เย็นนี้กินอะไรดี ✨😍🥰

-ถั่วฝักยาวปลูกเอง

-หมูกรอบทำเอง

=อร่อยย ✨

2025/10/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำอาหารเย็นที่บ้านไม่เพียงแต่ช่วยประหยัดงบประมาณแต่ยังได้ทานอาหารที่สดใหม่และปลอดภัยอีกด้วย โดยเฉพาะเมนูถั่วฝักยาวปลูกเองสะอาด ปราศจากสารเคมี เหมาะกับคนรักสุขภาพและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ถั่วฝักยาวเป็นผักที่หาง่ายและสามารถนำมาปรุงเป็นหลากหลายเมนู ทั้งผัด ทอด หรือทำส้มตำให้รสชาติจัดจ้าน ในส่วนของหมูกรอบที่ทำเองนั้น การเลือกใช้เนื้อหมูส่วนท้องที่มีชั้นมันและหนังหมูจะช่วยให้ได้หมูกรอบที่กรุบกรอบ เสียบปาก ยิ่งเมื่อผสมผสานกับถั่วฝักยาวทำให้มื้อนี้กลายเป็นเมนูที่ทั้งอร่อยและครบคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากความอร่อยแล้ว การทำหมูกรอบเองที่บ้านยังช่วยให้ควบคุมขั้นตอนการปรุงและวัตถุดิบได้ดีขึ้น หลีกเลี่ยงการใช้สารกันบูดหรือสารเจือปนที่อาจพบในอาหารสำเร็จรูป และยังช่วยเสริมสร้างความภูมิใจในการทำอาหารด้วยมือเราเอง นอกจากนี้ยังสามารถปรับรสชาติตามชอบไม่ว่าจะเป็นรสเค็มจัดหรือรสหวานตามความพอใจ หากใครกำลังมองหาไอเดียสำหรับเย็นนี้ ลองเริ่มจากการเลือกวัตถุดิบสดใหม่และลงมือทำหมูกรอบแบบโฮมเมดคู่กับถั่วฝักยาวปลูกเอง รับรองว่าเป็นเมนูง่ายๆ ที่ทั้งถูกใจและดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
เย็นนี้กินอะไรดี ซื้อ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เย็นนี้กินอะไรดีEP.1ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด
#มื้อเย็นไม่อ้วน #อาหารเย็นของคนลดน้ำหนัก #กินแบบไม่เครียด #ติดเทรนด์ #เย็นนี้้กินอะไรดี
❤️Nook_Nick❤️

❤️Nook_Nick❤️

ถูกใจ 585 ครั้ง

7 วัน 7 เมนู ตอนเย็น
​🌙 บอกลาความหิวตอนดึก! มื้อเย็น 7 วัน 7 สไตล์ อิ่มสบายท้อง ไม่ต้องกลัวอ้วน 🥗✨ ​มื้อเย็นคือช่วงเวลาสำคัญที่ต้องเลือกกินให้ดี! จะปล่อยให้หิวก็ไม่ได้ หรือจะจัดหนักก็กลัวนอนไม่หลับ วันนี้ผมรวบรวมไอเดียเมนูเย็นแบบ Low Carb โปรตีนแน่น แคลอรี่กำลังดี มาฝากทุกคนแล้วค่ะ ​ใครกำลังคุมน้ำหนักอยู่ เซฟเก็บ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 72 ครั้ง

เย็นนี้ทำเมนูง่าย ๆ ใช้งบแค่ 60 บาท” #เมนูวันนี้ #กินอะไรดี #อาหารอร่อย #ทำกินเอง #อาหารโฮมเมด
Wannipha

Wannipha

ถูกใจ 7 ครั้ง

เย็นนี้กินอะไรดี 🍲
#เย็นนี้้กินอะไรดี #กับข้าวเย็นนี้ #กลางวันนี้กินไรดี #ติดเทรนด์ #
M.

M.

ถูกใจ 125 ครั้ง

เมนูตามใจแฟน
เมนูง่ายๆ งบประหยัด แวะมาแชร์เมนูกันค่ะ🥰 #กับข้าวง่ายๆ #มื้อเย็น #วันนี้กินอะไรดี #เมนูตามใจแฟน
ทาสแมวที่ทำอาหารได้นิดหน่อย

ทาสแมวที่ทำอาหารได้นิดหน่อย

ถูกใจ 205 ครั้ง

ลิสต์ 100 เมนูกับข้าว จดไว้เลย🍽️
📣 ลิสต์กันหิว! มัดรวม 100 เมนูกับข้าวไทย อร่อยไม่ซ้ำ ครบทุกสไตล์ 🥘 บอกลาปัญหากวนใจอย่างวันนี้กินอะไรดีด้วยเมนูที่เรารวมมาให้แบบจุก ๆ รับรองว่าโดนใจสายกิน ไม่ว่าจะอาหารแบบไหนหรือภาคอะไรก็ครบ ✅ ไม่ต้องเสียเวลานึกนานแค่เลือกจากลิสต์นี้ได้เลย 🍛 #SaleHere #เซลเฮียร์ #อาหารไทย #อร่อย #อร่อย
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 757 ครั้ง

วันนี้กินไรดี EP1 แนะนำ10เมนูอาหารเย็นค่าาา😋
แนะนำ10เมนูอาหาร คลีนสายกลาง เน้นเมนูทำง่ายๆวัตถุดิบน้อยค่ะ^^ #มื้อเย็นกินอะไรดี #Howtoกินคลีน #อาหารสุขภาพดี #เมนูสุขภาพ #เมนูง่ายๆ
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 416 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียเมนูอาหารทำกินเอง EP2 ประกอบด้วยส้มตำแซลมอนกุ้งสด, พาสต้าเบคอน, พะโล้หมูสามชั้น, ต้มยำกุ้ง, ผัดถั่วงอก, ทะเลผัดซอส, ไก่ทอดซอสมาโย และเมนูอื่นๆ อีกมากมาย.
ภาพรวมเมนูอาหารหลากหลาย เช่น ต้มยำหมูสับ, พริกแกงหมูสามชั้น, ไส้กรอกทอด, แกงเขียวหวานเนื้อ, ไข่ดอง, กุ้งดอง, แซลมอนดอง และชุดชาบูพร้อมเนื้อสัตว์และผัก.
ภาพรวมเมนูอาหารไทยน่ารับประทาน ได้แก่ น้ำพริกอ่องกับผักสด, หมูสามชั้นทอด, ปีกไก่ทอด, เล้งแซ่บ, สปาเก็ตตี้เมาเนื้อไข่ดาว, ยำวุ้นเส้น และเห็ดย่าง.
มาแน้ววววว ไอเดียอาหาร EP2 ✨
🥩 วันนี้มีไอเดียเมนูอาหารมาฝากทุกคนค้าบบบ ✨ แชร์ไอเดียเมนูอาหารทำกินเอง เป็นเมนูที่เราทำกินบ่อยมากในช่วงนี้ 🍤 เพราะนอกจากจะทำง่ายแล้ว รสชาติยังปรับได้ตามใจชอบด้วย ใครเบื่ออาหารนอกบ้าน ลองเอาไอเดียนี้ไปทำตามกันดูนะ รับรองว่าติดใจแน่นอน! 🥰 อยากบอกทุกคนว่าการทำอาหารกินเองไม่ยากอย่างที่คิด แถมย
พะะะ พิมมม

พะะะ พิมมม

ถูกใจ 70 ครั้ง

อ่อมหมู
กับข้าวมื้อเย็นออมหมู พ่อบ้านกินข้าวเยอะมากวันนี้ ฮ่าๆ อยากทำออมหมูให้อร่อยไม่ยากเลย (ที่สำคัญอยู่ที่เครื่องแกง) 👉🏻 ขั้นตอนนี้สำคัญมาก นำเครื่องสมุนไพรมาปั่นกับพริกแกงมาอีกรอบ ส่วนผักอย่าต้มนานถ้าเละจะไม่อร่อย เท่านี้ก็จะได้คอมหมูที่เวิร์คที่สุด แต่ถ้าใครอยากใส่เข้าขั้ว สามารถใส่ได้เลย #
ท็อปไดม่อนด์

ท็อปไดม่อนด์

ถูกใจ 5355 ครั้ง

กินเมนูไข่ ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป
#เมนูไข่ #อาหารคลีน #เมนูไข่ง่ายๆ #เมนูไข่ลดน้ำหนัก #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 2272 ครั้ง

มื้อเย็น 7-11 อิ่มนาน แคลต่ำ
🌙 มาต่อกันที่มื้อเย็นเบาๆแต่อิ่มนาน หลังเลิกงานก็ยังเลือกของกินใน 7-11 ได้แบบไม่พังแน่นอน 💗🥗 💡 ไอเดียมื้อเย็นที่เรากินบ่อย (250–350 kcal) 🥗🥚สลัดเต้าหู้ + ไข่ต้ม 2 ฟอง ≈ 330 kcal (น้ำสลัดใส่นิดเดียวพอน้าา เดี๋ยวแคลพุ่ง 🫢) 🌯🐟 ทูน่าสลัดโรล ≈ 280 kcal (จิ้มน้ำสลัดนิดเดียวพอน้าา) 🐟🥗 ปลาแซลม่อนย่าง
psw.k

psw.k

ถูกใจ 1127 ครั้ง

รวม36ไอเดีย อาหารมื้อเย็น ep.15
#อาหารมื้อเย็น #มื้อเย็นกินอะไรดี #มื้อเย็น #เมนูมื้อเย็น #มื้อเย็นวันนี้
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 52 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม