เต้า..อักเสบ

จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เจออาการเต้านมอักเสบจนต้องไปพบแพทย์และพบก้อนหนองนั้น ผมขอแชร์แนวทางดูแลและข้อควรระวังเพิ่มเติมสำหรับคนที่ใส่เสื้อชั้นในซ้ำบ่อยๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดการสะสมของเหงื่อและแบคทีเรียจนเป็นสาเหตุของการอักเสบได้ การเลือกเสื้อชั้นในควรเน้นที่ผ้าโปร่งระบายอากาศได้ดี และควรซักทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ไม่ควรใส่ซ้ำโดยไม่ซัก การไม่เกาก้อนหรือบริเวณที่คันจะช่วยลดการระคายเคืองและโอกาสติดเชื้อด้วย หากพบอาการเจ็บเต้านม คลำเจอก้อน หรือมีความผิดปกติควรรีบไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยโดยไม่ควรปล่อยทิ้งไว้นานเพราะอาจลุกลามจนเกิดการติดเชื้อที่รุนแรงขึ้นได้ ในกรณีที่เป็นซีสต์อักเสบแพทย์อาจต้องเจาะหนองและให้ยาฆ่าเชื้อสอดคล้องกับผลการเพาะเชื้ออย่างเคร่งครัด เช่นการใช้ยาไดคล็อกซาซิลลิน (DICLOXACILLIN) ตามคำแนะนำของแพทย์ นอกจากนี้ การดูแลสุขอนามัยของเต้านมให้สะอาดและแห้งอยู่เสมอเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังทำกิจกรรมที่มีเหงื่อออกมาก สุดท้ายนี้ ขอแนะนำให้ทุกคนแชร์ประสบการณ์และคำแนะนำกันอย่างเปิดเผย เพราะจะช่วยทำให้ผู้ที่เผชิญปัญหาคล้ายกันได้รับข้อมูลเพื่อป้องกันและแก้ไขได้อย่างถูกต้องและรวดเร็วมากขึ้น