Senam terapi ini bagus buat para lansia yg banyak mengeluhkan asam urat kolestrol tensi tinggi ..gerakan senam ini fokusnya pada mengempet anus jadi bagus jg ytk penyembuhan penyakit wasir Ayukkkk para lansia kita menua dg sehat dan bahagia jgn menua dg penyakit…. Semangat💪💪