หาซื้อได้ซักที ! Cottage Cheese หายากมากกก 🥹
ไอเท็มลับของเราเลยค่ะ เอาไว้เติมให้โปรตีนในแต่ละมื้อถึงปริมาณที่ต้องการ
📍 slide ดูรูปอาหาร รูปสุดท้ายได้เลยย 👉
ใครชอบเหมือนกันบ้างคะ ยกมือหน่อยยย 🙋
#วันละโพสต์ #โปรตีนสูง #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน
คอทเทจชีสถือเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและไขมันต่ำ เหมาะกับคนที่ต้องการเสริมโปรตีนในแต่ละมื้อโดยไม่เพิ่มแคลอรี่มากเกินไป สำหรับใครที่ยังไม่เคยลองออลลี่ คอทเทจชีสที่หาซื้อได้จากฟู้ดแลนด์ เป็นขนาด 100 กรัม ที่ให้โปรตีนถึง 10 กรัมต่อถ้วย โดยความนุ่มและรสชาติของชีสตัวนี้ไม่มีกลิ่นหรือสีสังเคราะห์ ทำให้ทานง่ายและเหมาะกับการนำมาผสมในอาหารต่าง ๆ เช่น วางบนแซลมอนหรือทานกับผักสลัด เพื่อช่วยเพิ่มปริมาณโปรตีนให้ถึง 30 กรัมต่อมื้อได้อย่างสะดวก หากคุณกำลังมองหาตัวช่วยโปรตีนในชีวิตประจำวัน แนะนำให้ลองหาซื้อออลลี่คอทเทจชีส เพราะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการดูแลสุขภาพโดยเฉพาะในยุคที่หาของที่มีคุณภาพและหาง่ายยากขึ้น นอกจากนี้ควรเก็บในตู้เย็นเพื่อรักษาคุณภาพชีสให้นุ่มและสดใหม่อยู่เสมอค่ะ ใครที่ชอบสุขภาพดีและโปรตีนสูงเหมือนกัน ลองแบ่งปันไอเดียการทานคอทเทจชีสในแบบของคุณนะคะ!
เราก็ชอบค่ะ มันๆดี ไม่เปรี้ยวไม่เค็ม แต่โซเดียม+ราคาแอบสูง ถ้ากินเพื่อความอร่อยเราว่าโอเคเลยค่ะ กินได้กับหลายอย่าง แต่ถ้าเรื่องโปรตีนส่วนตัวเราชอบนมโปรตีนมากกว่า เพราะราคาพอๆกันเลยและได้โปรตีนเยอะกว่าด้วย