People who are not perfect can love themselves.❤️
"If you are not perfect, how can you love yourself?"
Self-Love How to Love Yourself on the Imperfect Version of You MonaMaison In Flu And The Self-Love Guru
.
This book writes the story and how to love yourself in various ways, emotional, physical, relational, financial, mental and spiritual self-love. Who would think that self-love has a variety of aspects?
You have to start by exploring yourself from the inside of your mind, and the other aspects will be good.
Simple activities that seem like nothing can heal our hearts well, like writing a journal.
Loving yourself doesn't start once, it's over, it's training for life.
Although normal people, they can fill themselves with positive energy and live a happy life.
.
This book allows us to sediment a lot of ideas and want to come back and love ourselves more. Sometimes we live without meaning and without knowing what our values are. So coming back to love ourselves first will definitely be a way to make our lives more meaningful and happy.
.
Anyone who wants to try to practice loving themselves at the same time. I think this book is suitable. He breaks everything for us to understand easily. It's not difficult to follow.
จากประสบการณ์ส่วนตัว การรักตัวเองนั้นไม่ใช่เรื่องที่จะเกิดขึ้นได้ในวันสองวัน แต่เป็นกระบวนการที่ต้องฝึกฝนและใส่ใจอย่างต่อเนื่องเหมือนหนังสือ Self-Love ที่แนะนำ วิธีการต่างๆ เช่น การเขียน Journal เพื่อสํารวจความคิดและอารมณ์ตัวเอง ช่วยให้เราตระหนักถึงความรู้สึกที่แท้จริงและปลดปล่อยสิ่งที่กดดันออกไปได้ อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญคือการยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง เพราะเราทุกคนล้วนมีข้อดีและข้อด้อย การเข้าใจและยอมรับสิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราหมดความกังวลและลดแรงกดดันในการเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ ซึ่งสิ่งนี้เป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความรักในตัวเองอย่างยั่งยืน นอกจากนี้ การดูแลร่างกายและการเงินก็มีผลต่อความมั่นคงทั้งทางกายและใจ การมีสุขภาพดีและการจัดการด้านการเงินอย่างรอบคอบช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและความปลอดภัยในชีวิต เมื่อจิตใจและร่างกายแข็งแรง มันจะง่ายขึ้นที่จะรักตัวเองในแบบที่เราเป็นจริงๆ สุดท้าย การเลือกที่จะปล่อยวางความสัมพันธ์ที่บั่นทอนเรา ก็เป็นสิ่งที่ควรทำ เพื่อเปิดทางให้กับพลังบวกและสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต ซึ่งเป็นเรื่องที่เราได้เรียนรู้จากคำแนะนำในหนังสือเล่มนี้ว่าการรักตัวเองคือการกล้าที่จะโบกมือลาและเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง การรักตัวเองจึงไม่ใช่เรื่องของคำพูดหรือทฤษฎีเพียงอย่างเดียว แต่เป็นการลงมือทำจริง ตั้งแต่สำรวจจิตใจ ดูแลร่างกาย จัดการการเงิน ไปจนถึงการเลือกปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความรักและความเมตตา เราสามารถเริ่มฝึกจากวันนี้ เพื่อก้าวสู่การเป็นคนใหม่ที่แข็งแรงและมีความสุขอย่างแท้จริง
