Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
เปิดวาร์ปเจแปน
เปิดวาร์ปเจแปน

ผู้ติดตาม 1148 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว
3

ค่าข้าวมื้อนึงที่ญี่ปุ่นเท่าไหร่? 🇯🇵💸

คลิปนี้สรุปราคา 'อาหารจานเดียว' ยอดฮิตให้แล้ว!

​เซฟไว้เลย!

คู่มือเตรียมงบเที่ยวญี่ปุ่นฉบับอัปเดต:

🍚 ข้าวหน้าเนื้อ (Gyudon): เริ่มต้น ~500 เยน (ถูกและดีมีอยู่จริง!)

🍜 ราเมน (Ramen): เริ่มต้น ~1,000 เยน

🍛 ข้าวหน้าต่างๆ (Donburi): เริ่มต้น ~900 เยน

🍛 ข้าวแกงกะหรี่ (Curry Rice): เริ่มต้น ~1,000 เยน

🍙 ข้าวร้านสะดวกซื้อ ~150-500 เยน

​✨ สรุป: เตรียมงบมื้อละ 1,000 - 1,500 เยน (250-375 บาท) กินดีอยู่สบาย!

​เพื่อนๆ มีเมนูจานเด็ดราคาดีเมนูไหนอยากป้ายยาอีกบ้าง? คอมเมนต์มาเลย! 👇

​#เที่ยวญี่ปุ่น #อาหารญี่ปุ่น #ค่าครองชีพญี่ปุ่น #รีวิวญี่ปุ่น #โตเกียว #โอซาก้า #ราเมน #ข้าวหน้าเนื้อ #Tiktokพากิน #TiktokUni #วางแผนเที่ยวญี่ปุ่น #เปิดวาร์ปเจแปน

2025/9/24 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมือถือแก้วชานมไข่มุก Gong cha พร้อมข้อความแนะนำคำศัพท์พื้นฐานสำหรับสั่งชานมไข่มุกที่ญี่ปุ่น และคำถามว่าคนญี่ปุ่นเรียกไข่มุกว่าอะไร โดยมีหน้าร้าน Gong cha เป็นฉากหลัง
ภาพเมนูแสดงวิธีการสั่งชานมไข่มุกที่ญี่ปุ่น โดยมีตัวเลือกขนาด ความหวาน ปริมาณน้ำแข็ง และท็อปปิ้ง พร้อมคำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นและคำแปลภาษาไทย
ภาพเมนู Gong cha แสดงรายการเครื่องดื่มหลากหลายประเภท พร้อมข้อความอธิบายว่าคนญี่ปุ่นเรียกชานมไข่มุกว��่า "タピオカミルクティー" (Tapioka Miruku Tii)
แนะนำคำศัพท์พื้นฐานใช้สั่งชานมไข่มุก ชา ที่ญี่ผุ่น 🇯🇵
#ชานมญี่ปุ่น #ภาษาญี่ปุ่นน่ารู้ #คำศัพท์ญี่ปุ่นน่ารู้ #ภาษาญี่ปุ่นในชีวิตจริง #เรียนภาษาญี่ปุ่นด้วยตัวเอง
JainRawiss

JainRawiss

ถูกใจ 138 ครั้ง

ภาพอาหารบนโต๊ะพร้อมหน้าจอแอป Billbuddy แสดงการแบ่งบิลค่าอาหาร 456 บาทกับเพื่อน 3 คน โดยมีข้อความว่า "มื้ออาหารกับเพื่อน แชร์กันยังไง??? กินหลายคน หลายอย่าง งง เลยเขียนแอปมันซะเลย!! #billbuddy"
ภาพคอลลาจแสดงบิลค่าอาหารที่เขียนด้วยมือ อาหาร และดอกไม้ พร้อมข้อความบรรยายความยุ่งยากในการหารค่าอาหารกับเพื่อน�และการคำนวณอย่างยุติธรรม
ภาพหน้าจอโค้ดโปรแกรมคอมพิวเตอร์พร้อมหน้าจอแอป Billbuddy แสดงการสร้างบิลและใบเสร็จรับเงิน 345 บาท โดยมีข้อความว่า "เลยบังเกิด แอป Billbuddy ขนมาาาาาาาา"
Billbuddy จบปัญหาแชร์มื้ออาหาร 🫵🏻🍣🥢
คิดว่าคงต้องมีคนแบบเราบ้างแหละที่เวลาไปกินข้าวกับเพื่อนๆ มื้อนั้นต้องมีคนออกให้ก่อนในแต่ละมื้อ แล้วพอจะแจงค่าใช้จ่ายโอนคืน 😵‍💫 เท่านั้นแหละ มีมึน ถ้ากินชาบูๆ หารเท่า มันก็ดีไปป รู้ว่าใครต้องจ่ายกันเท่าไหร่ แต่⁉️ ถ้ากินแบบกับข้าววว คาเฟฟฟฟ่ ร้านเหล้าาา มันจะต้องมีเคส 🫵🏻 เมนูนี้กินกันแค่ 2 คน เมน
noey._.caramel

noey._.caramel

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารญี่ปุ่น เช่น ข้าวปั้น โมจิ และไอศกรีม พร้อมวิวทิวทัศน์ญี่ปุ่นที่มีต้นซากุระบานสะพรั่ง และป้ายบอกทาง มีข้อความกลางภาพว่า “ทำไมคนญี่ปุ่นถึงบอกให้กินข้าวให้อิ่มแค่ 80%”
ภาพพื้นหลังเป็นต้นซากุระและถนน มีข้อความอธิบายแนวคิด “กินให้อิ่มแค่ 80%” หรือ “Hara Hachi Bu (腹八分目)” ซึ่งหมายถึงก�ารหยุดกินก่อนอิ่ม หรืออิ่มแค่แปดส่วนจากสิบส่วน
ภาพพื้นหลังเป็นต้นซากุระและถนน มีข้อความอธิบายความสำคัญของการกินแบบ Hara Hachi Bu ว่าช่วยให้ระบบย่อยทำงานดี ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง และฝึกการกินอย่างมีสติ
ทำไมคนญี่ปุ่นถึงบอกให้กินข้าวให้อิ่มแค่ 80% 🍱
อิ่มแค่ 80% ก็เพียงพอ… ไม่ใช่แค่กับอาหาร แต่กับชีวิตด้วย 💭🌸 เคยสังเกตไหมว่าคนญี่ปุ่นมักสุขภาพดี อายุยืน และดูสงบใจอยู่เสมอ หนึ่งในเคล็ดลับง่าย ๆ ของพวกเขาคือแนวคิดที่เรียกว่า “Hara Hachi Bu (腹八分目)” — กินให้อิ่มแค่ 80% 💡 ทำไมถึงสำคัญนัก? เพราะมันไม่ใช่แค่การ “กินน้อย” แต่คือ “การรู้จักพอดี
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 312 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายใน Escape Portal ที่ตกแต่งสไตล์ญี่ปุ่น ทั้งห้องปริศนาและทางเข้า พร้อมข้อความระบุชื่อเกมและที่ตั้งที่ตึก Piya Place, BTS ชิดลม.
ภาพประตูไม้เก่าพร้อมป้าย 'PORTAL IN OPERATION DO NOT DISTURB' แขวนอยู่ บ่งบอกถึงทางเข้าสู่ Escape Portal ที่ตึก Piya Place.
ภาพคอลลาจแสดงฉากภายใน Escape Portal ที่จำลองบรรยากาศญี่ปุ่นโบราณ ทั้งร้านขนมและห้องลึกลับ พร้อมข้อความอธิบายถึงธีมที่สมจริง.
Escape Portal เกมส์ที่เหมือนหลุดเข้าไปในหนัง
ใครที่เป็นสายชอบอ่านนิยายสืบสวน หรือชอบเล่นเกมส์ puzzle เกมส์ไขปริศนาหาตัวคนร้าย ห้ามพลาด!! เราไปเล่นเกมส์ escape room มาที่ Escape Portal ซึ่งเขาเป็นทีมงานไทยที่พยายามรวบรวมเกมส์ escape room เจ๋งๆ ทั่วโลกมาไว้ที่ไทย แต่ธีมวันนี้ที่เรามาเล่นคือยกมาจากญี่ปุ่น แล้วปรับระบบเสียงให้เป็นภาษาไทยค่ะ
Ayeer.Studio 🙃

Ayeer.Studio 🙃

ถูกใจ 160 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือสีเหลืองชื่อ “จริงๆ เราไม่ได้อ้วน แต่สมองสั่งให้อ้วน!” เขียนโดยแพทย์ญี่ปุ่น พร้อมข้อความ “3 ทริคปรับสมอง ให้ไดเอทแบบญี่ปุ่น” และ “อ่านแล้วชอบมาก!”
ภาพแสดงข้อมูลเกี่ยวกับฮอร์โมนและสารต่างๆ ที่สำคัญต่อการไดเอท ได้แก่ เซโรโทนิน คอร์ติซอล และเลปติน พร้อมคำอธิบายหน้าที่ของแต่ละชนิด
ภาพแสดงทริคที่ 1: การติดของหวานหนักมาก พร้อมคำแนะนำจากคุณหมอ เช่น เคี้ยวหมากฝรั่ง ฟังเพลง หรือดื่มน้ำหวานสลับน้ำเปล่า เพื่อลดความอยาก
🫶แชร์ 3 ทริคปรับสมองให้ไดเอท จากหนังสือที่เขียนโดยแพทย์ญี่ปุ่น!🇯🇵
สวัสดีค่าทุกคน! สตังเองนะคะ วันนี้ได้มีโอกาสไปเดินงานมหกรรมหนังสือที่ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์มา แล้วบังเอิญไปเจอหนังสือเล่มนี้ที่บูธนายอินทร์เข้า เป็นหนังสือที่เขียนโดย “คุณหมอคุโด ทาคาฟุมิ”เราอ่านแล้วรู้สึกว่าตอบโจทย์ต่อคนที่อยากไดเอทและปรับปรุงสุขภาพให้เฮลตี้ขึ้นมากๆ เลยจะมาแชร์ทริคที่สรุปมาจ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 58 ครั้ง

สรุปค่าใช้จ่ายเที่ยวญี่ปุ่น 7 วัน 6 คืน✨
#สรุปค่าใช้จ่าย #เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง #เที่ยวญี่ปุ่น2025
Besuriyu

Besuriyu

ถูกใจ 768 ครั้ง

ถูกหรือแพง? สำรวจค่าครองชีพในเมืองหลวงของคีร์กีซสถาน
ถูกหรือแพง? สำรวจค่าครองชีพในเมืองหลวงของคีร์กีซสถาน เมืองหลวงของคีร์กีซถสานมีชื่อว่า Bishkek เป็นเมืองหลวงที่ไม่วุ่นวาย เมืองน่าอยู่ มีพื้นที่สีเขียว แต่การมาเที่ยวคีร์กีซสถานจะถูกหรือแพง เราจะลองพามาสำรวจค่าครองชีพของคนที่นี่กัน ไปลองนั่งดื่มกาแฟ ไปกินข้าว และไปดูราคาข้าวของ ทั้งในซุปเปอ
GO WENT GO

GO WENT GO

ถูกใจ 320 ครั้ง

ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับบนเตียง มีข้อความว่า 'ติดเต้า! เลิกมื้อดึก ลูกนอนเอง ภายใน 5 วัน' พร้อมไอคอนขวดนมและอีโมจิหลับ
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับ มีข้อความระบุว่า 'นอนกับลูก ติดเต้า แรกๆหลับดี หลังๆตื่นบ่อย เลิกใช้เต้ากล่อมนอน แต่ยังกินนมจากเต้าอยู่ ลูก 1 ขวบ'
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับ มีข้อความเชิญชวนให้อ่านต่อในโพสต์ และสอบถามข้อสงสัยในคอมเมนต์
ฝึกลูกนอนเอง+เลิกมื้อดึก (ฉบับติดเต้าหนัก!)
สวัสดีค่ะ 🙏🏻✨ แม่ ๆ สายเต้าล้วนนนน ~ ที่อยากฝึกลูกนอนเอง + เลิกมื้อดึก😴 เราเคยฝึกลูกตอน 6 เดือน + ฟันขึ้น ทั้ง 2 รอบคือเราฝคกไม่สำเร็จค่ะ 🤣 เลยปล่อยยาวมาจน 1 ขวบ เราก็หวังจะใช้เต้ากล่อมนอนไปยาว ๆ แต่…ลูกตื่นบ่อยขึ้น ถี่ขึ้น (คืนนึง 6-7 รอบ) ข้าวก็ทานได้น้อยมากกกกก (นน.น้อยสุดๆ🤣) ***ถ
STart & Trin | แม่กับตฤณ

STart & Trin | แม่กับตฤณ

ถูกใจ 49 ครั้ง

มัดรวมน้ำตบสามัญประจำบ้าน Hada Labo ตัวดังจากญี่ปุ
ใครมีปัญหาผิวแบบไหน เลือกสูตรที่ใช่ให้ถูกขวดนะทุกคน ผิวจะได้ปัง ๆ ไม่พังแน่นอน! ตัวไหนดีตัวไหนเริ่ด มาแชร์กันได้น้าาา 💖✨ #HadaLabo #รีวิวบิวตี้ #น้ำตบฮาดะ #ฮาดะลาโบะ #ป้ายยากับlemon8
say_wilawan

say_wilawan

ถูกใจ 14 ครั้ง

มื้อสุขภาพ❤️ทำง่าย อิ่มท้อง
สลัดเต้าหู้เย็น เป็นเมนูที่ง่ายมากแค่จับทุกอย่างใส่ลงในจานเดียว อิ่ม อร่อย เบาท้องสุดๆ วันไหนอยากทานอะไรเบาๆแนะนำเลยค่ะ 🥗 #สลัดเต้าหู้ #เมนูจากเต้าหู้ #เต้าหู้คินุ #อาหารเพื่อสุขภาพ #เข้าครัวlemon8
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 67 ครั้ง

เปิดวาร์ป! มื้อเช้า 7-11
ใครว่ามื้อเช้าที่เซเว่นจะเฮลตี้ไม่ได้? วันนี้รวมมิตร 4 สไตล์การจับคู่ที่กินแล้วอิ่มนาน แถมหุ่นปัง เหมาะกับเช้าที่เร่งรีบที่สุด! ✨ 1. 🍫 สายโกโก้เลิฟเวอร์ (Energy Boost) จับคู่: นมโปรตีนสูง Ally รสดัตช์โกโก้ + มันหวาน 3 สีเผา สำหรับวันที่ต้องการความสดชื่น! นมโปรตีนสูง Ally รสดัตช์โกโก้ ดื่
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 641 ครั้ง

แม่รับหิ้วของญี่ปุ่นทู๊กกอย่างเลยค่า🇯🇵🌸
ฝากกลุ่มแม่ด้วยน้า คลิกที่ bio ได้เลยค่ะ อยากตามหาอะไรที่ญี่ปุ่น มามี๊รับหิ้วหมดเลยราคาเป็นมิตรมากกกกกก ทักมาถามส่งรูปมาถามได้หมดเลยจ้ะ ช่วงนี้ GU เซลล์หนักมากกกก ถึงแค่พรุ่งนี้ ใครอยากได้กดลิ้งก์เข้ากรุ๊ปละ แอดไลน์@มาหาอิแม่ได้เลยน้าาา 🚚🇯🇵🥰🌸 #GUญี่ปุ่น #GUbag #รองเท้าGU #กระเป๋าผ
สกายเจอนี่..มามี๊เจอนั่น

สกายเจอนี่..มามี๊เจอนั่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผมทำงานแบบนี้สร้างรายได้จนเกญียณ #รายได้เสริมพารวย #รายได้
ผมทำงานแบบนี้สร้างรายได้จนเกญียณ #รายได้เสริมพารวย #รายได้เสริมรายวัน #etsy #ออนไลน์ #หารายได้เสริม #shutterstock #อาชีพเสริม #ออกแบบสร้างรายได้ #ipad #อาชีพ #ipadprocreate #passiveincome #เกษียณ
ออกแบบสร้างรายได้

ออกแบบสร้างรายได้

ถูกใจ 5 ครั้ง

🤿✨ แปะพิกัดดำน้ำเกาะช้าง งบ 3,300 บาท (รวมที่พัก 2 วัน อาหาร 4 มื้อ ดำน้ำ 4 เกาะ คุ้มมากกก!!) 👀
สวัสดีค่าา เพียวดิวได้มีโอกาสไปเที่ยวเกาะช้างมา แล้วรู้สึกคุ้มมาก เลยอยากจะมารีวิวให้ทุกคนที่สนใจไปดำน้ำที่เกาะช้างได้อ่านกันค่า ⭐️🤿🌥️!! ก่อนอื่นเลยเราเห็นแพ็คเกจ งบ 3,300 บาท/คน - ดำน้ำ 4 เกาะ 🏝️🐘 - ที่พัก 2 คืน 🏨 - อาหาร 4 มื้อ 🥗 มาจากเพจ Facebook ของโรงแรม VAYNA boutique Koh Chang
pyurdew (เพียว-ดิว) ❀°。

pyurdew (เพียว-ดิว) ❀°。

ถูกใจ 20 ครั้ง

สลัดอกไก่ย่างซอสพริกไทยดำ 🍠 มันหวานญี่
Kinclean samui

Kinclean samui

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวไปญีาปุ่นซื้ออะไรมาบ้าง
ของน่าใช้จากญี่ปุ่น #ญี่ปุ่นซื้ออะไร #ไปญี่ปุ่นซื้ออะไรดี #รีวิวของญี่ปุ่น #japanstyle
Fairy💕

Fairy💕

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพจากกล้องเฝ้าดูเด็ก แสดงทารกกำลังหลับในเวลากลางคืน พร้อมข้อความ 'ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอน 2 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า' และอุณหภูมิ 29°C
ทารกนอนหงายในเปล มีข้อความระบุว่า 'มิ้งเริ่มฝึกตอนลูก 6 เดือน' เพื่อให้ลูกอิ่มท้องและนอนยาวตั้งแต่ 2 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า
ทารกนอนตะแคงในเปล สวมถุงนอนแทนผ้าห่ม ข้อความระบุถึงประโยชน์ของการใช้ถุงนอน เช่น ช่วยกันสะดุ้งและลดความเสี่ยง SIDS
ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอนยาว 2 ทุ่ม - 6 โมงเช้า🎉
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์จากคุณแม่มือใหม่ที่ลูกกำลังเข้าวัย 7 เดือนค่ะ💕 ...มิ้งเริ่มฝึกตั้งแต่ลูก 6 เดือน หลังกินข้าวได้ประมาณ 3 วัน ตอนนี้หลับสบายขึ้นมาก ได้หลับยาวสักที แต่นอนดึกเอง เพราะมีเวลาว่างแค่ตอนลูกหลับกลางคืนถึงจะได้จับโทรศัพท์ค่ะ🤣 บางทีก็ดูซีรีส์เพลิน กว่าจะนอนเที่ยงคืนแล้ว เบื่อตัวเองมาก
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 92 ครั้ง

มื้อฮีลใจกับซูชิอร่อยๆ🍣
กินจุ คาเฟ่ #ร้านอาหารญี่ปุ่นราชบุรี 📍กินจุ คาเฟ่ GINJU CAFE ขยาย ย้ายร้านใหม่ ปี 2026 ใหญ่กว่าเดิม 2เท่า... มีที่จอดรถ อร่อยเหมือนเดิม คุณภาพ+รสชาติ อาหารนี่ไม่อยากเชื่อว่าเป็นร้านอาหารญี่ปุ่นต่างจังหวัด ซาชิมิเต็มคำ ชิ้นใหญ่ สดมากๆ คุณภาพสมราคา มีเมนูหลากหลาย แซลมอนสดมากกก ใช้วาซาบิสดด้วยน
Fern Rinlanee

Fern Rinlanee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม