🏊‍♀️ 1. Meningkatkan kesehatan jantung Renang termasuk olahraga kardio yang membantu memperkuat jantung dan melancarkan peredaran darah. 💪 2. Melatih seluruh otot tubuh Saat berenang, hampir semua otot bekerja—tangan, kaki, punggung, hingga perut—jadi tubuh lebih kuat dan terbentuk. ⚖️

Walaupun puasa, usahakan olahraga sebelum berbuka. 🤍

Mbak” penjual cold pressed juice 🤗🤗

Yeeeh 🤗🤗

MasyaAllah , terima kasih untuk semua rezekynya ya Allah 🤗