Dulu aku pikir makin tebal makin bagus… ternyata salah besar 🥲 Sekarang aku lebih suka “skin-like makeup” karena keliatan fresh banget. Triknya: * Ganti foundation ke skin tint / cushion * Concealer cuma di spot penting * Cream blush biar natural glow * Alis dibikin soft, bukan tegas bang

Bahan : 100gr udang rebon kering 10 daun jeruk Bumbu : 7 bawang merah 3 bawang putih 20 cabai rawit 2 cabai merah besar Gula Garam Kaldu bubuk #resepsambalrebon #sambalrebon #reseprebon

Aku dulu tipe yang makeup baru 3 jam udah luntur… sekarang bisa tahan seharian tanpa crack! Ternyata masalahnya bukan di foundation mahal, tapi di teknik layering. Aku mulai ubah urutan: * Pakai skincare tipis tapi menyerap (jangan terlalu tebal!) * Primer di area berminyak aja (T-zone) *

Bahan : 1 wortel 1/2buah jagung di serut/pipil 1/2 bawang bombai 3 bawang putih 2 potong ayam (suwir) 1sdm larutan maizena dan air Bumbu : Gula Garam Kaldu bubuk #supbeningalaKFC #resepsupbeningalaKFC #sup #resepsup

Bahan : 1 cup beras 2 tomat ukuran sedang 2 bawang putih 1 ayam potong Minyak wijen Bumbu : Gula Garam Kaldu bubuk #nasitomat #resepnasitomat #reseptomat

Awalnya beli cuma biar keliatan “healthy girl”, eh malah kepake tiap hari Jujur ya, aku beli tumbler ini awalnya cuma karena pengen rajin minum air 😭 dan sedikit FOMO juga. Tapi ternyata setelah dipakai, ini bener-bener ngaruh ke kebiasaan aku. Air jadi tetap dingin lama, gak bocor pas dimasukin

Bahan : 200gr buncis 1 papan tempe Bumbu iris: 3 bawang merah 2 bWang putih 10 cabai rawit 1 ruas lengkuas Seasoning: Gula Garam Kaldu bubuk Saos tiram #resepbuncis #reseptempe #reseptumisbuncistempe #tumisbuncistempe

Jangan langsung diet ketat, nanti malah gagal lagi! Aku dulu langsung diet ekstrem, hasilnya? nggak tahan 😭 Sekarang aku pakai cara ini: * Kurangi porsi pelan-pelan * Tetap makan enak tapi lebih sehat * Ganti snack ke buah * Tetap boleh makan favorit (tapi dikontrol) * Fokus konsisten, buk

Opor, rendang, gulai… enak sih, tapi badan jadi berat 😵 Aku bukan detoks ekstrem ya, tapi lebih ke clean eating: * Minum air putih + lemon * Perbanyak sayur hijau * Kurangi gorengan * Tidur cukup * Olahraga ringan Badan jadi lebih fresh & nggak gampang lemes! Save buat jadi reminder

Abis Lebaran, pola makan langsung chaos 😅 Aku mulai dari yang simple banget biar nggak kaget: * Sarapan ringan (buah/oatmeal) * Makan siang tetap normal tapi kurangi santan * Dinner lebih ringan (sayur + protein) * Stop ngemil manis berlebihan * Minum air putih cukup Pelan-pelan aja, janga

Bahan : 250gr udang kupas Tepung bumbu serbaguna Bumbu : 2 cabai hijau besar 20 cabai rawit hijau Gula Garam Kaldu bubuk Aromatik : 5 daun jeruk #resepudang #udanggorengcabeijo #resepudanggorengcabeijo

Masuk angin + kembung = combo paling nyiksa 😭 Aku sering banget kembung habis makan santan + soda. Nggak enak banget rasanya 😩 Solusi cepat versi aku: * Minum air jahe hangat * Hindari minuman bersoda * Pijat ringan area perut * Jangan makan terlalu cepat * Posisi duduk tegak setelah mak

Bahan : 4 ekor ayam Kubis Bunga kol 1 wortel Macaroni 2 seledri 1 daun bawang Bumbu : 2 kemiri 3 bawang putih 7 bawang merah Garam Gula Merica bubuk Kaldu bubuk #sopayamkeruh #resepsopayamkeruh #resepsop

😵‍💫 Setelah beberapa hari makan berat terus, aku ngerasa pencernaan jadi lambat banget. Ini yang aku lakuin: * Minum air putih lebih banyak (minimal 2L) * Tambah buah (pepaya & pisang) * Jalan kaki 15–20 menit * Kurangi makanan berminyak * Minum infused water lemon 3 hari aja udah ker

Bahan kulit : Kentang 300gr Garam Kaldu bubuk Parsley Bahan isian : Udang buang kulit sisa kulit ekor marinasi dengan garam dan merica bubuk Keju mozarella Bahan balur : Telur Tepung roti #bolakentangudangkeju #resepkentang

Kebanyakan opor + sambel + gorengan = lambung langsung “protes” 🥲 Lebaran kemarin aku kalap banget makan 😭 dari opor, rendang, sampai es manis semua masuk. Malamnya? perut perih + mual parah. Akhirnya aku pakai cara ini: * Minum air hangat pelan-pelan * Hindari kopi & pedas dulu * Maka

Bahan : 5 bawang merah 2 bawang putih 5 kacang panjang 1/2 papan tempe 1 tahu 60ml susu cair + air Garam Kaldu bubuk 10 cabai rawit uleg 1 cabai merah besar 1 cabai hijau besar Aromatik : 2 daun salam 1 ruas lengkuas #janganlombok #resepjanganlombok #janganlombokndeso #

Banyak yang senang saat Lebaran… tapi stres setelahnya! Aku selalu siapin: * Dana cadangan sebelum Lebaran * Tidak habiskan semua uang * Langsung kembali ke budgeting Tips tambahan: Mulai nabung lagi setelah Lebaran, jangan ditunda! Kamu tim yang langsung nabung lagi atau masih healing?

BAHAN KULIT : 250gr kentang Garam 13gr susu bubuk Pala bubuk BAHAN ISIAN : 100gr ayam 1 worterl 1/2 bawang bombai 2 bawang putih 1 daun bawang 50ml susu cair Margarin Gula Garam Merica bubuk Kaldu bubuk 1sdm tepung terigu BAHAN BALUR : 1 telor Tepung roti / panir #resep