ข้อดีคือมันคิดมาให้หมดแล้ว 🥺✨ มีหลายโปรแกรมให้เลือก เล่นตามเป้าหมายได้เลย อยากโฟกัสส่วนไหนก็เลือกเองได้หมด มีตารางนับวันให้แบบชัดๆ แค่เปิดแล้วทำตาม ไม่ต้องคิดอะไรเพิ่ม คลิปก็เปลี่ยนไปเรื่อยๆ ตามแพลน ไม่น่าเบื่อ แล้วก็ไม่ต้องเสียเวลาหาคลิปเองเลย 🤍🎀 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #โปรแกรมออกกำลัง

กินอะไรก็ได้ คือการใช้ร่างกายแบบไม่คิด ⚠️ เมื่อก่อนกินง่าย กินทุกเวลา 🕰️ สุดท้ายได้กรดไหลย้อน + นอนไม่หลับกลับมา ตอนนั้นถึงเข้าใจเลยว่า ‘สิ่งที่เรากินวันนี้ กำลังทวงคืนเราในอนาคต’ ไม่ต้องคลีน 100% ก็ได้ แค่ลองเริ่มจาก💪🏻 • กินให้มีประโยชน์มากขึ้น • โปรตีนให้ถึงในแต่ละวัน • กินให้เป็นเว

ช่วงนี้พึ่งรู้ว่าสายตาเอียงก็ใส่คอนแทคได้ 🥺 เลยลอง 1-Day Acuvue Moist for Astigmatism ดู ใส่แล้วภาพชัด ไม่เบลอระหว่างวัน เลนส์ไม่หมุนง่าย มองเห็นนิ่งขึ้นจริงๆ ใส่สบาย ตาไม่ค่อยแห้ง 💧 ตอนนี้ก็ซื้อซ้ำมา 2 กล่องแล้ว ⭐️ หยิบมาใช้บ่อยในวันที่อยากให้ตาดูชัดๆ หรือแต่งหน้า บอกเลยว่าคุ้มจริง!

🥤 Protein Shake กินง่าย เร็ว ไม่ต้องเคี้ยว เหมาะตอนรีบ / หลังออกกำลังกาย ดูดซึมไว 🍫 Protein Bar เคี้ยวเพลิน เหมือนขนม เหมาะเป็นมื้อว่าง พกง่าย ไม่หก “ส่วนตัวชอบสลับกินเลย วันไหนรีบๆ จะหยิบแบบขวด แต่ถ้าวันไหนอยากอิ่มนานๆ จะเลือกแบบบาร์ มันไม่มีอะไรดีกว่ากัน ขึ้นอยู่กับ lifestyle ล้วนๆเล

จากคนที่เคยคิดว่ามัทฉะขม ตอนนี้กลายเป็นติดเฉยเลย 🍵💚 #มัทฉะ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #Matcha #รีวิวmatcha #มัทฉะสุขกาย

ถ้าใครกำลังอ่านไม่เข้าใจ ลองเริ่มแบบนี้ 🌟 - ลองหลายๆวิธี แล้วเลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเอง - เปลี่ยนบรรยากาศบ้าง เผื่อช่วยให้โฟกัสดีขึ้น - อย่าฝืนอ่านตอนที่ไม่มีสมาธิ - ให้เวลากับตัวเอง อย่ากดดัน อยากให้ทุกคนจำไว้เลยว่า เราไม่ได้ไม่เก่ง แค่ยังไม่เจอ “วิธีที่เหมาะกับตัวเอง” เท่านั้นเอง 🫂📝 #โ

ใครที่รู้สึกว่าเงินหมดเร็ว ลองเริ่มจากทริคเล็กๆ เหล่านี้ก่อน 💰 ทำสม่ำเสมอจะเริ่มมีเงินเก็บมากขึ้นแบบไม่รู้ตัว #เทคนิคประหยัดเงิน #โตขึ้นจึงรู้ว่า #วิธีประหยัดเงิน #วางแผนเก็บเงิน #ทริคประหยัดเงิน

รีวิวตามการใช้จริงน้า บางคนก็อาจะผิวต่างไป บางตัวถูกจริต บางตัวอาจจะยัง #Lemon8box #ซ้ำไม่ซ้ำ #ป้ายยากับlemon8 #ไอเทมที่ต้องมี #รีวิวบิ้วตี้กับlemon8

ลายเรียบๆ แต่ไม่เบื่อ ทำกี่รอบก็ยังชอบ 🫶🏻 #Lemon8box #ทําเล็บ #nailidea #ideaทำเล็บ #ติดเทรนด์

เห็นคนรีวิวเยอะ เลยลองเองว่าดีจริงมั้ย 🤔 ใช้ต่อเนื่องซักพัก สิ่งที่รู้สึกชัดคือ ✔️ ผมนุ่มขึ้น ✔️ ผมดูเรียบ ไม่ชี้ฟู ✔️ หวีง่ายขึ้น ✔️ ผมหอมมากกก กลิ่นติดผมจริง 🌸 ไม่ได้เห็นผลแบบปุ๊บปั๊บ แต่พอใช้ไปเรื่อยๆ ผมดูสุขภาพดีขึ้นจริง แถมกลิ่นคือหอมจนชอบจับผมตัวเอง 🫠 #Lemon8Box #finohairmas

จากผมน้ำตาลติดส้ม ➡️ Smoky Ash แบบละมุนๆ ย้อมเองที่บ้าน บอกเลยว่าเกินคาดมาก 💕 ✔️ สีติดชัด กลบส้มได้จริง ✔️ ใช้ง่าย สะดวก ❌ แอบแห้งนิดหน่อยหลังย้อม ต้องบำรุงเพิ่ม โดยรวมคือ รอด! ใครอยากเปลี่ยนลุคแต่ไม่อยากเข้าร้าน เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย ✨ #Lemon8box #รีวิวครีมย้อมผม #lorealthailand

Akara Hotel Pattaya ให้ 10/10 แบบไม่หัก! ✨ 📍 สถานที่ อยู่พัทยา เดินทางสะดวก ใกล้ที่เที่ยวหลายจุด มีที่จอดรถ พร้อมมากสำหรับคนขับรถมาเอง 🚗 วิธีเดินทาง – รถส่วนตัว: ขับเข้ามาง่าย มีที่จอด – รถสาธารณะ/แกร็บ: เรียกง่าย โรงแรมรู้จัก ⭐ สิ่งที่แนะนำ • ห้องพักสะอาด กว้าง (เราพัก Aurora Deluxe

My fav เครื่องสำอาง everyday makeup💋🛍️ ช่วงนี้หยิบแต่เซ็ตนี้จริงๆ 🥹 แต่งแล้วได้ลุค soft girl แบบละมุน ลิปไม่ทนมากแต่สีถูกใจสุดๆ ใครมีลิปทนๆ สีแนวนี้ แนะนำหน่อยน้า 😘 #everydaylook #Lemon8box #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวบิวตี้ #Makeuplook

Galactomyces ใช้หมดแล้ว แต่ส่วนตัวไม่ค่อยเห็นผลมาก ไม่ซ้ำ❌ Niacinamide ใช้หมดแล้ว ลดรอยได้ดี แบบค่อยๆใช้กลัวหมด ดี ซ้ำ✅ Keana rice mask ซื้อมาตุนเยอะมาก ใช้หมดไป 5ซองแล้ว ซ้ำ100% ✅ แต่อันนี้ที่ไทยราคาเกือบ300 ที่ญี่ปุ่นราคาดีกว่ามาก Retinol ตัวนี้พึ่งใช้ไม่นาน แต่รู้สึกว่าหน้าเด้งขึ้

Lin’s Tea house & Eatery (林) ร้านน้ำชาตระกูลลิ้ม มีเมนูให้เลือกเยอะเลยค่ะ มีอาหารด้วย สไตล์จีน+ญี่ปุ่น 🥢 บรรยากาศเป็นกันเองมากเลยค่ะ สงบ🪴☘️ #เช็คอินกินเที่ยว #กินกับlamon8 #รีวิวคาเฟ่ระยอง #คาเฟ่วังจันทร์ระยอง #รีวิวคาเฟ่ Lin’s Tea house & Eatery (林) ร้านน้ำชาตระกูลลิ้

เมนูแนะนำ บั่นหอยหมูย่าง ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ สั่งทุกครั้งเลยจริงๆ พิซซ่าเวียดนาม ⭐️⭐️⭐️ ถ้ามา2คนอาจจะอิ่มเร็ว แต่เครื่องเยอะ อร่อยค่ะ ก๋วยจั๊บญวน (ใส่ไข่) ⭐️⭐️⭐️⭐️ อร่อยมาก จานใหญ่ คุ้ม ใส่ไข่แล้วนัวมากกก แหนมเนืองแบบม้วนให้แล้ว ⭐️⭐️⭐️⭐️ อร่อยยย สะดวกดีค่ะ ใส่เครื่องมาครบบ #อาหารเวียดนาม

รวมร้านเด็ดๆ ทุกร้านไปไม่ต่ำกว่า 3 ครั้ง อร่อยมากกก🌟🌟🌟 #ร้านอาหารย่านรังสิต #รังสิตกินไรดี #ร้านอาหารรังสิต #ร้านอร่อยรังสิต #ร้านเด็ดย่านรังสิต