การเจริญสติและปฏิบัติธรรมเป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยให้ชีวิตเราเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างแท้จริง โดยเฉพาะเมื่อมีการเรียนรู้จากหลวงพ่อเทียน ที่วัดโรจนประภา จังหวัดเพชรบูรณ์ ผมได้มีโอกาสลองปฏิบัติธรรมในสถานที่นี้ และพบว่าการรู้เห็นภัยในใจของตัวเองนั้นเป็นกุญแจสำคัญมาก "ผู้เห็นภัย" ที่หลวงพ่อเทียนสอน หมายถึงการที่เราตระหนักรู้ถึงสิ่งที่ทำให้เกิดทุกข์และปัญหาทั้งหลาย จากนั้นก็สามารถปล่อยวางหรือหาทางป้องกันความทุกข์เหล่านั้นได้จริง คำสอนที่ว่า "เราเห็นภัยเห็นที่ตรงไหน มันคิดขึ้นอยู่นั่นแหละ" ทำให้ผมนึกถึงการเจริญสติในลมหายใจ เวลาเรามีความทุกข์ใจเกิดขึ้น ถ้าเพียงแค่หยุดและสังเกตว่าอารมณ์หรือความคิดเกิดขึ้นที่ไหนในร่างกาย เราจะเริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้น และลดความเครียดได้อย่างเป็นธรรมชาติ ที่วัดโรจนประภายังมีกิจกรรมและการปฏิบัติธรรมที่เหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นจนถึงผู้ที่ต้องการฝึกฝนจิตใจอย่างต่อเนื่อง สถานที่สงบและมีธรรมชาติที่สวยงามช่วยส่งเสริมการมีสมาธิได้ดีมาก การได้ฟังดอกคำสอนที่ลึกซึ้งและเข้าถึงง่ายทำให้ผมเองรู้สึกได้เปลี่ยนแปลงในทางบวก แนะนำให้ใครก็ตามที่มองหาวิธีปรับสมดุลจิตใจ ลองมาปฏิบัติธรรมที่วัดโรจนประภาในจังหวัดเพชรบูรณ์ จะได้รับทั้งความรู้และประสบการณ์ซึ่งช่วยยกระดับการเจริญสติได้อย่างแท้จริง พร้อมทั้งเข้าใจคำว่า "ผู้เห็นภัย" อย่างลึกซึ้งมากขึ้นครับ