จะเล่าให้ฟัง เพิ่งเลิกกับแฟนเมื่อกี้เลย 😁

2025/11/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลิกราเป็นประสบการณ์ที่หลีกเลี่ยงได้ยากสำหรับหลายคน และอารมณ์ที่ตามมาหลังจากเลิกแฟนก็สามารถเป็นความรู้สึกที่สับสนและเจ็บปวดได้มาก แต่การเปิดใจเล่าเรื่องราวเหล่านี้จะช่วยให้เราได้ปลดปล่อยความรู้สึกและเริ่มต้นเส้นทางใหม่ได้อย่างเข้มแข็งมากขึ้น หลังจากเลิกกับคนรักใหม่ๆ การให้เวลากับตัวเองในการยอมรับความเปลี่ยนแปลงถือเป็นเรื่องสำคัญ ความรู้สึกเศร้า เสียใจ หรือแม้แต่ความโกรธ เป็นสิ่งธรรมชาติที่ต้องผ่านไป อย่ากดดันตัวเองให้รีบลืมหรือเร่งก้าวผ่านทันที ให้ลองหาเวลาพักผ่อน ทำกิจกรรมที่ชอบ หรือสนทนากับเพื่อนสนิทที่จะคอยรับฟังและให้คำแนะนำได้ นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายใหม่ๆ ในชีวิต เช่น การเรียนรู้ทักษะใหม่ การท่องเที่ยว หรือพัฒนาตนเอง ช่วยให้จิตใจมุ่งไปข้างหน้าอย่างมีความหวัง การดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรือการนั่งสมาธิช่วยลดความเครียดและฟื้นฟูพลังใจได้ดี ท้ายที่สุด อย่าลืมว่าแต่ละคนมีวิธีจัดการกับความรู้สึกแตกต่างกัน การแสวงหาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเช่น นักจิตวิทยา ก็เป็นทางเลือกที่ดีกับผู้ที่รู้สึกว่าปัญหาเกินจะรับมือด้วยตัวเอง การยอมรับความเปลี่ยนแปลงและการใส่ใจตนเองจะช่วยให้ผ่านพ้นช่วงเวลานี้ไปได้อย่างแข็งแรงและเติบโตขึ้นในอนาคต

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงสวมชุดไทยโบราณนั่งอยู่บนเตียงไม้ในห้องมืด มีตะเกียงวางข้างเตียง พร้อมข้อความว่า “รู้ไหมฝันแบบนี้ ห้ามเล่าให้คนอื่นฟัง”
รู้ไหมฝันแบบนี้ ห้ามเล่าให้คนอื่นฟัง!!
🔮 #ตำนานความฝันต้องห้าม — ฝันที่เล่าออกไป ชะตาอาจรั่ว! เล่ากันว่าในสมัยโบราณ มี “นางนิมิตผู้เฝ้าประตูฝัน” องค์หนึ่งชื่อว่า แม่ย่านิมิตลับ นางเป็นผู้คอยกำกับว่า “ความฝันใดคือ ลางแห่งชะตา” และ “ความฝันใดคือ ลางที่ห้ามแพร่งพราย” มีความเชื่อโบราณว่า… > ความฝันบางอย่าง เปรียบเหมือนดวงชะตา
รีวิวทุกสิ่งอย่างที่คิดว่าดี

รีวิวทุกสิ่งอย่างที่คิดว่าดี

ถูกใจ 2920 ครั้ง

Content เล่าเรื่อง นนกับฉัน : รักไปแล้วให้ทำไงนายหมาเด็ก EP.2
EP.2 | Burnt out แต่พบที่พักใจ วันศุกร์(บ่าย) หลังจากกลับจากไปสัมภาษณ์งาน ฉันลงรถไฟฟ้าและเดินเข้าไปในซอยที่พัก แดดช่วงบ่ายร้อนจนแทบร้องขอชีวิต ฉันนำร่มคันเล็กๆออกมากาง เดินไปก็นึกถึงเรื่องเก่าๆ การสัมภาษณ์งาน วันนี้และช่วงชีวิตการทำงานที่ผ่านมา ความรู้สึกมันเต็มกลืน เหนื่อยกาย เหนื่อยใจ แ
นน พ่อหนุ่มไมโครเวฟ

นน พ่อหนุ่มไมโครเวฟ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขอเล่าหน่อย ดีใจมากออเดอร์แรกมาแล้ววว~
ขอเล่าให้ฟังนะคะ #วันละโพสต์ #DIYงานศิลปะ #diyงบน้อย #งานฝีมือสร้างรายได้ #ขอเล่าหน่อย
Ayeer.Studio 🙃

Ayeer.Studio 🙃

ถูกใจ 784 ครั้ง

เรื่องเล่าจากคนรวย...ไม่ใช่ดูรวย 💸💰
2 ชั่วโมงที่ไปเจอเพื่อนมา คุ้มค่ามากกก.... เติมแพชชั่นฉันได้อีกเยอะเลย ฉันจะหยุดพยายามรวย ทั้งที่ฉันไม่ได้รวย แต่ฉันจะพยายามใช้ชีวิตด้วยความสุขและอิสระ 🦢พร้อมค่อยๆสะสมสินทรัพย์ให้ได้เยอะๆเล้ยยย ใส่เสื้อผ้าถูกๆ แต่คุณภาพดี กินข้าวง่ายๆ ไม่ทำให้เราจน หนี้ต่างหาก การเปรียบเทียบต่างหาก การใช้ชี
P E A R

P E A R

ถูกใจ 966 ครั้ง

ภาพปกแสดงชื่อผู้ใช้ 'moremewz' พร้อมโลโก้ Lemon8, หญิงสาวในงาน Vaseline, จอแสดงรีวิวที่ Sephora และผลิตภัณฑ์ HERA สื่อถึงการ Manifest ผ่าน Lemon8
หญิงสาวกำลังเทผลิตภัณฑ์ พร้อมข้อความอธิบายการ Manifest ว่าคือการนึกถึงสิ่งที่อยากได้และลงมือทำเพื่อให้เกิดขึ้นจริง
ภาพบนแสดงการถ่ายรีวิวสินค้าในตะกร้า ส่วนภาพล่างแสดงหญิงสาวกำลังหวีผม ทาเซรั่ม และโชว์ผิว สื่อถึงการได้งานรีวิวต่อเนื่องทั้งปี
เล่าให้ฟัง..เล่น Lemon8 + Manifest แบบจริงจังแล้วได้อะไร??
เอาดี ๆ มิวก็ไม่รู้ว่าตลอดเวลาที่ผ่านมา มิวทำสิ่งที่เขาเรียกกันว่า Manifest อยู่ จนมาเล่น Lemon8 แล้วดันฝันเยอะอยากได้นั้นนี่แล้วดันได้นี่แหละ เลยเริ่มเข้าใจการมานิเฟสต์มากขึ้น 💛 💬 อธิบายง่าย ๆ ตามความเข้าใจของมิวนะ มันคือการเห็นตัวเองทำสิ่งนั้นอยู่หรือได้อะไรมาซักอย่าง นึกถึง + ลงมือทำ = เกิดข
MOREMEWZ

MOREMEWZ

ถูกใจ 69 ครั้ง

Content เล่าเรื่อง นนกับฉัน : รักไปแล้วไงนายหมาเด็ก ep.1
วันนี้ Vobvap ขอทำคอนเทนน์หลักสักทีนะคะ หลังจากกลับไปแต่งเกลาเรื่องเล่ามานาน เริ่มเลยนะคะ คอมเมนท์เพื่อความสนุกและอรรถรสได้นะ แต่ขอสุภาพนิดนึง คนดำเนินเรื่อง อ่อนไหวง่ายจร้า EP.1 | สัมภาษณ์งาน วันศุกร์ (เช้า) คิดว่าหลายคนในช่วงนี้ อาจจะเป็นแบบฉันอยู่ก็ได้ค่ะ ฉัน ชื่อ เอมค่ะ อาชีพสถาปนิก
นน พ่อหนุ่มไมโครเวฟ

นน พ่อหนุ่มไมโครเวฟ

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิว✨แพคเกจจิ้งที่เล่าเรื่องได้อบอุ่นที่สุด🥰
น้องกล่องนี้คือผลงานที่เราออกแบบเองเป็นครั้งแรกเลยค่ะ 🩵 เพราะเราคิดว่าการเล่าเรื่องผ่าน “แพคเกจจิ้ง” จะสื่อสารกับลูกค้าได้ชัดและจริงที่สุด เวลาเป็นคลิป ทุกคนอาจดูไม่จบ แต่ถ้าเป็นกล่องขนม…แค่เปิดฝาก็เห็นเรื่องราวเลย แถมได้กินขนมอร่อยๆด้วย🍞✨ เราวางเรื่องราวไว้ 4 ฉากต่อกัน ตั้งใจให้ทุกคนเปิดกล
Bakedbyploy

Bakedbyploy

ถูกใจ 78 ครั้ง

ร่วมเรื่องเล่า “ของวีวีซ่า”
ร่วมเรื่องเล่า “ของวีวีซ่า” หรือดีเจวีซ่า เดอะช็อค “น้องเป็นน่ารัก หล่อ ใจดี รักเด็ก และน้องเล่าเรื่องผีสนุกมาก ” “เรื่องแรก”ที่ทำให้รู้จัก น้องวี คือเรื่อง “คืนหลอน เส้นทางผี” เป็นช่วงที่วีไปอัดคลิปสถานที่จริงและไปเจอเรื่องประหลาด “เป็นเสียงดังของรถไฟ”ดังเข้ามาในคลิป โดยที่ไม่มีรถไฟในช่วงเ
ออโต้theGhost

ออโต้theGhost

ถูกใจ 35 ครั้ง

Santa Claus เคยมีตัวตนจริง ๆ หรือเป็นแค่เรื่องเล่า?
Santa Claus เคยมีตัวตนจริง ๆ หรือเป็นแค่เรื่องเล่า? เปิดตำนานคุณลุงซานต้า หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าเขาเคยมีตัวตนจริง! ย้อนกลับไปสู่จุดเริ่มต้นของนักบุญนิโคลัส ที่ชอบไปช่วยเหลือชาวบ้านที่กำลังลำบาก จนได้กลายเป็นสัญลักษณ์แห่งความหวังของเด็ก ๆ ทั่วโลก แล้วภาพคุณลุงเคราขาวชุดแดงพุงพลุ้ยที่เราเห็นกั
GO WENT GO

GO WENT GO

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพมืดมิดแสดงไฟหน้ารถบนถนนยามค่ำคืน มีร่างเงาผู้หญิงชุดขาวจางๆ อยู่ทางขวา พร้อมข้อความ “ถนนผี สังขละบุรี” ด้านบน และโลโก้ Lemon8
เรื่องเล่า ถนนผีดุเส้นสังขละบุรี
ถนนสังขละบุรี… ทางที่ไม่ใช่ทุกคนกลับถึงปลายทาง 🌑 ผมได้ยินเรื่องเล่านี้ครั้งแรกจากคนขับรถบรรทุกที่วิ่งเส้นกาญจนบุรี–สังขละบุรี เขาเล่าว่า ถ้าใครเคยขับไปสังขละตอนกลางคืนจะรู้ว่ามันเงียบจนผิดปกติ ถนนสายยาวคดเคี้ยวเลียบป่าเขา ตลอดสองข้างทางมีแต่ต้นไม้สูงทึบ เสียงลมที่พัดผ่านยอดไม้ฟังคล้ายเสีย
Mr.T pm2

Mr.T pm2

ถูกใจ 27 ครั้ง

เล่าไปเรื่อย ....
#ติดเทรนด์ #มะยงชิด #มะยงชิดชีสพาย #มะยงชิดครีมชีส #อร่อย
ฝ้ายอยากเป็นอินฟูล

ฝ้ายอยากเป็นอินฟูล

ถูกใจ 6 ครั้ง

การวางแผนภาษีสำคัญยังไง…เลยอยากเล่าแบบง่ายที่สุด🥰
#ภาษีน่ารู้ #ประกันลดหย่อนภาษี #ประกันเอไอเอ
ช่องน้องเค้กคนจริง

ช่องน้องเค้กคนจริง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เตือนแล้วนะ! 🤫 3 เรื่อง "ห้ามเล่า" ให้เพื่อนร่วมงานฟัง
ทำงานที่เดียวกัน กินข้าวด้วยกันทุกวัน เผลอแป๊บเดียวเราอาจ "หลุดปาก" เล่าเรื่องส่วนตัวไปโดยไม่รู้ตัว... 😱 หยุดก่อน! ✋ เพราะโลกการทำงาน "หน้าต่างมีหู ประตูมีช่อง" และ "วันนี้มิตร วันหน้าอาจเป็นศัตรู" เซฟโพสต์นี้ไว้เตือนสติ! นี่คือ 3 เรื่องต้องห้าม ที่เก็บไว้กับตัวดีที่สุด เพ
ชีวิตติดโต๊ะ

ชีวิตติดโต๊ะ

ถูกใจ 48 ครั้ง

เลิกดีไหม? แฟนไม่ซัพพอร์ตอะไรเลย
คือเราคบกับแฟนมานานมากกก แต่แฟนไม่เคยอยู่ซัพพอร์ตอะไรเราเลย เคยมีอยู่ครั้งนึงพ่อแม่เราประสบอุบัติเหตุ เราเครียดมากนั่งร้องไห้อยู่หน้ารพ. โทรไปหาแฟน แฟนติดต่อไม่ได้ ผ่านไป 2 วันเพิ่งทักมาถามว่ามีอะไรหรอ เผลอหลับ หรือแบบตอนที่อยากได้กำลังใจเวลาเครียดๆ วันที่เหนื่อยก็ไม่เคยมี แค่คำพูด หรือน้ำสักแก้วก็
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 363 ครั้ง

เล่าให้ฟัง หุ้นไทยตอนนี้มันเกิดอะไรขึ้น🚨
เพื่อนๆ คนไหนที่เล่นหุ้นอยู่ ช่วงนี้ตลาดมันเดือดว่ะ บอกตรงๆ ขึ้นลงเหมือนพี่ไทยจะไปชกกับใครเขา มันมีอยู่ 3 เรื่องหลักๆ ที่ทำให้หุ้นไทยตอนนี้แกว่ง ที่ขึ้น ก็เพราะการเมืองเริ่มลงตัว เงินต่างประเทศเริ่มไหลกลับเข้ามา เห็นได้จากต่างชาติซื้อสุทธิกว่า 5.8 หมื่นล้านแล้ว แถมพวกบริษัทใหญ่ๆ เริ่มลงทุนของจริ
ลงไปเรือย

ลงไปเรือย

ถูกใจ 0 ครั้ง

เล่าให้ฟัง เส้นทางลดหุ่น 10 กก. คุณแม่หลังคลอด😍✨
คลิปนี้เราอยากให้ลองฟังจนจบจริงๆ เรามาบอกวิธีเลือกอาหารที่เรากินตอนช่วงลดน้ำหนัก กินอะไร ออกกำลังกายมั้ย ทำอะไรบ้าง ลองฟังดูน้าาา ใครสงสัยตรงไหนเม้นไว้ได้เลยค่ะ สัญญาว่าจะมาตอบจริงๆ🫶🫶🙏😍 #คลิปนี้ต้องแชร์ #ควบคุมอาหาร #ลดน้ําหนัก #อาหารลดความอ้วน #สุขภาพดี
nancy_nicheskin

nancy_nicheskin

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ Dee-Tell เรื่องเล่าจากเพลง “ว่าไงคนเก่ง-ไททศมิตร” แสดงภาพผู้ชายมีหนวดเครากำลังยิ้ม พร้อมข้อความระบุว่าเพลงนี้สะท้อนสังคมและซ่อนมุมมองที่ลึกซึ้ง
ข้อความอธิบายว่าคำว่า “คนเก่ง” เป็นดาบสองคม มีทั้งด้านที่เยียวยาจิตใจด้วยความเชื่อมั่น และด้านที่กดดันสร้างความรู้สึกผิดเมื่อไม่สา��มารถเป็นไปตามอุดมคติได้
ข้อความให้คำแนะนำสำหรับ “ผู้ดูแล” (พ่อแม่ เพื่อน คนรัก) ในการสร้างพื้นที่สำหรับความอ่อนแอ รับฟัง เปิดเผยความเปราะบาง และย้ำเตือนความรักในตัวตนที่แท้จริง
Dee-Tell :เรื่องเล่าจากเพลง "ว่าไงคนเก่ง-ไททศมิตร"
Dee-Tell :เรื่องเล่าจากเพลง "ว่าไงคนเก่ง-ไททศมิตร". เพลงดีที่สะท้อนสังคมในปัจจุบัน ที่ซ่อนมุมมองอะไรไว้มากกว่าที่คุณคิด #สุขภาพจิต #ว่าไงคนเก่ง #deetell #ครอบครัว #ข้อคิด @Nui DeeDays
Nui DeeDays

Nui DeeDays

ถูกใจ 2 ครั้ง

จดยังไงให้จำได้? เลิกคัดลายมือ แต่มาจดแบบเน้น Logic กัน! 🍋
สวัสดีค่ะสายจดโน้ตทุกคน! วันนี้จะมาแชร์เทคนิคจดสรุปแบบ High-Value ฉบับ พี่หนิง ค่ะ หลายคนกังวลว่าต้องจดสวยไหม? พี่หนิงบอกเลยว่าการจดสวยเป็นเรื่องดีค่ะ แต่มันคือ "กำไร" ส่วน "หัวใจ" จริงๆ คือความเข้าใจค่ะ Trick ลับ: • ลองใช้สัญลักษณ์แทนคำเชื่อมเยอะๆ เช่น &, →, vs จะช่วย
Tutor P’Ning

Tutor P’Ning

ถูกใจ 7 ครั้ง

จักรีเริ่มตรงไหน? มานี่ เดี๋ยวเล่าให้ฟังแบบไม่ง่วง
📍 ตอนนั้น (พ.ศ. 2325) รัชกาลที่ 1 มองแผนที่กรุงธนบุรีแล้วคิดเหมือนคนเลือกคอนโด “ฟากตะวันออกโลเคชั่นดี ข้าศึกมาจะกันง่าย แต่แอบลุ่มไปหน่อย—ไม่เป็นไร เดี๋ยว แก้เป็นโครงการใหม่ เลยแล้วกัน!” เลยเริ่ม โปรเจกต์ยักษ์ชาติ • ย้ายชุมชนจีน → ไปตั้งบ้านสำเพ็ง • ตั้งเสาหลักเมือง • สร้างวังใหม่
อันคัง Stories🐿️✨

อันคัง Stories🐿️✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถ่ายไว้ตอนนั้น เพิ่งได้เล่าวันนี้ ⏳
☕ Koffe.Coffeebar 🚏 กาญจนบุรี 📸 ปีที่ถ่าย: 2564 🌲 แค่มองต้นไม้กับท้องฟ้า แต่กลับทำให้ใจนิ่งแบบไม่รู้ตัว 🪟🧱 หน้าต่างบานโค้ง กรอบภาพธรรมชาติที่มองแล้วสบายตา ⛅️ แสงในวันนั้น ทำให้บรรยากาศยิ่งนิ่งลง 🕰️ รูปจากวันหนึ่ง ที่ยังให้ความรู้สึกดี — Past n Posted 🤍📸 Koffe.Coffeebar #pa
Past • N • Posted

Past • N • Posted

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม