🌿 Ai cũng có một ngày đầu tiên. 🧘‍♀️Đừng ngại nếu cơ thể bạn còn cứng. Đừng lo nếu bạn chưa biết một tư thế yoga nào. Và cũng đừng so sánh mình với bất kỳ ai. 🧘‍♀️Yoga không phải là cuộc thi xem ai dẻo hơn, khỏe hơn hay đẹp hơn. Yoga là hành trình lắng nghe cơ thể, kiên nhẫn với bản thân v

#VoKimYen

#VoKimYen

🤣🤣🤣

Có ai học múa zới Én hông nè 🤭 #VoKimYen #YogaFitnessĐìnhVinh #MuacotrangLinhDong #MuacotrangThuDuc #MuacotrangHiepBinh

🌱 Ngoài giờ làm việc, mình thích dành thời gian để tập luyện, chăm sóc bản thân và tận hưởng những khoảng lặng của riêng mình. Đó là cách mình nạp lại năng lượng và giữ cho tâm trí luôn bình yên hơn. Mình không có thói quen bận tâm hay bàn tán về chuyện của người khác. Không phải vì vô tâm, mà v

Bình yên quá 🤭 #VoKimYen

🎼Lần cuối xin giấu chua xót Để trái tim bớt băng giá Rượu nhấp trong phút chia tay Sao cay đắng Lần cuối không nói xa cách Sợ ướt đôi mắt nhung nhớ Ðường phố trong phút chia ly cúi đầu #insideflowThuDuc #VoKimYen #YogaflowLinhDong #YogaflowThuDuc #YogaFitnessĐinhVinh

Hơi dễ dễ , khó khó 🤣🤣🤣 #YogaFitnessĐinhVinh #YogaHiepBinh #YogaLinhDong #YogaThuDuc #VoKimYen

Dạo này trái ❤️ bình yên quá , phải tập thể lực để nó đập loạn nhịp lên mới được 😂😂😂 #VoKimYen #YogaFitnessĐìnhVinh #YogaLinhDong #YogaThuDuc #YogaHiepBinh

Cuối tuần kết nối năng lượng cùng những tâm hồn yêu yoga 🤭 #YogaFitnessĐinhVinh #VoKimYen #YogaHiepBinh #YogaLinhDong #YogaThuDuc

Tin Én đi 😄 Kiếm chồng, kiếm người yêu mới khó chứ tập yoga hông có khó nha 🤣🤣🤣 #VoKimYen #YogaFitnessĐìnhVinh #YogaLinhDong #YogaThuDuc #YogaHiepBinh

🌱Thực ra mỗi khi tập các nhóm thế về thăng bằng Én đều có “câu thần chú” của riêng mình . Mỗi khi tập là Én lại lấy ra áp dụng . Tập thế nào là lên được thế đó , không sớm thì muộn 100% đều lên được . Ai muốn biết câu thần chú đó là gì thì cmt bên dưới nha 🤭🤭🤭 #VoKimYen #YogaFitnessĐình

Bài tập thể lực bắt đầu 🤣 #VoKimYen #YogaLinhDong #YogaThuDuc #YogaHiepBinh #YogaFitnessĐìnhVinh

Từ vựng hôm nay là TÉ 🤣🤣🤣 Té sao cho điệu nghệ , té sao cho thần thái , té vẫn còn trong thảm , rớt ra ngoài là out top 🤣 Xem kỹ , Én chỉ làm mẫu một lần thôi đó 🤭🤭🤭 #VoKimYen

#YogaLinhDong #YogaThuDuc #YogaHiepBinh #VoKimYen #YogaFitnessĐìnhVinh

Một tiếng trước còn nghiêm túc quay bài lắm cơ 🤭. Xả vai một phát là bày trò liền 🤣🤣🤣 #VoKimYen #YogaFitnessĐìnhVinh #MuacotrangLinhDong #MuacotrangThuDuc #MuacotrangHiepBinh