Vermicelli baked tofu, easy to make by yourself 🌱
🌈 today.# Baked tofu vermicelli💖🍄 🟫😋
- Bring the tofu and fry it until it's yellow.
- Stir the ginger until fragrant. Then add the vegetables to the stir until cooked.
- Add vermicelli soaked in sauce water and then sauté. Cover the pot cover until the sauce water is dried. Soak in vermicelli.
- By the end of the celery, ready to eat.
.
🌱 Sauce water mixture
3 tablespoons soy sauce
2 tablespoons fragrant mushroom sauce
1 teaspoon sugar
Black pepper
1 cup of water
.
# Join the kitchen with Lemon8 # Clean food # Health diet # Healthy food
เต้าหู้อบวุ้นเส้นเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารคลีนและเน้นสุขภาพ เพราะเต้าหู้อุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูงและไขมันต่ำ ส่วนวุ้นเส้นก็เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน นอกจากนี้ การใช้น้ำซอสที่ผสมซีอิ๊วและซอสเห็ดหอมยังช่วยเพิ่มรสชาติที่กลมกล่อมและมีกลิ่นหอมของขิงที่ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร สูตรน้ำซอสที่ใช้นั้น ประกอบด้วยซีอิ๊ว 3 ช้อนโต๊ะ ซอสเห็ดหอม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนชา พริกไทยดำ และน้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง ช่วยให้รสชาติไม่หวานเกินไปและมีความเผ็ดร้อนจากพริกไทยดำเล็กน้อย การผัดผักที่หลากหลายช่วยเพิ่มวิตามินและไฟเบอร์ส่งเสริมสุขภาพลำไส้ เทคนิคการทำให้เต้าหู้เหลืองกรอบแต่ยังคงนุ่มภายในคือการทอดด้วยไฟปานกลางและระบายมันส่วนเกินก่อนนำไปอบกับวุ้นเส้นซึ่งแช่น้ำซอสไว้ก่อนแล้ว การอบในหม้อปิดฝาจะช่วยให้น้ำซอสซึมเข้าเนื้อวุ้นเส้นและเต้าหู้ ทำให้อาหารมีรสชาติกลมกล่อมทุกคำ นอกจากนี้ การใส่ขึ้นฉ่ายสดลงไปในขั้นตอนสุดท้ายไม่เพียงแต่มอบกลิ่นหอมที่เพิ่มความสดชื่นให้กับจานนี้ แต่ยังช่วยให้เมนูนี้ดูน่าทานและมีสีสันที่สวยงามเพิ่มขึ้นอีกด้วย เมนูเต้าหู้อบวุ้นเส้นนี้นอกจากจะเป็นทางเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพแล้ว ยังเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับทุกโอกาส ทั้งรับประทานในครอบครัวหรือเตรียมสำรับอาหารกลางวันเพราะทำง่ายและใช้วัตถุดิบที่หาได้ทั่วไปที่บ้าน
