Coach, how do you have a belly? ❓
"Coach, it's a belly man. How to wear a high-waisted shirt? It's bloated. Wearing a T-shirt looks curly...I can't go on. ❗️ "This clip has an answer. Watch it. Go and try it. See the results immediately. Like. Don't forget to write to send encouragement to the coach so you can diligently make the clip. 😊 Photo credit: pinterest
ถ้าคุณเป็น “คนมีพุง/พุงใหญ่” แล้วรู้สึกว่าใส่อะไรก็ดูเป็นลอน โดยเฉพาะตอนใส่เสื้อเอวสูงหรือเสื้อยืดแนบ ๆ เราเคยติดกับดักนี้เหมือนกันค่ะ พอเปลี่ยนวิธีเลือก “ชุดพรางพุง” แค่นิดเดียว ภาพรวมดูเพรียวขึ้นแบบเห็นได้ชัด (โดยไม่ต้องทรมานตัวเอง) 1) เลี่ยงผ้าแนบตัว แต่ไม่ใช่ใส่โอเวอร์ไซซ์ สิ่งที่ทำให้พุงเด่นคือ “ผ้ายืดบาง/ผ้าแนบ” ที่เกาะทุกสัดส่วน ลองเปลี่ยนเป็นผ้าที่พริ้วแต่มีน้ำหนัก หรือผ้าที่มีทรง (เช่น คอตตอนหนา เครป ซาตินหนา) จะช่วยให้ผ้าทิ้งตัว ไม่เน้นหน้าท้อง แต่ก็อย่าเลือกตัวใหญ่โคร่งเกินไป เพราะจะทำให้ดูบวมทั้งตัว 2) เลือกทรงเสื้อที่ช่วยหลอกตา: A-line คือเพื่อนรัก เสื้อทรง A หรือทรงบานเล็กน้อยจากช่วงอกลงมา จะสร้างพื้นที่ว่างบริเวณหน้าท้อง ทำให้พุงไม่ถูกเน้น และยังทำให้ช่วงเอวดูคอดขึ้นแบบเนียน ๆ โดยเฉพาะถ้าเป็นเสื้อที่มี “โครง” นิด ๆ 3) ท่อนล่างเอวสูงได้ แต่ต้องมีโครงและหน้าท้องไม่ตึง เอวสูงไม่ได้ผิดค่ะ แต่ให้ดูที่ “ความตึงบริเวณหน้าท้อง” ถ้ากางเกง/กระโปรงรัดจนเกิดรอยพับหรือป่อง แปลว่าคับไป เลือกเอวสูงแบบผ้ามีทรง มีซิป/ตะขอที่เรียบ หรือเอวแบบเรียบไม่ย่น จะดูเนี้ยบกว่า 4) ใส่สีเดียว (Monochrome) ช่วยยืดสัดส่วนมากกว่าที่คิด ลุคสีเดียวตั้งแต่บน-ล่างจะทำให้เส้นสายลำตัวยาวขึ้น ลดการแบ่งช่วงพุงแบบชัด ๆ ถ้าไม่อยากดำทั้งตัว เลือกโทนเดียวกันคนละเฉดก็ได้ เช่น ครีม-เบจ น้ำตาลอ่อน-น้ำตาลเข้ม 5) เสื้อคลุมสีเข้ม/คาร์ดิแกนช่วย “ปิดข้าง” ทำให้หน้าท้องดูแคบ วิธีที่เวิร์กมากคือใส่เสื้อคลุมสีเข้ม เปิดหน้าไว้ ให้เกิดเส้นแนวตั้งกลางลำตัว (vertical line) ตาจะโฟกัสที่ความยาวมากกว่าความกว้าง เลือกความยาวคลุมสะโพกเล็กน้อยกำลังสวย 6) ไม่ต้องใส่ชายเสื้อแนบ ๆ ให้ลอง “ปล่อยชาย” หรือ “ทับครึ่งเดียว” ถ้าเสื้อยืดแล้วเห็นพุงเป็นลอน ลองเปลี่ยนเป็นเสื้อที่ชายตรง ไม่รัดสะโพก หรือทับครึ่งเดียวด้านหน้าเล็กน้อยให้เกิดมิติ (แต่เลี่ยงการทับแน่น ๆ จนเห็นป่อง) 7) เช็กลายและดีเทล: เลี่ยงจีบหน้า/กระเป๋าหน้าท้อง จีบย่นด้านหน้า กระเป๋าปะ หรือดีเทลบริเวณท้องจะดึงสายตาไปที่พุง เลือกทรงเรียบ ๆ แล้วไปเด่นที่คอเสื้อ แขนเสื้อ หรือเครื่องประดับแทน จะบาลานซ์กว่า ถ้าจะเริ่มแบบง่ายสุดในวันพรุ่งนี้ เราแนะนำ “เสื้อทรง A + กางเกงเอวสูงทรงมีโครง + ลุคสีเดียว + เสื้อคลุมสีเข้ม” แค่นี้ก็เป็นชุดพรางพุงที่ปลอดภัยและดูแพงขึ้นทันทีค่ะ