระและบทบาทหน้าที่
แผนผังความคิดสรุปข้อมูลเกี่ยวกับเทศบาล 3 ระดับ (ตำบล เมือง นคร) ครอบคลุมการจัดตั้ง โครงสร้างผู้บริหาร สมาชิกสภา การประชุม และเทศบัญญัติ พร้อมรายละเอียดคุณสมบัติและบทบาทหน้าที่
แบ่งปัน พ.ร.บ. 4 มุมเมือง ท้องถิ่น
#ท้องถิ่น #สอบราชการ
Kritsadaporn Pi

Kritsadaporn Pi

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงอาการคอเสื่อม (Cervical spondylosis) ซึ่งเกิดจากหมอนรองกระดูกและข้อต่อคอเสื่อมตามอายุหรือใช้งานหนัก ทำให้โครงสร้างคอผิดปกติ ส่งผลให้กดทับเส้นประสาท (ชา, เจ็บร้าว), รบกวนเส้นเลือดขึ้นสมอง (มึนงง, เวียนหัว) และทำให้กล้ามเนื้อเกร็ง (ตึง, ปวดท้ายทอย, ปวดบ่า).
อาการคอเสื่อม
👉กระทบ “เส้นประสาท” → อาการชา–เจ็บร้าว เมื่อหมอนรองกระดูกโป่ง กระดูกงอก หรือข้อต่อคออักเสบ ⇒ ช่องที่เส้นประสาทคอวิ่งออกแคบลง 💥 เส้นประสาทถูกกดทับ → เกิดอาการตามตำแหน่งของรากประสาทแต่ละเบอร์ อาการที่พบได้: • ชา / ปวด / ตึง / ไฟช็อต • ร้าวลงแขน–ไหล่–สะบัก ตามรากประสาทที่เกี่ย
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 103 ครั้ง

เครื่องดื่มมัทฉะนมเย็นจากร้าน One Hundred Cafe ถืออยู่ในมือ มีข้อความ 'ร้านกาแฟ ชา แถว ม.มหิดล ศาลายา' กำกับ
ภาพรวมเครื่องดื่มจากสี่ร้าน: ชาเขียวจาก Little Tree Grocery, นมสดจาก Kokomilk, กาแฟนมจาก Mug Cuffee และกาแฟเย็นจาก Bash Coffee MUICT
ภาพรวมเครื่องดื่มจากสี่ร้าน: เครื่องดื่มสีม่วงจากกาแฟกองการภาพ, กาแฟจาก The August Coffee Roaster, กาแฟส้มจาก TONI COFFEE และกาแฟส้มจาก HERE Number36 สาขา5
ร้านกาแฟ ชา แถวม.มหิดล ศาลายา
แนะนำร้านกาแฟ ชา มัทฉะ แถวม.มหิดล ศาลายา มีใครไปร้านไหนกันแล้วบ้าง 😋 #ร้านกาแฟมหิดล #คาเฟ่มหิดลศาลายา #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ร้านกาแฟ
PINKKO 🫥

PINKKO 🫥

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทำกายภาพบำบัดดึงคอ พร้อมข้อความเตือนภัยเรื่องคอเสื่อมจากการก้มเล่นโทรศัพท์นาน และความคาดหวังว่าจะได้หน้า V Shape เป็นของแถม
ภาพแสดงอาการเริ่มต้นของโรคคอเสื่อม ได้แก่ ปวดคอเรื้อรัง คอแข็งไหล่ตึง และอาการชาร้าวลงแขน พร้อมภาพใบหน้าแสดงความเจ็บปวด
ภาพอธิบายความหมายของโรคหมอนรองกระดูกคอกดทับเส้นประสาท ซึ่งเกิดจากการเสื่อมหรือเคลื่อนตัวของหมอนรองกระดูกคอไปกดทับเส้นประสาท
เล่นโทรศัพท์ท่าเดิมนานๆจนเป็นคอเสื่อม
ขึ้นวัยเลข 5 อาการ“เสื่อม”ก็มาเลยจ้าา เกิดจากตั้นมีอาการปวดคอจนร้าวลงมาที่บ่าและแขนแบบทนไม่ไหว ไปหาหมอกระดูก X-ray พบว่า ตั้นเป็น คอเสื่อม หรือ หมอนรองกระดูกคอกดทับเส้นประสาท ข้อที่ C5 ,C6 ซึ่งคุณหมอบอกว่า เป็นข้อที่คนเป็นกันมากที่สุดตอนนี้🥲 📍สาเหตุเกิดจาก การก้มเล่นโทรศัพท์ในท่าเดิม เป็น
greyhairladytan

greyhairladytan

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพด้านหน้าคลินิก Flex Rehab สาขามีนบุรี ป้ายสีชมพูโดดเด่น แสดงชื่อคลินิก เวลาทำการ 10.00-20.00 น. และเบอร์โทรศัพท์ 063-224-4161 พร้อมเครื่องมือกายภาพบำบัดที่ด้านหน้า
ภาพภายในคลินิก Flex Rehab บริเวณเคาน์เตอร์ต้อนรับ แสดงโลโก้คลินิก และป้ายข้อมูลการเปิด-ปิดคลินิก ราคาเริ่มต้น 790 บาท/ครั้ง/บริเวณ และเงื่อนไขการชำระด้วยบัตรเครดิต
ภาพมือที่กำลังเปิดดูแผ่นภาพกายวิภาค แสดงกล้ามเนื้อและจุดกดเจ็บ พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการตรวจประเมินร่างกายโดยนักกายภาพบำบัดก่อนเริ่มการรักษา
ปวดตึงชาอย่าทน! กายภาพที่ Flex Rehab Clinic กัน ✌🏻
ใครมีอาการปวดตึงชา 🤦🏻‍♀️ ออฟฟิตซินโดรมถามหา แนะนำลองกายภาพบำบัด 💆🏻‍♀️ที่ @เฟล็กซ์รีแฮบ ในรีวิวนี้คือสาขาติด bts ตลาดมีน 💬ความคิดเห็น: ปกติเรากินแต่ยาคลายกล้ามเนื้อ 💊 ได้มาเปิดประสบการณ์กายภาพบำบัดครั้งแรกที่นี่ ได้รับการดูแลจาก👩🏻‍⚕️นักกายภาพชื่อคุณใบปอ ที่ให้คำแนะนำและอธิบายทุกข้อสงส
nanural_read

nanural_read

ถูกใจ 6 ครั้ง

🫖ของใหม่ในเซเว่นที่อยากให้ลองจริง 💚 ชาจิงดีมาก!
รสเลมอนคือสดชื่นสุด ส่วนรสหอมหมื่นลี้คือกลิ่นดีเว่อร์! 💛 ชาจิง กลิ่นเลมอน & ส้มจี๊ด (ขวดดำฝาทอง) 🍋 หอมสดชื่น เปรี้ยวละมุน ดื่มแล้ว “ตื่น!” ทันที 💫 พลังงานแค่ 30 แคล น้ำตาลแค่ 7 กรัม ☀️ สดชื่นแบบพรีเมียม เหมือนซัมเมอร์ในขวดชา 💛 “ชาดำกลิ่นซิตรัส” หอมละมุน สดใส ดื่มแล้วใจฟู ⸻ 💚 ชาจิง
Sister Code

Sister Code

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมร้าน จง ชง ดี ชาใต้ ย่านสวนหลวง ร.9 มีป้ายชื่อร้านโดดเด่นและเมนูเครื่องดื่มแขวนอยู่
หน้าร้าน จง ชง ดี ชาใต้ มีพนักงานกำลังให้บริการ และป้ายเมนูเครื่องดื่มพร้อมโลโก้ร้าน
มุมเคาน์เตอร์ร้าน จง ชง ดี ชาใต้ แสดงขวดส่วนผสมและป้ายราคา 25 บาท พร้อมโลโก้ร้าน
จงชงดีชาใต้,สวนหลวงร.9😍
“ชาใต้ จง ชง ดี” แถวสวนหลวง ร.9 บอกเลยว่าคอชา–กาแฟต้องโดน! ร้านนี้ราคาหลักสิบเท่านั้น แต่รสชาติไม่ธรรมดาเลย มีให้เลือกหลายขนาด หลายเมนู ทั้งชา กาแฟ นม โกโก้ ชาเขียวครบๆ ชาใต้หอมเข้มแบบต้นตำรับ กาแฟก็เข้มข้นถึงใจ ไม่หวานเลี่ยน ชอบมากกก แนะนำเลย ใครผ่านแถวนี้ต้องลอง! 🧋💓 จง ชง ดี ร้านนี้เลย #ชาใ
Mind Nodkorn

Mind Nodkorn

ถูกใจ 21 ครั้ง

📍ชาเย็น ชาใจ สาขานครปฐม
อยากกินมานานได้ลองสักที อร่อยยยย ราคาน่ารักด้วยแบบกินได้ทุกวันอะคับ🧋👍🏻✨🥰 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ชาเย็น #ถูกและอร่อย #กินไรดีนครปฐม
MEW2

MEW2

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบชาใต้ตัวเดิมในถุงสีน้ำเงินกับชาใต้ตัวใหม่สูตรเข้มข้นในถุงสีแดง พร้อมแก้วชาเย็นและผงชา แสดงความแตกต่างของผลิตภัณฑ์ใหม่และเก่าท่ามกลางไร่ชาเขียว
ภาพชาใต้อินทรีแดงสูตรเดิมในถุงสีน้ำเงิน พร้อมแก้วชาเย็นและผงชา โดยมีข้อความอธิบายคุณสมบัติว่าเข้มข้น กลมกล่อม หอมชา สีสวย ครบ��รสในตัวเดียว
ภาพชาใต้อินทรีแดงสูตรสีเข้มในถุงสีแดง พร้อมแก้วชาเย็นและผงชา โดยมีข้อความอธิบายว่ารสชาติและสีชาเข้มขึ้นเป็นสองเท่า เหมาะสำหรับคอชาที่ต้องการความเข้มข้น
ชาใต้ตัวเดิม vs ชาใต้ตัวใหม่สีเข้ม
วันนี้พี่ช้างมาคลายข้อสงสัยหลายๆคนที่ถามกันเข้ามา ว่าชาใต้ตัวใหม่ แตกต่างกับตัวเดิมยังไงพี่ช้างสรุปมาให้แล้วลองดูกันน้า ใครอยากให้แจกสูตรเดี๋ยวโพสต์หน้าเจอเลอออ อยากรู้เพิ่มเติมสามารถติดตามพวกเราได้ที่... 📍พิกัด ทุกแพลตฟอร์ม Tiktok Shopee Lazada Facebook IG Threads หรือ Link หน้า Bio #ชาช้า
ชาช้างทอง

ชาช้างทอง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพสเปรย์พ่นคอรสชาติมิ้นต์สองกล่องและขวดสเปรย์สีขาวด้านหน้า พร้อมข้อความระบุว่าช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ
ภาพกล่องสเปรย์พ่นคอรสชาติมิ้นต์ พร้อมข้อความระบุถึงกลิ่นที่สดชื่นและช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ
ภาพขวดสเปรย์พ่นคอขนาดกะทัดรัดพร้อมหัวฉีดสีขาวและกล่องที่อยู่ด้านหลัง มีข้อความระบุว่าพกพาสะดวก
สเปรย์พ่นคอสามัญประจำบ้านที่ควรมี!
ฮัลโหลชาวเลม่อนนน 🍋✨ เรื่องคือเมื่อเช้าเบนซ์ตื่นมาแล้วรู้สึกเจ็บคอ ไข้ ไอ น้ำมูกมาครบ 🤧 กังวลเลยรีบไปหาคุณหมอพร้อมรับยาที่รพ. รอบนี้ได้สเปรย์พ่นคอมาด้วย คุณหมอให้พ่น ทีละ 2-3 พัพ ตอนที่เจ็บคอ พ่นแล้วรู้สึกชาๆ นิดนึง แต่อาการเจ็บคอ กลืนน้ำลายแล้วรู้สึกขัดๆที่มีอยู่ บรรเทาดีขึ้นมากเลยทุกคน โคตรดีอยา
Honeyzbenya

Honeyzbenya

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงพระพุทธรูปทองคำ ผู้คนกำลังไหว้พระ ชุดดอกไม้ธูปเทียนสำหรับขอขมากรรม และทางเข้าวัดสุทัศน์ พร้อมข้อความ 'ขอมากรรม & ตัดกรรม ณ วัดสุทัศน์ ปี 2025'.
พระพุทธรูปทองคำองค์ใหญ่ประดิษฐานในพระอุโบสถที่มีภาพจิตรกรรมฝาผนัง ผู้คนกำลังกราบไหว้เพื่อความเป็นสิริมงคลตามขั้นตอนแรกของการทำบุญ.
ทางเข้าด้านหลังวัดสุทัศน์ มีป้ายบอกทางไปไหว้หลวงพ่อกลักฝิ่นสำหรับขอขมากรรม พร้อมลูกศรชี้ทางเข้าและป้ายกฎระเบียบการแต่งกาย.
ขอขมากรรม & ตัดกรรม ณ วัดสุทัศน์ ปี 2025
🛕 ขอมาการรม & ตัดกรรม ณ วัดสุทัศน์ ปี 2025 📍 การเดินทาง • 🚇 MRT สถานีสนามไชย → ต่อวิน/เดินประมาณ 10 นาที • 🚇 BTS สนามกีฬาแห่งชาติ → ต่อรถเมล์/แท็กซี่ • 🚌 รถเมล์หลายสายผ่าน เช่น 8, 12, 35, 47 • 🚗 มีที่จอดรถในวัด แต่แนะนำเลี่ยงวันหยุด คนเยอะมาก #วัดส
IG:ddda_ream86 🌟🌙

IG:ddda_ream86 🌟🌙

ถูกใจ 11 ครั้ง

น็อคชา = ชาหอมอร่อยขึ้น จริงหรอ⁉️
🍃✨ เคล็ดลับชากลิ่นหอม! รู้จัก “น็อคชา” เทคนิคที่บาริสต้าชาเลือกใช้ ✨🍃 ใครชอบดื่มชาแต่ยังไม่รู้จัก “น็อคชา” บอกเลยว่าพลาดมาก! 💚 น็อคชา (หรือช็อคชา) คือเทคนิคการ “หยุดชา” ด้วยน้ำแข็งทันทีหลังชงเสร็จ เพื่อ ล็อกความหอมและรสชาติ ของชาไว้ให้อยู่ครบทุกมิติ เวลาน็อคชา ความเย็นจัดจะช่วยหยุดการสกัดชาใ
ชาถุงทอง - ผงชาเกรดพรีเมียม

ชาถุงทอง - ผงชาเกรดพรีเมียม

ถูกใจ 135 ครั้ง

เลิกสักที❌ ปวดตึงคอ บ่า ไหล่
เคยตื่นมาแล้วคอตึง ปวดบ่า เหมือนนอนไม่พอไหม❓ ปัญหานี้อาจไม่ใช่แค่ท่านอน…แต่คือ “หมอน” ที่ไม่รองรับต้นคอของเรา❗ เหตุผลที่ 1 หมอนสูงหรือต่ำเกินไป → คอเอียงหรือก้มมากไป ทำให้กล้ามเนื้อคอเกร็งตลอดคืน เหตุผลที่ 2 หมอนไม่พยุงศีรษะและต้นคอ → กระดูกสันหลังไม่อยู่ในแนวตรง ปวดเมื่อยหลังตื่น เหตุผลที่
DreamsTown

DreamsTown

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชานิ้วแต่ละนิ้ว บ่งบอกถึงอะไร?
อาการ ชานิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง ไม่ได้ถือว่าปกติถ้าเป็นบ่อยหรือเป็นต่อเนื่องนะคะ เพราะนิ้วทั้ง 3 นี้อยู่ในแนวเส้นประสาทเส้นเดียวกัน สาเหตุที่พบบ่อยมีดังนี้👇 1️⃣ เส้นประสาทถูกกดทับที่ข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome) พบได้บ่อยมากในคนใช้คอมพิวเตอร์ มือถือ งานบ้าน งานซ้ำ ๆ จะชานิ้วโป้ง-ชี้-กลาง บ
Priengtalay

Priengtalay

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงอาการปวดตึงคอบ่าไหล่ โดยมีภาพร่างกายส่วนบนเน้นบริเวณคอและไหล่ที่ปวด พร้อมข้อความระบุถึงอาการปวดตึงคอบ่าไหล่ และเชื่อมโยงกับปัญหากรดไหลย้อนและลำไส้มีปัญหา
ปวด ตึง คอ บ่า ไหล่
อาการตึงคอบ่าไหล่ (Office Syndrome) เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อซ้ำๆ เช่น นั่งทำงานนาน ก้มหน้ามองจอมือถือ หรือนอนหนุนหมอนไม่เหมาะสม แก้ไขเบื้องต้นได้ด้วยการประคบอุ่น 15-20 นาที ยืดเหยียดกล้ามเนื้อระหว่างวัน ปรับท่าทางให้ถูกสุขลักษณะ และหลีกเลี่ยงการสะบัดคอแรงๆ แนวทางบรรเทาและดูแลตนเอง: ปรับพฤติกรร
นะ..นุ่น:)🎗️

นะ..นุ่น:)🎗️

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำเสร็จตอนเที่ยงคืนยังไม่เจ็บไม่อะไรนะ หมอบอกถ้าหายชาก็จะรู้สึกตึงๆหน่วงๆ
Kenggnek

Kenggnek

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปกหนังสือนิยายแปลเรื่อง "People We Meet on Vacation เราพบกัน ณ วันพักใจ" โดย Emily Henry แสดงภาพประกอบชายหญิงนอนพักผ่อนบนเก้าอี้ชายหาดท่ามกลางใบปาล์มบนพื้นหลังสีส้ม
หน้าแรกของบทนำนิยาย "เราพบกัน ณ วันพักใจ" โดย Emily Henry บรรยายถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับผู้คนในวันหยุดพักผ่อน
เนื้อหานิยาย "เราพบกัน ณ วันพักใจ" บรรยายถึงสถานการณ์วันหยุดที่ฝนตก การอยู่ในบาร์ที่พื้นเหนียว และการสังเกตการณ์รอบข้าง
ตัวอย่างหนังสือนิยายแปล เราพบกัน ณ วันพักใจ
#รีวิวหนังสือ #นิยาย #นิยายรัก #นิยายแปล #นิยายชายหญิง
serazubooks

serazubooks

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม