6/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผมที่ได้เห็นและสัมผัสกับวัฒนธรรมในจังหวัดสุราษฎร์ธานี ความจริงแล้วการปลดปล่อยตัวเองผ่านการแสดงออกแบบ "คมเข้ม" แบบนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่เทรนด์ แต่เป็นการแสดงถึงความมั่นใจในตัวเองอย่างแท้จริง ความสวยงามของ "ผิวแทน" และรอยยิ้มหวานเป็นเครื่องหมายของความโดดเด่นในหมู่คนที่นี่ ผมเคยเห็นหลายครั้งที่คนในท้องถิ่นมักจะมีอารมณ์ขันแบบเป็นกันเองและน่ารัก เสียงหัวเราะและความสนุกสนานถูกถ่ายทอดออกมาในรูปแบบการเล่นมุกตลกซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของคนไทยในภูมิภาคนี้ การแสดงความคิดเห็นที่มีทั้งความคมและความขบขัน ช่วยสร้างบรรยากาศที่ดี ทำให้ผู้คนรู้สึกผ่อนคลายและใกล้ชิดกันมากขึ้น แน่นอนว่าการเป็นตัวของตัวเองและการแสดงออกถึงความต่างด้วยความมั่นใจ เป็นสิ่งที่น่าสนับสนุนเสมอ ซึ่งไม่ว่าจะเป็นความเข้มในแววตาหรือรอยยิ้มที่อ่อนหวาน สิ่งเหล่านี้ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับหลายๆ คน โดยเฉพาะในยุคที่เทรนด์และแฟชั่นเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ลองสังเกตดูว่าการยอมรับตัวเองในสิ่งที่เป็นและความสามารถในการแสดงออกอย่างมีความสุขจะช่วยให้เราเชื่อมต่อกับผู้อื่นได้ง่ายขึ้น และที่สำคัญคือสร้างความทรงจำที่ดีในชีวิตประจำวันของเราได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มนอนอยู่บนโซฟาโดยมีหนังสือปิดหน้า พร้อมข้อความว่า "7 Mindset เท่ๆ แบบผู้ชาย ที่ใครทำก็ปัง" และโลโก้ Lemon8
กระดาษฉีกเขียนข้อความ 4 ข้อแรกของ Mindset ได้แก่ โฟกัสการพัฒนา, รักษาคำพูด, จัดการเวลา, ดูแลตัวเอง วางอยู่บนตักคนและแล็ปท็อป มีรูปปากกาและนาฬิกาประกอบ
กระดาษฉีกเขียนข้อความ 3 ข้อสุดท้ายของ Mindset ได้แก่ คิดแบบแก้ปัญหา, ลงทุนในความรู้, เก็บอารมณ์อยู่หมัด วางอยู่บนมือคนที่กำลังถือหนังสือและสวมเสื้อเชิ้ตผูกไทด์
💡Mindset ที่ทำให้ใครก็ดูมีเสน่ห์
ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง ถ้าอยากให้คนมองว่าคุณมีเสน่ห์และน่าเชื่อถือ ลองเริ่มจาก 7 Mindset นี้ รับรองอัปเกรดชีวิตได้จริง 1️⃣ โฟกัสที่การพัฒนา ไม่ใช่การแข่งขัน → แข่งกับตัวเองให้เก่งขึ้นวันละนิด 2️⃣ รักษาคำพูด → พูดแล้วทำได้จริง คือเสน่ห์ที่ไม่มีวันเก่า 3️⃣ จัดการเวลาอย่างมืออาช
daylight.journal

daylight.journal

ถูกใจ 1360 ครั้ง

สรุปกฎหมายแพ่งและอาญา เนื้อหาความรู้ม.4🍋
เอามาแจกจ่ายน้องๆเผื่อมีใครสนใจอ่าน จะลบทิ้งเลยก็เสียดายเลยเอามาแบ่งปันค่ะ #เรียนกฎหมาย #ติดเทรนด์ #สรุปกฎหมาย #สังคมศึกษาศาสนาและวัฒนธรรม
ybnanfah

ybnanfah

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจตัวละครอนิเมะจาก Jujutsu Kaisen, Lookism, Gintama และ Haikyuu!! พร้อมข้อความ “แชร์ประโยคคมๆ จากเอนิเมะเรื่องโปรด!!” เป็นภาพปกที่รวบรวมคำคมจากอนิเมะยอดนิยม.
คิโยโกะจาก Haikyuu!! ในชุดวอร์มสีน้ำเงิน พร้อมคำคมว่า “ตอนที่เริ่มทําอะไรสักอย่างไม่จําเป็นต้องมีความมุ่งมั่น...แค่ทํามันไปเรื่อยๆก็พอ”.
วาสโก้จาก Lookism กำลังยกเวท แสดงกล้ามเนื้อและรอยสัก พร้อมคำคมว่า “ทางลัดสู่ความสําเร็จเหรอของแบบนั้นไม่มีหรอก”.
แชร์ประโยคคมๆจากเอนิเมะเรื่องโปรด!!
✨มาใช้คำคมโดนโดนจากอนิเมะเรื่องโปรดของทุกคนกันค่ะ ‼️ไหนใครมีคำคมที่จำได้จากเอ็นอนิเมะเรื่องโปรดบ้างคะ?? มาแชร์กันหน่อยเร็ว🔅 #คำคมโดนๆ #Lemon8Club #อนิเมะคอสเพลย์
RealKathy

RealKathy

ถูกใจ 198 ครั้ง

เมื่อครูทำโทษด้วยการสั่งให้ลุก
เมื่อครูทำโทษด้วยการสั่งให้ลุกนั่ง🏃🏻‍♀️ #jubjibchannel #ครู #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Jubjib Channel

Jubjib Channel

ถูกใจ 43 ครั้ง

5 วิธีให้เกียรติกับการเติบโตของตัวเอง 🌱
1️⃣ ยอมรับว่าตัวเองพัฒนาแล้ว หยุดเปรียบเทียบกับคนอื่น แล้วหันมามองว่า “วันนี้เราดีกว่าเมื่อก่อนแล้วแค่ไหน” 2️⃣ ให้อภัยตัวเองในอดีต ความผิดพลาดคือบทเรียน ไม่ใช่สิ่งที่ต้องโทษตัวเองตลอดไป 3️⃣ ฉลองความสำเร็จเล็ก ๆ ของตัวเอง ไม่ว่าจะก้าวเล็กแค่ไหน ก็เป็นหลักฐานว่าเรากำลังเติบโต 4️⃣ เลือกสิ่
The Munae ☀️

The Munae ☀️

ถูกใจ 13 ครั้ง

How to ดื่มน้ำยังไงให้รอดทั้งวัน.☘︎ ݁˖
การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย ถ้าดื่มถูกวิธีก็เป็นประโยชน์ แต่ถ้าดื่มผิดวิธีก็ทำให้เกิดโทษได้ วันนี้ลูกหมีมาบอกวิธีดีๆดื่มน้ำยังไงให้ปวดฉี่หน่อยลง เคยเป็นกันไหมคะ ตวงน้ำดื่ม1.5-2ลิตรทุกวัน ดื่มแปบๆก็ปวดฉี่ เพราะว่าเราเพิ่งดื่มร่างกายปรับตัวไม่ทัน ถ้าทำบ่อยๆสัก3-4วัน ถ้าร่างกายคุ้นชินก็จะไม่ฉี่บ
ช่องเล็กๆของลูกหมี💐

ช่องเล็กๆของลูกหมี💐

ถูกใจ 667 ครั้ง

Cognitive Reframing หยุดการคิดลบและโทษตัวเอง ด้วยการเปลี่ยนมุมมอง
หยุดการคิดลบที่กัดกินใจ ด้วยการเปลี่ยน "ความคิด" ที่คุณใช้มองโลก 🌑✨ เราไม่ได้ทุกข์เพราะ "สิ่งที่เกิดขึ้น" แต่เราทุกข์เพราะ "วิธีที่เราคิด" กับมัน นี่คือหัวใจของ Cognitive Reframing ทักษะการปรับกรอบความคิดใหม่ ที่ไม่ได้หมายถึงการโลกสวย หรือการหลอกตัวเอง แต่คือการมองหา &
Blackthornix

Blackthornix

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ "BIG DATA Analytics เส้นทางสู่การพัฒนาระบบวิเคราะห์ข้อมูลขององค์กร" ที่ผู้เขียนแนะนำว่าทำให้ตัดสินใจเปลี่ยนมาทำงานสาย Data พร้อมกราฟและโลโก้ Lemon8
ภาพหนังสือเปิดหน้า 42-43 อธิบายแนวคิด Big Data ด้วย 3V (Volume, Velocity, Variety) และความหมายของ E-commerce รวมถึงศัพท์เฉพาะทางเกี่ยวกับข้อมูล
ภาพหนังสือเปิดหน้า 214-215 อธิบายเทคโนโลยีสำหรับ Big Data โดยเน้นที่เครื่องมือ Sqoop พร้อมแผนภาพแสดงขั้นตอนการ Import ข้อมูลจาก RDBMS เข้าสู่ Hadoop
รีวิวหนังสือที่ทำให้เปลี่ยนสายงานมาทำสาย Data 📈
สวัสดีค่า วันนี้เตยอยากจะแชร์หนังสือที่เปลี่ยนให้เตยค้นพบความชอบ และตัดสินใจมาทำงานสาย Data เต็มตัว นั่นคือหนังสือ “Big Data Analytics เส้นทางสู่การพัฒนา ระบบวิเคราะห์ข้อมูลขององค์กร” เนื้อหาในหนังสือหลักๆ คือ 🔘 ปูพื้นให้เข้าใจตั้งแต่จุดกำเนิดของข้อมูลไปจนถึงการวิเคราะห์ข้อมูล 🔘 การประมว
Baitoey

Baitoey

ถูกใจ 384 ครั้ง

Lecture by me 👩🏼‍💻📝
เรียนนิติอ่านนหนังสือเยอะ แล้วก็จดเยอะเช่นกัน 👩🏻‍💻📑👩🏻‍⚖️⚖️ #นิติศาสตร์ #นิติราม #จดสรุป #จดสรุปในไอแพด
rarisa

rarisa

ถูกใจ 675 ครั้ง

ลดโทษให้ครึ่งหนึ่ง!!
#1วันคุยพันเรื่อง
หนึ่งวันคุยพันเรื่อง

หนึ่งวันคุยพันเรื่อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถึงเวลาคุณลองละ
ฝึกสู้กับซอมบี้ภายในตัวคุณ ถ้าคุณชอบลืมตาตื่นมาแล้วออกท่องโลกอนเทอร์เน็ต เช็คเมล ในตอนเช้า... . ลองปรับเปลี่ยนเวลาไปทำอย่างอื่นสีก 10 นาทีก่อน หลัง 10 นาทีค่อยให้รางวัลตัวเอง . แล้วคุณจะนู้สึกประหลาดใจว่า...คุณสามารถเอาชนะตัวเองได้ แค่ 10 นาทีที่ดูเหมือนน้อย แต่ถ้าทำบ่อย ๆ คุณจะสามารถควบคุม &#
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีดำ สวมเสื้อเกาะอกสีดำเปิดหลังและกางเกงยีนส์สีเข้ม สะพายกระเป๋าสะพายไหล่สีดำเงา หันมองกล้องจากด้านหลังเล็กน้อย โดยมีฉากหลังเป็นผนังสีเขียวประดับไฟนีออนสีเหลืองเป็นรูปสี่เหลี่ยม
“ ไม่มีรางวัลให้คนตั้งใจรัก มีแต่บทลงโทษของคนไม่รักตัวเอง :)
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ผู้หญิงตัวเล็ก #lemon8ไดอารี่
🤎𝐂𝐡𝐚𝐧𝐢🥀

🤎𝐂𝐡𝐚𝐧𝐢🥀

ถูกใจ 81 ครั้ง

🥑 อโวคาโด กินยังไงไม่ให้เป็นโทษ
สุกหรือยังนะ? 🤔 มาดูทริคเช็กอโวคาโดง่ายๆ กินไม่พลาดแน่นอน! 🥑 วิธีเช็กอโวคาโดสุกง่ายๆ ไม่พลาดแน่นอน! 1. ดูสีเปลือกเข้มๆ = สุกกำลังดี 2. เช็กตรงขั้ว ถ้าหลุดง่ายก็คือใช่เลย! 3. ถ้าไม่มีขั้ว ใช้ไม้จิ้มฟันลงไปถ้าจิ้มลงไปแบบง่ายๆนิ่มไม่แข็ง = สุกพร้อมกิน 💚 #อะโวคาโด
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 2013 ครั้ง

หยุดโทษโชคชะตา... แล้วก้มหน้าสร้างอนาคต!
หยุดโทษโชคชะตา... แล้วก้มหน้าสร้างอนาคต! #โค้ชพี่ใหญ่ aiสร้างรายได้ #เทรนด์วันนี้ #เกษียณสำราญ #กำลังใจ #สอนใช้AI
โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

ถูกใจ 8 ครั้ง

ชอบตกแต่งใบงาน🖍️
มีใครเป็นเหมือนกันบ้างง ? เวลามีงานให้ทำมายแมพ หรืองานแบบนี้ จะชอบทำมากเพราะจะได้หาแบบตกแต่ง🤣 —⭐️นำไปเป็นไอเดียทำใบงานส่งครูได้น๊า #ไอเดียมายแมพ #ตกแต่งกรอบใบงาน #ตกแต่งใบงาน
💌

💌

ถูกใจ 591 ครั้ง

🍃อนุญาตให้ตัวเองเศร้า แต่ไม่โทษตัวเอง
"เศร้าได้ คิดถึงได้ แต่ไม่ต้องลงโทษใจตัวเองว่า “ควรทำได้ดีกว่านี้” 🍃การจากไปอย่างมีสติไม่ใช่การทำใจแข็ง แต่คือการ ไม่ซ้ำเติมตัวเองตอนกำลังเจ็บ 🍃เพราะ ณ เวลานั้น คุณทำดีที่สุดเท่าที่หัวใจในวันนั้นจะทำได้แล้ว 🍃อนุญาตให้ตัวเองเศร้า แต่ไม่โทษตัวเอง #สติในความรัก ​ #รักตัวเองให้
#จะคมไปไหน(ใช้ภาพได้)อติ:Ati

#จะคมไปไหน(ใช้ภาพได้)อติ:Ati

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพกล่องของขวัญสีแดงมีเครื่องหมายห้ามทับสิ่งของต้องห้าม เช่น รองเท้า นาฬิกา น้ำหอม พร้อมหัวข้อ 'ของห้ามให้คนรัก' และคำอธิบายความเชื่อโบราณที่ว่าของบางอย่างอาจทำให้ความสัมพันธ์สะดุด.
ภาพรองเท้าสองคู่ พร้อมข้อความอธิบายว่าไม่ควรให้รองเท้าแก่คนรัก เพราะเชื่อว่าจะทำให้ 'เดินจากกันไ��ป' และมีวิธีแก้เคล็ดให้คนรักจ่ายเงินคืนเล็กน้อย.
ภาพผ้าเช็ดหน้าปักลายดอกไม้ พร้อมข้อความอธิบายว่าไม่ควรให้ผ้าเช็ดหน้า เพราะเชื่อว่าหมายถึง 'ความทุกข์ การพลัดพราก' และมีวิธีแก้เคล็ดให้วางไว้ให้หยิบเอง.
💔 “ของที่ห้ามให้คนรัก” ทำไมถึงไม่ควรให้?
💔 ความเชื่อเรื่อง “ของห้ามให้คนรัก” ทำไมถึงไม่ควรให้! 🚩ในความเชื่อของไทยและจีนโบราณ มีคำเตือนว่า “ของบางอย่างห้ามให้คนรัก” เพราะเชื่อว่าจะ ทำให้ความสัมพันธ์สะดุด ขาดจากกัน หรือมีเหตุให้ทะเลาะบ่อย ของเหล่านี้จึงถูกจัดอยู่ในหมวด “ของต้องห้าม” สำหรับคู่รัก 👇 - รองเท้า - ผ้าเช็ดหน้า - นาฬิกา -
Okae Channal

Okae Channal

ถูกใจ 43 ครั้ง

🚨 First Jobber ต้องรู้! เงินเดือนเท่าไหร่ถึงต้องยื่นภาษี? (สรุปมาให้แล้ว)
อันนี้ข้อมูลจากสรรพากรและจากประสบการณ์ตรงของการยื่นภาษี ทำงานเดือนแรกๆ ก็ว่าเหนื่อยแล้ว พอเข้าช่วงต้นปีต้องมายื่นภาษีอีก! 🤯 ใครเป็นเด็กจบใหม่ (First Jobber) แล้วงงเป็นไก่ตาแตกแบบเราบ้าง ยกมือขึ้นนน 🙋‍♀️🙋‍♂️ ได้ยินคำว่าสรรพากรทีไรขนลุกทุกที! แต่จริงๆ มันไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดน้า โพสต์นี้เราไปทำก
เจ้าเจน 🐰

เจ้าเจน 🐰

ถูกใจ 124 ครั้ง

7 วิธี “วิธีกำหนดชะตาชีวิต” ด้วยการตั้งใจ ฝังสภาวะจิตใต้สำนึก แบบ
7 วิธี “วิธีกำหนดชะตาชีวิต” ด้วยการตั้งใจ ฝังสภาวะจิตใต้สำนึก แบบลึก ชัด และใช้งานได้จริง “วิธีกำหนดชะตาชีวิต” ด้วยการตั้งใจ ฝังสภาวะจิตใต้สำนึก แบบลึก ชัด และใช้งานได้จริง — เหมาะสำหรับคนที่ต้องการพัฒนา ความสำเร็จ ความมั่งคั่ง หรือการเป็นเทรดเดอร์ระดับสูง ⸻ 🌟 1) ตัดสินใจชัดเจนว่าอยากเป็นใค
โค้ชแพม แม่บ้านเทรดForex

โค้ชแพม แม่บ้านเทรดForex

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประสบการณ์ทัวร์ลงของเฌอเอม ep2 คนชอบมองข่าวลบมากกว่าข่าดี ติดตามชม! “สารคดีไทยถาม นิวนิเวิร์ส โลกใหม่ไทยแลนด์” ทางไทยรัฐทีวี ช่อง32 #เทรนด์วันนี้ #เฌอเอม #ทัวร์ลง #cheraims #ไทยรัฐทีวี32
Tuktik Iphone1689

Tuktik Iphone1689

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงวรนันท์กำลังตำหนิกุลนรีด้วยสีหน้าจริงจัง พร้อมข้อความว่า “ถ้าลูกเธอเป็นอะไร มันเป็นความผิดของเธอ ที่เลี้ยงลูกตัวเองให้เป็นแบบนี้” ด้านล่างคือกุลนรีที่แสดงออกถึงความแข็งกร้าวภายนอก แต่ภายในเปราะบางและแตกสลาย สะท้อนปัญหาทางจิตของพี่น้องที่โยนความผิดให้ผู้อื่น
‘ปัญหาทางจิตของพี่-น้อง’ : ต้องโยนโทษให้คนอื่นผิด
‘ปัญหาทางจิตของพี่-น้อง’ : ต้องโยนโทษให้คนอื่นผิดตลอดเวลา ฉากที่เล่าปมทางจิตของทั้งวรนันท์ และกุลนรี ในละคร #จิตสะกดแค้นEP6 1) ก่อนชม #จิตสะกดแค้นEP7 ฉากที่วรนันท์ตำหนิน้องสาวตัวเอง ที่โรงพยาบาล ว่าเป็นคนเลี้ยงลูกผิดวิธี และเป็นความผิดของกุลนรีคนเดียว ที่ทำให้ลูกของเธอเป็นแบบนี้ ถ้าลูกขอ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 62 ครั้ง

"ความผิดพลาดคือบทเรียน ไม่ใช่บทลงโทษ"
"ความผิดพลาดคือบทเรียน ไม่ใช่บทลงโทษ อย่าให้วันแย่ๆ เพียงวันเดียว มาตัดสินว่าชีวิตทั้งชีวิตไม่ดี" 📖 พลังของการใจดีกับตัวเอง (Self-Compassion) #แนวคิดในการใช้ชีวิตmindset #Lemon8Club #Lemon8ฮาวทู
#จะคมไปไหน(ใช้ภาพได้)อติ:Ati

#จะคมไปไหน(ใช้ภาพได้)อติ:Ati

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม