ยืนให้ได้แม้ใจจะสั่นEP.3 EP.สุดท้ายของบทสรุป EP 3 วิธีก้าวจากการฝึกคนเดียว สู่การพูดต่อหน้าคนจริงแบบมั่นใจ (แม้คุณจะยังสั่น แต่คุณก็พร้อมขึ้นเวทีได้วันนี้) หลังจาก EP 1 และ EP 2 คุณเริ่มเข้าใจความกลัวแล้ว คุณเริ่มฝึกกับตัวเองแล้ว และตอนนี้… คุณพร้อมจะ “ทดลอง” ในโลกจริงสักที แต่ไม่ต้องห่

ยืนให้ได้แม้ใจจะสั่น EP.2 EP 2 — วิธีเริ่มเอาชนะความกลัว โดยไม่ต้องขึ้นเวทีจริงสักครั้งเดียว (แค่ทำ 5 นาทีต่อวัน ชีวิตเปลี่ยน) หลังจากที่ EP 1 เราเข้าใจแล้วว่า “ความกลัว” มันไม่ได้มาจากนิสัยเรา แต่เป็นกลไกของสมองที่ถูกกระตุ้นซ้ำ ๆ EP 2 จะสอนคุณว่า… เราจะเริ่มแก้จากจุดที่ง่ายที่สุดยังไง โด

ยืนให้ได้ แม้ใจจะสั่น EP.1 ⭐ EP 1 — ทำไมเราถึง “กลัวการพูดต่อหน้าคน” มากกว่าที่คิด? EP 1: ทำไมเราใจสั่นทุกครั้งที่ต้องพูดต่อหน้าคน? เคยไหม…แค่ถูกเรียกชื่อให้ลุกขึ้นพูด หัวใจก็เต้นแรงจนแทบหลุดออกมานอกอก เสียงสั่น มือเย็น ลืมทุกอย่างที่เตรียมมา ทั้งที่คุณรู้ว่ามัน “ไม่ควรจะยากขนาดนี้”

คุณอาจเคยยืนอยู่หน้าห้อง แล้วรู้สึกเหมือนโลกทั้งใบกำลังมองคุณเพียงคนเดียว… เสียงหัวใจเต้นแรงจนน่าตกใจ มือสั่น เสียงสั่น หายใจไม่ออก ความคิดที่ซ้อมมาทั้งคืนหายไปหมด และสิ่งเดียวที่อยากทำในตอนนั้นคือ หนีออกจากตรงนั้นให้เร็วที่สุด หลายปีผ่านไป คุณอาจยังทำงานหนัก อาจเก่งขึ้นมาก อาจเป็นคนที่ใค

ตัวละครหลัก…. รารี่ เพื่อนสาวสมัยเด็กลูกครึ่งอเมริกา คนที่น่ารักที่เคยพบกันเมื่อครั้งอดีต ธานี ตัวเอกผู้ที่เคยเป็นเพื่อนบ้านของรารี่ เขาแอบรู้สึกดีๆกับรารี่ในวัยเด็ก และจนถึงตอนนี้เขาก็ยังอยากทำตามคำสัญญาวัยเด็กตอนนั้นให้ได้ เรื่องราว… ต่อจาก EP1 วันนั้นคำสัญญานั้น ธานีได้จดจำมันเอาไว้ ว่

ตัวละครหลัก…. รารี่ เพื่อนสาวสมัยเด็กลูกครึ่งอเมริกา คนที่น่ารักที่เคยพบกันเมื่อครั้งอดีต ธานี ตัวเอกผู้ที่เคยเป็นเพื่อนบ้านของรารี่ เขาแอบรู้สึกดีๆกับรารี่ในวัยเด็ก และจนถึงตอนเขาก็ยังอยากทำตามคำสัญญาวัยเด็กตอนนั้นให้ได้ เรื่องราว… ลานหน้าบ้านจัดสรรแสนสุขใจลำดับที่ 1 และลำดับที่ 2 ที่แสน