#ข่าววันนี้ กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศเตือนว่า วันที่ 17 พฤษภาคม หลายพื้นที่ของไทย โดยเฉพาะภาคใต้ฝั่งอันดามัน เช่น ระนอง และ พังงา จะมีฝนตกหนักถึงหนักมาก และคลื่นลมแรง สาเหตุเกิดจาก: มรสุมตะวันตกเฉียงใต้แรงขึ้น ลมพัดปกคลุมทะเลอันดามันและอ่าวไทย สิ่งที่ต้องระวัง: น้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหล

🗣ข้อแนะนำ: 01 นอนให้พอ! นอน 6–8 ชั่วโมงต่อวัน ร่างกายจะได้สดชื่น สมองปลอดโปร่ง พร้อมลุยทุกคาบเรียน! 02 ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยให้ร่างกายตื่นตัว สมองทำงานดีขึ้น แถมผิวก็ใสด้วยน้า แนะนำวันละ 6–8 แก้ว 03 นั่งให้ถูกท่า นั่งหลังตรง ไม่เอนหลัง จะช่วยให้ไม่ง่วง และมีสมาธิกับบทเรียนมากขึ้น