Breastfeeding, coffee?
Coffee, buddy. Morning chill.
Many people wonder if coffee can be drunk, when can it be drunk? There's an answer today.
Although Cafain only passes 1%, it is transmitted, and each child has a different ability to pick up and drive, so we have to hold on to our children.
But someone asked, whoa, can't wait, can I? Blah, blah, and if you drink, but your son can't accept it, do you still want to keep drinking?
So, can you drink?
And when? When the time is ready.
When ready? When your son is ready, notice him.
My personal, I don't have any coffee all the time in my stomach. I may have a little bit. I have two words, but I never eat the whole glass. I mainly like to eat chocolate. In chocolate, I have a very small amount. I eat it. Children in my stomach usually eat it. I eat it without sweetness. In the stomach, I have to control the sweetness, danger to the baby in the stomach, and it's been well.
But come to be fat after birth, luscious, not sweet, milk does not rush, only people are fat when pregnant, give birth and reduce. This is the way to go. 😂😂 😂 Summary of the stomach to survive diabetes, but after birth, this one does not know. Haha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
After giving birth, I didn't drink, so I didn't have much trouble because I was very starving, but after a long time, I had some because I was addicted to fresh coffee, I drank every day, I started to sleep long, I started to have passion, I had some flashes in the third month, but I ate a little and ate as I said.
Kafei is active now. What time is it next for our milk to give milk now? What time is it to plan when I can get coffee? Haha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha is very serious. I can't do it. 🤣🤣🤣🤣🤣
But the first month should not stop the danger of Ma Ma'ah, even if you don't drink, the children still don't want to sleep at night, carrying the circle around each other, almost because 2 people are both, when you are pregnant, you can't sleep at night, give birth, so the children do it at night too, haha.
In the end, this is the advice of the Mamah Twins, how to do it, and the children are okay, so I want to share the experience.
# Mom, milk, eat coffee # Coffee, breastfeeding mom # Breast milk # Milk pump # Cafein
คาเฟอีนในกาแฟเป็นสารกระตุ้นที่มีผลต่อระบบประสาทและอาจส่งผ่านเข้าสู่นมแม่ได้ประมาณ 1% ซึ่งแม้ว่าจะเป็นสัดส่วนเล็กน้อย แต่ความไวและการตอบสนองของทารกแต่ละคนต่อคาเฟอีนจะแตกต่างกัน การดื่มกาแฟในปริมาณที่พอเหมาะจึงสามารถทำได้หากคุณแม่สังเกตพฤติกรรมและอาการของลูกอย่างใกล้ชิด โดยทั่วไป แนะนำให้คุณแม่หลีกเลี่ยงการบริโภคคาเฟอีนในเดือนแรกหลังคลอด เนื่องจากระบบของทารกยังไม่พัฒนาพร้อม และทารกอาจมีอาการตื่นตัวหรือไม่หลับพักผ่อนเพียงพอ หากต้องการดื่มกาแฟ ควรจำกัดปริมาณไม่เกิน 200-300 มิลลิกรัมต่อวัน หรือประมาณ 1-2 แก้วกาแฟปกติ และควรเว้นเวลาให้นมลูกอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมงหลังดื่มกาแฟเพื่อลดปริมาณคาเฟอีนในน้ำนม นอกจากนี้ การเลือกดื่มช็อกโกแลตหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนต่ำ ก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณแม่ที่ต้องการดื่มเครื่องดื่มอุ่นใจในช่วงให้นม การไม่ใส่น้ำตาลมากเกินไปก็ช่วยลดผลกระทบด้านสุขภาพ เช่น การเพิ่มน้ำหนักหรือน้ำตาลในเลือดสูง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่สุด คือ การสังเกตอาการของลูก เช่น การนอนหลับ ปริมาณการดูดนม หรือการร้องไห้ผิดปกติ หากพบว่าลูกมีอาการกระสับกระส่ายหรือไม่สบายตัว ควรลดหรือหยุดการบริโภคกาแฟและปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแม่และเด็ก การให้ความสำคัญกับการให้นมแม่อย่างมีคุณภาพ และปรับพฤติกรรมการดื่มกาแฟอย่างระมัดระวัง จะช่วยให้คุณแม่และลูกน้อยมีสุขภาพดีและความสุขในช่วงเวลาสำคัญนี้มากยิ่งขึ้น






