เบนโตะชาย🍱พฤศจิกายน!
วันสุดท้ายของเดือนพฤศจิกายน!
กล่องอาหารกลางวันทำในเดือนพฤศจิกายน🍱สรุป🤗
ฉันทำได้แค่ 15 วันในเดือนนี้😩
ลูกชายของฉันเป็นไข้หวัดใหญ่เมื่อต้นเดือน
เมื่อสัปดาห์ที่แล้วลูกสาวของฉันเป็นไข้หวัดใหญ่
ฉันได้รับในแนวโน้ม🙃
ฉันรู้สึกสงสัยต่อหน้าเอวของฉันดังนั้นฉันจึงทำงานจากที่บ้านเกือบตลอดเวลา ~
ได้เลย
มันคือเดือนธันวาคมจากวันพรุ่งนี้
ธันวาคมเต็มไปด้วยความสนุกสนาน!
12/6 เครื่องบินทิ้งระเบิดสีทองสดที่ Ariake Arena กับครอบครัว
12/19 ~ 20 กับ Eikichi Yazawa ทัวร์ไฟนอลเข้าร่วมที่ Hapia Arena MM
ฉันไม่สามารถแม้แต่จะเป็นหวัด😆
ธันวาคมรีบด้วยความรู้สึกดังกล่าว ~ นูน
มันเริ่มหนาวขึ้นทุกวัน แต่ขอข้ามวันหยุดสิ้นปีและปีใหม่ด้วยสภาพร่างกายที่ดี!
ฉันต้องการกลับมาทัวร์ศาลเจ้าฤดูหนาว⛩️เร็ว ๆ นี้ ~
11月は家族の健康トラブルに見舞われる中で弁当作りを続けるのは本当に大変でした。息子さんや娘さんのインフルエンザ感染は特に辛かったことでしょう。こうした時期に作るお弁当は栄養バランスを考えることが一層重要になり、病気からの回復を支える食事の役割を強く感じました。私自身も冬になると家族の健康を気にかけながら料理をしているの で、とても共感します。 また、在宅勤務が増えたおかげでギックリ腰の悪化を防げたのは幸いだと思います。普段の生活環境の変化が体調にも影響を与えることを改めて認識しました。12月は家族でのライブイベントなど外出の予定も多いようですが、気温も下がり体調管理がますます大切な季節ですね。 冬の神社巡りも再開予定とのことで、心身ともにリフレッシュできる素敵な時間だと思います。冬は寒さ対策をしっかりとして、風邪やインフルエンザの予防をしながら楽しみたいものです。お弁当作りやイベント参加など、日々の生活の中での体調管理や楽しみ方をシェアいただき、私も参考になりました。皆さんもこれからの寒い季節、健康を第一に冬を元気に乗り切りましょう！
