Natarajasana "รักตัวเอง คือการอนุญาตให้ตัวเองได้เฉิดฉาย และเป็นอิสระ" Standing Split “ก้าวข้ามขีดจำกัดทีละนิด เพื่อหัวใจที่แข็งแรงกว่าเดิม” Scorpion Variation ”ความรักตัวเองคือรากฐานที่ทำให้เรายืนหยัดได้อย่างมั่นคง" Sirsasana ”ลองมองโลกในมุมกลับ แล้วจะเห็นความงามที่ต่างไป“

ไอเดียท่าโพสต์โยคะเช็คอิน #หนุมาน #โยคะ #ท่าโพสต์ #9ท่าโพสต์โยคะ

กิจกรรม🎯: พาเรือคายัค #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #9ท่าโพสต์โยคะ

1. One leg standing 2. Drop back 3. Warrior l 4. Hanumanasana 5. Tree pose 6. Eagle pose 7. Standing yogi dandasana 8. Extended Side Angle #ติดเทรนด์ #yogapose #lemon8ไดอารี่ #yogathailand

เที่ยวให้โลกจำ ไอเดียโพสต์ท่า ใครชอบโพสต์อาสนะไหนกันบ้างค่ะ #yogaeverywhere #yogathailand #โยคะอาสนะ #ติดเทรนด์

ไหว้พระอาทิตย์แบบ A ทำวันละ 3-5 รอบ ได้วอมร่างกายก่อนไปทำงาน สบายตัวทั้งวัน #โพสต์รับซัมเมอร์ #sunsalutation #yogagirl #ติดเทรนด์