Soundow and what's with it?
What should Soundow eat with? 🥑🍞
A total of 4 hit menus. Easy to make. Really delicious. Breakfast, light meal or rush day. ✨
The line has to be saved, full for a long time, get fiber and take a lot of pictures. 📸💚
🥚 Avocado & Boiled Eggs
🍓 Cream Cheese & Fruit & Honey
🍅 Avocado & Tomato & Water Fried Egg
🐟 Cream Cheese & Smoked Salmon
Who likes which menu the most? Comment, tell me. 👀
สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูซาวโดว์ที่ทานคู่กับอะไรดี ผมขอแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่ทำซาวโดว์กินกับอาหารเพิ่มความอร่อยและได้ประโยชน์จริงๆ ที่บ้าน โดยเมนูที่ทำบ่อยคืออโวคาโดกับไข่ต้ม สำหรับมื้อเช้าเป็นเมนูคลาสสิกที่นอกจากจะช่วยให้อิ่มนานแล้วยังดีต่อระบบย่อยอาหารด้วย เมื่อบีบเลมอนนิดหน่อยและโรยเกลือพริกไทย จะได้รสชาติเข้มข้นแบบกลมกล่อม ไม่รู้สึกเบื่อเลยจริงๆ อีกเมนูที่ทำง่ายและชอบมากคือครีมชีสกับผลไม้สดและน้ำผึ้ง ใช้ผลไม้ตามฤดูกาลอย่างสตรอว์เบอร์รี่หรือบลูเบอร์รี่ เพิ่มความหวานธรรมชาติจากน้ำผึ้ง ทำให้ได้รสชาติหวานนุ่มละมุน เหมาะสำหรับมื้อว่างหรือเวลาร่างกายต้องการความสดชื่นและไม่หนักท้อง สำหรับมื้อกลางวันเบาๆ ลองเลือกอโวคาโดมะเขือเทศและไข่ดาวน้ำ เพิ่มความสดชื่นจากมะเขือเทศและไข่ดาวน้ำที่ไข่แดงเยิ้มนุ่มช่วยให้อิ่ม ไขมันดีจากอโวคาโดช่วยให้พลังงานยาวนาน สามารถโรยเกลือ พริกไทย หรือออริกาโน่เพื่อเพิ่มรสชาติขึ้นมาอีกขั้น สุดท้ายเมนูซาวโดว์คู่ครีมชีสกับแซลมอนรมควัน ที่เหมาะจะกินเป็นมื้อเช้าหรือบรันซ์แบบพรีเมียม รสชาติครีมชีสที่นุ่มละมุนเข้ากันกับความเค็มนิดๆ และกลิ่นรมควันของแซลมอน ทำให้เหมือนรับประทานในคาเฟ่หรูที่บ้าน เพิ่มบีบเลมอนและโรยแคเปอร์หรือหอมแดงบางๆ เพื่อความหอมและรสชาติที่กลมกล่อมยิ่งขึ้น ทั้งหมดนี้ไม่เพียงแค่ทำง่ายใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที แต่ยังเป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และสารอาหารที่จำเป็น เหมาะกับคนรักสุขภาพและคนที่ต้องการเมนูง่ายพร้อมทานในวันเร่งรีบ ไม่ว่าจะมื้อเช้า มื้อว่าง หรือมื้อกลางวัน เบื่อเมนูเดิมอยากลองอะไรใหม่ๆ ต้องลองเมนูซาวโดว์เหล่านี้ดูครับ รับรองว่าจะติดใจและกลับมาทำบ่อยแน่นอน
