Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ทำน้ำฟักข้าวปั่น สูตรนี้อร่อยได้ประโยชน์ แต่ต้องดื่มวันละน้อย แบ่งไว้ดื่มหลายๆวัน เพราะดื่มเยอะอาจไม่สบายท้องได้ #รักสุขภาพ #tiktokuni #ฟักข้าว #น้ําผักปั่น #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฟักข้าว มีให้กินปีละครั้ง สายสุขภาพห้ามพลาด #รักสุขภาพ #tiktokuni #ฟักข้าว #ผิวใส #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

สมูทตี้ไข่ผำสูตรนี้ ทำให้กินไข่ผำได้ประโยชน์ง่ายๆ เพราะอร่อย กลมกล่อม แบบลงตัว ถ้าไม่บอกไม่รู้เลยว่าปั่นมาจากไข่ผำ #รักสุขภาพ #tiktokuni #ไข่ผํา #โปรตีนพืช #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไข่ผำ กินสดๆไดไหม แล้วจะทำยังไงให้ปลอดภัย จากสิ่งปน เปื้อน ที่มองไม่เห็น แหล่งที่มาสำคัญ แต่สำคัญกว่านั้นเราต้องมีวิธีทำให้กินได้อย่างมั้นใจ ได้ประโยชน์เต็มๆ #รักสุขภาพ #tiktokuni #ไข่ผํา #โปรตีนพืช #แม่นารักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

จะปั่นผักอะไรก็กินได้ ไม่ต้องคิดเยอะ แต่กินแล้วต้องรู้สึกดี สบาย ตัว #รักสุขภาพ #tiktokuni #น้ําผักปั่น #ผักแข็งแรง #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เพลีย อ่อม ท้องอืด เคยลองดื่มน้ำกานพลู หรือยัง? #รักสุขภาพ #tiktokuni #กานพลู #เพลีย #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตอบกลับ @dyf1holeqob7 ย่านางปั่น ดื่มเวลาไหนดี แล้วดื่มทุกวันได้ไหม? #รักสุขภาพ #tiktokuni #ย่านาง #น้ําผักปั่น #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อิ่ม อร่อย ดีต่อใจ ในเวลาที่หิวขนมลองทำแบบนี้กินก่อน #รักสุขภาพ #tiktokuni #หิว #วิตามิน #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปั่นน้ำผัก ตั้งไว้ดื่ม 1ชั่วโมงผ่านไปเหลืออะไรไปดู กัน #รักสุขภาพ #tiktokuni #น้ำผักปั่น #วิตามิน #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดื่มน้ำปั่นผักทุกวัน มึนหัว อ่อนเพลีย ทำยังไง? #รักสุขภาพ #tiktokuni #น้ําผักปั่น #อ่อนเพลีย #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ว่านหางจระเข้ กินได้นะดีมากด้วย #รักสุขภาพ #tiktokuni #ว่านหางจระเข้ #น้ําผักปั่น #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

จ้องหน้าจอ ไม่ได้พัก ตามีคู่เดียว ก็พังไม่ได้ ต้องดูแล #รักสุขภาพ #tiktokuni #น้ําผักปั่น #asmr #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากผิวดูดี กินมะเขือเทศสดเยอะๆ จริงไหม? #รักสุขภาพ #tiktokuni #มะเขือเทศ #ไลโคปีน #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

จ้องหน้าจอทั้งวัน ตาพร่า ล้า ตาแห้ง ลองทำแบบนี้ดื่มวันเว้นวัน #รักสุขภาพ #tiktokuni #ตาล้า #ตาแห้ง #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตอบกลับ @ms.daleks น้ำปั่นผักแข็งแรง ใส่ผักหมุนเวียนแต่ไม่เน้น ใส่ครบ12ชนิด ปริมาณ ผักรวมๆกันประมาณ 1กำมือ ใส่ผัก ผลไม้อย่างอื่นด้วยบางครั้ง ที่มีต่อน้ำ 1แก้ว ดื่มทั้งกากเลยจ้า #รักสุขภาพ #tiktokuni #น้ําผักปั่น #ผักแข็งแรง #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

สูตรนี้สำหรับ ผู้หญิงวัย30+++ กินง่าย อร่อย #รักสุขภาพ #tiktokuni #ลูกยอ #น้ําผักปั่น #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตอบกลับ @useriktxymac1j ลูกยอใส่น้ำผักปั่นได้ไหม ยังไม่เคยปั่นกิน แต่เคยตำลูกยอ ลองปั่นครั้งแรก อร่อยจริง #รักสุขภาพ #tiktokuni #น้ําผักปั่น #ลูกยอ #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เสาวรส เปรี้ยวหวาน หอม อร่อย ปั่นทั้งเมล็ด ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ #รักสุขภาพ #tiktokuni #เสาวรส #วิตามิน #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใบบัวบกปั่น ดื่มทุกวันได้ไหม? แต่มีบางคนดื่มทุกวันได้ สบาย #รักสุขภาพ #tiktokuni #น้ําผักปั่น #ใบบัวบก #แม่นารักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ @แม่นา รักสุขภาพ
แม่นา จะเล่าให้ฟัง

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
แม่นา จะเล่าให้ฟัง
0กำลังติดตาม
820ผู้ติดตาม
1224ถูกใจและบันทึก

แม่นา จะเล่าให้ฟัง

ใช้ชีวิตแบบบ้านๆ เน้นกินผักและผลไม้เพื่อสุขภาพยืนยาวเรื่มง่ายๆที่บ้าน