ทำอาหารแบบง่ายๆ จากผักทั่วไป คะน้ามีประโยชน์มากมายและเพิ่มเกล็ดเลือด ต้มให้นิ่มๆจะได้เคี้ยวง่ายๆ

มื้อกลางวันแบบง่ายๆ สลัดแซลมอล ไข่ ปิดมื้อด้วยกาแฟ จบ☕️☕️

#เที่ยวทะเล

ปลูกถ่ายไขกระดูก ทางที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาผู้ป่วยมะเร็งไขกระดูก ถ้าสำเร็จก็มีชีวิตอยู่ได้เป็น 10 ปี ฟังแล้วดีจัง แต่กระบวนการและขั้นตอนเรียกได้ว่า หิ น (หาข้อมูลอ่านเองนะ) ของเรานี่คนไข้อายุ 67 ฉายแสง คีโมเรียบร้อย ผ่านขั้นตอนการปลูกถ่ายเรียบร้อย สุดท้ายเจอเกล็ดเลือดต่ำหลังการปลูกถ่ายผ่านไปแค่ไ

เมื่อเราเจ็บป่วยและต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูอาการที่โรงพยาบาล และเมื่อหมอบอกว่า "คุณเป็นมะเร็ง" ความรู้สึกแรกคืออะไร หลายคนนึกถึงการพลัดพรากจากลา การเจ็บปวดทรมานจากรักษา ค่าใช้จ่ายต่างๆ ที่ไม่น้อยเลยในการรักษาโรค เมื่อคุณสามีป่วยและหมอบอกว่าเป็นมะเร็ง เมื่อได้ยินดี อึ้ง นิ่ง ใช้ความคิด ในกระ

เมื่อวานตัดแต่งกิ่งไม้ รอให้แห้งเช้านี้มาดึงกิ่งแห้งออก

เป็นคนไม่ชอบทำอาหารเลย บางทีดูขั้นตอนยุ่งยากเยอะๆ เอ...บางครั้งก็ชอบนะถ้ามีใครรอกินอยู่ การทำงานอาหารมันทำให้มีสมาธิจดจ่อผ่อนคลายได้เหมือนกันนะ

ช่วงนี้ถึงฝนจะไม่ได้ตกบ่อย แต่ตำลึงก็ยังขึ้นดี เขาบอกว่าการกินอาหารจากพืชที่ขึ้นเองตามธรรมชาติมีประโยชน์กับร่างกาย ต้มจืดตำลึงก็มา

พออายุเริ่มมากขึ้น เรื่องการแต่งตัวดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่น่าเบื่อไปเลย วันนี้ต้องไปงานเลยถือโอกาสแต่งตัวและเก็บภาพไปด้วยเลย