สูตรตำน้ำพริกปลาทู (กินคู่ซาโยเต้และผักต้ม/ผักสด วัตถุดิบ ปลาทูนึ่งหรือปลาทูทอด 2 ตัว พริกแดงจินดา 10–15 เม็ด (ปรับความเผ็ดได้) กระเทียมไทย 8–10 กลีบ หอมแดง 4–5 หัว กะปิ 1 ช้อนชา น้ำปลา 1–2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1–2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) ผักกินค

สูตรต้มยำปลา (รสแซ่บ น้ำใส) วัตถุดิบ ปลา (ปลากะพง / ปลานิล / ปลาทับทิม) 300–500 กรัม หั่นชิ้น ข่า 5–7 แว่น ตะไคร้ 2–3 ต้น ทุบหั่นท่อน ใบมะกรูด 4–6 ใบ ฉีก หอมแดง 3–5 หัว ทุบพอแตก พริกสด 8–10 เม็ด ทุบ เห็ดฟางหรือเห็ดนางฟ้า 1 ถ้วย (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) มะเขือเทศ 1 ลูก หั่นเสี

ลูกมะระหวาน ( ลูกอ่อน)หั่นเส้น แครอท หั่นเส้น มะเขือเทศ ผักชี ผักสลัด มะนาว น้ำตาลทราย น้ำปลา

#ซุป #ซุปผัก #ติดเทรนด์ #ทําอาหารกินเอง สนใจลูกมะระหวานมีลิงค์มาให้ค่ะ ทักมาก็ได้ค่ะค่ะ https://www.tiktok.com/@vegetables538?_r=1&_t=ZS-94Erq0tmRHM https://th.shp.ee/6MR26zD

สวนของเรากำลังโตไกล้จะได้เก็บผลผลิตละ #มะระหวาน #เกษตร #พืชผักสวนครัว https://vt.tiktok.com/ZSDCETcKv/

#มะระหวาน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

เทียบกับในเมืองเหมือนอยู่คนละประเทศเลย

ขอแค่มีความสุขกับสิ่งที่มี