2/20 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เคยเป็นไหมวันขี้เกียจ อยู่บ้านไม่ทำอะไรเลย 😅
#lemon8home #บ้านเราอยากรีวิว #เรื่องเกิดที่บ้าน #คอนโด
Non’s Room

Non’s Room

ถูกใจ 1448 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังใช้โทรศัพท์มือถือและแล็ปท็อปบนเตียง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"รวม 20 กิจกรรม ทำได้เพลินๆ แทนการเล่นมือถือ\" และไอคอนห้ามใช้โทรศัพท์
ภาพรายการกิจกรรม 10 ข้อแรกที่สามารถทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์มือถือ เช่น อ่านหนังสือ เขียนไดอารี่ วาดรูป เดินเล่น จัดห้อง ทำอาหาร ฟังพอดแคสต์ เล่นดนตรี โยคะ และทำสมาธิ
ภาพรายการกิจกรรม 10 ข้อถัดไปที่สามารถทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์มือถือ เช่น รดน้ำต้นไม้ เขียน To-do list มาส์กหน้า เล่นบอร์ดเกม โทรคุย ออกกำลังกาย ทำคอนเทนต์ เรียนออนไลน์ ทำ DIY และไปคาเฟ่
💖รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นมือถือ✅
"เคยมั้ย… หยิบโทรศัพท์มาแล้วกดเลื่อนๆ ไปเรื่อย จนหมดเวลาไปทั้งวัน 😵‍💫 มาลองเปลี่ยนไปทำกิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยเติมเต็มชีวิตมากกว่าเดิมกันดีกว่า" รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นโทรศัพท์✅ - [ ] อ่านหนังสือ / อีบุ๊ค📚 - [ ] เขียนไดอารี่สะท้อนความคิด📝 - [ ] วาดรูป ระบายสี Doodle🎨
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 3847 ครั้ง

ไม่ต้องทำวันนี้ให้ดีที่สุดเพราะเดี๋ยวพรุ่งนี้ไม่มีอะไรทำ
ทิชา

ทิชา

ถูกใจ 3 ครั้ง

1​ วันจะหมดไปอีกแล้วนะ​ ไม่มีอะไรทำจริงๆ​ หรอ🤔
บางทีเราอาจพูดกับตัวเองว่า “วันนี้ไม่ได้ทำอะไรเลย” “รู้สึกไม่มีแรง ไม่มีอะไรให้ทำต่อเนื่อง” แต่ลองหยุดแล้วถามใจดูอีกที... มันไม่มีอะไรทำจริง ๆ เหรอ หรือเรากำลัง ปล่อยให้ความเฉื่อยครอบชีวิตเราไว้เฉย ๆ ? James Clear เคยพูดไว้ใน Atomic Habits ว่า “ชีวิตของเราคือผลลัพธ์ของนิสัยเล็ก ๆ ที่เร
PodCat

PodCat

ถูกใจ 3 ครั้ง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 7823 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจกรูปสามเหลี่ยมบนผนังหินสีดำ มีข้อความว่า \"50 สิ่ง ทำแทนการเล่นมือถือ\" และ \"Social Detox\" พร้อมไอคอนกล้องและอีโมจิ สื่อถึงกิจกรรมทางเลือกเพื่อลดการใช้โทรศัพท์มือถือ
Social detox ด้วย50สิ่ง ที่ทำแทนการเล่นมือถือ ✅
มากิจกรรมสนุกๆ ทำง่ายๆ แทนกันเล่นมือถือกันน💖 1. อ่านหนังสือ – เติมความรู้หรือหนีไปอยู่ในโลกจินตนาการ 2. เขียนบันทึก – ระบายความรู้สึกที่อัดอั้นออกมา 3. วาดรูป – ฝึกความคิดสร้างสรรค์แบบไม่ต้องเก่งก็ทำได้ 4. ระบายสี – ผ่อนคลายสมอง ลดความเครียด 5. ฟังเ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 1317 ครั้ง

ภาพกลุ่มนักกีฬายิงปืนสามคนกำลังยืนพูดคุยกันอย่างเป็นกันเอง โดยมีผู้หญิงตรงกลางและชายสูงอายุทางขวาที่กำลังยิ้มแย้ม มีข้อความว่า 'ไม่ต้องทำวันนี้ให้ดีที่สุด เดี๋ยวพรุ่งนี้ ไม่มีอะไรทำ' ปรากฏอยู่
เดี๋ยวพรุ่งนี้ ไม่มีอะไรทำ
จ๋า

จ๋า

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกกิจกรรมงานคราฟ์น่าทำไว้ทำที่บ้านแก้เบื่อ🏠
กิจกรรมงานคราฟ์ทำง่ายๆเอาไปทำเล่นกับเพื่อนหรือคนเดียวก็ด้ายย หรือใครที่วันหยุดไม่รู้จะทำไรอยากพักหน้าจอโทรศัพท์อันนี้ถือว่าดีเลยผ่อนคลายช่วยเสริมความคิดสร้างสรรค์ดั้ว🫧✨ #กิจกรรมทำที่บ้าน #กิจกรรมหาทำ #งานศิลปะdiy #diyhandmade #งานคราฟ
gratitudebooks

gratitudebooks

ถูกใจ 1553 ครั้ง

สองวันในชีวิตที่เราไม่สามารถทำอะไรได้เลย
wee

wee

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปฏิทินวันหยุดราชการและวันแนะนำลาเพิ่มของประเทศไทย ประจำปี 2569 (ค.ศ. 2026) จากปันโปร แสดงวันหยุดสำคัญในแต่ละเดือน เช่น วันขึ้นปีใหม่ สงกรานต์ และวันเฉลิมพระชนมพรรษา พร้อมระบุเดือนที่ไม่มีวันหยุดนักขัตฤกษ์
วันหยุด69
ปีนี้ยังไม่หมด แต่วันลาหมด วางแผนปีหน้าเลยแล้วกัน ขอบคุณ ปันโปร #วันละโพสต์ #ติดเทรนด์ #ปฏิทิน2026 #รายวัน #เสาร์แรกของปี
Studioreview

Studioreview

ถูกใจ 246 ครั้ง

เคยมีช่วงที่หมดไฟ ไม่อยากทำอะไรเลยไหม?
เคยมีช่วงที่หมดไฟแบบไม่อยากทำอะไรเลยไหมคะ เราก็เคยนะ เหมือนทุกอย่างมันหนักไปหมด ตื่นมาก็ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนก่อนดี แต่พอหันไปมองลูกชายกับแม่ ก็รู้เลยว่าเรายังมีหน้าที่ที่ต้องลุกขึ้นสู้ ถึงจะเหนื่อยแค่ไหนก็ทิ้งไม่ได้ บางทีการที่เรามีคนที่ต้องดูแล มันก็เป็นพลังให้เราเดินต่อไปได้จริงๆ ใครเค
Bee_re5555

Bee_re5555

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ทาโลชั่นที่ขา, ถ่ายเซลฟี่, ใช้แล็ปท็อป, และจัดวางผลิตภัณฑ์ความงาม พร้อมข้อความว่า "7 สิ่งที่ต้อง 'เลิกทำ' ถ้าอยากดูดีขึ้น ✨💗"
ภาพขาคนพร้อมข้อความหัวข้อ "1. เลิกขี้เกียจทาครีม/โลชั่น" อธิบายผลเสียของการไม่ทาครีมและวิธีดูแลผิวให้ชุ่มชื้น
ภาพใบหน้าคนพร้อมข้อความหัวข้อ "2. เลิกใช้สกินแคร์ตามกระแส" แนะนำให้เลือกสกินแคร์ตามปัญหาผิวและเตือนเรื่องการใช้กรดหลายชนิดพร้อมกัน
7 สิ่งที่ต้อง ‘เลิกทำ’ ถ้าอยากดูดีขึ้น✨💗
ถ้าอยากปีนี้เป็นปีที่ “ปังขึ้นแบบเห็นได้ชัด” 💖🤏🏻 ต้องเริ่มจากการ เลิกนิสัยที่ดึงเราให้แย่ลงก่อน เพราะต่อให้บำรุงดีแค่ไหน แต่พฤติกรรมบางอย่างคือของจริงที่ทำพัง! ปี 2025 นี้ ให้เป็นปีที่ทุกคน “ได้ดูแลตัวเองแบบรักตัวเองจริงๆ” ไม่ใช่ทำเพราะอยากสวยให้คนอื่นเห็น แต่ทำเพราะรู้ว่าตัวเองมีคุณค่า สมควรได
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 4231 ครั้ง

จงใช้ชีวิต..ให้เหมือนโทรศัพท์📞📱🥰😊
#คิดดีกับชีวิต #ชีวิตง่ายขึ้น #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดดีๆ #ความสุข
JPL

JPL

ถูกใจ 660 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม