ฮาวทูปรับนิสัย เปลี่ยนเป็นคนใหม่ !! ตื่นเช้า นอนให้พอ ดื่มน้ำเยอะ ออกกำลังกาย กินอาหารดี เลิกผัดวัน วางแผนชีวิต ตั้งเป้าหมาย ทำทีละอย่าง ฝึกวินัย อ่านหนังสือ เรียนรู้ใหม่ๆ เลิกคิดลบ คิดบวก ขอบคุณสิ่งรอบตัว เลิกเปรียบเทียบ อยู่กับปัจจุบัน กล้ายอมรับผิด กล้าขอโทษ ให้อภัยตัวเอง คบ

วันนี้จะมาแชร์ mindset ของเรานะคะจากเมื่อก่อนที่เป็นคนที่ด้อยค่าตัวเองมากๆไม่เคยมั่นใจตัวเองเลย เรารวบรวมมาให้3ข้อหลักๆนะคะที่ทำให้เรามีความมั่นใจในตัวเองมากยิ่งขึ้น #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #howtoglowup

“ความสำเร็จ ไม่ได้เลือกคนที่เก่งที่สุด แต่มักเลือกคนที่ไม่หยุดไปก่อน #SuccessMindset #พัฒนาตัวเอง #Lemon8TH #ผู้หญิงเก่ง #SelfImprovement

1. Extreme Ownership – รับผิดชอบชีวิตตัวเองเต็มร้อย เลิกโทษดวง โทษคนอื่น หรือสภาพแวดล้อม ทุกสิ่งที่เกิดขึ้น แม้จะไม่ใช่ความผิดเรา แต่เป็น “ความรับผิดชอบ” ของเรา คิดแบบนี้: “ปัญหานี้ฉันแก้ได้ยังไง” แทนที่จะถาม “ใครทำให้ฉันลำบาก” 2. Growth Mindset – มองความล้มเหลวเป็นบทเรียน ทุกความผิดพลาด = ข

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง ถ้าอยากให้คนมองว่าคุณมีเสน่ห์และน่าเชื่อถือ ลองเริ่มจาก 7 Mindset นี้ รับรองอัปเกรดชีวิตได้จริง 1️⃣ โฟกัสที่การพัฒนา ไม่ใช่การแข่งขัน → แข่งกับตัวเองให้เก่งขึ้นวันละนิด 2️⃣ รักษาคำพูด → พูดแล้วทำได้จริง คือเสน่ห์ที่ไม่มีวันเก่า 3️⃣ จัดการเวลาอย่างมืออาช

💬 เชื่อว่าหลายคนช่วงนี้กำลังเหนื่อยกับชีวิตอยู่แน่ๆ เพราะเราก็เคยดาวน์ เคยเฟล จนบางทีรู้สึกหมดเอเนอจี้ รู้สึกเหนื่อยกับชีวิตไปหมด แต่พอเริ่มหันมาฟัง Podcast ฟังคำพูงเชิงบวก mindset ก็เริ่มเปลี่ยน✨ 👋🏻 วันนี้เลยอยากมาแชร์เทคนิคดีๆให้ เพื่อนๆได้ลองทำกันดู👀✨ 💖 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่

🎤หลายคนเห็นภาพของ Lisa บนเวที เห็นความมั่นใจสุดขีด แต่เบื้องหลัง…คือการฝึกฝน ความอดทน และการรู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้ง ⭐️โพสต์นี้อยากแชร์ mindset ที่ Lisa ใช้จริง ๆ ไม่ใช่แค่พรสวรรค์แต่คือวิธีคิด ที่เราสามารถเอาปรับไปใช้ได้ด้วย 💫 ✅5 Mindset เคล็ดลับจาก Lisa ที่ทำให้เธอประสบความสำเร็จ

👋🏻 สวัสดีค่า ช่วงนี้เราดู Youtube ของ CEO และเจ้าของธุรกิจบ่อยมาก เลยได้ 'ข้อคิดชีวิตคมๆ’ ที่ฟังแล้วบาดใจ ทำให้ฉุกคิดว่า "เออเนาะ จริงด้วย" มาเพียบเลย เป็นประโยคที่ไม่ใช่แค่ช่วยเปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิต แต่ยังเป็นแนวคิดที่ยิ่งปรับใช้เร็ว ยิ่งก้าวหน้าเร็ว และจะมีประโยชน์ไปจนวันสุดท้ายข

👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 บางทีสิ่งที่ทำให้ชีวิตเราเปลี่ยน ไม่ใช่สิ่งที่เราทำเสมอไป แต่คือ “วิธีคิด” ของเรา มากกว่า ถ้า mindset เราถูก ทุกอย่างจะค่อยๆดีขึ้นเองค่ะ ✨ 1. ทุกอย่างเรียนรู้ได้ >> ไม่ต้องเก่งตั้งแต่แรก ขอแค่เปิดใจเรียนรู้ เราจะพัฒนาได้เสมอ 2. ไม่ต้อ

เมื่อก่อนเราคิดว่าชีวิตจะดีได้ คือ ต้องเก่งขึ้น รวยขึ้น ผอมขึ้น ก่อน แต่พอเริ่มโตขึ้นจริง ๆ เราเพิ่งเข้าใจว่า… ชีวิตดีขึ้นได้ เพราะเราใจดีกับตัวเองมากขึ้นต่างหาก :) 1️⃣ เลิกเร่งชีวิตตัวเองเหมือนแข่งกับใคร 2️⃣ เลิกด่าตัวเองเวลาไม่สมบูรณ์แบบ 3️⃣ เลือกอยู่กับคน/สิ่งที่ทำให้ใจเบา 4️⃣ ทำสิ่ง