ซุปเห็ดบด

เดินตลาดเจอเห็ดดอกใหญ่ๆสวยๆ ดอกกำลังซุปพอดีเลย #ซุปเห็ด

#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย

#ซุปเห็ด #มังสวิรัติ #อาหารคลีน #เมนูเห็ด #อาหารสุขภาพ

🌿สรรพคุณ : ✅เห็ด : ต้านอนุมูลอิสระช่วยลดไขมันในเลือด ✅เต้าหู้ : ให้โปรตีนจากพืช แคลเซียมสูงย่อยง่าย 🥦วัตถุดิบ: 🔸เห็ดหอมสด 5 ดอก 🔸เห็ดเข็มทอง 1 ห่อ 🔸เห็ดหลินจือ/ไมตาเกะ (หรือเห็ดอื่นที่หาได้) 30 กรัม 🔸เต้าหู้อ่อนหั่นเต๋า 1 ก้อน 🔸แครอทหั่น 1/2 หัว 🔸น้ำซุปผัก 1.5 ลิตร 🔸ซีอิ๊วขาวเล็กน้อย 🍳ขั