เต้าหู้คั่วพริกกระเทียม

2025/8/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนเสิร์ชหา “เต้าหู้ผัดพริก” แล้วเจอหลายสูตร แต่ของเราจะเป็นแนว “เต้าหู้ผัดพริกกระเทียม” หรือจะเรียก “เต้าหู้คั่วพริกเกลือ” ก็ได้ จุดสำคัญคือทำให้เต้าหู้กรอบนอกนุ่มใน แล้วค่อยเอาไปคั่วกับพริก-กระเทียมให้หอมๆ แบบร้านอาหารตามสั่ง วัตถุดิบที่ใช้ (ทำ 1-2 ที่) - เต้าหู้เนื้อครีม/เต้าหู้เนื้อเนียน (แบบนุ่มๆ จะอร่อยมาก) - กระเทียมสับ 1-2 ช้อนโต๊ะ (ชอบหอมมากใส่เพิ่มได้) - พริกจินดา/พริกแห้งตำหยาบ ตามระดับเผ็ด - เกลือเล็กน้อย + ซีอิ๊วขาวหรือซอสปรุงรส (สายวีแกนเลือกซอสถั่วเหลือง) - น้ำตาลปลายช้อน (ช่วยตัดเค็ม ทำให้รสกลม) - พริกไทย (เพิ่มความหอม) - น้ำมันสำหรับทอด/ผัด วิธีทำให้เต้าหู้กรอบแบบไม่เละ 1) ซับเต้าหู้ให้แห้งก่อน: ถ้าเต้าหู้มีน้ำเยอะ เวลาทอดจะกระเด็นและไม่ค่อยกรอบ เราจะใช้ทิชชู่ซับเบาๆ แล้วหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ 2) ทอดไฟกลางจนผิวตึง: ใส่น้ำมันพอเคลือบกระทะ รอให้น้ำมันร้อนแล้วค่อยลงเต้าหู้ อย่าเพิ่งกลับบ่อย ทอดให้แต่ละด้านเหลืองนิดๆ จะได้กรอบนอกและยังนุ่มข้างใน 3) พักให้สะเด็ดน้ำมัน: ตรงนี้ช่วยให้ตอนนำไปคั่วพริกกระเทียม เต้าหู้ไม่อมน้ำมันเกินไป ขั้นตอนผัด/คั่วพริกกระเทียมให้หอม - ใช้น้ำมันในกระทะแค่เล็กน้อย ใส่กระเทียมสับลงเจียวไฟอ่อน-กลางจนเริ่มเหลืองหอม - ใส่พริกลงไปคั่วเร็วๆ ระวังไหม้ (ถ้าพริกไหม้จะขม) - ปรุงรสด้วยเกลือ + ซีอิ๊วขาว/ซอสถั่วเหลือง เติมน้ำตาลปลายช้อน แล้วใส่เต้าหู้ทอดลงคลุก - คลุกให้เครื่องเคลือบทั่วๆ ชิมอีกที ถ้าอยาก “คั่วพริกเกลือ” แบบแห้งๆ ให้ผัดต่ออีก 30-60 วินาทีจนเครื่องแห้งเกาะชิ้นเต้าหู้ ทริคส่วนตัวให้กินอร่อยขึ้น - ถ้าชอบแนวเผ็ดหอม เพิ่มกระเทียมเจียวกรอบโรยตอนท้าย - เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวกล้องก็เข้ากันมาก และถ้าบีบมะนาวนิดเดียวจะตัดเลี่ยนดี - อยากได้โปรตีนเพิ่ม ใส่เห็ดออรินจิหรือหอมหัวใหญ่ซอยลงผัดช่วงคั่วพริกกระเทียมก็อร่อย เมนูนี้ทำง่ายมาก เหมาะทั้งวันเร่งรีบและวันที่อยากกินอะไรเผ็ดๆ หอมๆ แบบไม่ต้องใช้น้ำซอสเยอะ ใครลองทำแล้วปรับความเผ็ด-เค็มตามสไตล์ตัวเองได้เลย

ค้นหา ·
สูตรเต้าหู้คั่วพริก

34 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Raksa Amicell
Raksa Amicell

น่าทานมาก❤️❤️❤️

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ QiQibao
QiQibao

น่ากินมากค่ะ 👍 ขอบคุณสำหรับวิธีทำนะคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กะเพราเต้าหู้หมูสับพริกแห้งในกระทะสีดำ มีเต้าหู้ทอดสีทอง หมูสับ ใบกะเพรา และพริกแห้งคลุกเคล้ากันอย่างน่ารับประทาน พร้อมเสิร์ฟ
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำกะเพราเต้าหู้หมูสับ ได้แก่ เต้าหู้ไข่ แป้งทอดกรอบ หมูสับ ใบกะเพรา กระเทียม พริกแห้ง ซอสฝาเขียว ซอสหอยนางรม น้ำตาล ผงปรุงรส และซีอิ๊วดำ
ภาพแสดงการหั่นเต้าหู้ไข่เป็นชิ้นกลมเท่าๆ กัน และนำไปคลุกกับแป้งทอดกรอบจนทั่ว เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการทอด
ทำ "กะเพราเต้าหู้หมูสับ พริกแห้ง" กันค่า🌶
🌸เต้าหู้สีเหลืองทองสวยๆ ให้ทอดจนกรอบ ได้สีเหลืองทองทั่วทั้งชิ้น ค่อยตักขึ้นพักสะเด็ดน้ำมัน 🌸กระเพราสีเข้มๆ ใส่ซีอิ๊วดำเพิ่มสีสันตามชอบ 💕ส่วนผสม เต้าหู้ไข่ 2 แท่ง แป้งทอดกรอบ หมูสับ 200 กรัม ใบกะเพรา (ตามชอบ) กระเทียม 1 หัว พริกแห้ง 12 เม็ด (ตามชอบ) ซอสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 3 ช้อน
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1460 ครั้ง

ภาพรวมเมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ 7 อย่าง ได้แก่ กระเจี๊ยบเขียวลวกจิ้มน้ำพริก, ยำกระเจี๊ยบเขียวใส่ไข่ต้ม, ต้มจืดกระเจี๊ยบเขียวใส่เต้าหู้และเห็ดหอม, แกงเลียงกระเจี๊ยบเขียว, สลัดกระเจี๊ยบเขียวอกไก่ต้ม, กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันมะกอกใส่กระเทียม และน้ำกระเจี๊ยบเขียวปั่นไม่ใส่น้ำตาล
7 เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ
กระเจี๊ยบเขียว (Okra) เป็นผักที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามินซี โฟเลต และสารเมือกธรรมชาติที่ช่วยเคลือบกระเพาะและลำไส้ 💚 สามารถทำได้หลายเมนูที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพมากค่ะ เช่น👇 --- 🥗 7 เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ 1. กระเจี๊ยบเขียวลวกจิ้มน้ำพริก → เมนูเรียบง่ายแต่ได้ไฟเบอร์สูง ช่วยลดน้ำตาลและค
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 2192 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เต้าหู้เหลืองสำหรับอบลมร้อนจาก Makro และ Lotus's พร้อมตัวอย่างเต้าหู้ที่อบแล้วและราคาโปรโมชั่น
เต้าหู้อบลมร้อนสีเหลืองทองจัดวางบนจานอย่างสวยงาม พร้อมข้อความ 'Air frying Tofu Healthy' เน้นย้ำถึงความอร่อยและดีต่อสุขภาพ
เต้าหู้เหลืองเนื้อเนียนนุ่มที่ถูกหั่นเป็นชิ้น แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสภายในที่ละเอียดอ่อน พร้อมข้อความ 'เต้าหู้เหลือง เนื้อเนียนนุ่ม'
✨เต้าหู้อบลมร้อน กรอบนอกนุ่มใน ทำง่ายไม่ง้อน้ำมัน
เต้าหู้เหลืองทอด…แต่ไม่ใช่ทอดน้ำมัน! 💛 แค่ใช้ “หม้ออบลมร้อน” ก็ได้เต้าหู้กรอบนอก นุ่มใน แบบไม่ต้องพึ่งน้ำมันเลย 🍃 โปรตีนแน่นๆ ไขมันต่ำ กินเพลินไม่รู้สึกผิด แค่เต้าหู้เหลือง 1 ก้อน หั่นพอดีคำ โรยเกลือ + พริกไทย จากนั้นอบในหม้ออบลมร้อน 180°C ประมาณ 15-20 นาที เสิร์ฟคู่น้ำสลัดงาคั่วหรือน้ำจิ
FonTology

FonTology

ถูกใจ 482 ครั้ง

เตี๋ยวหลอดสูตรนี้อร่อยจริง
ก๋วยเตี๋ยวหลอดสูตรนี้อร๊อยอร่อย -เส้นก๋วยเตี๋ยวหลอด 500 กรัม -ถั่วงอก 500 กรัม -หมูบด 500 กรัม -กุนเชียง 6 ท่อน -เต้าหู้ 1 ก้อน -เห็ดหอม 5-7 ดอก -ต้นหอมผักชี (สำหรับโรยหน้า) -กระเทียมเจียว -สามเกลอ 2 ช้อนโต๊ะ -ไชโป๊หวาน 3 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ -ซอสปรุงรส 4 ช้อนโต๊ะ -ซอสหอยนางรม
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 6529 ครั้ง

✨snack ง่ายๆ กินเพลินจนหยุดไม่ได้!
“ฟองเต้าหู้แท่ง 200 กรัม → แปลงร่างเป็นสไปซี่ชิพกรอบ 🔥 อบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน คลุกผงเดียวจบ บางเหมือนกระดาษ แต่กรอบอร่อยแบบมีตัวตน Snack เฮลท์ตี้ที่กินเพลินจนหยุดไม่ได้ 🤍” #lemon8สายสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #ฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้อบกรอบ
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 700 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม