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Mini Bun Bun Bun、外側のクリスピーハンドマッサージレシピ、ソフトイン

-200グラムの中力粉

小さじ1/2の塩

-砂糖10グラム

-新鮮な酵母3グラム。

-25グラムの鶏卵

-冷水95-100グラム

-植物油10グラム

どうすればいいですか

ドニオンに約10分間マッサージをしてください。

最初の休憩は倍になるまで。

ドールを6つのキューブに分けます。

-ラウンド10分休憩

リードしてラグビーの形に巻いてください。

-倍になるまで最後の休憩。

ドー・スリット・ドーでの水スプレー。

-焼くときにストーブに水を吹きかけます。190度の下で15分間、または色が美しくなるまで火を焼きます。

#バーンミ #パン #ベトナムパン #おいしい #パン

6日前に編集しました

... もっと見るจากประสบการณ์ทำขนมปังมินิบั๋นหมี่สูตรนวดมือเองที่บ้าน ฉันพบว่าเทคนิคการนวดแป้งให้โดเนียนประมาณ 10 นาทีเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้ขนมปังมีความกรอบนอกและนุ่มในอย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากส่วนผสมพื้นฐาน เช่น แป้งอเนกประสงค์ น้ำตาล และยีสต์แล้ว การควบคุมอุณหภูมิของน้ำเย็นระหว่าง 95-100 กรัมช่วยให้ยีสต์ทำงานได้ดี แถมยังช่วยให้โครงสร้างแป้งแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ดี เคล็ดลับอีกประการคือการพักโดสองรอบ แต่วิธีการแบ่งโดเป็นก้อนๆ และพักให้ขึ้นฟูสองเท่าก่อนการขึ้นรูป ทำให้โดแป้งมีความนุ่มและฟู เมื่อรีดโดเป็นทรงลูกรักบี้และพักอีกครั้ง จะได้รูปทรงที่สวยงามเหมาะสำหรับขนาดมินิบั๋น ระหว่างอบ การสเปรย์น้ำที่เปลือกโดก่อนอบและภายในเตาอบช่วยรักษาความชุ่มชื้น ทำให้เปลือกขนมปังมีความกรอบและสีสวยน่ากิน ฉันใช้การอบไฟบน-ล่างที่ 190 องศาเซลเซียสประมาณ 15 นาที ซึ่งกำลังพอดีที่จะทำให้ขนมปังสุกทั่วถึงโดยไม่ไหม้ ลองทำตามสูตรนี้ดู แล้วคุณจะได้ขนมปังมินิบั๋นหมี่สูตรนวดมือที่มีความกรอบนอกนุ่มใน อร่อยเหมือนขนมปังเวียดนามแท้ๆ ที่สามารถนำไปทำแซนด์วิชหรือทานเปล่าๆ ก็ได้อย่างฟิน #bahnmi #ขนมปัง #ขนมปังเวียดนาม #อร่อย #bread การทำขนมปังที่บ้านอาจดูยากในตอนแรก แต่เมื่อฝึกเทคนิคการนวดและการพักโดให้ถูกต้อง จะทำให้คุณสนุกกับการอบขนมปังแบบโฮมเมด และได้รสชาติที่ถูกใจมากขึ้นอีกด้วย

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魚嫌いの子がおかわりしました!この唐揚げ作ると喜びます!ってつくれぽ止まらん🐟
唐揚げと肉みたいにもりもり食べれる【人気鯖レシピ2選】はここ👇 骨なし鯖が特別価格になってる‼️それも、前回と同じ値上げ前の値段より10円高いだけ!! 明日(2/26)のお昼まで⏰💨 今なら、前売り切れてた1キロ、2キロどっちも在庫ある〜🙌【2/2512時時点】 2/26お昼までの特別価格!逃さないで〜! プロフィール下のインスタのリンク押すと、ストーリーに🔗リンク載せてるよ! 魚嫌いも食べるポイントは リール動画見てね😊 カルシウムをしっかり吸収するために必要なビタミン D が、鯖にはたっぷり! 毎日でも食べたい魚🙌 ビタミン D 不足に
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辛〜い肩コリ解消ツボ押し2選🖐️
やってみた人是非コメントしてね! —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ お灸を持ってない方はツボ押しだけでも🆗 ⚠️お灸の熱さは心地良い程度が良いので我慢せずに不快な熱さの時は少し場所を移動したり別のツボに移動させましょう⚠️ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪ #
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【フライパンでたこ焼き】
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 _________________ 【フライパンでたこ焼き】 たこ焼き、もう丸めんでよくない? 楽チンで美味しすぎて、これからコレ一択になったわ☝️ 子どもはたこ焼き大好きやけど、、、 たこ焼き器出すのも、丸めるのも、 洗い物も…正直めんどくさくない?🥲 時間も気力もめっちゃ持ってかれるやつ。 これは全部混ぜて、フライパンで焼くだけ! なのに、栄養はしっかり摂れるで〜👍 🌱栄養ポイント ✔︎ 疲れがたまってる… → たこで高タンパク&疲労回復◎ ✔︎ 成
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膝を曲げると膝裏が気になる方へ
「膝の裏が気になる…」と感じて、そのままにしていませんか? 実は、膝裏の筋肉や腱の動きがスムーズでないだけかもしれません。 簡単な運動で解消していきましょう。 やり方はシンプルです。 1:膝の裏を手でしっかり押さえる 2:股関節を曲げる 3:足首を曲げながら、膝を伸ばす → この動きを繰り返すだけ。 最大まで頑張る必要はありません。 8割くらいの力で気持ちよく行ってみてください。 膝裏の組織の動きを促すことで、違和感の解消につながりますよ。 #膝裏の痛み #膝裏の違和感 #膝が伸びない #正座ができない #膝が曲がらない
自分整体CoCoからだ

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子供絶賛フライドチキン
子供絶賛!ザクザクジューシーフライドチキン (調理時間: 30分) -—————— 【材料4人分】 -—————— 鶏手羽中:350~400g (A) 生姜:10g (A) にんにく:1かけ (A) 薄力粉:大さじ1 (A) 牛乳:大さじ1 (A) チキンスープの素:1個 (A) 醤油:小さじ1 (A) 塩:小さじ1/2 (A) コショウ:少々 (A) ガラムマサラ:少々 (B) 薄力粉:大さじ3 (B) 片栗粉:大さじ3 揚げ油:適量 -—————— 【手順】 -—————— 【1】生姜とにんにくはすりおろす。 鶏手羽中をボウルに入れ、【A】を混
るみ【子どもと食べる体優しいレシピ】

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レースやパールを背景に、ピンクと薄紫色のモールで作られたチューリップのブーケが写っており、「モールフラワー チューリップ ゆっくり解説」という文字が重ねられています。
モールフラワーのチューリップを背景に、モールフラワーのチューリップの作り方と、モール、園芸用ワイヤー、フローラルテープ、グルーガンといった必要な材料が日本語で説明されています。
お花の作り方プロセス1として、ピンクのモール2本を半分に折って組み合わせ、2回ねじり、4本のモールの向きを揃える手順が3枚の画像で示されています。
モールフラワー🌸春のチューリップ作り
韓国風・枯れないお花、モールフラワー🌷 フォロワーさんの中で好きな人が 多いんじゃないかな?と思って、 今回作ってみました🤭 私は自宅用に沢山作って、 大きめの瓶に入れて飾っています🌷 モールやフローラルテープ、園芸用ワイヤーなど 100円ショップの材料を集めても作れるので、 春の手作りを楽しんでくださいね🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ミシンなしでも作れる高見えハンドメイド✂︎ 🧵┊︎縫ったみたいなのに縫ってない 🪡┊︎元手芸店員の素材合わせのコツ 💐┊︎身近な道具で楽しむ小物作り のんびり2児の母(4歳・6歳) #レモバ
きぱら┊︎元手芸店員ママの100均DIY

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猫背の人はめちゃくちゃキツいエクササイズ🍋
日常にヨガとピラティスを💓 健康&キレイ✨ ※オリジナル音源 インストラクター : Ayumi シバヨガ #ヨガ #ピラティス #ゆる痩せ期間 #大人の健康美革命 #コメント大歓迎
シバヨガ

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野菜の皮を使った簡単ズボラ節約料理💗
🥕にんじんの皮 → きんぴら 材料 ・にんじんの皮 ・ごま油 ・しょうゆ・みりん ・白ごま 作り方 ① ごま油で炒める ② しょうゆ・みりんで味付け ③ ごまをふる 👉 お弁当にも◎ 🥔じゃがいもの皮 → カリカリチップス 材料 ・じゃがいもの皮 ・塩 ・油 作り方 ① 水気をしっかりふく ② 少なめ油でカリカリに焼く ③ 塩をふる 👉 おやつにもおつまみにも♪ 🧅玉ねぎの皮 → だしスープ 作り方 ① 玉ねぎの皮を水で煮出す ② こしてスープや味噌汁に活用 👉 抗酸化成分たっぷり✨ (※外側の汚れは
Tomo

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木製のカッティングボードに、照り焼き風ミートボールミニピザが4つ並んでいます。餃子の皮をベースに、ミートボール、コーン、チーズ、刻みネギ、刻み海苔がトッピングされています。タイトル「お子さまウケ抜群♡ミートボールの照り焼き風ミニピザ」が添えられています。
完成した照り焼き風ミートボールミニピザの写真と、レシピの材料リストが記載されています。材料にはミートボール、餃子の皮、コーン、マヨネーズ、ピザ用チーズ、刻みネギ、刻み海苔が含まれています。
白い器に入った、フォークやマッシャーで潰されたミートボールが写っています。レシピの工程「①ミートボールをフォークやマッシャーで潰す。」が示されています。
お子さまウケ抜群♡ミートボールの照り焼き風ミニピザ
* みなさんこんにちは🐰 みみこです(@mimico_dayo ) お弁当の定番おかずチルドミートボール(肉だんご) のアレンジレシピです👩‍🍳💗 餃子の皮でカリッとクリスピーな仕上がりに♪ お子さまのおやつ、お酒のおつまみ、 ホームパーティーなど様々な場面で喜んでいただける と思います😊💕 ぜひ作ってみてください😋🌟 📕おあじはいかが3月号の「イマコレ」に掲載して いただいたレシピです♪ 🆔さらに詳しくレシピをご覧になる方法 →レシピに記載されているIDを レシピサイトNadiaに入力してください♡ #おあじはいかが
みみこ

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\チャッピー(chatGTP)で作ったイラストが…✨/
可愛く変身させてみよう♡ @myfmama_asobi⇦保存して見返してみてね! 〈使うもの〉 ・耐震マット ・マグネットシート ・ラインシール ・デコホイップ 話題のアイシングクッキー風やパッケージドール風も、きらぷにマグネットやデコホイップでこんなに可愛く…♡ みんなも可愛くアレンジしてみてね🤗 作ってみたいものがあったらぜひコメントで聞かせてね🧡 ------------------------------------✌︎✌︎ こんにちは、みふママです! 子どもの笑顔を最大限に引き出すおうち遊びを発信中です🚀 子どもの笑顔が、ママのいちばんの活
みふママ☀︎親子で楽しむおうち遊び☺︎

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時計、読めてる?👀
@nao_mom.kurashi やっほー!なおだよ💡 入学前に時計って読める? 長女は入学前にこれで読み方おぼえたよ! 最初のポイントはこれ👇 ⏰赤い鉛筆が「何時」で内側の1〜12の数字を読むよ ⏰黒い鉛筆が「何分」で外側の0〜60の数字を読むよ ⏰内側「何時」 外側「何分」の順番で読むよ ⏰「何時」は数字の間にある時は小さい方を読むよ ⏰外側の「何分」は、60が0と一緒で1からスタートだよ  (👆これが一番難しいかも?) 上の5つを気をつけて伝えたよ! 最初はせんぜん読めないけど、 1日1回は「いま何時?」って聞いてふんわり覚えた💡 ガラス
なお⌇ママをお助け💡神アイテム

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足細くならない歩き10選
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手がカルディの「ホワイトトリュフソルト」の缶を持ち、隣には開けた状態のトリュフ塩が写っています。トリュフの香りで料理がワンランクアップすると紹介されています。
カルディで購入した「ホワイトトリュフソルト」の缶が白い背景に置かれています。カルディの塩コーナーで手に入ると説明されています。
スモークサーモンとクリームチーズのカルパッチョが盛り付けられたお皿です。クリームチーズを直接お皿に乗せてサーモンで包んだ、手軽なクリスマスレシピが示されています。
いつものお料理がグレードアップ✨カルディ『ホワイト トリュフ ソフト』🌲クリスマスにもおすすめ🌲
クリスマスメニューは決まりましたか? 今年はちょっと忙しいクリスマスの私です💦 でも気分くらいはいつもとちょっと違った日常を… カルディで買って来たトリュフ塩💕 こちらの黒は買ったことあるんですが白もあるんですね〜知りませんでした🤗 ちょうど店員さんが商品の陳列をされていてのでどっちがいいかなぁ〜と🤔 結論、ご意見はいただけなかったので黒トリュフはプチ贅沢時に食べたことはありますが白はさらに高級なイメージだったので白にしました🍄‍🟫 価格は861円になります。 外側のビニールのパケを開けた瞬間めちゃくちゃトリュフの香りヽ(´▽`)/ 蓋を開けたら更にとまらないト
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水じゃないよ 角が正解?!
⬇️え‼️そんな使い方が‼️😳 ジップロックって 「もう使いこなしてる」 つもりだったんだけど、 ・空気抜き=水じゃなくて角 ・サイズ合わない=切ってOK ・長さ足りない=つなげばいい ・収納は立てるより“貼る” ・開かない時は指じゃない ・乾かすなら逆さ ・穴あいても、まだ使える 正直、 知ってるか知らないかだけで 毎日のプチストレス変わる。 全部一気に覚えなくていいから 「これだけやってみよ」って思ったやつ、 参考になったらいいね❤️保存、よろしくお願いします👍 質問や感想などはコメントやDMで教えてねー😌 ✴︎……✴︎……✴︎
ゆめ

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サニーレタス、プランターで種から栽培して、何回収穫できる?
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「長ネギなしでも絶品!ヘルシーな油淋鶏風の厚揚げ」
厚揚げをカリッと焼いて、ネギなしで作れる油淋鶏風タレをかけました。 にんにくと生姜が効いて、ご飯にもお酒にもぴったり! 〜材料〜 厚揚げ … 2枚(約300g) 醤油 … 大さじ2 酢 … 大さじ1と1/2 砂糖 … 大さじ1 ごま油 … 大さじ1 炒りごま … 大さじ1 にんにく(すりおろし) … 小さじ1 生姜(すりおろし) … 小さじ1 豆板醤(お好みで) … 小さじ1/2 #厚揚げレシピ #油淋鶏風 #時短おかず #節約ごはん #ヘルシーレシピ
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下半身スッキリ🦵✨
📍やり方 ① うつ伏せになる ② 片足を90℃に ③ つま先は外側 ④ 足の付け根から上げ下げ 股関節に効いてたらOK🙆‍♀️ 📍point ✔ 痛くない範囲で上げ下げ ✔ 呼吸をしながらゆっくりと ------------------------ 保存してやってみてね🫶❤ 無理なく心地よく 「続くダイエット」 一緒に頑張ろうね☺️🍀 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 💡´- アカウントの発信内容 ・こころの専門家が導く  自信を育てるダイエット✨ ・自分を労わるトレで  心身ととのう🧘‍♀️ ・人生を楽しむ思考法🌱 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
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今回は、左肘の手術
右肩の手術から半年ほど経ちまして そろそろって事で 左肘の上腕骨外側上顆炎の手術をして 一昨日、退院しました ギプスの中で腕全体が浮腫んでるので かなりしんどいです…
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Handmade✨草履つま先カバー💗作り方詳細
Handmade【草履 つま先カバー】👘作り方編 [材料] セリアで調達 ・スリッパ一足(甲の部分だけ使用) ・ストライプ柄シーチング布 (ユザワヤ)25×70 cm ・接着芯A4サイズほど  飾りファー用ムートン風丸椅子カバー ・表地用コールテンティッシュカバー ・2.5cm幅マジックテープ2個 ・2cm巾ゴムベルト ・装飾リボン ・装飾パーツ ・グルーガン ・ブローチ金具 他 [作り方] 1.型紙を作る  つま先部分、土踏まず部分、飾りファー用 2.パーツを裁断 ・つま先部分  コールテン左右2枚と  裏側のストライプ柄シーチング2枚
茶々

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丸ごとのキャベツと、その外側の葉っぱを炒めて作られたふりかけが白い器に入っている。ピンク色の背景に置かれ、キャベツの再利用が示されている。
キャベツの外側の葉っぱ炒めてふりかけに☺
いつも捨ててた外側の葉っぱ 今日こそはふりかけにして保存する 朝のおにぎり🍙に入れたいのだ✊️ ごま油で炒めて、お醤油入れて最後に一味唐辛子入れてアクセントをつけて出来上り〜😋 これだけでも美味しかった🤩 これからも作り置きしておこう! みんなは葉っぱどうしてるかな☺? #レシピ投稿チャレンジ #サクッと情報メモ #Lemon8コメント大作戦
くるる

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毛並みを保つコツ。食生活とトリートメントについて。 外側からのケアやトリートメントだけではなく、内側も。 腸内ケアを意識すると毛艶は変わってきます。 医療用ではありませんが、実際に使って欲しいのがマヌカペットケア。 特に、最近、ペットの排泄物の臭いがおかしいと感じている方は使ってみてください。 ただし、与えすぎるとかえって調子を崩しますし、子供のペットにはNGです。 マヌカペットケアは皆様の お陰様で大好評販売中です! オーストラリア政府の基準を満たした犬用猫用マヌカハニーとマヌカハニー由来のミツロウを主成分とした肉球保湿バームを是非お試しください。 公式サ
HoneyCareAU

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\Seriaのゴムでちょっとアレンジ/
編み下ろし&アップヘア ーーーーpointーーーー ■三つ編みをする際にゴムが前に出るように引っ張り出しながら編む ■ほぐすときは一番外側の髪を少しつまんでしっかりほぐす ■アップヘアは毛先はしっかり入れ込む ーーーhowtoーーー ①サイドを残してひとつに結ぶ ②サイドはねじねじして結び目に巻き付ける ③ゴムと一緒にみつあみ ④ほぐす ここまでで編み下ろしスタイルの完成 編み込みアップはここから毛先を内側に入れ込みくるんとまとめて両サイドをピンで止めるだけ👍️ ーーーーーーーーー すごい簡単💕やってみてねー #編み下
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「結局モテる…ナチュラルメイク コツまとめ」というタイトルが書かれた、女性の顔のクローズアップ画像です。ピンクのハートとキラキラの装飾が添えられています。
「①素肌感のあるツヤ肌」という見出しの下に、ファンデーションの厚塗りを避け、下地、コンシーラー、パウダーで自然なツヤ肌を作る方法が説明されています。関連する化粧品が4点写っています。
「②アイシャドウは薄め」という見出しの下に、上まぶたのアイシャドウを薄くし、涙袋や目尻に色味を足すことで自然な目元を作る方法が説明されています。関連するアイシャドウパレットが3点写っています。
盛り耐性なし必見
ナチュ盛りメイクのコツ❤︎ 今回はナチュラルに盛るメイクのコツをまとめました!! とっっても可愛く仕上がるので皆さんにも試してほしい💖 それぞれのパーツのポイントを画像にまとめているのでぜひ参考にしてください~! #メイク #メイク初心者 #盛り耐性なし #盛り耐性 #ナチュラルメイク
ぷりん

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これでもう落とさない💪🏻❤️‍🔥⋆͛
@100均チャンネル|ダイソー・セリア・キャンドゥ・スリコ 👈 便利な100均グッズたくさん載ってます🍁 【これでもう落とさない💪🏻❤️‍🔥⋆͛】 今回の投稿は… これは買い😍💕 スマホまわりが一気に便利になる✨ 高見えなのにプチプラがうれしい2アイテム📱💓 どちらもキャンドゥでチェックしてね💛 買いに行く前に聞いておきたいことなどあればどしどしコメントしてください! 100均に行きたくなる情報をたくさん載せてます ぜひ見てみてください👇 \\ @100均チャンネル|ダイソー・セリア・キャンドゥ・スリコ // 詳細はこ
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ピンクの皿に盛られた、枝豆とコーンが入った黄金色のチヂミ。余ったバッター液で作られたことが示されており、食欲をそそる見た目です。
枝豆とコーンが混ざった、とろみのあるバッター液のクローズアップ。スプーンで混ぜられており、パン粉は少量であることが説明されています。
熱したフライパンで、スプーンで落とされた枝豆とコーン入りのチヂミの生地が焼かれている様子。一つ約5cmの大きさです。
実は余ったアレで作ったチヂミ❣️子どもが喜ぶおかわりレシピ😆
昨晩は エビフライとヒレカツを作りました😊 皆さんフライの時に余ったバッター液ってどうしてますか❓️ 今日は 余ったパッター液を使って作るチヂミを紹介します❣️ ★材料は余ったタッパー液、冷凍の枝豆、ホールコーンにパン粉と白だし 少々です (具は シーフードミックスなど お家にあるものをお好みで入れてください😊液体の白だしがなければ 顆粒の出汁の素でも大丈夫👍) ★材料を全部混ぜます フライパンに油を熱し スプーンでタネを落とします 油の量は 写真 3枚目を参照してください 両面をキツネ色になるまで焼いたら出来上がり❣️ 私は 醤油、ごま油、酢、ラー油で食べるのが
だいすけ

だいすけ

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渡韓前に持っておくべき💆‍♀️PDRNカプセルクリーム✨
最近SNSで話題の PDRNカプセルクリーム🧬 敏感な肌の鎮静ケアに使ってみたら、 手で塗るよりアイリフターが正解だった🤍 目元・ほうれい線・首まで使えて 翌朝のハリツヤ感が好き✨ 忙しくても家で肌管理したい人💆‍♀️ 渡韓美容の予定がある人も、 これから行きたい人も、 帰国後用に1つ持っておくと安心🤍 気になる人は保存して、 次の渡韓前にチェックしてみて✈️✨ #pdrn美容液 #pdrnクリーム #韓国美肌ケア #韓国スキンケアおすすめ #福よ来い2026 pr
미코(ミーコ)🇰🇷

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韓国アイドルダイエット|たいせい|

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新作のルシードエル オイルインヘアミルクのボトルが、しっとりまとまる髪の背景に写っています。硬い、ゴワつき、広がる髪向けと書かれており、製品の特徴を伝えています。
ルシードエルのオイルインヘアミルクのボトルと、指先の白いヘアミルクが写っています。髪の内外を補修する成分として、天然アルガンオイルとボタニカルケラチンが配合されていることを示しています。
しっとりまとまった茶色の髪の毛が写っており、「マシュマロ髪仕上げ」というキャッチコピーが添えられています。オイルインなのにべたつかず、しっとりまとまりやすいという製品の利点が説明されています。
しっとりまとまる✨オイルインヘアミルク!
ルシードエルでロングセラーの アルガンリッチオイルシリーズから 「オイルインヘアミルク」が新登場したよ🕊️ ダメージで乾燥が気になる髪も 毛先までしっとりやわらかな “マシュマロ髪”に仕上がる処方。 これ香りがめちゃめちゃいい! みずみずしくて清楚でさわやかな感じの ピュアホワイトフローラル。 強すぎずふんわりやさしく香ってちょうどいい🍃 オイルが入ってるのに べたべた感はなくて使いやすいし、 仕上がりはツヤ感もあってしっとりまとまりやすい。 普段ミルクとオイル両方つけてたけど オイルインヘアミルクだとこれ1つで うるおいキープできそう。
ふうか

ふうか

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