友達が優秀で焦る

看護実習や試験勉強で友達の優秀さが目につくと、自分の遅れが気になり焦ってしまうことは珍しくありません。私も実際に、テスト範囲の疾患の理解や看護過程の記録の書き方でつまづき、追いつけない焦燥感に悩んだ経験があります。そんなときに心がけてほしいのは、他人と比べるのではなく、昨日の自分と比べることです。 例えば、まとめノートを作成する際も、前日は理解できなかった疾患のポイントが少し理解できたなら、それが成長の証です。記録を書くのが遅くても、慣れてくるにつれてスピードも改善していきます。焦って一気に完璧を目指すより、小さな進歩を積み重ねることが長続きのコツです。 さらに、仲間の優秀さは自分の目標設定のヒントになります。〇〇ちゃんやΔΔくんがどのように効率的に勉強しているのか観察し、自分のやり方に取り入れてみるのも効果的。とはいえ、必ず自分のペースを大切にしてください。無理をして燃え尽きるよりも、持続可能な努力こそが看護師になる道を開きます。 焦る気持ちは決して悪いことではなく、成長意欲の表れです。ただ、それを自分の自信喪失につなげず、少しずつできることを増やす励みとしましょう。これからの看護実習や試験勉強も、昨日の自分より少し上達を目指すことが、最も確実な道です。