🍲ลาบอกไก่ อกไก่: 200-300 กรัม (สับละเอียดหรือหั่นเต๋าเล็กๆ ตามชอบ) เครื่องปรุง: น้ำปลา (1.5 ช้อนโต๊ะ), น้ำมะนาว (2 ช้อนโต๊ะ), พริกป่น (ตามชอบ) ตัวชูโรง: ข้าวคั่ว (1 ช้อนโต๊ะ - ใส่ทีหลังสุดจะหอมมาก) ผักสมุนไพร: หอมแดงซอย, ผักชีฝรั่ง, ต้นหอมซอย, น้ำเปล่า: 2-3 ช้อนโต๊ะ (สำหรับรวนไก่) 👨‍🍳 ขั้นตอ

ทำง่ายและมีความหอมใบโหระพา ทานกับข้าวร้อนๆ หรือจะทานเล่นก็อร่อยคะ วัตถดิบ - ฟักทอง ไข่ไก่ ใบโหระพา กระเทียม น้ำมัน - ซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส น้ำตาล นํา🥦วัตถุดิบ: ตั้งกระทะ ใส่นํ้ามันและกระเทียมผัดให้ เหลืองหอม ใส่ไข่ไก่ผัดจนเกือบสุก ใส่ฟักทอง ซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส น้ำตาลใส่น้ำเปล่าเคี่ยวจนฟักทอ

เพียวมัทฉะ เพื่อวันดี ๆ ก่อนเริ่มทำงาน สดชื่นแบบไร้แคลอรี่ เผาผลาญไขมัน #เพียวมัทฉะ #เปิดค่าการมองเห็น #ดันขึ้นฟีด #มีปฏิสัมพันธ์ไม่เลื่อนผ่าน #ผู้ติดตาม

#ต้อนรับ2026