#อาการนอนไม่หลับ #นอนไม่หลับ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู

🍊 ส้ม / มะนาว วิตามิน C สูง ช่วยสร้างคอลลาเจน ผิวกระจ่างใส ลดหมองคล้ำ 🍓 สตรอว์เบอร์รี มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ช่วยลดสิวและชะลอริ้วรอย 🥝 กีวี วิตามิน C สูงกว่าส้มบางชนิด ช่วยให้ผิวฟู ใส ดูสุขภาพดี 🥑 อะโวคาโด ไขมันดี + วิตามิน E เพิ่มความชุ่มชื้น ผิวไม่แห้ง 🍅 มะเขือเทศ มีไลโคปีน ช่วย

1. สครับน้ำตาล + น้ำผึ้ง จุดเด่น: เพิ่มความชุ่มชื้น ผิวนุ่มทันที ส่วนผสม น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ (เลือกเม็ดไม่หยาบเกิน) น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ + ใช้ ผสมให้เข้ากัน (จะได้เนื้อหนึบ ๆ) ล้างผิวให้เปียกก่อน ขัดเบา ๆ เป็นวงกลม 1–2 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เหมาะกับ: ผิวแห้ง / ผิวธรรมดา ผลลัพธ์:

สูตรที่ 1: มาร์คหน้าขาวใส✅ ส่วนผสม: โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ช่วยอะไร: ผิวกระจ่างใสขึ้น ลดรอยดำ จุดด่างดำ ผลัดเซลล์ผิวอ่อน ๆ เหมาะกับ: ผิวหมองคล้ำ ไม่สม่ำเสมอ สูตรที่ 2: มาร์คลดสิว สมุนไพร✅ ส่วนผสม: ผงชาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ เจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ น้