อ่านหนังสือยังไงให้จำ 📚

How to remember what you read.

5 เทคนิคที่จะช่วยให้จำสิ่งที่เราอ่านได้ดีขึ้น

1. Pre-reading

การ Skim and Scan เนื้อหาที่เรากำลังจะอ่าน เพื่อเป็นเตรียมสมองของเราให้พร้อม ไปกับเรื่องราวที่กำลังจะพบเจอผ่านตัวหนังสือ ซึ่งการเตรียมพร้อมในวิธีนี้ จะช่วยให้เราโฟกัสได้ดีขึ้น consume เนื้อหาได้มากขึ้น

2. Highlighting

(ที่ไม่ได้แปลว่า Highlight หมดทั้งหน้า 555+)

การ Highlight ส่วนสำคัญที่เกิดจากการเข้าใจ context นั้นอย่างแท้จริง Focus ที่เนื้อหาที่อ่านและทำความเข้าใจกับเนื้อเรื่องนั้นๆ ก่อนว่าที่เรากำลังอ่านอยู่ มันพูดถึงอะไร

และเมื่อเราเข้าใจ เรามองเห็นได้เองว่าอะไรคือส่วนสำคัญ

3. Taking note after you read

ติดดาวก่อน 5 ล้านดวง ว่าหลังจากอ่าน***

ไม่ว่าจะเป็นอ่านจบ 1 บท หรือจบ 1 หัวข้อย่อยของเนื้อหานั้นๆ ให้เราจำ Key สำคัญๆ แล้วเขียนออกมาในรูปแบบความเข้าใจของเรา ไม่ว่าจะเป็นภาพ Bullet หรือ ข้อความสั้นๆ พร้อมกับตัวอย่างที่ มองแล้วอ๋อ ทันที

4. Summary

เราต้องทำความเข้าใจก่อนว่า Summary ไม่เท่ากับ Taking note

แต่เป็นการทำสรุปพร้อมกับการหาข้อมูลเพิ่มเติม เพื่อให้เราเข้าใจสิ่งๆ นั้นมากขึ้น

รวมไปถึงทำให้เราเชื่อมโยงเรื่องราวได้ง่ายขึ้น เมื่อกลับมาอ่านมันอีกครั้ง

5. Practice makes perfect

เทคนิคที่ 5 อาจจะดูใช้กับเชิง Academic ได้มากกว่า แต่การฝึกในเชิงของ Emotional สามารถทำได้เหมือนกัน เพราะการลงมือทำคือการค้นพบ Pattern การเรียนรู้ อีกรูปแบบนหนึ่งที่จะทำให้เราค้นพบตัวตน และการเรียนรู้ที่มีมากกว่าทฤษฎี

ใครลองเอาไปปรับใช้แล้วได้ผลยังไงมาแชร์กันได้นะคะ

Read more

https://pelpaths.com/2026/03/15/how-to-remember-what-you-read/