เปิดประสบการณ์เดินเขาฉบับคนไม่ออกกำลังกาย
ใครอยากลองเดินป่าเดินเขาครั้งแรก มารวมกันตรงนี้
วันนี้จะพาทุกคนไปเริ่มกิจกรรมฉบับมือใหม่ ไม่แอดเวนเจอร์มาก ที่ /อุทยานแห่งชาติเขาชะเมา-เขาวง
เราเป็นคนไม่ชอบเดินเขาท่าไหร่ เพราะเหนื่อย 😂 แต่รอบนี้อยากลองคัมแบ็คไปท้าทายร่างกายตัวเอง
ช่วงที่ไปเป็นหน้าร้อนกำลังเริ่มแล้ง แต่ยัง มีน้ำให้เล่นได้บ้าง
เริ่มเดินกันตอน 10 โมง โดยจุดหมาย ยู่ที่ความสูง 1,024 เมตร
ตอนแรกคิดว่าน่าจะไม่ไหว เดินไปชั้น 4 เริ่มจะเฮือก แต่พี่ๆเพื่อนๆช่วยกันเข็น บิ้วจนไปต่อ
ในใจตอนนั้นท่องว่าเดี่ยวจบจะรีบไปกินส้มตำไก่ย่าง สุดท้ายไปถึงที่หมาย และกลับมากินส้มตำได้ในเวลา 2.30 ชม. ซึ่งเร็วกว่าที่คาดไว้มาก
ถามว่าล้มไหม ตอบเลยได้บาดแผลมาบ้าง😂 เวลาเดินจะต้องระวังลื่นกับรากไม้เยอะๆ แต่ถือว่าเส้นทางไม่โหดขนาดเดินไม่ไหว เพราะมีจุดให้พักเป็นระยะ
ใครอยากเริ่มลอง ก็แนะนำที่นี่นะคะ จะได้ไม่รู้สึกท้าทายขีดจำกัดเกินไป
#เดินป่าไทย #เที่ยวอุทยานแห่งชาติ #เดินเขา #แชร์ประสบการณ์จริง #เช็คอินกินเที่ยว
สำหรับใครที่มีไลฟ์สไตล์ไม่ชอบออกกำลังกายแต่อยากลองเดินเขา แนะนำให้เริ่มต้นแบบค่อยเป็นค่อยไปเหมือนประสบการณ์ที่ได้จากการเดินที่อุทยานแห่งชาติเขาชะเมา-เขาวงนี้ จุดเด่นคือเส้นทางไม่ชันเกินไปและมีจุดพักอยู่ตลอด ทำให้ไม่รู้สึกท้อหรือเหนื่อยมากจนเกินไป จากประสบการณ์ตรง บางช่วงของเส้นทางก็อาจจะรู้สึกเหนื่อย โดยเฉพาะชั้นที่ 4 ที่เริ่มมีทางชันและพื้นลื่นจากรากไม้ แต่การเดินกับกลุ่มเพื่อนช่วยผลักดันแบ่งเบาความเหนื่อยได้ดีมาก ส่วนตัวแล้ว ใช้การตั้งเป้าหมายเล็กๆ เช่น คิดถึงอาหารโปรดที่รออยู่หลังจบเส้นทาง เป็นแรงจูงใจสำคัญที่ช่วยให้เดินจนถึงยอดเขาความสูง 1,024 เมตร สำเร็จภายในเวลา 2.30 ชั่วโมง ซึ่งเร็วกว่าที่คาดการณ์ไว้มาก นอกจากนี้ การเลือกช่วงฤดูที่ไม่ร้อนจัดมาก โดยเฉพาะหน้าร้อนที่เริ่มแล้ง แต่ยังมีลมเย็นและน้ำในบางจุดให้ได้สัมผัสธรรมชาติ ทำให้การเดินเขามีความสดชื่นขึ้นมาก ใครคิดว่าจะลองเดินเขาแต่กังวลเรื่องความยากของเส้นทาง แนะนำให้อยู่ในจุดที่มีการดูแลดีและเส้นทางที่เหมาะกับผู้เริ่มต้นอย่างที่นี่ สุดท้าย ต้องระวังเรื่องความปลอดภัย เช่น รองเท้าที่เหมาะสมสำหรับเดินป่าที่จะช่วยป้องกันการลื่นบนรากไม้ และเตรียมน้ำดื่มให้เพียงพอเพื่อป้องกันการขาดน้ำระหว่างทาง การวางแผนล่วงหน้าทำให้การเดินเขาครั้งแรกเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานและประทับใจมากขึ้นจริงๆ
