4/30 Đã chỉnh sửa vào

... Đọc thêmQua kinh nghiệm cá nhân, tôi nhận thấy làm chủ cảm xúc không chỉ giúp giữ bình tĩnh trong những tình huống căng thẳng mà còn là chìa khóa cho sự thành công lâu dài. Khi tôi học cách nhận biết cảm xúc nóng giận, sợ hãi hay tham lam - những cảm xúc dễ khiến quyết định trở nên sai lầm – tôi đã tập được thói quen dừng lại, suy xét lý trí trước khi hành động. Tiền bạc vốn không chỉ bị chi phối bởi kiến thức mà còn bởi cảm xúc bên trong con người. Có lúc tôi chứng kiến nhiều người dù có kỹ năng kiếm tiền rất giỏi nhưng lại mất trắng tài sản chỉ vì phút nóng vội hoặc tham lam. Bài học lớn là phải luôn giữ bình tĩnh, không để cảm xúc điều khiển, và biết đặt câu hỏi liệu đây có phải là quyết định dựa trên lý trí hay chỉ vì cảm xúc nhất thời. Ngoài việc quản lý cảm xúc, tôi đã dành thời gian học tập, phát triển tư duy và kỹ năng mỗi ngày. Điều này không chỉ giúp tôi có kiến thức vững vàng mà còn củng cố sự tự tin để đối mặt các thử thách trong cuộc sống. Bạn cũng nên nuôi dưỡng ý chí kiên định và kiên cường để giữ vững lập trường, từ đó từng bước làm chủ được cả cuộc đời mình.

Bài đăng liên quan

✨ 3 tuyệt chiêu giúp bạn làm chủ cảm xúc!
Quản lý cảm xúc không phải “đè nén”, mà là hiểu – chấp nhận – rồi dẫn dắt nó theo hướng tốt hơn. 1. Dừng lại 12 giây trước khi nổ tung ⏸ Khi sắp nổi nóng, thử hít sâu và đếm chậm 1–12. Chỉ vài giây ngắn ngủi nhưng đủ kéo bạn ra khỏi chế độ “bùng nổ” và suy nghĩ tỉnh táo hơn. 2. Vận động 30 phút
lalaly662

lalaly662

50 lượt thích

9 NGHỆ THUẬT LÀM CHỦ CẢM XÚC DÀNH CHO PHỤ NỮ 40+ ĐỂ SỐNG HẠNH PHÚC!
Bước sang tuổi 40, chúng ta đã đi qua đủ những thăng trầm để hiểu rằng: Kẻ thù lớn nhất không phải là nghịch cảnh bên ngoài, mà chính là những cơn sóng dữ trong lòng mình. Làm chủ cảm xúc ở tuổi này không phải là kìm nén, mà là sự thấu hiểu và chuyển hóa năng lượng một cách minh triết. 📍 Tại sao
Coach_Kavie Loan

Coach_Kavie Loan

3 lượt thích

Làm chủ được cảm xúc là bản lĩnh
#fe #sachhay
Thuỳ Linh

Thuỳ Linh

76 lượt thích

Hình ảnh tiêu đề bài viết với câu hỏi \"NGƯỜI CÓ EQ CAO LÀ NGƯỜI NHƯ THẾ NÀO?\" trên nền bàn ăn có bánh mì, cà phê, nho và một bó hoa hồng trắng, cùng tên người dùng @roseinsharon.780.
Hình ảnh minh họa tình huống sếp trấn an nhân viên run khi thuyết trình, nhấn mạnh ý tưởng quan trọng hơn cách nói, trên nền bàn ăn ấm cúng với hoa và đồ ăn nhẹ, cùng tên người dùng @roseinsharon.780.
Hình ảnh minh họa tài xế taxi vui vẻ trấn an khách hàng dù phải chờ lâu, thể hiện sự thấu hiểu, trên nền bàn ăn có hoa, bánh mì và cà phê, cùng tên người dùng @roseinsharon.780.
LÀM VIỆC VỚI NGƯỜI EQ CAO LÀ CẢM GIÁC NHƯ THẾ NÀO
EQ là viết tắt của từ Emotional Quotient, nghĩa là chỉ số thông minh cảm xúc của mỗi người. Chỉ số EQ dùng để đo lường trí tưởng tượng, sáng tạo của một người. Người có EQ cao thật sự rất được yêu thích. Đi đâu người gặo người thương chỗ đó. Vậy, người có EQ cao là người như thế nào? Và làm thế
Hoa hồng Sharon

Hoa hồng Sharon

278 lượt thích

Cách để thật sự làm chủ cảm xúc của bạn 💕
#phatttrienbanthan #nangcapbanthan #nangluongtichcuc #lamchucuocdoi
Mê Ly 🌷

Mê Ly 🌷

7 lượt thích

Một cô gái trẻ tạo dáng đáng yêu vào buổi tối, phía sau là một cấu trúc hình chiếc bánh cupcake lớn. Trên ảnh có dòng chữ "Làm chủ môn Văn - đơn giản và hiệu quả -" và logo Lemon8.
Làm chủ môn văn - Chia sẻ của một nhà văn trẻ
"Với một người viết dở, diễn đạt kém thì nên học làm thế nào để viết ổn - tốt hơn ạ?" là câu mình nhận được trong hộp thư ẩn danh. Vì đây là một cfs dành cho mình, nên mình xếp bài này vào thư mục hồi đáp người theo dõi thay vì đưa vào thư mục chia sẻ kinh nghiệm viết lách. Đại đa số kiến t
Lan Minh

Lan Minh

166 lượt thích

9 PHẨM CHẤT LÀM NÊN MỘT CON NGƯỜI BẤT KHẢ XÂM PHẠM
9 PHẨM CHẤT LÀM NÊN MỘT CON NGƯỜI BẤT KHẢ XÂM PHẠM. 1. Tĩnh lặng như nước sâu. Người càng có tầm, càng ít nói lời to tát. Họ không cần chứng minh mình giỏi, không cần khoe khoang mình giàu. Họ hiểu rằng: Sấm chớp ầm ĩ thường ít mưa, nước sâu chảy xiết thường không tiếng. Họ chỉ im lặng l
Phụ Nữ Tự Chủ

Phụ Nữ Tự Chủ

340 lượt thích

Làm chủ cảm xúc
#fe #trietly #cuocsong #connguoi #camxuc
Huệ và cuộc sống

Huệ và cuộc sống

0 lượt thích

Làm thế nào để người khác luôn tôn trọng bạn ?
Trong một thế giới đầy ồn ào, người nói ít nhất lại là người được lắng nghe nhiều nhất. Những hành vi này không khiến bạn nổi tiếng — chúng khiến bạn có sức nặng. 1. Tách biệt cảm xúc Bạn cảm nhận mọi thứ, nhưng không phơi bày tất cả. Sự điềm tĩnh tạo ra quyền lực. 2. Im lặng khi có x
Tĩnh Gia

Tĩnh Gia

8 lượt thích

Hình ảnh các nhân vật cảm xúc từ Inside Out như Lo Âu, Buồn bã, Tức giận, Xấu hổ, Chán chường, Ghen tị, Sợ hãi, Chán ghét. Dòng chữ lớn "CẢM XÚC TIÊU CỰC CHÍNH LÀ, TIỀM THỨC ĐANG BẢO VỆ BẠN." ở giữa.
Hình ảnh nhân vật Lo Âu màu cam cùng tiêu đề "LO ÂU · ANXIETY". Văn bản giải thích ý nghĩa tích cực của lo âu và các cách giảm bớt như viết nhật ký, hít thở sâu, vận động.
Hình ảnh nhân vật Tức giận màu đỏ cùng tiêu đề "TỨC GIẬN · ANGER". Văn bản nêu ý nghĩa tích cực của cơn giận và các cách giảm bớt như bày tỏ cảm xúc, vận động, hít thở sâu.
Cảm xúc tiêu cực là cách tiềm thức đang bảo vệ bạn
Trong Inside Out 2, bộ não của Riley xuất hiện thêm vài “nhân viên cảm xúc” mới do Lo Âu dẫn đầu. Dù sự xuất hiện của họ gây ra không ít rắc rối, nhưng thực ra đó là cách tiềm thức cố gắng bảo vệ chúng ta, giúp ta đối mặt với những mối đe doạ và thử thách tiềm ẩn từ thế giới bên ngoài. Khi hiểu đư
lalaly662

lalaly662

121 lượt thích

ĐỪNG ĐỂ ÁP LỰC LÀM KHÔ CẠN CẢM XÚC
Có những đêm khao khát cuộn trào, nhưng cơ thể lại kiên quyết đóng băng. Đừng vội tự dằn vặt mình ❤️
Min

Min

1 lượt thích

QUẢN TRỊ CẢM XÚC – KỸ NĂNG “SỐNG CÒN” TRONG NĂM HỎA CỰC ĐẠI 2026
Chúng ta đang bước vào Vận 9 – thời kỳ của năng lượng Hỏa, đỉnh điểm là năm Bính Ngọ 2026. Bạn có cảm thấy dạo này mình dễ nổi nóng hơn? Những mâu thuẫn nhỏ cũng có thể bùng nổ thành cuộc chiến? Hỏa có thể soi sáng, nhưng cũng có thể thiêu rụi tất cả nếu không được kiểm soát. . Quản trị cảm xúc
Coach_Kavie Loan

Coach_Kavie Loan

3 lượt thích

Bộ bí kíp làm chủ chân dung🥰
- 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: + 𝟎𝟖.𝟗𝟗𝟗𝟗𝟗.𝟖𝟑𝟐 + 𝟎𝟗.𝟔𝟖𝟒𝟔𝟎.𝟗𝟗𝟕 - 𝐓𝐢𝐤𝐭𝐨𝐤: @𝐥𝐨𝐩𝐯𝐞𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐛 📍𝐂𝐒𝟏: số 78 đường Chùa Tây Phương, Thạch Xá, Thạch Thất, Hà Nội 📍𝐂𝐒𝟐: đường Nguyễn Đức Thắng, Gia Cẩm, Việt Trì, Phú Thọ 📍𝐂𝐒𝟑: số 23 đối diện THPT Hoài Đức A, Sơn Đồng, Hoài Đức, HN #luyenthikhoivh #draw
Lớp vẽ ColLab

Lớp vẽ ColLab

21 lượt thích

Gặp vấn đề cảm xúc hạn chế tìm người giãi bày
Có những lúc điều chúng ta cần nhất không phải là một lời khuyên, mà chỉ là một người thật sự ngồi xuống và nói: “Chắc dạo này bạn mệt lắm nhỉ.” Chỉ một câu như vậy thôi… đôi khi cũng đủ khiến một người cảm thấy mình được nhìn thấy và được chữa lành rất nhiều rồi... #maianh #kynanggiaotiep #
Mai Anh

Mai Anh

7 lượt thích

Kiểm soát cảm xúc là gieo nhân trí tuệ
Cảm xúc là điều tự nhiên mà ai cũng có. Nhưng cách ta phản ứng với cảm xúc lại quyết định rất nhiều đến cuộc sống của mình. Khi không kiểm soát được, ta dễ nói ra những lời gây tổn thương, hoặc hành động theo sự bốc đồng rồi sau đó phải hối tiếc. Chính những phản ứng thiếu suy nghĩ ấy tạo ra những
Hiểu

Hiểu

1 lượt thích

THỨ THỰC SỰ LÀM TA ĐAU, KHÔNG PHẢI NGƯỜI KHÁC – MÀ LÀ CẢM XÚC TA KHÔNG LÀM CHỦ
THỨ THỰC SỰ LÀM TA ĐAU, KHÔNG PHẢI NGƯỜI KHÁC – MÀ LÀ CẢM XÚC TA KHÔNG LÀM CHỦ Đồng Thư✍🏻 Có những lúc, khi bị tổn thương, phản xạ đầu tiên của con người là đi tìm một “thủ phạm”. Ai đó đã nói sai một câu. Ai đó đã chọn rời đi. Ai đó đã không đối xử với ta như cách ta mong đợi. Và thế là ta t
ĐồngThư-Tâm lý hôn nhân

ĐồngThư-Tâm lý hôn nhân

3 lượt thích

Kiểm soát được cảm xúc là kiểm soát được tất cả!!!
Người trưởng thành không phải là người không có cảm xúc. Mà là người biết đặt cảm xúc đúng chỗ. Có một câu nói tôi rất tâm đắc: “Học cách kiểm soát cảm xúc. Một nửa là vì tôn trọng người khác, một nửa là vì bảo vệ chính mình.” Nhiều người nghĩ rằng cứ sống thật với cảm xúc là đủ. Buồn thì nói
ANNA Luyện Giọng Nói

ANNA Luyện Giọng Nói

4 lượt thích

🚀 99% marketer sẽ bị bỏ lại phía sau nếu không biết cách làm chủ AI.
AI không chỉ là biết dùng ChatGPT. Người tạo ra kết quả vượt trội là người biết: ✅ Viết prompt đúng ✅ Chọn đúng công cụ cho từng nhiệm vụ ✅ Tự động hóa công việc lặp lại ✅ Phân tích dữ liệu và nghiên cứu nhanh hơn ✅ Đánh giá phản biện thay vì tin AI tuyệt đối ✅ Đưa ra quyết định thông minh và
30 ngày học AI

30 ngày học AI

45 lượt thích

Hình ảnh giới thiệu hướng dẫn chi tiết 06 điều cần biết khi làm nội dung storytelling chạm cảm xúc người xem, với một cuốn sách mở ra cảnh pop-up làng quê, cây cối và con người.
Hình ảnh trình bày công thức storytelling M-A-H-C-C, bao gồm Mood, Audio, Hình ảnh, Chuyện và Chuyển đổi, kèm theo đồ họa về nghệ thuật kể chuyện chạm cảm xúc khách hàng.
Hình ảnh minh họa tầm quan trọng của việc xác định mood video, với một thumbnail video người đàn ông nhìn xuống, nhấn mạnh mood giúp thống nhất tone và cảm xúc.
Xây Kênh Làm Nội Dung Kể Chuyện Phải Biết
Xây Kênh làm nội dung kể chuyện cần phải biết 06 điều này để câu chuyện không bị trôi #learnonlemon8 #learnwithlemon8 #tipsandtrick #tipsandhacks #xuhuong
Đạt Yêu Đời

Đạt Yêu Đời

21 lượt thích

Thay đổi tư duy, làm chủ cảm xúc
#sach #sachhay
Sách

Sách

0 lượt thích

LÀM SAO ĐỂ NHẬN BIẾT MỘT AI ĐANG CỐ GẮNG THAO TÚNG CẢM XÚC CỦA BẠN?👇👇
🌟🌟🌟Đã bao giờ bạn trò chuyện với một chatbot và cảm thấy nó dường như “rất hiểu mình”? Nó biết cách an ủi khi bạn buồn, biết dùng những từ ngữ dịu dàng để khích lệ, và thậm chí đôi khi nó tỏ ra “yếu đuối” hoặc “cần sự giúp đỡ” để bạn thấy mình quan trọng.👇 Bạn bắt đầu cảm thấy một sự gắn kết kỳ
LOC 317

LOC 317

0 lượt thích

Một cô gái trẻ với mái tóc đen dài, mặc váy trắng, đứng cạnh quầy hàng gỗ trang trí hoa ly hồng và giỏ đồ ăn. Cô ấy nhìn sang một bên với vẻ mặt thanh thoát, thể hiện sự điềm tĩnh và tự chủ.
5 Lời Khuyên Để Làm Chủ Bản Thân
5 Lời Khuyên Để Làm Chủ Bản Thân 1. Đừng nói khi tức giận Khi tức giận, đôi khi chúng ta có thể nói ra những lời khó nghe mà sau này hối tiếc. Đừng để cảm xúc tạm thời khiến bạn làm tổn thương người khác. Hãy dừng lại một chút, hít thở và suy nghĩ trước khi nói ra bất kỳ điều gì. 2. Đừng nói lời
Meomeo

Meomeo

3 lượt thích

Làm chủ cảm xúc bản thân bạn đã thắng
Làm chủ cảm xúc bản thân bạn đã thắng #phatphap #phatphapnhiemmau
THIỀN TỊNH TÂM

THIỀN TỊNH TÂM

2 lượt thích

Chủ đề cảm xúc 🥲😍☺️
#learnonlemon8 #learningenglish
Pang | Vocab5

Pang | Vocab5

1 lượt thích

9 bước LÀM CHỦ THỜI GIAN
9 bước LÀM CHỦ THỜI GIAN 1. Ngủ Đúng lúc - Thức Đúng giờ Khi nhịp sinh học ổn định, bạn sẽ ở tình trạng minh mẫn hơn. Nhờ vậy sẽ suy nghĩ và thực hiện công việc hiệu quả hơn. Việc đi ngủ đúng giờ và thức dậy đúng giờ cũng giúp bạn có cảm nhận/ý thức về thời gian tốt hơn. Điều này giúp bạn
D.

D.

97 lượt thích

Xem thêm