🍫✨ ขนมทางเลือกสายสุขภาพ ที่อยากให้ลอง! ช่วงนี้อินมากกับ Foodfitt 💚 เป็นขนมที่กินแล้ว “รู้สึกผิดน้อยลงจริง” 🥹 สิ่งที่ชอบสุด ✔️ แคลแค่ประมาณ 70–80 kcal ✔️ น้ำตาลน้อย (ประมาณ 3–4 กรัม) ✔️ มีหลายรส เลือกกินได้ไม่เบื่อ 💗 รสที่ลองแล้วเลิฟ – สตรอว์เบอร์รี่ 🍓 หวานนิด เปรี้ยวหน่อย กินง่าย – ม

🍣🧡 สายหม่ำต้องลอง! หมี่หนังแซลมอน กินแล้วหยุดไม่ได้ เดินเล่นใน 7-11 แบบไม่คิดอะไร… สุดท้ายโดนตกด้วย “หมี่คลุกน้ำพริกหนังแซลมอน” 🥹🔥 💥 มี 2 รสให้เลือก 🧡 น้ำพริกหนังแซลมอนกรอบ – เผ็ดนัว เค็มกำลังดี 💗 น้ำพริกหนังแซลมอนทรงเครื่อง – หอมเครื่องเทศ ฟีลจัดจ้าน ความพีคคือ… ✨ หนังแซลมอนกรอบจริง ไ

หมดคำจะพูดถังใส่น้ำเล่นสงกรานต์ต้องน่ารักขนาดนี้ไหม จะต้องเอาเงินฉันไปให้ได้เลย จอยจอยคิดว่าซื้อมาได้ใช้ สงกรานต์มีสามวันอยากใช้ถังทุกใบใบละสี แต่น่ารักขนาดนี้ระวังคนขโมย💦🌊 โลตัส โคราช #สงกรานต์ #ติดเทรนด์ #โลตัสโกเฟรช #ป้ายยากับlemon8 #รีวิว

ไอเดียเมนูเกือบสุขภาพ ที่ทำให้ลดน้ำหนักแบบ ไม่เสียทั้งสุขภาพกาย และสุขภาพจิต จะทำให้ได้ 100 มื้อ ก่อนหนัก 68 kg ตอนนี้ 55 kg เป้าหมาย 49 kg มื้อที่6/100 ไก่ยาง ส้มตำ ผักสลัด ผลไม่กับโยเกิร์ต หลังอาหารมีมันหวาน ขนมมัทฉะ มัทฉะมะพร้าว(ทำเอง) * ไม่กินน้ำจิ้มไก่เพิ่ม กินไก้กับส้มตำก็พอแล้ว มื้อท

มาเป็นไอเดียสุขภาพมั้ย ไม่รู้แต่ขอลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ💕 ไม่พึ่งยา พึ่งใคร ขอพึ่งแค่ตัวเอง👏🏻✨ มีใครกำลังทำอยู่บ้างไหม? วันที่2 มื้อที่1 เช้ากินข้าวที่บ้าน มื้อที่2 กินก๋วยเตี๋ยวนอกบ้าน(ใช้ชีวิตมีความสุขกับอาหารนอกบ้านบ้าง) วันที่3 มื้อที่ 1 กินดีไปเลย มื้อที่2 มันหวานและเค้กกก555🍰 วันที่4 มื้อที

กล่องรีคิตตี้ ทำใหขยันล้างรีปล่อยๆเพราะอยากใช้กล่อง9/10 มาร์ค ดีจริงค่ะ ใช้ง่ายๆไม่ตะโกนมาก มาร์คคิตตี้ยังไม่ค่อยเห็น🍒🍓เห็นแค่ความน่ารัก #คิตตี้ #ญี่ปุ่น #Lemon8รีวิว

🍓ถ้าไม่มีแยมซุปเปอร์ฟรุต (Superfruit Jam)🫐 แบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจ St. Dalfour (เซนต์ดาลฟูร์) แยมจากแบรนด์ยอดนิยมจากฝรั่งเศส มีไลน์สินค้า Superfruits มี 3 ราชาติให้ลอง 🫐Blueberry & Acai: บลูเบอร์รีผสมอาซาอิเบอร์รี รสชาติเปรี้ยวอมหวาน 🍓Strawberry & Goji: สตรอว์เบอร์รีผสมโกจิเบอร์ร

🎀✨ รองเท้าที่น่ารักที่สุดในโลก crocs! ใครจะคิดว่า Crocs จะทำทรงบัลเลต์ได้หวานขนาดนี้ 🥹💗 รุ่น Classic Ballet คือใส่แล้วดูเรียบร้อยขึ้น แต่ยังคงความใส่สบายแบบ crocs เต็ม 100 เราเลือกมา 2 สี(ทั้งหมด 5 สี) 🖤 สีดำ – ใส่ง่าย แมทช์ได้ทุกลุค 💕สีชมพูเบจ – หวานละมุน ฟีลคุณหนู 🤍สีขาวสะอาด 🎈แดงถึงใจ

กลิ่นบลูเบอร์รี่ 🫐 อร่อยและดีมากๆ (ตัวนี้ขอให้ได้ลอง) สูตรไม่เติมน้ำตาล แต่ยังอร่อยละมุน มีโพรไบโอติก ดีต่อพุงน้อย ๆ ของเรา 💜 หยิบดื่มง่าย ขวดเล็กพอดีมือ พกไปทำงานก็ได้ อยากดูแลตัวเองแบบไม่เครียด เริ่มจากเลือกของที่ “อร่อย + โภชนดี” แบบนี้เลย 🫶 📍 พิกัดร้าน: #เซเว่น ฝาทอง 📍 พิกัดร้าน::

ชามสลัดจาก DIY จะเหมือนชามทั่วไปไม่ได้จริง ๆ นะ 🥣✨ ใส ๆ กลม ๆ น่ารักมากกกก ล้างง่าย ไม่ต้องขัดให้เหนื่อย แป๊บเดียวก็ใสปิ๊งแล้ว 💦 เหมาะกับสายกินผักฟู ๆ เต็มชามแบบเรา 🥬🌿 ผักกรอบ ๆ ฟู ๆ วางแล้วดูน่ากินขึ้น 300% แค่มีชามที่ใช่…ก็อยากกินผักทุกวันเลย 💚 ซื้อมา 1 ใบ แต่แฮปปี้เกินต้าน น่ารัก + ใช

🛒 ใจเย็นนะ…แค่มอง ไม่ได้ซื้อ (แต่หยิบมาแล้ว 🥹) เดินผ่านชั้นวางทีไร ใจก็สั่นทุกที สีพาสเทลน่ารัก ลายพิเศษ รุ่นลิมิเต็ด เหมือนกระซิบเบา ๆ ว่า “พาฉันกลับบ้านนะ” ซื้อมา 1 ใบ แต่ใจจริง…ชอบตั้ง 3 แบบ 💗 สุดท้ายเลยเลือก อันที่ชอบที่สุด ไม่จำเป็นต้องมีทุกอย่างที่น่ารัก แค่มีชิ้นที่ “ใช่กับเรา”

เดิน Mr.DIY เฉย ๆ แต่โดนตกเพราะ “กล่องซิลิโคนสีพาสเทล” 😭💗 น้องคือกล่องอาหารไซซ์กำลังดี สีชมพู–ฟ้า น่ารักละมุนมาก เปิด-ปิดง่าย น้ำหนักเบา จับแล้วฟีลดี ไม่แข็งกระด้าง เหมาะมากสำหรับ 🧁ใส่ขนม 🍓🫐ใส่ผลไม้ 🎒พกไปทำงาน / โรงเรียน 🥪คนชอบของจุกจิกโทนพาสเทล ราคาน่ารักด้วย เห็นแล้วต้องหยิบ เพราะน่ารั

🫧 ล้างหน้าแล้วสิวไม่งอแง! Senka Perfect Whip Acne Care 🫧 ช่วงนี้ใครเป็นสายสิว ผิวแพ้ง่าย ต้องลองหลอดนี้เลย Senka Perfect Whip สูตร Acne Care แพ็กเกจน้องน่ารักมากกก 🐰💚 แต่ไม่ได้มีดีแค่หน้าตา ✨ ความรู้สึกหลังใช้ ☁️โฟมนุ่มแน่นมาก ตีฟองง่าย ใช้นิดเดียวก็ทั่วหน้า ✨ล้างแล้วผิวสะอาด แต่ไม่แห้งต

แต่ต้องระวังโซเดียมนะ!(กรดไหลย้อนผ่านก่อนนะ) ช่วงไหนอยากกินเส้น อยากแซ่บ แต่ก็ยังไม่อยากพังแคล ❌ บอกเลยว่า “เส้นบุกถ้วย” คือหนึ่งในตัวเลือกที่หลายคนหยิบแทนมาม่า 🍜 ทำไมเส้นบุกถึงน่าสนใจ?💕 🔥 แคลต่ำมาก บางถ้วยแค่ ~10 kcal 🌿 ทำจากบุก อิ่มนานกว่าเส้นแป้ง ⏱️ ชงง่าย / พร้อมทาน เหมาะกับวันเร่งรีบ 😋ร

บางวันไม่มีเวลานั่งกินข้าวจริง ๆ จะให้หยิบมาม่าหรือของทอดก็รู้สึกผิด 🥲 เลยลองหยิบ น้ำมะพร้าวผสมมัทฉะ มาเป็นตัวช่วยระหว่างวัน ✨ จุดที่ชอบ 💕แคลไม่สูง ดื่มแล้วไม่หนักท้อง 💚ได้ความสดชื่นจากน้ำมะพร้าว 🧠มัทฉะช่วยปลุกสมอง คาเฟอีนอ่อน ๆ 🥥รสไม่หวานจัด ดื่มง่าย เหมาะมากกับ 📚สายทำงาน ⌛️สายไม่มีเ

ช่วงนี้กำลังมองหาของกินเล่นที่ไม่หนักท้อง ไม่แคลสูง เลยไปเจอ โอ้โห เส้นกรุบ (เส้นบุกพร้อมทาน) ในเซเว่น บอกเลยว่าลองแล้วว้าวมาก! เส้นบุกคือ กรุบ หนึบ เคี้ยวเพลิน ซอสเข้าเส้นดี ไม่ต้องเอาไปทำอะไรเพิ่ม แกะซองกินได้ทันที สะดวกสุด ๆ ส่วนตัวลอง รสหมาล่า กับ รสไก่สไปซี่ เผ็ดกำลังดี ไม่เลี่ยน กินแล้วไม