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一緒に出てきて✨👏

2025/8/30 に編集しました

... もっと見るสำหรับใครที่เป็นสาวอวบและกำลังมองหาเสื้อผ้าออกกำลังกายดี ๆ ที่ใส่ง่าย สบายตัว และช่วยเพิ่มความมั่นใจในทุกการเคลื่อนไหว ลองเลือกเสื้อที่มีคุณสมบัติยืดหยุ่นดีและผ้าแห้งไวอย่างที่ผมได้ลองใส่ดูนะครับ ใส่ไซส์ 2XL ซึ่งเหมาะกับน้ำหนักประมาณ 73 กิโลกรัม ทำให้ขยับตัวได้คล่องแคล่ว ไม่รู้สึกอึดอัดเลย ผ้าแห้งไวช่วยให้ใส่ออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องกังวลเรื่องความเปียกชื้น ส่วนความยืดหยุ่นดีทำให้ไม่เจ็บตัวหรือรู้สึกตึงเมื่อต้องยืดเหยียดหรือเคลื่อนไหวหนัก ๆ นอกจากนี้ดีไซน์ยังสวยงาม ดูดีแม้ในวันออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับผู้หญิงทุกคน โดยเฉพาะสาวอวบอย่างเราที่บางครั้งอาจหาชุดที่พอดีและใส่สบายไม่ง่าย แนะนำว่าให้ลองเลือกไซส์ที่เหมาะสมกับตัวเองและทดสอบโพสท่าต่าง ๆ เพื่อดูว่ารู้สึกสบายหรือไม่ เพราะการเลือกเสื้อผ้าออกกำลังกายที่ดีจะช่วยส่งเสริมสุขภาพและเพิ่มความสุขในการออกกำลังกายมากขึ้นจริง ๆค่ะ

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ズボンを脱ぎっぱなしにして トイレから出てきたら...朝から大笑いです🤣 #面白い#豆柴
愛犬たこちゃんと一緒に生活してます。
mametaco

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実はChatGPT自分のトリセツ作ってくれるの知ってた??
自分のことを理解していると思っている人へ。 たぶん想像以上に見えていません。 ChatGPTに過去のやり取りを見てもらったら、自分でも気づいていなかった特徴が次々と出てきました😳 ・なぜ同じことで悩みやすいのかが分かります ・この動画では自分専用の取説を作る方法が分かります ・思考のクセや強み、課題までまとめて整理できます 【動画内で紹介している手順】 ・1.ChatGPTを開く ・2.プロンプトを入力する ・3.自分の取説を作成する 【実際に使う文章】 ChatGPTを開いてこのプロンプトを入力 そしたら自分の取説を作ってくれます
はる|SNS✕AIラボ

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210件の「いいね」

文字に興味が出てきたらこれ📖💓
\いつものおうち遊びがワンランクUP✨/ 絶対子どもがハマるこの遊び😆 ひらがなを 「覚えさせる」んじゃなくて 遊びながら見つけるのがポイント💡 ⸻ 【材料】 ① 紙コップ ② 画用紙 ③ 小さい折り紙 ⸻ 【遊び方】 折り紙に書いてある平仮名を並べて 言葉を作ってみよう🙋‍♀️ それに合う平仮名になるように 紙コップを並べ替え! 折り紙の色と 紙コップの上の色を マッチさせるのがコツ👉💗 まだひらがなが読めなくても 色で探せばOK✨ 「これかな?」「ちがうかも?」 って考える時間が しっかり学びにつながる
きの|小学校教員ママのオススメ知育遊び

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バレンタインにぴったりの「おめかしスモアポップ」が複数並べられています。ビスケットにマシュマロを挟み、半分をチョコレートでコーティングし、ハート形や丸いアラザン、金箔で可愛くデコレーションされています。手で持たれた一本には赤いリボンが結ばれています。
「材料6個分」として、ビスケット、マシュマロ、チョコレート、サラダ油、アラザンやスプリンクル、ロリポップスティックのリストが示されています。下部にはチョコレート、マシュマロ、ビスケット、カラフルなアラザンの写真が並べられています。
丸いビスケットの上に白いマシュマロが一つ乗せられています。「ビスケットにマシュマロをのせる 1個ずつ600wの電子レンジで8秒」という説明文が添えられています。
バレンタインはコレで決定💕🏹子どもと一緒に作れるスモアポップ🍫
バレンタインに絶対作りたい! 材料4つで驚くほど簡単に作れる「スモアポップ」をご紹介します🧸✨ 買ってきたビスケットとマシュマロが、電子レンジで本命級の可愛さに変身しちゃいます♡ 「何これ、もっちもち!🤤」 って驚かれること間違いなしの自信作です! テンパリング不要でつやつやに仕上げるヒントあります! 【材料】(6個分) ・ビスケット(直径4.5cm)…12枚 ・マシュマロ…6個 ・チョコレート…50g ・サラダ油…5g(小さじ1) ・デコレーション(アラザン等)…適量 ・ロリポップスティック…6本 【作り方】 1️⃣ レンジで加熱 ビスケットにマシュマ
すずめ(笠原由紀恵)【料理を愛する主婦】

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旦那に「一緒にお風呂入ろう」と誘ってみた
たまには一緒に入ろうよ(笑)みんなのお家はどうなのかな? #家族 #夫婦 #ドッキリ
たけうまファミリー

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“鎖骨”出てない人🙋‍♀️顔、どんどん大きくなるで⚠️
“鎖骨”ってお顔のゴミ箱ってしってた?🗑️ ここが詰まっていると、いくらマッサージしても ✅顔の老廃物が流れない ✅フェイスラインが浮腫む ✅むくみを放っておくとたるみになる つまり、 鎖骨が見えてない人=顔のゴミ箱が詰まってる 急いで、老廃物流してーーー🏃🏻‍♀️‍➡️💨 コツコツ頑張れば、鎖骨は綺麗に出てきて フェイスラインもキュっと引き上がるから 保存して毎日やってみて❣ 💡爆速で鎖骨の老廃物流して、フェイスライン引き上げたい人は 私が毎日欠かさず愛用している“フェイスポインター”がおすすめやで❣ このアカウンでは、 ☑美容医療に一生課金
大石未奈子| MAQUIAビューティーズ

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太平洋戦争時・・・日本兵と一緒に戦ってくれようとするパラオ島住人に対して、何故か狂ったように怒鳴り散
#感動する話 #泣ける話 泣話(なきばな)では世界に散りばめられた感動で涙腺崩壊する話をご紹介しています😭 もっと涙を流したい人はぜひフォロー、いいね👍よろしくお願いします🥺✨ YouTubeにしか存在しない限定の泣ける話があるので、良かったらプロフィールから遊びにきてください🌸 楽曲制作:DOVA-SYNDROME キュス 様 VOICEVOX 様:ちび式じい、青山龍星
泣話なきばな

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「そんなに嫌なら出ていけば?」この言葉の正体、ただの脅しじゃない。
「そんなに嫌なら出ていけば?」 この言葉の正体、 ただの脅しじゃない。 “お前はどうせ出て行けない”という見下しです。 生活費がない。 子どもがいる。 住む場所に困る。 仕事も簡単には増やせない。 その現実を知った上で言ってるなら、 それは強気でも何でもない。 弱い立場の相手にだけ偉そうにしてる卑怯者です。 本当に妻が嫌なら、 家事を押し付けない。 機嫌取りも求めない。 都合のいい妻ポジションだけ確保して、 文句だけ言うなんてしない。 結局やってることは、 「サンドバッグ兼家政婦兼母親役を失いたくない」 ただそれだけ。 「そん
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小1算数でつまずかない!
「さくらんぼ計算」って知ってる?🍒 1年生のはじめに出てくる 数を2つに分けて考える力 のこと✨ これ、 あとで習う繰り上がりのある足し算に直結するから 理解できてないとつまずきやすい💦 今回の遊びは👇 ✔️ 視覚的に数を分けて考えられる ✔️ ○で囲む/囲まないだけで分かりやすい ✔️ 具体物を動かすから理解が早い 数を教えるときの鉄則は 「必ず具体物を使う!」 おはじきでも ●を書いた紙でもOK🙆‍♀️ 📝サイズ(あとで作る人は保存👇) ・段ボール:21×17cm ・数字窓:9×6cm ・丸:直径7cm 入学前の「遊び」が 小
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自動車税が廃止になったのを知っていますか?
今回廃止になったのは、「自動車税環境性能割」「軽自動車税環境性能割」の2つ🙌 自動車税にもいろいろな種類があるのですが、 環境性能割は自動車の購入時に掛かる税金です。 燃費性能に合わせて購入代金×最大3%の税金が掛かっていました。 例えば、200万円の車を購入する際には、6万円の税金を支払わなければいけなかったんです😳💦 EVには掛からない税金なので、これでガソリン車を買いやすくなりました。 その他にも、来春に期限を迎える予定だった「エコカー減税」は 適用条件を変更して2年間延長される見通しです💪 車に関する税金が大きく変わってきています。 ただし、
あおい|FP1級×低収入の家計簿なし貯金

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これできない人、下腹出てます⚠️
下腹なくしたいなら腹筋よりもこれやって👊 実はこの4種目 ✔︎ 下腹 ✔︎ くびれ ✔︎ 反り腰改善 ✔︎ 体幹 まとめて引き締める最強セット🔥 しかも全部寝たまま。 キツいけど やることはシンプル。 ズボラでも続くから まずは保存してあとで一緒にやろ💖 #産後ダイエット成功 #ダイエット #下腹部痩せ #くびれ #宅トレ
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この果物は 要注意腎臓を破壊する可能性あり果物にきをつけろ!
#物価高騰との戦い 先ず 腎臓の機能は 毎年1%づつ低下し そのまま若い頃と 同じ様に 好きに果物を食べてると まるで 30年間に 1度もフィルターを交換してない 浄水器のフィルターの様なものです カリウムや毒素を 今では濾過できず そして 体内にそのまま蓄積してしまいます この状態で 若い頃と同じ様に 若い頃と同じ様に 果物を食べると それがまさに 毒となるのです 何故病院は 教えてくれないのか それは 病院は病人が来て 始めて治療をする所なので 残念ではあるが 経済中心になっています ですから これから申し上げる4つの果物を 60歳以降であれば 必ず避けなければ行けな
nobu saka

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【東方AI漫画】ひな壇で遊ぶフラン。咲夜から『本当の意味』を教わった結果、優しすぎる行動に出て
「私がおひな様を守るから、みんなずっと一緒にいられますように!」 ひな壇の一番上に陣取り、「私が『おひな様』だよ!」と無邪気にはしゃぐフランと、 妹の可愛さにメロメロになって甘やかすレミリアお嬢様。 そこへ現れたのは、紅魔館の完璧なメイド長・咲夜だった! 「ひな人形は、女の子の身代わりになって厄を引き受けてくれるお守りです」 咲夜からひな人形の本当の意味を教えられたフラン。 しかし、自分の恐ろしい破壊の力(厄)を人形が引き受けたら 「お人形さんが壊れちゃうもん……」と本気で心配して、力を抑えながら優しく扱い始め……!? 自分のことよりも、お人形や家族の幸せを願
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記事で紹介されている、サクサクに揚がったとり天がレタスとミニトマトと一緒に皿に盛られています。「サクサクだよ😋」と「とり天」の文字がオーバーレイされています。
ドラマを観てとり天つくりました😋レシピあり❣️鶏胸肉も柔らかジューシーに❣️
ドラマ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」の第5話で出てきた とり天を観て、ど〜しても食べたくなってつくりました😁 ❇️材料(3人分)❇️ ・鶏胸肉…1枚 ・揚げ油…適量 ・レタス(フリルレタスなど)…適量 ・ミニトマト…適量 ❇️調味料❇️ ・白だし…大さじ1 ・料理酒…大さじ1 ・チューブにんにく…2cm ・チューブしょうが…2cm ❇️衣の材料❇️ ・薄力粉…20g ・片栗粉…10g ・冷水…50ml ・マヨネーズ…大さじ1/2 ❇️つくり方❇️ ①鶏肉は皮を取り除き、ひと口大のそぎ切りにしたら、調味料と一緒にポリ袋に入れてもみ込み10分程
だいすけ

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iOS26.5アップデートきた!神機能2選紹介📱✨
最新アプデ「iOS26.5」きた!✨ iPhoneがさらに便利に おしゃれになる神機能2選をまとめました! まだアプデしてない人は、 忘れる前に【保存】して後で見返してね📱 特に1つ目の壁紙カスタム、 カラフルで気分も上がる!🩷 2つ目のRCSメッセージの暗号化は、 私は楽天モバイルだけどまだ出てこなかったです😭 みんなは設定できたかな? キャリアと一緒にコメントで教えてね🙌 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ このアカウントでは 「iPhoneを120%使いこなす」 最新の裏技や便利機能を毎日発信中! フォローして自
みさみさ│30秒でわかるガジェット×iPhone術📱

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\今週も一緒に頑張ろう☆/今日も明日も頑張りたい!そんな自分に贈る言葉
よしっ!明日からも頑張るか! 特に1つ目の言葉は今の自分にぶっ刺さってます💘😂 . . . . . ☆★☆★☆★ こんな自分になりたい!変わりたい! 夢を叶えたい!成長したい!🌱✨ だけど繊細な自分が出てきて 頑張りたいのに不安になってしまう…🌀 そんなHSPの私たちでも 行動を継続するために必要なことをまとめた 【気持ちを整理するノート】を無料プレゼント中です🎁 気になった方はプロフィールのリンクを タップして受け取ってね★彡 ▶︎ @keni.hsp ◀︎ #HSP #言葉 #ご機嫌 #マインド #自分軸
KENI🐾: HSPの私が夢を叶える物語 ☺︎

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なんで?オバケが消えたり出てきたり👻ふしぎ実験!
詳しいやり方は…? 今日は【消える?出てくる?モンスター】の実験!👾❤️ 消えたり出たりして面白い🥰 【準備するもの】 ・紙コップ ・フリクションペン ・普通のペン ・お湯(60℃以上) ・氷水 ・塩 【遊び方】 ①紙コップに、お絵かきするよ!消したり出したりしたいところはフリクションペンで、それ以外は普通のペンで書いてね✏️ ②コップにお湯を入れてみよう!フリクションペンで書いた絵が消えるよ! ③お湯を捨ててコップに氷水を入れよう!ここに「塩」を入れてよーく混ぜると…少しずつ絵がまた出てくるよ✌🏻 【注意⚠️】 ・熱いお湯と冷たい氷水を使うから
ぽみ⌇理系ママのおうち実験遊び

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感染症が出てから「手洗いして!」って言ってる施設 正直に手挙げて
私は看護師さんだけじゃなく 現場で1人孤独に頑張ってる介護士さんも本気で助けたい 病院と施設じゃ人員も設備も全く違う 夜勤なんてワンオペのフロアもある そんな過酷な場所で 物品も足りない中で 自分の身を削りながら必死に目の前の利用者さんを守ろうとしてる なのに上からは「教科書通りの正論」だけ押し付けられて 現場で板挟みになって 1人で不安と戦ってる介護士さんをたくさん見てきた 25年間現場にいてずっと思ってた 綺麗事の感染対策じゃ 現場の孤独な介護士さんは救えないって 病院のやり方をそのまま持ってきても無理なんよ 施設には施設の戦い方がある 有事になって
現場ナース

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トレビの泉を背景に、「英語がスラスラ出てくる為の方法」というタイトルが書かれた画像。
トレビの泉を背景に、レジでの外国人との遭遇や困っている外国人を見かける場面での英語への不安を問いかけるテキストが書かれている。
トレビの泉を背景に、「どうしよ!?」という英語��の悩みが「家での独り言」で解決できることを示し、パズルが合うイラストが添えられている。
英語がスラスラ出てくる為に
ハチミツ英会話のふさです! 🔰初心者さん向けに発信しています! 英語が何十年ぶりでも大丈夫🙋🏻‍♀️😉 2〜3ラリーのコミニケーションを取りたい方は ぜひ一緒に学んでいきましょう! #英語 #英会話初心者
超・初心者さんの「ハチミツ英会話」@fusa8

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ガイドブックに載っていない🤫秘密㊙️風呂!
📍伊豆河津♨️『溶岩洞窟風呂』 七滝温泉ホテル 伊豆の河津七滝(かわずななだる)は『ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン』のガイドブックで星2つの評価を獲得した名爆であり、伊豆の観光名所になっています🌟🌟 七滝は歩きやすい遊歩道が整備されていてお土産屋さんが建ち並ぶ一角を抜けると川の対岸に見えるキャンプ場のようなものが見えてきます。『七滝温泉ホテル』が管理するホテル手作りの天然温泉です♨️源泉 100%掛け流しの野天風呂は温泉マニアにはたまらない、ガイドブックには載っていない、超穴場の温泉なんです㊙️🤫 七滝温泉ホテルのフロントで洞窟風呂を利用したいと申し出て料金(1500
ソロ旅 Solo Travel

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キラキラした紫色の背景に、タロットカード「女帝(A)」と「ソードのキング(B)」が正位置で並べられています。「リーディング返信」の文字があり、結婚相手の選択に関する占いの結果を示しています。キャンドルやクリスタルが周りに配置されています。
“一緒に歩む未来”を選ぶためのメッセージ💌#タロット占い#リーディング返信#タロットが導く選択
. :.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*: インスタDMにてメッセージがありました。 メッセージありがとうございました✨ こちらから返信リーディングお届けします🕊️ ※ご本人様に届けば嬉しいです。 🔮【どちらを選べば未来がある?】🔮 「結婚を考えてお付き合いしたい相手、どちらを選べば未来があるのか」 というご相談でカードを引かせていただきました。 今回出たカードは A:女帝(正位置) B:ソードのキング(正位置) ここから “おふたりとの未来の可能性” をまとめて
Aro|当たるタロット🔮🌙

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「実は女性と一緒にお風呂に入っちゃいけない理由3選」というタイトルが書かれた白いカードを女性が持っている画像。
「女性の気持ちも理解しておげていつでも見返せるようにいいねと保存しておいて!」というメッセージが書かれた白いカードを女性が持っている画像。
「1 女の子は恥ずかしいが勝っちゃう」という理由が書かれた白いカードを女性が持っている画像。
実は女性と一緒にお風呂に入っちゃいけない理由3選
#恋愛 #恋愛心理学 #恋愛あるある #女の本音 #pr
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家計管理一緒にがんばろう✨
【家計管理続かない人】まず整える1ヶ月 「最初に何から始めたらいいの?」 「どこから手をつけたらいいかわからない」 そんな人はまずここから🙋‍♀️ まず大切なのは / 全体のお金の流れを掴むこと \  ーーーーーーーーーーーーーーー \ 今を楽しむメリハリ家計🏠 / ▫️40代夫婦+高校生2人の4人家族 ▫️家族全員が今も未来も楽しむ #家計簿 #家計管理 #家計を整える
なみ『今を楽しむ』家計管理

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クリスマスツリーを背景に、赤いリボンをつけた女性が自撮りしている画像です。「クリスマスまでに垢抜ける方法6選」というテキストがオーバーレイされています。
「1.全身のむくみを撃退」と題し、レモン水のイラストとレシピが示されています。レモン水が老廃物排出、脂肪燃焼、腸内環境改善、美肌、アンチエイジングに効果があることが説明されています。
「2.舌は常に上顎側につけておく」と題し、正しい舌の位置と下がった舌の位置を示す図が描かれています。舌の位置が顔痩せに繋がると説明されています。
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垢抜けで一番大事なのは、毎日の美容習慣をコツコツ続けること! この投稿を保存して、見返しながら一緒に綺麗になろうね💖 最近私が買って本気でよかった垢抜けアイテムは、 混合肌×敏感肌でニキビだらけだった私を救ってくれた「22:00 セラム」‼️😭 しかも 11/21〜12/3の期間限定で、Qoo10が20%オフ✨ いつもよりかなりお得に買えるから、気になる人はチェックしてみてね💗 #22時セラム #ポイントケア #ニキビケア #垢抜け
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