เจอน้ำโปรตีนใส วางขายไว้เซเว่น ยี่ห้อ ally ความอยากรู้ ก็เลยซื้อมาลองชิม รสชาติ : ลองรสแอปเปิ้ล คืออร่อยเลยล่ะ สดชื่น ดื่มง่าย ไม่คาว ไม่ฝืดคอ ราคา : 47 บาท คำเคลมข้างขวด : เป็นโปรตีนจากถั่วลันเตา+เวย์ และมี BCAA 2 กรัม ส่วนตัวว่า นานๆกินทีก็โอเคอยู่ ฟีลกินน้ำสดชื่นๆ #โปรตีนเซเว่น #โปรตีนพ

คุณหมอคนนึงเคยสอน เรื่อง grounding therapy (เราอาจจะทำแบบผิดวิธีไปหน่อย) แต่แค่มานั่งกลิ้งๆบนสนามหญ้า ก็รู้สึกดีละ #healing #selfcare #grounding

ไปลอดแท่นพระเจ้าตากฯที่วัดอรุณ อาจจะคลานผิดท่าไปนิด เข่าช้ำม่วงมาเป็นอาทิตย์แล้ว 🥹 #วัดอรุณ #ลอดแท่นพระเจ้าตาก