เส้นหมี่ไก่ฉีกเจ 🌱
เส้นหมี่เห็ดฉีกเจ โรยน้ำพริกฟองเต้าหู้กรอบ Veggie Homey แทนน้ำพริกกากหมูเข้ากันเลยค่ะ
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #Healthyfood #howtoกินคลีน
สำหรับเมนูเส้นหมี่ไก่ฉีกเจนี้ ฉันชอบใช้ซอสเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนชา และซอสอิ๊วหวาน 1 ช้อนโต๊ะ มาปรุงรสให้กลมกล่อมแทนน้ำซอสเนื้อสัตว์ทั่วไป ทำให้ได้รสชาติที่ใกล้เคียงและยังคงความเจอย่างแท้จริง เทคนิคเพิ่มเติมคือ ใช้ฟองเต้าหู้กรอบโรยหน้าแทนน้ำพริกกากหมูเพื่อเพิ่มความกรอบและรสชาติ โดยไม่ต้องเพิ่มไขมันมากเกินไป เมนูนี้ให้ความรู้สึกสดชื่นและทานง่าย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการคุมอาหารแต่ก็ไม่อยากละเลยรสชาติ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มผักสด เช่น แตงกวาหรือถั่วฝักยาว ยิ่งช่วยให้มื้ออาหารมีความหลากหลายทางโภชนาการ มากขึ้น และยังทำให้รู้สึกอิ่มนานโดยไม่เพิ่มแคลอรี่อย่างมากมาย ลองทำแล้วจะติดใจค่ะ!
👍เห็นแล้วอยากทานเลย