สูตร ข้าวผัดปูใส่ซาโยเต้ ทำง่าย หอมกลิ่นกระทะ เนื้อปูแน่น ๆ กินคู่ผักสดอร่อยมากค่ะ 🦀🍚🥒

🦀 ข้าวผัดปูใส่ซาโยเต้

ส่วนผสม

- ข้าวสวยเย็น 2 ถ้วย

- เนื้อปู 150 กรัม

- ไข่ไก่ 2 ฟอง

- ซาโยเต้ ½ ลูก หั่นเป็นเส้นบาง ๆ

- กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ

- ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ

- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

- น้ำปลา ½ ช้อนโต๊ะ

- น้ำตาล ½ ช้อนชา

- พริกไทยป่น ½ ช้อนชา

- น้ำมันสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ

เครื่องเคียง

ผักกาดหอม แตงกวา มะเขือเทศ มะนาว และซาโยเต้สดหั่นเส้น

วิธีทำ

1. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใช้ไฟกลาง ใส่กระเทียมสับลงผัดจนหอม

2. ตอกไข่ลงไป ยีให้พอแตก แล้วผัดจนไข่เริ่มสุก

3. ใส่ข้าวสวยลงไป ผัดให้ข้าวร่วนและเข้ากับไข่

4. ใส่ซาโยเต้ที่หั่นเป็นเส้นลงไป ผัดประมาณ 1–2 นาที ให้ยังกรอบนิด ๆ

5. ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำปลา น้ำตาล และพริกไทย ผัดให้เข้ากัน

6. ใส่เนื้อปูลงไป ผัดเบา ๆ เพื่อไม่ให้เนื้อปูแหลก

7. ใส่ต้นหอมซอย ผัดอีกเล็กน้อยแล้วปิดไฟ

8. ตักใส่จาน โรยหน้าด้วยเนื้อปูเพิ่มเล็กน้อย เสิร์ฟพร้อมผักสดและซาโยเต้หั่นเส้น

เคล็ดลับ

ใช้ข้าวสวยที่แช่เย็นไว้ จะช่วยให้เม็ดข้าวร่วนและผัดออกมาไม่แฉะ ส่วนซาโยเต้ควรใส่ช่วงท้าย เพื่อให้ยังคงความกรอบและหวานตามธรรมชาติค่ะอร่อยแบบทำกินเองที่บ้านได้เลยค่ะ 🥰🦀🥗

#ข้าวผัดปู #ติดเทรนด์ #อาหาาตามสั่ง #อาหารไทย

7/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชื่นชอบข้าวผัดสไตล์ไทยๆ ที่มีความพิเศษและแตกต่างจากเดิม การนำซาโยเต้มาผสมในสูตรข้าวผัดปูนั้นเป็นไอเดียที่น่าสนใจมากครับ ซาโยเต้เป็นผักที่มีเนื้อกรอบและรสหวานธรรมชาติ ทำให้เพิ่มมิติความสดชื่นและความกรอบลงไปในเมนูข้าวผัดแบบดั้งเดิม จากประสบการณ์ลองทำข้าวผัดปูใส่ซาโยเต้มาหลายครั้ง การเลือกใช้ข้าวสวยที่แช่เย็นไว้จริงๆ ช่วยให้เม็ดข้าวมีความแห้งเล็กน้อย ผัดออกมาจะไม่แฉะและสามารถแยกเม็ดข้าวได้ดี การผัดด้วยไฟกลางก็สำคัญ เพราะช่วยให้กระเทียมหอมขึ้นและไข่สุกกำลังดี จนทำให้ข้าวผัดมีกลิ่นหอมของกระทะแบบคลาสสิก ที่สำคัญ ตอนที่จะใส่ซาโยเต้ควรใส่ตอนท้ายๆ ของการผัด เพียงแค่ 1-2 นาที เพื่อรักษาความกรอบสดของผักไว้ได้อย่างดี การใส่เนื้อปูสดลงไปหลังจากปรุงรสแล้วก็ควรผัดเบาๆ เพื่อไม่ให้ปูแหลกและยังคงเนื้อแน่นๆ อยู่ในจาน นอกจากนี้ การเสิร์ฟข้าวผัดปูคู่กับผักกาดหอม แตงกวา มะเขือเทศและมะนาว หั่นสดใหม่ จะช่วยเพิ่มรสชาติสดชื่นและสมดุลให้จานนี้กลายเป็นมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบ ถ้าอยากเพิ่มความแปลกใหม่ให้อาหารจานนี้ ผมแนะนำให้ลองปรับลดปริมาณน้ำมันเล็กน้อย หรือใช้กระทะที่ไม่ติดเพื่อให้การผัดติดกระทะน้อยลง และอาจเติมพริกสดหั่นบางๆ หากต้องการรสชาติที่จัดจ้านขึ้น ทั้งนี้สูตรนี้ก็สามารถปรับเปลี่ยนตามความชอบได้ ไม่ว่าจะเพิ่มปริมาณเนื้อปูเพื่อความหรูหรา หรือเพิ่มผักสดอื่นๆ เพื่อคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลายขึ้น ลองทำตามสูตรและเคล็ดลับนี้ที่บ้านดูนะครับ คุณจะพบว่าการทำข้าวผัดปูใส่ซาโยเต้ไม่ยากอย่างที่คิด และยังได้ลิ้มรสชาติที่หอมกรุ่น เนื้อปูแน่นๆ กินคู่กับผักสดอร่อยมากๆ เหมาะสำหรับมื้อพิเศษของครอบครัวหรือเพื่อนฝูงที่อยากทานอาหารไทยแท้ๆ แบบบ้านๆ ที่เต็มไปด้วยรักและความตั้งใจ

ค้นหา ·
สูตรข้าวผัดปูใส่ซาโยเต้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซอสข้าวผัด เคยทำกันไหมครับ เอาสูตรไปก่อน เดี๋ยวมาลงคลิปผัดให้นะครับ #พี่สีเรือน #ข้าวผัด
พี่สีเรือน

พี่สีเรือน

ถูกใจ 21 ครั้ง

ข้าวผัดกุ้ง ทำง่ายอร่อย🍛
#ข้าวผัดกุ้ง #อาหารเช้า #เมนูเด็กหอ
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเมนูกับข้าวไทยหลากหลายชนิด แบ่งเป็นสามคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหารไทย เช่น แกงเขียวหวาน ต้มยำ และผัดผัก
ภาพแสดงรายการเมนูเส้นและอาหารจานเดียวของไทย แบ่งเป็นสองคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหาร เช่น ผัดไทย ข้าวผัด และไข่เจียว
ภาพแสดงรายการเมนูอาหารเกาหลี แบ่งเป็นสองคอลัมน์ พร้อมภาพประกอบอาหารเกาหลี เช่น ต็อกบกกี ซุปกิมจิ และคิมบับ
เมนูอาหาร🥪🥓
มื้อไหนนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดีก็ต้องมาดูเมนูที่นี่! มีทั้งกับข้าว เมนูเส้น อาหารตานเดียวรวมไปถึงอาหารเกาหลี จีน ญี่ปุ่นมีให้เลือกเยอะแยะมากมาย!🍢🍱 #เมนูอาหาร #เมนูเส้น #อาหาร #ของทานเล่น #ขนม
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 1615 ครั้ง

สูตรทำข้าวผัดปลาสลิด
#ข้าวผัดปลาสลิด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #วิธีทำข้าวผัดปลาสลิด #ทําอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพคอลลาจอาหารสิงคโปร์หลากหลายชนิด ได้แก่ ข้าวผัด สะเต๊ะ กุ้งย่าง ชานมไข่มุก โทสต์ไข่ลวก และข้าวมันไก่ พร้อมข้อความ 'กินอะไรดี สิงคโปร์ + แหล่งของฝาก ไม่ไปอีกแล้ว mustafa'
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่ม Hey Tea ชาองุ่นปั่น และเบเกอรี่จาก Tiong Bahru Bakery เช่น ครัวซองต์และขนมปังต่างๆ พร้อมรีวิวและคะแนน 5/5 และ 4/5 ตา�มลำดับ
ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเช้าจาก Ya Kun Kaya Toast ได้แก่ โทสต์ไข่ลวกและกาแฟ และขนมปัง Bolo Bun จาก Champion Bolo Bun พร้อมรีวิวและคะแนน 5/5 และ 3/5
✨🇸🇬(ภาคต่อ) แจกแพลนสิงคโปร์ 🧋กินอะไรดี ? ซื้อของฝากที่ไหน 🌷
ต่อจากแจกแพลนเที่ยวสิงคโปร์ ขอบคุณมุกคนที่เข้ามาดูมา save และ like นะคะ ไม่คิดว่าจะมีเยอะขนาดนี้ 💕 🍜 โพสนี้มา ใน part ของอาหาร เครื่องดื่ม ขนม คาเฟ่ในสิงคโปร์ • รีวิวเราเขียนในรูปภาพแล้วนะคะ • ใครมีร้านอื่นๆแนะนำได้น้าา เดี๋ยวรอบหน้าไปลอง • ส่วนใหญ่โดยรวมถือว่าอร่อยนะ สไตล์อาหารคล้ายๆประเทศเร
carrot

carrot

ถูกใจ 92 ครั้ง

ข้าวผัดเบคอน
#ข้าวผัดเบคอน #อาหารจานเดียว #เมนูง่ายๆ
Pangsirilak

Pangsirilak

ถูกใจ 15 ครั้ง

🐟ข้าวผัดทูน่าสุดแซ่บ!🌶️หอมพริกสด
🌶️🐟 “ข้าวผัดทูน่าพริกสด” เมนูง่ายๆ แต่ความอร่อยเกินต้าน! หอมพริกสดแบบฟุ้งทั้งครัว 🌶️ ข้าวผัดร่วนๆ กับทูน่าเนื้อแน่น กินเพลินจนหยุดไม่ได้ 🤤✨ ใครชอบเมนูทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่ได้ฟีลร้านอาหาร ต้องลองเลยค่าา 💖 #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #ข้าวผัดทูน่าพริกสด #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #สูตรอาหารง่า
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 32 ครั้ง

ข้าวผัดปลาสลิด 🍚🐟🍽️😋
#เข้าครัวกับlemon8 #ทำอาหารกินเอง #เมนูง่ายๆ #เมนูทำขาย #howtoกินคลีน
mbusayag

mbusayag

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลูกซาโยเต้กินเอง..ก็ได้นะ
#คลิปนี้ต้องแชร์ ใครชอบซาโยเต้ผัดน้ำมันหอยบ้าง มาปลูกซาโยเต้กินเองกันดีกว่า ทำง่ายๆ ตามคลิปเลย #ฟักแม้ว #ซาโยเต้ #ทริคแต่งสวน #ครูแพรสาระดี
แพรดาวโฮม

แพรดาวโฮม

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้าวผัดไข่: จานเรียบง่ายในวันเหนื่อยล้า
​บางครั้งชีวิตก็ต้องการแค่ของร้อนๆ ง่ายๆ สักจาน ข้าวผัดไข่ไม่ใช่อาหารที่เร่งเร้าให้เราพุ่งทะยานไปข้างหน้า แต่พลังงานของมันคือความอบอุ่นที่มั่นคง ไออุ่นจากข้าวที่เพิ่งผัดเสร็จใหม่ๆ จะค่อยๆ ปลอบประโลมร่างกาย ดึงความคิดที่กระจัดกระจายให้กลับมาอยู่กับเนื้อกับตัว เเป็นอาหารจานที่ทำหน้าที่เหมือนการปักหลั
Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

Goldfish_ปลาทองความจำสั้น😇

ถูกใจ 10 ครั้ง

Ep. 2 🍳 แจกสูตรข้าวไข่ข้นแฮมชีส ทำง่าย อร่อยเหมือนร้าน!
เมนูง่าย ๆ ที่ทำเมื่อไรก็อร่อย 💛 ไข่ข้นนุ่มละมุน ชีสเยิ้ม ๆ หอมแฮม กินคู่กับข้าวร้อน ๆ ฟินเหมือนได้กินที่ร้าน แต่ทำเองได้ในไม่กี่นาที! 📌 ในภาพมีครบ 🥚 วัตถุดิบ 👩‍🍳 วิธีทำทีละขั้นตอน 💡 เคล็ดลับทำไข่ข้นให้นุ่ม ไม่แห้ง เหมาะทั้งมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือวันที่ไม่รู้จะกินอะไร 😋 ❤️ เซฟสูตรนี้
กินกับควีน

กินกับควีน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะอาหารที่เต็มไปด้วยอาหารทะเลไทยหลากหลายเมนู เช่น ข้าวสวย กุ้งแช่น้ำปลา หมึกผัดน้ำดำ ส้มตำ และยำทะเล พร้อมข้อความ 'ร้านอาหารเกาะล้าน Koh Larn' บนภาพ
ภาพอาหารไทยบนโต๊ะไม้ ประกอบด้วยหมึกผัดน้ำดำ ส้มตำ และกุ้งซอสมะขาม พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดและข้อความ 'ยืน 1 เรื่องความอร่อย ร้านอาหารป้าสร้อย เกาะล้าน'
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร้านครัวเฉลียงลมยามค่ำคืน มีโซนที่นั่งติดทะเล การแสดงควงกระบองไฟ และอาหารทะเลหลากหลายเมนู เช่น กุ้งทอด หมึกผัดน้ำดำ และส้มตำ
ร้านอาหารเกาะล้าน 💖
เราไปเกาะล้านหลายครั้งค่า แต่ไม่เคยรีวิวเลยรีวิวเฉพาะส่วนที่ไปล่าสุดนะ 😚 ร้านอาหารป้าสร้อย เกาะล้าน อาหารอร่อยทุกเมนู รอไม่ได้เลยค่ะ ชอบมากๆหมึกผัดน้ำดำ กุ้งซอสมะขาม คือที่สุดเลย กลมกล่อมมากก จะไปซ้ำอีก มีโต๊ะนั่งเยอะ แต่ต้องไปก่อนเที่ยงคนค่อยข้างเยอะเลยค่ะ ร้านเปิด 09.00 - 20.00 น. หยุดวันอ
࣪ ෆ ・῾ ᵎ ᴹᵉ🌷

࣪ ෆ ・῾ ᵎ ᴹᵉ🌷

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพข้าวผัดเนื้อแกะจานใหญ่ มีเนื้อแกะ ไข่ และผักสีสันสดใส เช่น แครอท ถั่วลันเตา พร้อมเครื่องเคียงแตงกวาและมะนาว รายล้อมด้วยวัตถุดิบหลักอย่างเนื้อแกะดิบ กระเทียม หอมหัวใหญ่ และซีอิ๊วขาว
ตารางแสดงวัตถุดิบและอุปกรณ์ทั้งหมดสำหรับทำข้าวผัดเนื้อแกะ รวมถึงเนื้อแกะหั่นชิ้น ข้าวสวย ไข่ไก่ หอมหัวใหญ่ กระเทียม แครอท ถั่วลันเตา ต้นหอม ซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม น้ำตาล พริกไทย น้ำมัน และอุปกรณ์ทำครัว
แผนภาพแสดง 5 ขั้นตอนการทำข้าวผัดเนื้อแกะอย่างละเอียด เริ่มจากการหมักเนื้อแกะ ผัดกระเทียมและหอมใหญ่ ใส่เนื้อแกะ ผัดไข่ ใส่ข้าวและผัก ปรุงรส และผัดด้วยไฟแรงจนหอมกระทะ พร้อมเคล็ดลับการใช้ข้าวเย็น
ข้าวผัดเนื้อแกะ หอมกระทะ เนื้อนุ่ม อร่อยเต็มคำ 🍚🐑
เมนูข้าวผัดเนื้อแกะสุดฟิน ข้าวร่วนหอมๆ ผัดกับเนื้อแกะนุ่มฉ่ำ ไข่ ผักสีสวย และซอสกลมกล่อม กินตอนร้อนๆ คืออร่อยมากกก 🫶 เซฟไว้เป็นไอเดียมื้อพิเศษที่ทำง่าย แต่น่ากินสุดๆ เลยค่า ✨ #ข้าวผัดเนื้อแกะ #เมนูข้าวผัด #กินกับlemon8 #อร่อยกับlemon8 #ติดเทรนด์
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม